Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Koronavirus ja kamppailutoiminta / treeni

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 16508
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 159 kertaa
Tykätty: 286 kertaa
Viesti:

Koronavirus ja kamppailutoiminta / treeni

#91

Viesti Andy » maalis 23, 2020, 21.11

Nähdäkseni harrastajamäärä laskee pakostikin enemmän tai vähemmän ja palautumiseen voi mennä jopa vuosi. Sen jälkeen harrastajamäärä voi mahdollisesti jopa nousta taloustaantuman vaikutuksesta.

Ainoa syy miksi harrastajamäärä voisi jollain yksittäisellä seuralla nousta, on se jos lähistöltä joku merkittävä toimija joutuu lopettamaan toimintansa talousvaikeuksiin.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders


Kuvake
Beefcake
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1251
Lauteille: Kesäkuu 2009
Paikkakunta: Tampere
Tykännyt: 0
Tykätty: 7 kertaa

Koronavirus ja kamppailutoiminta / treeni

#92

Viesti Beefcake » maalis 24, 2020, 10.45

tapsaattori kirjoitti:
maalis 23, 2020, 21.03
Joko bjj/lukkopainipuolelta löytyy korona ajan korvaavia harjoitteita?

solo drillejä, joogaa, punttia ja voimistelua... saahan tommosista varsin monipuolisen oheisharjottelupaketin mutta lajinomaisuus toki haasteellista toteuttaa yksin.. Ei sitä miestä korvaa mikään
Kyllä noita korvaavia harjoitteita puskee joka tuutista, jos yhtään seuraa skeneä. Moni kotimainen seura striimaa livetreenejä etänä ja youtube tulvii materiaalia yksin drillaamiseen. John Danaher julkisti oman soolodrillisettinsä ilmaiseksi jakoon. Ihan pätevää tavaraa, suosittelen katselemaan ja implementoimaan omaan harjoitteluun mahdollisuuksien mukaan. Protip: Kannattaa katsoa Danaherin matskut 1.75x nopeudella jos palaa käpy jaaritteluun, puheesta saa vielä selvää tuolla nopeudella.

https://bjjfanatics.com/collections/all ... hn-danaher
Eivät nuo itsenäiset harjoitteet lajiharjoittelua korvaa millään, mutta parempi kuin ei mitään. Jos positiivisia puolia etsii, niin monelle tämä on hyvä tilaisuus kuntouttaa kaikki vanhat krempat kuntoon. Myös liikkuvuuden harjoitteluun ja peruskuntotreeniin on nyt erinomaisesti aikaa. Nämä osa-alueet tuntuvat valtaosalla kilpailijoista, riviharrastajista puhumattakaan, jäämään aina kovin heikolle huomiolle.
"I've always believed that if you put in the work, the results will come. I don't do things half-heartedly. Because I know if I do, then I can expect half-hearted results."
  • -Michael Jordan

Kuvake
Jarppa
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 5401
Lauteille: Heinäkuu 2005
Tykännyt: 26 kertaa
Tykätty: 29 kertaa

Koronavirus ja kamppailutoiminta / treeni

#93

Viesti Jarppa » maalis 24, 2020, 22.35

Beefcake kirjoitti:
maalis 24, 2020, 10.45
https://bjjfanatics.com/collections/all ... hn-danaher
Eivät nuo itsenäiset harjoitteet lajiharjoittelua korvaa millään, mutta parempi kuin ei mitään. Jos positiivisia puolia etsii, niin monelle tämä on hyvä tilaisuus kuntouttaa kaikki vanhat krempat kuntoon. Myös liikkuvuuden harjoitteluun ja peruskuntotreeniin on nyt erinomaisesti aikaa. Nämä osa-alueet tuntuvat valtaosalla kilpailijoista, riviharrastajista puhumattakaan, jäämään aina kovin heikolle huomiolle.
Ja jos oikein rehellisiä ollaan, niin kuinka moni harjoittelija oikeasti jaksaa tehdä harjotteita yksin kotona, varsinkin jos ei ole tatamia millä tehdä? Vanhojen remppakohteiden huoltoa on tullut tehtyä, mut muuten meen mieluummin lenkille ja venyttelen huolella. Videoilta tulee katsottua vähän uusia yksityiskohtia vanhoihin tekniikoihin.


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Eizei ja 18 kurkkijaa