Peruskurssit alkavat maanantaina 10.8.2020 klo 18.30, jolloin salilla on ilmoittautuminen, infotilaisuus ja lajinäytöksiä. Ilmoittautua voi myös kotisivujen kautta, sähköpostilla info@kehakarhut.fi tai paikan päällä harjoitussalilla.
Kaksi ensimmäistä viikkoa on ns. kokeilujakso, jolloin voi harjoitella veloituksetta kaikissa lajeissa. Peruskurssimaksu on 120€ ja peruskurssit kestävät noin 2 kk per laji. Peruskurssin jälkeen harrastajat siirtyvät vanhempien harrastajien harjoityusryhmään ja loppusyksyn harjoitusmaksu on niin ikään 120€.
Harjoitusvarusteiksi riittää aluksi verkkarit ja t-paita. Myöhemmin varusteita voi hankkia esimerkiksi näiltä sivuilta kohdasta ”varustekauppa”.
Lajit ja harjoitusryhmät:
- Krav maga
- Potkunyrkkeily
- Nyrkkeily/kuntonyrkkeily
- Brazilian jiu-jitsu
- Street Combatives
- EKJT
- Kahvakuula/toiminnallinen harjoittelu
- Myös junnu-potkunyrkkeily, nuorten potkunyrkkeily sekä junnu- Brazilian jiu-jitsu!
