Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Kehotyypit kamppailulajeissa
Valvoja: Valvoja
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 152
- Lauteille: Kesäkuu 2014
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: Aikido
Kehotyypit kamppailulajeissa
Tutustuin pintapuolisesti japanilaisen karate ja shindo opettajan Tadao Kawaharan kehittämään shiki (neljä voimaa) kehotyyppi oppiin. Kawaharan lähtökohtana oli löytää syitä, miksi tiettyjen liikkeiden oppiminen on vaikeaa joillekkin ihmisille, vaikke he olisivat liikunnallisesti lahjakkaita.
Tuloksena Kawahara jaotteli kehotyypit neljään päätyyppiin A, B, C ja D. Päätyypit voidaan vielä jakaa 16 alatyyppiin. Eli 64 erilaista kehotyyppiä, joille on omat luonnolliset liikesuunnat ja tavat tehdä asioita.
A-tyyppi on tuottaa parhaan voiman ylöspäin. Painopiste on kantapäällä. Seistessä kämmenet eteenpäin. Monet hyppylajien mestarit ovat A-tyyppiä. Juoksutyyli: Carl Lewis, Ben Johnsson, Juha Väätäinen
B-Tyyppi on vahva sivusuunnassa. Painopiste edessä. Kämmenselkä ulospäin seistessä. Kiertää vartaloa. Istuma-asento on pitkinpenkkiä selkämutkalla. Juoksutyyli: Usain Bolt, Minna Kauppi, Lasse Viren
C-tyyppi tuottaa parhaiten voimaa alaspäin. Hyvin suoraviivaiset liikkeet. Painopiste päkiällä. Taittaa vartaloa eteenpäin. Juoksu on ylvään näköistä. Juoksutyyli Jukka Keskisalo, Mo Farah, Kenenisa Bekele
D-Tyyppi on ns ympyrä suuntainen. Istuu pihtipolvin. Jalat heiluu sivuilta. Juoksutyyli on rauhattoman näköistä pyörintää. Esim Janne Holmen, Wang Junxia
Aiheesta löytyy jotain linkistä:
http://www.vapaa.info/kehonkuuntelu/kehotyypit/" onclick="window.open(this.href);return false;
Samuli Kinnunen on tuntenut Kawaharan pitkään karate touhujen kautta ja tässä hän tyypittää Jani Lakasen kehotyyppiä
" onclick="window.open(this.href);return false;
Marko Vapa (tunnettu, syntimittari touhuista ) on soveltanut oppia urheiluvalmennuksessa ja analysoinut juoksutekniikoita kehotyyppiopin kannalta.
" onclick="window.open(this.href);return false;
Kamppailulajeihin soveltaen, hyökkäys tulisi suorittaa omalta vahvalta linjalta vastustajan heikkoon linjaan. Tietyt kehotyypit löytävät omansuuntaiset tekniikat mieluisiksi ja oppivat oman suuntaiset tekniikoiden sovellukset parhaiten ja pystyvät hyödyntämään niitä tehokkaimmin. Ja vastaavasti ovat heikkoja muihin suuntiin.
Opettajan tulisi ymmärtää erilaiset kehotyypit eikä vaatia kaikkia suorittamaan tekniikkaa juuri hänen tavallaan. Pitkään harrastaneet luonnostaan huomaavat mitkä liikkeet sopivat ja tekniikka muovautuu omannäköiseksi, mutta tietoisuus erilaisista kehontoiminta tavoista auttaa.
Onko muita vastaavia oppeja ja sovelletaanko kehotyyppioppia tietoisesti kamppailuvalmennukseen?
Tuloksena Kawahara jaotteli kehotyypit neljään päätyyppiin A, B, C ja D. Päätyypit voidaan vielä jakaa 16 alatyyppiin. Eli 64 erilaista kehotyyppiä, joille on omat luonnolliset liikesuunnat ja tavat tehdä asioita.
A-tyyppi on tuottaa parhaan voiman ylöspäin. Painopiste on kantapäällä. Seistessä kämmenet eteenpäin. Monet hyppylajien mestarit ovat A-tyyppiä. Juoksutyyli: Carl Lewis, Ben Johnsson, Juha Väätäinen
B-Tyyppi on vahva sivusuunnassa. Painopiste edessä. Kämmenselkä ulospäin seistessä. Kiertää vartaloa. Istuma-asento on pitkinpenkkiä selkämutkalla. Juoksutyyli: Usain Bolt, Minna Kauppi, Lasse Viren
C-tyyppi tuottaa parhaiten voimaa alaspäin. Hyvin suoraviivaiset liikkeet. Painopiste päkiällä. Taittaa vartaloa eteenpäin. Juoksu on ylvään näköistä. Juoksutyyli Jukka Keskisalo, Mo Farah, Kenenisa Bekele
D-Tyyppi on ns ympyrä suuntainen. Istuu pihtipolvin. Jalat heiluu sivuilta. Juoksutyyli on rauhattoman näköistä pyörintää. Esim Janne Holmen, Wang Junxia
Aiheesta löytyy jotain linkistä:
http://www.vapaa.info/kehonkuuntelu/kehotyypit/" onclick="window.open(this.href);return false;
Samuli Kinnunen on tuntenut Kawaharan pitkään karate touhujen kautta ja tässä hän tyypittää Jani Lakasen kehotyyppiä
" onclick="window.open(this.href);return false;
Marko Vapa (tunnettu, syntimittari touhuista ) on soveltanut oppia urheiluvalmennuksessa ja analysoinut juoksutekniikoita kehotyyppiopin kannalta.
" onclick="window.open(this.href);return false;
Kamppailulajeihin soveltaen, hyökkäys tulisi suorittaa omalta vahvalta linjalta vastustajan heikkoon linjaan. Tietyt kehotyypit löytävät omansuuntaiset tekniikat mieluisiksi ja oppivat oman suuntaiset tekniikoiden sovellukset parhaiten ja pystyvät hyödyntämään niitä tehokkaimmin. Ja vastaavasti ovat heikkoja muihin suuntiin.
Opettajan tulisi ymmärtää erilaiset kehotyypit eikä vaatia kaikkia suorittamaan tekniikkaa juuri hänen tavallaan. Pitkään harrastaneet luonnostaan huomaavat mitkä liikkeet sopivat ja tekniikka muovautuu omannäköiseksi, mutta tietoisuus erilaisista kehontoiminta tavoista auttaa.
Onko muita vastaavia oppeja ja sovelletaanko kehotyyppioppia tietoisesti kamppailuvalmennukseen?
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 18977
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Kehotyypit kamppailulajeissa
Kuulostaa ihan huuhaalta.
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
- flammee
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 11130
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Kehotyypit kamppailulajeissa
Tuo viimenen video oli ihan mielenkiintoinen... Mutta nettisivu näytti kyllä ihan huuhaalta kun sielä oli niitä ionisoivia vesiä ja alkaali/emäsruokavalio-oppeja.
– Lukutaitoinen ihminen ymmärtää, että jos kaksi asiaa on samassa virkkeessä, se ei tarkoita sitä, että ne rinnastetaan keskenään.
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 20866
- Lauteille: Joulukuu 2007
Kehotyypit kamppailulajeissa
Vähän tuota yhtä videota vilkuilin. En uskaltaisi ihan samaa sanoa kuin Andy, mutta olisi kyllä mielenkiintoista lukea oppineiden mietteitä.
Tunnistan kyllä sen että joillekin on tietynlaiset jutut helpompia jossain määrin kehotyypin takia, mutta en osaisi oikein itse tehdä mitään luokittelua. Varsinkaan siihen pisteeseen että väittäisi jotakin ominaisuutta synnynnäiseksi, treenatun sijaan. Esim itselleni on merimiespaini aina ollut hankalaa ja pomppiminen suht helppoa. Jälkimmäinen tosin johtuu siitä että tuli sitä kyllä kakarana pompittuakin. Ja sitten jalkapallossa nähnyt jengin löytävän oman pelityylinsä vartalonkäytön kannalta hyvin erinevin tavoin.
On tuossa varmaan vähintään jotakin, kun vaihteleehan jo kengännumerotkin suuresti samanpituisilla, mutta mutta...
Tunnistan kyllä sen että joillekin on tietynlaiset jutut helpompia jossain määrin kehotyypin takia, mutta en osaisi oikein itse tehdä mitään luokittelua. Varsinkaan siihen pisteeseen että väittäisi jotakin ominaisuutta synnynnäiseksi, treenatun sijaan. Esim itselleni on merimiespaini aina ollut hankalaa ja pomppiminen suht helppoa. Jälkimmäinen tosin johtuu siitä että tuli sitä kyllä kakarana pompittuakin. Ja sitten jalkapallossa nähnyt jengin löytävän oman pelityylinsä vartalonkäytön kannalta hyvin erinevin tavoin.
On tuossa varmaan vähintään jotakin, kun vaihteleehan jo kengännumerotkin suuresti samanpituisilla, mutta mutta...
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 318
- Lauteille: Toukokuu 2006
- Paikkakunta: Turku
Kehotyypit kamppailulajeissa
En saa oikein vielä tuosta kuvauksesta kiinni tästä japanialaisen jaottelusta.
Sen sijaan olen ollut huomaavinani, että eri kamppailu-urheilulajeissa on erilaisia kehotyyppejä.
Poikkeukset vahvistavat säännön, mutta esimerkiksi painijoukkueen ja taekwondojoukkueen erottaa kokemukseni mukaan toisistaan aika kaukaa.
Minkä pituisia ovat huipputason painijat esimerkiksi vapaapainin painoluokassa 57 kg tai krekon 59 kg? Taekwondon olympiavoittaja Lontoossa (Joel Gonzales, ESP) miesten -58 kg sarjassa on 186 cm.
Miten menee eri kamppailu-urheilulajien kehotyyppijärjestys eli mistä löytyvät tanakoimmat ja solakoimmat ottelijat?
Mikä on optimaalinen lihasmassan määrä tai pituus-paino-suhde kussakin lajissa?
Onko näillä jutuilla merkitystä myös lajin ei-kilpailevassa harrastajakunnassa?
Sen sijaan olen ollut huomaavinani, että eri kamppailu-urheilulajeissa on erilaisia kehotyyppejä.
Poikkeukset vahvistavat säännön, mutta esimerkiksi painijoukkueen ja taekwondojoukkueen erottaa kokemukseni mukaan toisistaan aika kaukaa.
Minkä pituisia ovat huipputason painijat esimerkiksi vapaapainin painoluokassa 57 kg tai krekon 59 kg? Taekwondon olympiavoittaja Lontoossa (Joel Gonzales, ESP) miesten -58 kg sarjassa on 186 cm.
Miten menee eri kamppailu-urheilulajien kehotyyppijärjestys eli mistä löytyvät tanakoimmat ja solakoimmat ottelijat?
Mikä on optimaalinen lihasmassan määrä tai pituus-paino-suhde kussakin lajissa?
Onko näillä jutuilla merkitystä myös lajin ei-kilpailevassa harrastajakunnassa?
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 18977
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Kehotyypit kamppailulajeissa
Se on ihan selvä asia että erilaiset kehotyypit ovat optimaalisia erilaisiin lajeihin. Selkein esimerkki lienee sumopaini. Potkunyrkkeilyssä paras ruumiinrakenne on pitkä ja hoikka mutta muunkinlaisella rakenteella voi pärjätä, kunhan sovittaa taktiikan fyysisiin ominaisuuksiin. Ihan huipputasolla lyhyitä patukoita on kuitenkin vähän. Mitä monipuolisempi laji, sitä erilaisemmilla kehotyypeillä voi nousta huipulle ja päinvastoin.
Tuon japanilaisen tekemä jaottelu on sitten ihan eri juttu kuin se että painijat ovat rotevampia kuin karatekat.
Tuon japanilaisen tekemä jaottelu on sitten ihan eri juttu kuin se että painijat ovat rotevampia kuin karatekat.
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 18977
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Kehotyypit kamppailulajeissa
Mielestäni ei. Erityisesti Pakkotoistolla tulee usein vastaan tyyppejä jotka kertovat pituutensa ja painonsa (ja usein lisäksi penkkituloksensa) ja pyytävät lajisuositusta näillä tiedoilla. Tämä on mielestäni lähinnä hupaisaa. Mukavaa liikuntaharrastusta valittaessa näiden seikkojen merkitys on "aika" pieni verrattuna esim. siihen haluaako treenata itsepuolustusta vai kamppailu-urheilua tai siihen miten kaukana sali sijaitsee.jarkko kirjoitti: Mikä on optimaalinen lihasmassan määrä tai pituus-paino-suhde kussakin lajissa?
Onko näillä jutuilla merkitystä myös lajin ei-kilpailevassa harrastajakunnassa?
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
-
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 6065
- Lauteille: Toukokuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Kehotyypit kamppailulajeissa
Oon ite pannut merkille että pieniä, lyhytraajaisia tyyppejä on enemmän painipuolella kuin pystyottelupuolella, jossa on enemmän hoikkia ja pitkiä. Vaikee kuvitella että "väärä" ruumiinrakenne tulisi esteeksi kilpailu-uralle, kunhan on hyväkuntoinen. Mutta jotain eroa paini- ja pystyottelupuolen treenaajapopulaation ruumiinrakenteissa olen ollut näkevinäni.
Pitkät raajat on ihan kiistattomasti eduksi lyöntilajeissa, mutta mä en oo ihan varma onko esim. lukkopainissa edullisempaa olla lyhyt ja tanakka vai pitkä ja hoikka. Jos oletetaan että paino on sama, onko lyhyellä tyypillä sitten enemmän voimaa, koska raajat on paksummat ja voima kasvaa suhteessa lihaksen poikkileikkauksen pinta-alaan? Tietysti ulottuvuus merkitsee painissakin, mutta ei varmaan samassa määrin kuin lyödessä.
Pitkät raajat on ihan kiistattomasti eduksi lyöntilajeissa, mutta mä en oo ihan varma onko esim. lukkopainissa edullisempaa olla lyhyt ja tanakka vai pitkä ja hoikka. Jos oletetaan että paino on sama, onko lyhyellä tyypillä sitten enemmän voimaa, koska raajat on paksummat ja voima kasvaa suhteessa lihaksen poikkileikkauksen pinta-alaan? Tietysti ulottuvuus merkitsee painissakin, mutta ei varmaan samassa määrin kuin lyödessä.
Eerik Norvio
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 152
- Lauteille: Kesäkuu 2014
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: Aikido
Kehotyypit kamppailulajeissa
Sivulla on tosiaan paljon "huuhaata", mutta toivottavasti palasia sieltä voisi tarkastella antamatta yleisilmeen vaikuttaa. Sivustolla tosiaan kehotyyppeihinkin liitetään kyseenalaista materiaalia, esim liitetään minkälainen persoona kyseisellä kehotyypilla on.flammee kirjoitti: Tuo viimenen video oli ihan mielenkiintoinen... Mutta nettisivu näytti kyllä ihan huuhaalta kun sielä oli niitä ionisoivia vesiä ja alkaali/emäsruokavalio-oppeja.
Mutta jos ajattelee fyysisiä ominaisuuksia kehotyyppien takana, jotain perää asiassa voi olla. Kawahara ei välttämättä kerralla osunut oikeaan, mutta ajatus että ruumiinrakenteesta johtuen ihmisillä on taipumksia liikkua eri tavalla on ihan mielenkiintoinen. Ruumiinrakenteen erilaisuutta voi kuitenkin mitata, mikä on kohtuullisen hyvä lähtökohta tutkimusta ajatellen. Kyselin muita vastaavia oppeja, joista olisi enemmän materiaalia tarjolla.
Laitoin sähköpostia Samuli Kinnuselle, josko hän osaisi opastaa hyvän opiskelu materiaalin äärelle. Haluaisin selvittää konkreettisesti mitkä nämä rakenteelliset erot ovat ja voiko näitä soveltaa.
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 4
- Viestit: 93972
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Kehotyypit kamppailulajeissa
Hivenen aiheen vierestä mainitsisin, että Kawaharasta on useammassakin ketjussa turistu. Tämä viesti on yksi niistä.
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 20866
- Lauteille: Joulukuu 2007
Kehotyypit kamppailulajeissa
Minäkin uskoisin että jonkun mielekkään jaottelun pystyy tekemään tuohon tarkoitukseen. En ota kantaa siihen onko tuo se. Ja jaottelun käyttökelpoisuuskin voisi olla vähän niin ja näin...
Miten paljon tuosta jaottelusta on valmennuksellista kokemusta ja miten hyödylliseksi se on koettu?
Miten paljon tuosta jaottelusta on valmennuksellista kokemusta ja miten hyödylliseksi se on koettu?
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 3865
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Kehotyypit kamppailulajeissa
Aihetta juuri sivuttiin Kamppaamislajien III-tason valmentajien koulutuksessa.
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 20866
- Lauteille: Joulukuu 2007
Kehotyypit kamppailulajeissa
Miten asiaa sivuttiin siellä?
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 2514
- Lauteille: Heinäkuu 2016
- Etulaji: keppijumppa
- Takalajit: bjj, vapaapaini, lukkopaini
Kehotyypit kamppailulajeissa
Pahasti mennään metsään, jos jonkun tekniikkarepertuaaria tai ottelutyyliä aletaan järjestelmällisesti rakentemaan videoilla esitetyn pseudotieteen, kehontyyppiopin, perusteella. Ionisoitu vesi ja pH ruokavaliot vahvistavat edelleen sitä, että kyse on huuhaasta.
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 18977
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Kehotyypit kamppailulajeissa
Joo, kyllä itsekin lähtisin tekemään analyysiä pikemmin sen suhteen onko kaveri painoluokkaansa pitkä, keskipituinen vai lyhyt, nopea vai hidas ja millaiset jutut tuntuvat sujuvan luonnostaan hyvin ja millaiset huonosti.
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 96 kurkkijaa