Kotisalit

[lumbago]

Onko tuo turvataso just sopivan alhaalla, että toimii penkissäkin? Hyvä.

Noi turvaraudat on korkeussäädettävät, kuten noi tolpatkin tietysti. Eli ne saa tosta paljo korkeemmallekkin tarpeen vaatiessa, mut myös noin 10cm alemmas kun mitä kuvassa. Tossa kuvassa olevalla tasolla voi jo penkata niin, ettei raudat ole messissä yhtään, niitä pitää siis jopa nostaa vähän matkaa jos haluaa että ne on suojana.

[Reba]

Meiltäkin löytyy autotalligym. Siellä on ristikkäistalja, ylä/alatalja, hack, penkki ja hitonmoisesti levypainoja, selkäpenkki, nyrkkeilysäkki, erilaisia pädejä. Sitten siellä on vielä pehmustettu tila kamppailuun jossa mahtuu opettelemaan tekniikkaa jopa neljä ihmistä, siis kahdelle parille. Kesällä tilaa on enemmän kun moottoripyörät on ulkona.
Todella kovalla käytöllä on.

[MikaM]

Kuvia täällä on huudeltu, hyvältä kuullostaa.

[MikaM]

Ostin käsipainoja: 2x30, 2x32, 45 ja 50. Samoille aika bling teline ja vihdoin dippiteline.

[lumbago]

Tilasin 2x15 Kg kiekot lisää levytankoon. Saapuu sitte kun saapuu.
Penkkiä en oo vielä ostanut kyykkytelineen kaveriks, sekin sitte jossain vaiheessa.

[lumbago]

Ostin ostos tv:stä tutun vanhan kunnon Chuck Norrisin suositteleman Total Gymin edellisten lisäksi. Penkkiä en ole vielä(kään) hommannut kyykkytelineen kaveriksi. Kuva ei omasta mutta samanlainen niin saa osviittaa. Mitä nyt pikaseen kokeilin niin esim selkäliikkeissä saa pirun hyvän tuntuman.

[Hemmukka]

Mulla oli samanlainen, piti luopua tilanpuutteen vuoksi.
Pätevä laite.
Norris aikoinaan oli tarkka mitä mainosti, ymmärtääkseni todella käytti tätä.

[lumbago]

Noniin viimeinkin Kyykkytelineen kaveriksi tuli ostettua säädettävä vinopenkki. Lähes vuosi siinä meniki että sain sen hommattua tuohon lisäksi mut eipä se mitään. Säätöjähän on kuvien lisäksi kaikki tuolta väliltä sekä myös täysin pystyasentoon saa myös selkänojan. Just äsken hain postista, kasasin ja nappasin kuvat eli en oo kerenny vielä edes juurikaan testaamaan. Mut vaikuttaa hyvältä ja tukevalta, painoja kestää semmosen 200 Kiloa että riittää kyllä. Kyykkytelineen tolpat saa sitte tietenki luonnollisesti niin alas että onnistuu perus penkkaus, sekä turvaraudat sivuilla saa säädettyä korkeammalle/matalammalle, eli ne saa tarvittaessa jopa ns. pois pelistä kokonaan kun laskee sen verran alas vaan. Kyykkytelineen tolpat ja varmistusraudat pitäis kestää valmistajan mukaan 270 Kiloa et seki on enempi ku riittävästi.

[lumbago]

Tossa viel 1 kuva koko setistä millanen löytyy kotoa. Ihan riittävän kattava. Käsipainot yms sit tietysti vielä erikseen ja leuanvetotanko sun muuta tilpehööriä. Käytännössä saa tehtyä koko kropan oikeen hyvin siis.

[MikaM]

Tuli muutto. Olosuhteiden pakosta (pojat alkaa muuttaa pois) pienempään. Mutta sali jää. Nyt se muuttaa autotalliin, tilaa on 50 neliötä, josta puolet autolle. Lattialämmitys, betonia, epoksimaalilla. Onko kumimatto paras vaihtoehto päällysteeksi/ alustaksi? 8mm?

[lumbago]

Mulla on olohuone ”kotidojo”. Tatamitilaa paraillaan 12 neliötä. Huonekaluja vähän. Isot peilit toisessa seinässä ja telkkari toisessa. Mahtuu venyttelemään, tekemään miekkakataa, varjonyrkkeilemään ja parin kanssa drillaamaan tekniikkaa.

[Eizei]

Tosi hieno Jasse!

Mulla aukes mahdollisuus kans tällaseen tsydeemiin. Löytyy tulevasta kodista mukava hieman irrallinen 9 neliötä, johon palapelimatot jo järjestyi kaverin toimesta. Vieterimäen turpaanvetoukko odottaa kasaamista, eli sinne meni rahat, ja katsoo nyt mitä köyhänmiehen virityksiä tuonne sitten vielä kyhää. Yksin treenaamiseen ja maailmanpakoon varmasti oiva ruutu, kunhan nyt tila itsessään valmistuu pelikuntoon. Mahtuu sen laajakaarisen hyrräpotkun pikkumies tekemään huoletta.

[Mika]

Olette te kaksi kyllä melkoisia intiaaneja. Mutta niin te kyllä olettekin.

[Eizei]

Noniin. Pölyisiä pahvilaatikoita on kaiveltu ja saavutettu tällainen piste. Sitten Matt Grayn Last Ninja-remaket soimaan taustalle ja kyllä maistuu.

[Eizei]

Ostin omakotitalon, jonka yläkertaan remontoin kung-fu-huoneen. Laitoin ison peilin seinälle, maalasin seinät, listoitin huoneen ja hankin tatamin lattialle. Ajattelin ensin siirtää wooden dummyn huoneeseen, mutta se saa jäädä toiseen huoneeseen. Olen minimalisti, niin mahdollisimman vähän tavaraa laitoin treenihuoneeseen.

BOB-harjoituskaveri oli myös harkinnassa, mutta en taida hankkia sittenkään sellaista. Ilman sitä on enemmän tilaa treenata pariharjoituksia ja liikesarjoja.