Moi! Luo tili ja ota osaa iloiseen keskusteluun. 🙂

Vuorotyöläisille sopivat lajit

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Valvoja: Valvoja

Vastaa Viestiin
dop
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 363
Liittynyt: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#1

Viesti dop »

Mitkä lajit on sopivia harrastajille, jotka pääsevät hyvin epäsäännöllisesti treeneihin ja siten esim. vyökokeisiin eteneminen on käytännössä mahdotonta muun ryhmän tahtiin?

Jos pystyt arvioimaan oman lajisi tai aiemmin harrastamasi lajin tällaiseksi, niin ilmoita se tähän.

tapsaattori
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 915
Liittynyt: Heinäkuu 2016
Etulaji: keppijumppa
Takalajit: bjj, vapaapaini, lukkopaini
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#2

Viesti tapsaattori »

semmonen seura missä on reenejä niin aamulla kuin illallakin. Ainakin bjj:ssä, vapaaottelussa ja thainyrkkeilyssä on tämmöisiä seuroja pk-seudulla.

Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 17066
Liittynyt: Joulukuu 2007
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 2 kertaa

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#3

Viesti Lasse Candé »

Juuri mitä tapsaattori sanoi: ei se laji, vaan se salin treeniohjelma.



Toisaalta, jotakuinkin kaikki vyöjärjestelmälajit toiminevat siten että treeneihin mennään kun päästään. Riippuen systeemistä, voi olla hankala kehittyä riittävän nopeasti. Mutta ennen kaikkea tämä riippuu myös harrastajasta itsestään.

Heittäisin hatusta, että on ihan normaalia, että jos missaa puolet harjoituksista, voi silti edetä vöissä. Varsinkin jos treenaa sitten "omalla ajalla".


Paras arvaukseni sinulle sopivasta lajista on silti se, mikä herättää kiinnostuksen ja minkä seuran olet jostain uteliaana bongannut. Kannattaa ihan menemällä mukaan treeneihin ja kysymällä vetäjältä, selvittää miten toteutettavissa treenaamisesi on.

Avatar
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 17087
Liittynyt: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 1 kerran
Viesti:

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#4

Viesti Andy »

Joo, lajilla ei ole tässä mitään väliä vaan paikallisen seuran treenitarjonnalla. Runsas aamutreenien tarjonta helpottaa tilannetta.

Käytännössä kaikkia lajeja voi harjoitella niin että treenejä jää välistä ja kaikkiin se vaikuttaa samalla tavalla, eli kehitys hidastuu verrattuna siihen, että kävisi kaikki treenit. Jos kyseessä on kuitenkin harrasteliikunta eikä huippu-urheilu, tämä ei ole ongelma.

Itse voitin pari SM-kultaa tehden samalla kaksivuorotyötä.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Avatar
Ile
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 5397
Liittynyt: Lokakuu 2009
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#5

Viesti Ile »

Ehkä Andy olis voittanu kolme kultaa jos olis tehny kolmivuorotyötä.

Toi "omalla ajalla" treenaaminen on varmaan merkittävä tekijä vaikka ihan aloittelijana se ei välttämättä toimi kovin hyvin. Tässä suhteessa lajinvalinta varmaan vaikuttaa jonkun verran siihen, miten mielekästä yksin treenaminen on. Ainakin lyönti-potkulajeissa on paljon mielekästä yksin (myös ihan kotioloissa) treenattavaa...

Mutta joo yleisesti ottaen tuo treenitarjonta lienee ratkaiseva juttu.

Avatar
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 17087
Liittynyt: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 1 kerran
Viesti:

Vuorotyöläisille sopivat lajit

#6

Viesti Andy »

Kolmannen voitin aamuvuoroa tehdessä.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Vastaa Viestiin

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 6 kurkkijaa