Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Aloittelijoiden tukipulina
Valvoja: Valvoja
-
- aloituspotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 4
- Lauteille: Marraskuu 2015
- Paikkakunta: Helsinki
Aloittelijoiden tukipulina
Kiitos kannustuksesta Itsellä kun on pelkona se, että päädyn siksi treenipariksi jonka kanssa kukaan ei halua treenata koska se "pilaa" heidän oman treeninsä. Mutta eiköhän tämä tästä pikkuhiljaa etene.
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 16
- Viestit: 20845
- Lauteille: Joulukuu 2007
Aloittelijoiden tukipulina
Juu, kyllä etenee! Ja se on juuri kuten Tyttö sanoo. Matossa hahmotus vaikeutuu.
Samaa ongelmaa itsellänikin, mutta usein selviän parin avulla. Jotenkin yhdessä pähkäilemällä. Väsymys myös vaikuttaa tuohon. Olisin sitä mieltä, että aivojumppa siitä mitä jossakin katsomassaan tapahtuu ja sen kääntäminen minä-POV:iin on hyvää kamppailutreeniä. Siinä itsessään menee jotakin kaaliin. Eli kannattaa myös suhtautua juttuun niin, ettet oikeastaan edes epäonnistu vaan treenaat.
Jotenkin oppinut itse aikojen saatossa katsomaan melko rennosti ja sitten vain luottanut siihen että kyllä se sieltä löytyy.
Silti, jotkut vetäjät osaavat tämän niin paljon paremmin kuin toiset. Itse teetän vaikeammissa ensiksi melko pienellä määrällä karkeita näyttöjä ihan lyhyen aikaa actionia, jotta pääsevät maisemaan. Sen jälkeen opetan ns oikean tavan, kun on jo silmiä ottaa juttu vastaan. Tässä vaiheessa jotkut parit myös korjaavat sen karkeimman väärinkäsityksensä. Sittenhän jää vielä mahdollisuus kiertää ja opettaa kädestä pitäen. En oikein tykkää tavasta, jossa mennään detaljit edellä ja ei ole oikein edes mietitty hahmottamisen problematiikkaa.
Mutta ei tietenkään kannata liikaa pohtia sitä miten vetäjä voisi olla parempi, kun pitäisi itse bongata mitä pitää tehdä. Tuo oli lähinnä potkun vetäjille ja muuten yleisen tason pohdinnaksi.
Samaa ongelmaa itsellänikin, mutta usein selviän parin avulla. Jotenkin yhdessä pähkäilemällä. Väsymys myös vaikuttaa tuohon. Olisin sitä mieltä, että aivojumppa siitä mitä jossakin katsomassaan tapahtuu ja sen kääntäminen minä-POV:iin on hyvää kamppailutreeniä. Siinä itsessään menee jotakin kaaliin. Eli kannattaa myös suhtautua juttuun niin, ettet oikeastaan edes epäonnistu vaan treenaat.
Jotenkin oppinut itse aikojen saatossa katsomaan melko rennosti ja sitten vain luottanut siihen että kyllä se sieltä löytyy.
Silti, jotkut vetäjät osaavat tämän niin paljon paremmin kuin toiset. Itse teetän vaikeammissa ensiksi melko pienellä määrällä karkeita näyttöjä ihan lyhyen aikaa actionia, jotta pääsevät maisemaan. Sen jälkeen opetan ns oikean tavan, kun on jo silmiä ottaa juttu vastaan. Tässä vaiheessa jotkut parit myös korjaavat sen karkeimman väärinkäsityksensä. Sittenhän jää vielä mahdollisuus kiertää ja opettaa kädestä pitäen. En oikein tykkää tavasta, jossa mennään detaljit edellä ja ei ole oikein edes mietitty hahmottamisen problematiikkaa.
Mutta ei tietenkään kannata liikaa pohtia sitä miten vetäjä voisi olla parempi, kun pitäisi itse bongata mitä pitää tehdä. Tuo oli lähinnä potkun vetäjille ja muuten yleisen tason pohdinnaksi.
-
- aloituspotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 4
- Lauteille: Marraskuu 2015
- Paikkakunta: Helsinki
Aloittelijoiden tukipulina
Pitänee koittaa tuota mielikuvaharjoitusta treeneissä. Toimivan kuuloinen tapa sinänsä opettaa tuo metodi, jossa oppilasta ei heti heitetä altaan syvään päähän
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 16
- Viestit: 20845
- Lauteille: Joulukuu 2007
Aloittelijoiden tukipulina
Ja tavallaan juuri heitetään, mutta vedetään sieltä sitten ylös.
Yleensä kerron tästä taktiikastani jo etukäteen, jotta ei tule turhautumista siitä ettei voi omaksua niin nopeasti. Kun oppilaat tajuavat että tätä ei heiltä edellytetäkään, he eivät masennu.
Saanut jonkin verran hyvää palautettakin tästä sellaisilta, jotka ovat myös kokeneet muita tapoja vuosien varrella.
Yleensä kerron tästä taktiikastani jo etukäteen, jotta ei tule turhautumista siitä ettei voi omaksua niin nopeasti. Kun oppilaat tajuavat että tätä ei heiltä edellytetäkään, he eivät masennu.
Saanut jonkin verran hyvää palautettakin tästä sellaisilta, jotka ovat myös kokeneet muita tapoja vuosien varrella.
-
- aloituspotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 4
- Lauteille: Elokuu 2016
- Etulaji: BJJ
- Sivulajit: Lukkopaini
- Takalajit: Judo
Aloittelijoiden tukipulina
Itsellä katoaa hahmotuskyky siinä vaiheessa kun pitää ruveta jaloilla säätämään esim. triangel kuristuksessa. Ei jotenki saa sellasta tuntumaa siihen hommaan, tosin kuin käsin tehtävissä luokoissa ja kuristuksissa. Kaipa se siitä toistomäärien mukana.. tai sit pitää ruveta vaan hakemaan kaikkee käsillä tehtävää juttua.
Aloittelijoiden tukipulina
Terve kaikille,
Hieman palstaa jo lueskelinkin tässä ja tätä aiheitta on varmasti ainakin jossain jo sivuttu, mutta kysyisinkin näin ehkä turhankin ympäripyöreästi:
Mitä itsensäpuolustuslajia kannattaisi harkita aloittavansa, jos ei ole minkäänlaista kamppailulajitaustaa (poislukien parin vuoden karaten harrastus n. 25 vuotta sitten) ja ikää jo kohta 40v. Peruskunto on itselläni ihan hyvä, eli urheilua (futis, salibandy, lenkki yms) harrastan pari kolme kertaa viikossa, lähinnä niin että vaikka voimatasot eivät ole kovinkaan korkealla, niin kestävyyttä kyllä löytyy. Jo pari vuotta on ollut haaveena löytää laji, jossa pääsisi pääkaupunkiseudulla opettelemaan tekniikoita ja treenaamaan samalla lähtöviivalla olevien ihmisten kanssa yms.
Kaikenlaiset vinkit ja neuvot otetaan kyllä todella kiitollisena vastaan.
Hieman palstaa jo lueskelinkin tässä ja tätä aiheitta on varmasti ainakin jossain jo sivuttu, mutta kysyisinkin näin ehkä turhankin ympäripyöreästi:
Mitä itsensäpuolustuslajia kannattaisi harkita aloittavansa, jos ei ole minkäänlaista kamppailulajitaustaa (poislukien parin vuoden karaten harrastus n. 25 vuotta sitten) ja ikää jo kohta 40v. Peruskunto on itselläni ihan hyvä, eli urheilua (futis, salibandy, lenkki yms) harrastan pari kolme kertaa viikossa, lähinnä niin että vaikka voimatasot eivät ole kovinkaan korkealla, niin kestävyyttä kyllä löytyy. Jo pari vuotta on ollut haaveena löytää laji, jossa pääsisi pääkaupunkiseudulla opettelemaan tekniikoita ja treenaamaan samalla lähtöviivalla olevien ihmisten kanssa yms.
Kaikenlaiset vinkit ja neuvot otetaan kyllä todella kiitollisena vastaan.
- injunjack
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 4
- Viestit: 1619
- Lauteille: Heinäkuu 2005
- Paikkakunta: Helsingin mlk.
- Etulaji: Seibukania - perkele
Aloittelijoiden tukipulina
Riippuu siitä kuinka "itsepuolustuslajia" kaipaat. Vosin hyvin ehdottaa Seibukan Karatea, joka siis poikkeaa varmasti siitä karatesta mitä olet harjoitellut aikoinaan. Seibukan keskittyy itsensä puolustamiseen, emme treenaa ns. kilpakaratea.
Toimimme Pitäjänmäellä, treenit 2krt viikossa. Yksärillä tavoitat jos kiinnostuit. FBssä Seibukan PKS.
Toimimme Pitäjänmäellä, treenit 2krt viikossa. Yksärillä tavoitat jos kiinnostuit. FBssä Seibukan PKS.
-REMEMBER; SOME PEOPLE ARE ALIVE SIMPLY BECAUSE IT IS ILLEGAL TO SHOOT THEM-
Kauas on pitkä matka.
https://www.facebook.com/SeibukanPKS/
Kauas on pitkä matka.
https://www.facebook.com/SeibukanPKS/
- TimoS
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 23356
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Hesa
- Etulaji: Shorin ryu Seibukan karate
- Sivulajit: Matayoshi kobudo
- Takalajit: Matsuoi-ha Shorinji ryu Renshinkan karate
- Yhteystiedot:
Aloittelijoiden tukipulina
Ihan mitä tahansa, jossa itse viihtyy ja jonne on itselle helppo päästäJesseJ kirjoitti: Mitä itsensäpuolustuslajia kannattaisi harkita aloittavansa,
Edit: Jack antoikin jo yhden hyvän vinkin
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Timo Saksholm
Karate wa kunshi no bugei
Karate wa kunshi no bugei
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 19
- Viestit: 18956
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Aloittelijoiden tukipulina
Sopiva laji ei määräydy sen mukaan minkä ikäinen olet tai paljonko nostat penkistä vaan sen perusteella mitä etsit ja mitä on tarjolla.
Tarkoitatko itsepuolustuslajilla nyt sellaista treeniä, missä keskitytään 100% itsepuolustusvalmiuksien parantamiseen vai ihan mitä vaan lajia missä lyödään, potkitaan tai painitaan?
Tarkoitatko itsepuolustuslajilla nyt sellaista treeniä, missä keskitytään 100% itsepuolustusvalmiuksien parantamiseen vai ihan mitä vaan lajia missä lyödään, potkitaan tai painitaan?
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Aloittelijoiden tukipulina
Onkohan tämä ketju vielä elossa? Olen uusi foorumilla.
Olen 23v ja kovassa harkinnassa aloittaa BJJ tai judo, todennäköisimmin BJJ ensi keväänä mikäli saavat aikuisten alkeiskurssin pystyyn. Syksylle oli resurssipula ja ei ole kuin yksi viikonlopun pituinen "peruskurssi". Mielessä opetella lajia ihan kuntoilun kannalta samalla tekniikoita oppien, kisat ei ainakaan tällä hetkellä kiinnosta.
Kysymys liittyy kuitenkin asuun. Pystyykö tämmöisellä http://fi.sportsdirect.com/lonsdale-jud ... e=63212101 käymään myös BJJ treeneissä? Ilmeisesti judo asut on yleisesti paksumpia ja kuumempia kuin BJJ asut. Tuon hankkimista harkitsen siksi koska on uutenakin puolet halvempi kuin käyteyt BJJ asut. Samoin tuo kävisi juuri siihen judoonkin mutta tuskin tulee molempia aloitettua, ainakaan siitä ei kovin usein kuule rohkaisevia tarinoita että olisi käynyt monen lajin peruskurssit.
Lisäksi onkohan 170cm pitkänä mutta todella harteikkaana ja jonkun verran mahakkaanakin järkevämpää ostaa isompi 180 koko?
Olen 23v ja kovassa harkinnassa aloittaa BJJ tai judo, todennäköisimmin BJJ ensi keväänä mikäli saavat aikuisten alkeiskurssin pystyyn. Syksylle oli resurssipula ja ei ole kuin yksi viikonlopun pituinen "peruskurssi". Mielessä opetella lajia ihan kuntoilun kannalta samalla tekniikoita oppien, kisat ei ainakaan tällä hetkellä kiinnosta.
Kysymys liittyy kuitenkin asuun. Pystyykö tämmöisellä http://fi.sportsdirect.com/lonsdale-jud ... e=63212101 käymään myös BJJ treeneissä? Ilmeisesti judo asut on yleisesti paksumpia ja kuumempia kuin BJJ asut. Tuon hankkimista harkitsen siksi koska on uutenakin puolet halvempi kuin käyteyt BJJ asut. Samoin tuo kävisi juuri siihen judoonkin mutta tuskin tulee molempia aloitettua, ainakaan siitä ei kovin usein kuule rohkaisevia tarinoita että olisi käynyt monen lajin peruskurssit.
Lisäksi onkohan 170cm pitkänä mutta todella harteikkaana ja jonkun verran mahakkaanakin järkevämpää ostaa isompi 180 koko?
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 24
- Viestit: 93921
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Aloittelijoiden tukipulina
Heh, sattumalta näin saman puvun samalla sivustolla pari päivää sitten, ja jäin kanssa tuijottamaan sitä hintaa. SD on SD. Mike Ashleyhän omistaa Lonsdalenkin nykyään.
Toivottavasti joku tietävämpi osaa vastata.
Toivottavasti joku tietävämpi osaa vastata.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 2502
- Lauteille: Heinäkuu 2016
- Etulaji: keppijumppa
- Takalajit: bjj, vapaapaini, lukkopaini
Aloittelijoiden tukipulina
Yleisesti ottaen judopuku on hyvä ja paksu kangas kestää paremmin kuin ohut. Eikai sillä bjj puvun ohkaisuudella ja kapeammilla hihoilla & lahkeilla ole muuta tarkotusta, kuin vähentää painoa punnituksessa ja vaikeuttaa vastustajan otteiden saamista. Jolla taas ei ole merkitystä treeneissä. Kyseisestä lonsdalen judopuvusta ei oo kokemusta.
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 20207
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
Aloittelijoiden tukipulina
Millä vaan judopuvulla pystyy treenaamaan. ONhan ne monesti vähän paksumpia, mutta nuo peruspuvut tai ns. kurssipuvut ovat monesti kevyempää materiaalia. hinta ei ainakaan ole paha, niin ei muuta kun ostoksille vaan ja treenaamaan.
Aloittelijoiden tukipulina
Tilasin tuon lonsdalen judo asun 170 koossa ja äsken hain postista. Takki on paksumpaa kangasta ja vaikuttaa todella kestävälle, housut on ohuemmat mutta hintaansa nähden ihan ok oloiset. Hihat ja lahkeet on hyvän pituiset. Takki on vähemmän harteikkaalle (mahakkaalle) suunniteltu ja vyön laitettua vyötärölle t-paita / rintakarvat paistaa V-aukon välistä Tuosta ei taida teknisesti olla mitään haittaa kunhan kamat pysyy päällä lattialla pyöriessä?
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 2502
- Lauteille: Heinäkuu 2016
- Etulaji: keppijumppa
- Takalajit: bjj, vapaapaini, lukkopaini
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 71 kurkkijaa