Ja kuten sivullakin sanotaan, siellä on Genbukain harjoituksista vain yksi kuva, eli kovin kattavaa kuvausta siitä on aikas vaikea saadapohjanpoika kirjoitti: Kävin vilkaiseen tauramuso ryu sivuja, nissä kuvissa näytti tehtävän kaikki jutut TATAMILLA
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Heitot: pehmeälle vai kovalle alustalle?
Valvoja: Valvoja
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 93841
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Joopa
Sen vain sanon, että jos jotakuta on heitelty täysillä tai muuten vain todella kovaa muulle pinnalle kuin joustotatamille - ja vaikka joustotatamillekin - niin muistaa varmaan ikuisesti sen yhden heiton. Jos on heitetty useammin kuin tuon yhden kerran, on joko heittäjän tekniikka huono tai jotakin muuta epäilyttävää yhtälössä. Ja puhun siis edelleenkin niistä kunnon "yliolan" heitoista, esim. ippon seionage.
Pari viikkoa sitten eräs konkari, Potkuunkin rekisteröitynyt henkilö, kertoi kuinka hänen selkänsä on ikuisiksi ajoiksi vammautunut niistä entisajan kaislatatameista. Silloin ei parempaakaan ollut.
Ja aina kun vanhoista ajoista puhutaan, niin aika kultaa muistot, ja on parempi kertoa niistä positiivisista seikoista kuin vaikka loukkaantumisista ja samalla palvoa entisaikojen gladiaattoreita nykyajan pehmosamuraita kovempina tyyppeinä. En osaa sanoa, onko esim. Judossa ollut paljonkin enemmän loukkaantumisia ennen nykytatamien aikaa, mutta jos kuulisin tällaista väitettävän, voisin jopa uskoa.
Oli miten oli, koittakaa olla varovaisia heittojen kanssa, varsinkin kovilla alustoilla.
Peace
Pari viikkoa sitten eräs konkari, Potkuunkin rekisteröitynyt henkilö, kertoi kuinka hänen selkänsä on ikuisiksi ajoiksi vammautunut niistä entisajan kaislatatameista. Silloin ei parempaakaan ollut.
Ja aina kun vanhoista ajoista puhutaan, niin aika kultaa muistot, ja on parempi kertoa niistä positiivisista seikoista kuin vaikka loukkaantumisista ja samalla palvoa entisaikojen gladiaattoreita nykyajan pehmosamuraita kovempina tyyppeinä. En osaa sanoa, onko esim. Judossa ollut paljonkin enemmän loukkaantumisia ennen nykytatamien aikaa, mutta jos kuulisin tällaista väitettävän, voisin jopa uskoa.
Oli miten oli, koittakaa olla varovaisia heittojen kanssa, varsinkin kovilla alustoilla.
Peace
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 172
- Lauteille: Maaliskuu 2005
Aivan niin, kyllä ne muistuu, ne tatamillekin tehdyt. Kauan sitten ruåtsin Lundissa oltiin leirillä, siella englantilainen sen vuoden em pronssimitalisti (nimipä on jo unohtunut) - 71 kg muistaakseni heitti ns katonkautta juuri taiotoshilla. Heitti lujaa, mutta puhtaasti. Sillain piiskaamalla, se jota on heitetty tietää tunteen. Mutta englantilaisena herrasmiehenä kysyi aina - are you all right? Koskapa vastasin aina jotain, niin taas mentiin. Mutta hauskaa oli. Mitäpä jos se sama heitto tehtäis sille puulattialle? Noo ehkä tämä on jo provosointia, mutta kyllä on ero heitolla ja heitolla.
Siis semmoisella "saattavalla ja kantavalla" ja "täältä pesee oikeen olan takaa, tuu alas miten tuut, mulla ei oo aikaa sitä enää vahtia"?pohjanpoika kirjoitti: Noo ehkä tämä on jo provosointia, mutta kyllä on ero heitolla ja heitolla.
Itse olen viettänyt aikaa sairaalassa heiton seurauksena, eikä ollut edes "yliolan" tai "katolleen". Kai se oli semmoinen heitto, eikä mikään heitto :evil:
Taas - vaikka ei siis kuulunut tähän yhteyteen - kyllä niitä Ukemeja/Kaiteneita vaan on syytä harjoitella!!!!!! Sillä on väliä miten sieltä alas tulee (saattaa ehkä jotain jäädä ehjäksikin)....
______________________
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 172
- Lauteille: Maaliskuu 2005
Niin pitääkin, ja monipuolisesti. Sillä puulattialla on hyvä testata esim eteenpäin tehtyä ukemia, kun ei kolahtele hartiassa ja lonkassa niin ok. Kun heitetään kovaa on heittäjän ehdottomasti kannatettava jotta uke tulee alas sellaisessa asennossa että voi tehdä ukemin. Kaikkein inhoittavin heitto on se joka jää "kesken" ts. heittäjä ei esim lonkkaheitossa kierrä loppuun asti. Siitä kyllä mätkähtää ikävästi. Ehkäpä kovimmat ukemit olen tehnyt kerran ju- jutsu treeneissä kun tehtiin kata gurumaa (siis kavari viedään harteille ja heitetään sieltä) , muttapa tämä tehtiinkin siten että kun vastustaja oli saatu harteille heitto suuntautuikin heittäjästä taaksepäin. Siinäpä heittoa kerrakseen.
Jotta heitot osattaisiin niin niitä tulisi treenata paljon. Yksi kerta ei valitettavasti tee mitään tekniikoiden opettelussa. Kovalle alustalle heittely tekee paljon hallaa myös sisäelimille, vaikka ukemi olisikin kunnossa. Lisäksi jo mainitsemani seikka, johon ei voida vaikuttaa eli sen heittäjän taito kontrolloida heittoa, voi muuttaa alastuloasennon hyvin huonoksi.TimoS kirjoitti: Kyllä minua on puulattialle heitelty eikä mitään vaurioita ole tullut. Heittona ollut pääasiassa tämä perus goshinage (eli "tavallinen" lonkkaheitto). Välillä on kannateltu, välillä ei. Pikkuisen se "kirveltää" mutta ei muuta
Valitettavasti olen kyllä ihan eri mieltä. Se on aivan varmaa, että jos heittäisin täysiä parketille normaalin 5x5 heiton sarjan niin homma loppuisi siihen. Ja heittoja ei voida harjoitella niin, että tehtäisiin vain 1-2 heittoa per treeni.Jussi Häkkinen kirjoitti: Hyvin rakennettu puulattia on - toistaiseksi - tuntunut paremmalta heittoalustalta kuin esim. judomainen "trampoliinitatami".
Trampotatami on varmasti hauska jos heittoja tehdään paljon - alastulon ei tarvitse olla ihan niin tikissä - mutta negatiivisena puolena ukemeihin jää niitä "kulmia" (urheilulajissa, jossa alusta on vakio, tällä ei ole väliä) ja muu harjoittelu vaikeutuu (esim. nilkoille ja polville joustava alusta on sangen epämiellyttävä sen haitatessa kääntymistä ja kiertoliikkeitä esim. potkuissa ja lyönneissä). Hyvähän se kyllä on oppia tekemään tekniikkaa alustalla kuin alustalla.
- Panu Suominen
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 5
- Viestit: 909
- Lauteille: Maaliskuu 2005
Ehdottomasti kannattaa tehdä heitot parketille. Asvaltti olisi vielä parempi. Ja pitäähän sitä oppia tekemään ukemi kivikossakin. Kun seuraavan kerran harjoittelet heittoja jossain näistä elementeistä niin otapa videokuvaa tai kutsu meidät katsomaan..Jussi Häkkinen kirjoitti: Hyvin rakennettu puulattia on - toistaiseksi - tuntunut paremmalta heittoalustalta kuin esim. judomainen "trampoliinitatami".
Trampotatami on varmasti hauska jos heittoja tehdään paljon - alastulon ei tarvitse olla ihan niin tikissä - mutta negatiivisena puolena ukemeihin jää niitä "kulmia" (urheilulajissa, jossa alusta on vakio, tällä ei ole väliä) ja muu harjoittelu vaikeutuu (esim. nilkoille ja polville joustava alusta on sangen epämiellyttävä sen haitatessa kääntymistä ja kiertoliikkeitä esim. potkuissa ja lyönneissä). Hyvähän se kyllä on oppia tekemään tekniikkaa alustalla kuin alustalla.
Koska tuosta potaskasta en usko mitaan.
"Ja kukaan ei voita aina ja häviäminen ottaa kuitenkin päähän. Vaikka se ei oo henkilökohtaista."
- Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 19092
- Lauteille: Helmikuu 2005
Silloin kun heitot eivät ole lajin pääelementti, ei se trampoliinitatami ole optimaalinen treenialusta. Lisäksi muitakin heittoja voi tehdä kuin judon kilpailukäyttöön muovattuja laajakaarisia rykäisyjä. Käytännöllisempää on usein "heittää" kaveri maahan aika matalasti. Tällaisten kamppailulähtöisten heittojen treenissä kova alusta on aivan tyydyttävä - ja potku- sekä lyöntipuolella sitten mitä tahansa tatamia parempi.froggy kirjoitti: Koska tuosta potaskasta en usko mitaan.
Asfaltille alastuloja? Joo, tehty - ei tosin heitoista. Ja heittotreeniä saa toki tulla katsomaan. Yhdessä treenaamistakaan en näe pahana ajatuksena, toki riippuen omasta treenitaustastasi.
En ole harjoitellut judoa juurikaan (ja tulevaisuudessakaan ei aivan heti kiinnosta lisätä määrää. Nykyinen muutaman treenitunnin kokemus riittää aivan mainiosti). Siinä kokisin varmasti trampoliinitatamin hyväksi alustaksi. Alusta lajin mukaan.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 172
- Lauteille: Maaliskuu 2005
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 56 kurkkijaa