Miten lyödä oikein?

[Hakkyouken]

Onko jollain ihmisillä luonnollisesti herkempi iho tosta rystysten kohdalta? Olen lyönyt paljain nykein nyrkkeilysäkkejä, leukaluita, ovia, betoniseiniä ym., mutta ikinä ei ole kyllä rystysten nahat vahingoittunut kummemmin. Luulen, että jos lyön niin lujaa, että nahat menee rikki, niin kyllä menee luutkin samalla. Osaako kukaan valaista tässä asiassa?

[Lasse Candé]

Talvella silloin kun kädet kuivuvat (enkä käytä mitään Bateman-voiteita) mulla tulee monia pieniä haavoja rystysiin jos mätkin. Enemmän kysymyksestä, luulisin että asiassa on jopa aika isojakin eroja ihmisestä toiseen.

[Snake-Master]

Ajattelin sitten itsekkin kirjoittaa tähän muutamia kokemusperäisiä lyöntejä. Miten lyödä nyrkillä oikeen? No, ensin rullataan sormet tiiviisti kiinni, ja sitten nyrkkiin. Peukalo mielellään sormien päälle, tiiviisti.
Ja käsi siis laitetaan kiinni juuri, ennenkuin sillä osutaan siihen vastustajaan, tai mihin nyt lyödäänkään.
Eli tärkeintä nyrkillä lyödessä on, että se on tiivis, muuten se aiheuttaa vaan mm. rystysten murtumia, tai jopa sormien murtumisia.
No miten sitten ranteen ja ja luiden on oltava? No itse ainakin lyön niin, että ranne ja luut ovat suorassa linjassa. Tällöin osuma tulee (osuessaan kunnolla kohteeseen) etu- ja keskisormen rystysillä.
No miten sitten lyöt sormilla oikeen? No, minulle on opetettu, että parhaiten sormilla lyö, kun sormet ovat melkeen suorassa, mutta ei kuitenkaan kokonaan, koska jos lyönti epäonnistuu, niin siinä vaan vaarantaa omat sormet. Lisäksi sormilla ei koskaan kannata lyödä sormet jäykkänä.
Avokämmenellä lyöt oikeen, miten? No itse olen huomannut toimivaksi sen, että sormet ovat kiinni toisissaan (Jotku lyö tosin niin, ettei sormet ole kiinni) ja kämmenen keskiosalla, kämmen jännitettynä, sellainen työntö, täysillä.
Kyynärpäitä olen treenannut niin vähän, etten niitä uskalla lähteä edes kirjoittamaan tässä.