Moi! Luo tili ja ota osaa iloiseen keskusteluun. 🙂

Alapotkut - tuonen tuojat

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 25
Viestit: 17089
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 1 kerran
Viesti:

Alapotkut - tuonen tuojat

#1

Viesti Andy »

Alapotkuihin liittyy monia väärinkäsityksiä niiden kohdalla, jotka niitä eivät hallitse. Jotkut eivät pidä niitä oikein minään ja jotkut kuvittelevat niiden olevan niin kuolettavia tekniikoita, että niitä osaava voittaa lähes automaattisesti. Totuus on jossain siellä välissä. Alapotkut ovat kiistatta tehokkaita ja ne vaikuttavat voimakkaasti kaikkeen muuhun tekemiseen. Silti ne pitää hallita hyvin, että niillä saa vaikutusta aikaan, kuten kaikki muutkin tekniikat ja ilman niitäkin on mahdollista pärjätä.

Periaatteessa on olemassa kaksi alapotkutapaa. Toinen on nopea litsari, joka vedetään nopeasti vastustajan ulottumatomista - yleensä etujalkaan. Tämän voi jopa tehdä yksittäisenä tekniikkana ilman peittoa. Tarkoitus on enemmän kiusata kuin vahingoittaa, mutta vaikutustakin tulee ennenpitkää, jos niitä matsissa vetää vaikka parikymmentä toisen sisäreiteen.

Toinen tapa on sitten se murskaava massapotku, jolla vedetään reisilihakset tuplakokoon. Tämä on juuri se tekniikka, jota erilaisissa MT vs. TKD-videoissa ryöstöviljellään. Potku voi suuntautua tilanteesta riippuen yläviistoon, sivulle tai alaviistoon. Ehkä tehokkain tapa on jos saa potkaistua korkeampaa potkua yrittävän vastustajan tukijalkaan. Tällöin alapotku on yleensä se voittava tekniikka, koska se horjuttaa vastustajaa ja vie voiman pois tämän potkusta jos vain ajoitus osuu kohdalleen.

Luonnollisesti tämän massapotkunkin tulee olla rento ja nopea. Sillä saadaan vahinko kohdistettua yhteen lihakseen eli reisilihakseen sen sijaan että vain siirrettäisiin vastustajaa hitaalla tönäisyllä. Potku on niin tehokas, että yksikin hyvin osunut tälli voi jopa pudottaa vastustajan tai tehdä tämän liikuntakyvyttömäksi.

Alapotkujen perusongelma on se, että niitä on vaikea treenata täydellä kontaktilla. Jos ne otetaan pois sääriblokilla, tekniikka muuttuu ja jää helposti vajaaksi. Jos ne otetaan reiteen, ei kohde kestä niitä kauankaan. Jopa ison potkutyynyn läpi on mahdollista vedellä sellaisia pommeja, että jalka ei niitä iän kaiken kestä. Lisäksi potkutyynyn kanssa harjoittelu menee pakosta melko staattiseksi. Thaipadeihin ei oikein voi ottaa alapotkuja saati sitten pistehanskoihin.

Alapotkujen treenaus painottuu siis pakostakin normaalia enemmän kevyeen hippaan. Tätä voi toteuttaa esimerkiksi kevyellä sparrilla pelkin alapotkuin. Tällöin - kuten alapotkuissa muutenkin - pitää varoa tuijottamista alas potkujen aikana. tätä voi ehkäistä ottamalla mukaan kevyet yksittäiset lyönnit päähän. Lisäksi tekninen puhtaus tulee muistaa. Kevyessä treenissä kun homma menee helposti siihen, että potkitaan vain litsareita jalkapöydällä ajatellen että osuma mikä osuma. Näin ei kuitenkaan ole, vaan ainoastaan potentiaalisesti tehokkailla osumilla on väliä.

Keep your legs :!:
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
Verr
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 2747
Lauteille: Marraskuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#2

Viesti Verr »

Tarkoitatko Andy alapotkujen funktiosta puhuessasi niiden itsepuolustuksellista vai ottelullista merkitystä? Itsepuolustuksessa en kiertävien alapotkujen varaan kyllä täysin laskisi. Tosin lyöntisarja höystettynä pommeilla koipiin on luultavasti myös psykologisesti huomattavasti vahvempi kuin pelkät lyönnit. Vaikka olen aivan vasta tutustunut sääriluupotkujen kiehtovaan maailmaan ja potkuissani ei ole vielä mitään hirmuisia tehoja, olen silti huomannut kuinka tuhoisia alapotkut voivat osaavissa jaloissa olla.


Harmittaa kun ei vielä koipipotkuja ole päässyt livenä treenaamaan. Korpeen
moiset kapeakatseisuudet. Toivottavasti uusi laji auttaa asiaa. ;)

Andy, harjoitellaanko kikkarissa muuten kuinka paljon alapotkuja low-kick kilpailijoiden ulkopuolella?

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 25
Viestit: 17089
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 1 kerran
Viesti:

#3

Viesti Andy »

Yritän puhua mahdollisimman yleisluontoisesti. Jos et usko kiertävien alapotkujen voimaan itsepuolustuksessa, niin se johtuu vain siitä, ettet ole nähnyt niitä käytettävän tehokkaasti. Eräs täkäläinen ottelija vetelee sellaisia viikatteita, että sparrikavereilta lähtee parhaimmillaan molemmat jalat alta kun potku osuu. En hirveästi epäile, etteikö vaikutusta olisi tarvittaessa myös johonkin nakkikiskan pertsaan.

Tietenkään kukaan ei voi otella tai tapella pelkillä alapotkuilla.

On olemassa potkunyrkkeilyseuroja, joissa treenataan vain yläpotkutyylillä. Mikäli aikoo suorittaa vöitä, pitää alapotkutkin kuitenkin hallita jollain tasolla, koska ne kuuluvat vyökoevaatimuksiin ja vyökoesparreista osa käydään yleensä alapotkusäännöin. Alapotkuja käytetään lisäksi myös K-1- ja thaikickboxing-säännöillä.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
Verr
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 2747
Lauteille: Marraskuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#4

Viesti Verr »

Andy kirjoitti: Tietenkään kukaan ei voi otella tai tapella pelkillä alapotkuilla.
Juuri tätä tarkoitin. Alapotkut eivät tee itsepuolustuksessakaan autuaaksi, mutta ovat toki tuiki tehokkaita. Pala peliä. Päällekarkaaja menettää todennäköisestii osan hyökkäyshalustaan kun puujalkaa tulee ja kovaa eikä tietotaitoa asian muuttamiseksi ole.

Jaloissa onkin aika paljon heikkoja paikkoja joita osaava kykenee käyttämään tuhoisasti hyödykseen. Kovan iskun saadessaan reisilihas herpaantuu ja menettää täysin toimintakykynsä, jalka taittuu äkillisesti polvitaipeseen jopa todella kevyen iskun saadessaan ja lonkan altakin löytyy arkaa paikkaa sisäreidestä puhumattakaan.
Viimeksi muokannut Verr, heinä 31, 2006, 10.53. Yhteensä muokattu 1 kertaa.

Vlad Tepes
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 6831
Lauteille: Elokuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#5

Viesti Vlad Tepes »

Useammalle epäilijälle olen demonnut alapotkuja. Yleensä se kunnon mälli reiteen saa mielen muuttumaan, jos sitä ennen ollaan oltu hyvin kielteisiä niiden toimivuuden suhteen.

Minun kokemuksen mukaan monien lajien harrastajat ja useimmat tavikset eivät osaa odottaa niitä, eivätkä tiedä miten suojautua.

Jos minulta kysytään, niin alapotku on toimivuuteensa nähden suhteellisen helppo saada joten kuten tyydyttävälle tasolle.

Kuvake
Verr
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 2747
Lauteille: Marraskuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#6

Viesti Verr »

Vlad Tepes kirjoitti: Jos minulta kysytään, niin alapotku on toimivuuteensa nähden suhteellisen helppo saada joten kuten tyydyttävälle tasolle.
Hyvä pointti. Alapotku ei vaadi kovinkaan suurta notkeutta ja kehonhallintakin on helpompi säilyttää alas. Voimaa saa alas paljon helpommin kun painopiste on potkukohteen yläpuolella. Alapotkun palautuksenkaan ei tarvitse olla aivan niin nopea kuin ylemmäs suuntautuvissa potkuissa, koska alhaalta kukaan tervejärkinen ei sitä jalkaa ota käsillään kiinni.

Kuvake
Sylvesteri
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 1535
Lauteille: Marraskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#7

Viesti Sylvesteri »

Talvi sekä humala aiheutavat kaikenlaisten kiertopotkujen ongelmallisuuden itsepuolustustilanteissa. Lumisella kadulla en lähtisi vetämään alapotkua ja promillejakin olisi hyvä olla maksimissaan yksi.

Näin koska epäonnistunut kiertari on itselle vaarallisempi kuin epäonnistunut suora (pahimmassa tapauksessa kaveri nappaa jalasta kiinni tai itse kaatuu kännin/liukkauden takia).

Selvinpäin kesällä alapotku suoraan jalkaan on varmasti ihan paikallaan, ei tule suurestakaan pommista lopullisia vahinkoja eikä sitä moni osaa torjua. Siinä mielessä potku on ehkä vähän huono, koska tappelut menevät usein ryntäämiseksi eikä se alapotku ole ainakaan minun mielestäni kovinkaan hyvä vastaus ryntäykseen.

Itse en ole koskaan käyttänyt yhtään kiertaria ip-tilanteessa enkä ole edes nähnyt käytettävän, joten tämä on puhdasta spekulaatiota.
Mietinnässä.

Kayin
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 44
Lauteille: Heinäkuu 2006
Paikkakunta: Joensuu
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#8

Viesti Kayin »

Vaikka en thainyrkkeilyä harrastanutkaan kun yhden vuoden, niin yhden asian opin sieltä varmaksi, kiertopotkujen kunnioituksen. Itsepuolustuksessakin kiertopotkulla on helppo katkaista vastustajan jalka kokonaan poikki vaikkapa polvinivelen kohdalta (jos nyt niin radikaali liike on tarpeen...). Sitä ei uskoisi miten mielettömästi kiertopotkuun saa voimaa kun osaa käyttää kunnolla lantiota ja tukijalkaa hyväkseen.

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 6470
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#9

Viesti MarkkuT »

Helppo katkaista kokonaan poikki? Huhhuh.. :lol:
Ain't no one.

Kayin
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 44
Lauteille: Heinäkuu 2006
Paikkakunta: Joensuu
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#10

Viesti Kayin »

No en nyt tarkoita että irti irti :D , mutta uusia kulmia kuitenkin. Tuo polvi on siitä ikävä että kun sen kanttaa johonkin niin se on aika herkkä hajoamaan.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 25
Viestit: 17089
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 1 kerran
Viesti:

#11

Viesti Andy »

Kayin kirjoitti: Itsepuolustuksessakin kiertopotkulla on helppo katkaista vastustajan jalka kokonaan poikki vaikkapa polvinivelen kohdalta
Tai sitten ei ole.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kayin
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 44
Lauteille: Heinäkuu 2006
Paikkakunta: Joensuu
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#12

Viesti Kayin »

No sitten kai kaverilla oli heikko polvi... en lähde enempää arvailemaan kun tiedän vaan kaksi tapausta joista niistäkin toinen on kai legendaa. Mutta sain vaan sellaisen kuvan että hajoaa helposti.

Kuvake
Verr
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 2747
Lauteille: Marraskuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#13

Viesti Verr »

Kiertopotkulla on taipumusta tulla sivulta=polvi taittuu eteen.
Suorilla potkuilla polven rikkominen voikin olla mahdollista; ensimmäiseksi tulee mieleen polkaiseva sivupotku.

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 13429
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

#14

Viesti Kari Aittomäki »

Ip-puolella olen pitänyt päsääntönä sitä, että kiertareita annettaisiin vain poispäin liikkuvaan vastustajaan. Hyvä tuuppaus ja kunnon alapommi riittää miltei aina - eikä pahemmin vahingoita.

Muistanpa kun alapotkut Helsingiin oikein kehätyölle saapuivat - Alasen Asko ja Vuorisen Jussi suostuivat thainyrkkeilysäännöille, kun matseja oli huonosti saatavilla.
Molemmat olivat kiusaantuneita ja ihmeissään, mutta eivät vaikeuksissa kuitenkaan. Jussi tyrmäsi ja Asko voitti pistein. Mitään videoilta tuttua teurastusta ei edes aikonut tapahtua.

Jussi aloitti sittemmin Helsingin Kickboxingklubin, jossa sähläilin minäkin heti ensipotkusta. Olihan alapotkut tuttua kauraa kyokushinpuolelta.
Hauskaa oli niinkauan kuin kesti.

Sitä olen aina ihmetellyt, miksi niin usea roimii vain sitä perusvetoa. Kun tehokkain malli alapotkusta on se Hoostin viljelemä putoava viikate reiden yläosaan. Hyvin osuessaan pudottaa kaverin välittämästi.

Olen myös huomannut että stabiili torjunta ei ole yhtä tehokas kuin voimakkaasti eteenpäinliikkuva torjunta, johon pitkäkätisiä olen ohjeistanut tuppaamaan massiivilyönnin etukädellä. On kohtuullisen pelottava ja vastustajan pään tavoittelu tuo lyöjän paremmin suoja-alueelle.
Ruotsalaisia vastaan käytin alapotkutorjuntana sääriluumaegeria potkaisevaan jalkaan. Eli potkaisin takaisin ja vastapalloon. Rikkoo helposti jalan eli kavereille en viitti tarjoilla.

Hyvä alapotku on kyllä väkevä ase. JA tuntuu se hyvältä niin, kun joku itsetietoinen nousee potkun voimasta ilmaan ja kyljelleen. Heh.

Kayin
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 44
Lauteille: Heinäkuu 2006
Paikkakunta: Joensuu
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#15

Viesti Kayin »

Joo siis tarkoitinkin että vähän etuviistosta tuleva potku jalkaan joka on lähes suorana ja kanttautuu maata vasten. Yleensähän jalat vaan lähtee vauhdikkasti alta. Niin kovaa potkijaa en ole vielä nähnyt että pyyhkäistessään katkaisee jalan, tosin uskon että sekin joltakin kaverilta onnistuu.

Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 kurkkijaa