Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Valvoja: Valvoja
- Dojon Jäykin
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 2694
- Lauteille: Syyskuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
En pystyisi.
[youtube][/youtube]
Kotona, toimistossa, liikennevaloissa...
[youtube][/youtube]
Kotona, toimistossa, liikennevaloissa...
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Ei saatana...totaalirepeäminen:D
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 20845
- Lauteille: Joulukuu 2007
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Hahaa! En ollutkaan tuota postausta huomannut. Melko hauska!
- eliisa
- sääreenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 72
- Lauteille: Maaliskuu 2012
- Paikkakunta: Helsinki
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Hauska ketju! Outoja treenaaus- ja ruokavaliojuttuja mitä olen itse kuullut:
-Vedenjuomiskielto joidenkin lajien treeneissä. Kukaan ei ikinä osaa vastata että mihin moinen perustuu.
-Ne naistenlehtien minipainoilla tehtävät treeniohjelmat joilla lihas ei "kasva rumasti" vaan kroppa "ainoastaan kiinteytyy".
-Omituinen argumentti ettei hedelmiä saisi syödä ollenkaan treenipäivinä. Tähänkään en saanut minkään valtakunnan perustetta kun ihmettelin syytä.
-Yhden internetvalopään saarna että vapailla painoilla harjoitteleminen olisi jotenkin supervaarallista ja ihmisen pitäisi harrastaa ainoastaan ns. luonnollisia liikuntamuotoja kuten juoksua ja joogaa. Itse kyllä olen vielä hengissä vaikka levytangon kanssa säännöllisesti treenaan.
-Uskomus, että ilman juuri niitä ihmeellisiä perulaisia jäkälänjuuria ei ihminen voi mitenkään voida hyvin ja että perus markettiruoka tappaa jo pelkästään jos kaupan ohi kävelee. Kaikenlaiset superfoodit sun muut voivat ollakin ihan hyvä lisä ruokavalioon, mutta useimmiten vaikutukset eivät ole niin ihmellisen järisyttäviä jos verrataan vaikka kotimaisiin marjoihin. (Sitten oli myös se yksi tapaus joka joi pelkkää kookosvettä koska suomalainen vesijohtovesi on kuulemma liian saastunutta, mutta toivottavasti oli ääritapaus.)
-Vedenjuomiskielto joidenkin lajien treeneissä. Kukaan ei ikinä osaa vastata että mihin moinen perustuu.
-Ne naistenlehtien minipainoilla tehtävät treeniohjelmat joilla lihas ei "kasva rumasti" vaan kroppa "ainoastaan kiinteytyy".
-Omituinen argumentti ettei hedelmiä saisi syödä ollenkaan treenipäivinä. Tähänkään en saanut minkään valtakunnan perustetta kun ihmettelin syytä.
-Yhden internetvalopään saarna että vapailla painoilla harjoitteleminen olisi jotenkin supervaarallista ja ihmisen pitäisi harrastaa ainoastaan ns. luonnollisia liikuntamuotoja kuten juoksua ja joogaa. Itse kyllä olen vielä hengissä vaikka levytangon kanssa säännöllisesti treenaan.
-Uskomus, että ilman juuri niitä ihmeellisiä perulaisia jäkälänjuuria ei ihminen voi mitenkään voida hyvin ja että perus markettiruoka tappaa jo pelkästään jos kaupan ohi kävelee. Kaikenlaiset superfoodit sun muut voivat ollakin ihan hyvä lisä ruokavalioon, mutta useimmiten vaikutukset eivät ole niin ihmellisen järisyttäviä jos verrataan vaikka kotimaisiin marjoihin. (Sitten oli myös se yksi tapaus joka joi pelkkää kookosvettä koska suomalainen vesijohtovesi on kuulemma liian saastunutta, mutta toivottavasti oli ääritapaus.)
- DeusVult
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 8469
- Lauteille: Kesäkuu 2007
- Paikkakunta: Helsinki
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Briteissä jujutsussa se perustui siihen että "kun te makaatte siellä aavikolla ja beduiinit ampuu teidän pään yli kivääreillä niin ei teillä silloinkaan mitään vettä siellä ole!"eliisa kirjoitti: -Vedenjuomiskielto joidenkin lajien treeneissä. Kukaan ei ikinä osaa vastata että mihin moinen perustuu.
Minusta tämä oli sen verran vakuuttava perustelu että ei kaivannut enää lisäselvityksiä. Varsinkaan kun kyseessä ei ollut mikään vitsi.
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.
Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.
Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Tuohonhan olisi tietysti voinut kevyesti huomauttaa, että imperiumi lakkautettiin aikoja sitten, jos niinqu eivät ole sattuneet tajuamaan ...DeusVult kirjoitti: Briteissä jujutsussa se perustui siihen että "kun te makaatte siellä aavikolla ja beduiinit ampuu teidän pään yli kivääreillä niin ei teillä silloinkaan mitään vettä siellä ole!"
- Lasileuka
- munillepotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 864
- Lauteille: Huhtikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Häh, onhan taistelurepuissa juomarakot. Ainakin Varustelekan kataloogissa. Ehkä jujutsu on niin ylivoimainen ampumalaji että beduiinitkin lakoaa kun ottaa ne jujutsu tähtäimeen.
Minua ei kiinnosta tippaakaan mitä täällä tapahtuu.
Olen ollut uskossa 20 vuotta eikä minulla ole kuoleman pelkoa.
Olen ollut uskossa 20 vuotta eikä minulla ole kuoleman pelkoa.
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Täytyy myöntää, että jotain samansuuntaista on joskus heikkoina hetkinään ajatellut kun on hehkutusta kuunnellut ... toisaalta onhan siinä kaikenlaista oppinut, mutta se on kyllä pääsääntöisesti täytynyt tehdä itse. En tiedä missä vaiheessa tähtäin tulee kuvaanLasileuka kirjoitti: Ehkä jujutsu on niin ylivoimainen ampumalaji että beduiinitkin lakoaa kun ottaa ne jujutsu tähtäimeen.
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 18956
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset mihin olet törmänn
Olen siinä vakaassa käsityksessä, että palautumista edesauttaa se, että nestehukka saadaan palautettua mahdollisimman nopeasti. Tämä on jopa tärkeämpää kuin hiilarien ja proteiinien tankkaus. Nestetasapainon palauttaminen onnistuu paremmin siten, että juodaan jo treenin aikana eikä vasta treenin jälkeen, jotta neste imeytyy mahdollisimman nopeasti. Koska treenin aikana ei kuitenkaan ole viisasta juoda kovin suuria määriä kerrallaan, kannattaa juominen tehdä nimenomaan niin että otetaan pieniä hörppyjä tiheään tahtiin.MikaelF kirjoitti: Hmm, ensimmäisessä viestissä mainittiin tapa tai uskomus että ei saisi ollenkaan juoda treenien aikan. Yhtä käsittmättömänä pidän sitä alituista veden ( ja usein pulloveden) kittaamista mitä nykyään näkee treeneissä. Ymmärän sen pitkissä treeneissä mutta...
Joskus muinoin karatea ja ju-jutsua treenatessani pidin periaatteena sitä että treeneissä ei juoda. Päivänä muutamana aloin miettimään miksi oikein teen näin. Huomasin että perusteeni olivat luokkaa "koska samurait..." Sen jälkeen aloin juoda treeneissä.
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
- Dojon Jäykin
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 2694
- Lauteille: Syyskuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Kuvitelkaa itsenne tilanteeseen vaikka ollessanne elämysmatkalla Jemenissä tai Brasiliassa tai missä vaan:
Paikallinen Puukko-Mack tulee verottamaan kujalla. Muuten olisit voinut pistää vastaan, mutta juomapullo on tyhjentynyt jo 30min sitten ja varpaiden välissäkin on hiekkaa. Ray-Banit jäi jonnekin ja kaikki on niin ylivalottunutta. Tuo Puuko-Mack on todennäköisesti tottunut elämään hieman niukemmin ja omaa sitä sitkeyttä, aina ei ole ollut kaikkea tarjolla heti. Pa$kallakin se
käy ehkä kerran pari viikossa. Ittelläs ¨vatsa toimii¨ aamuin illoin.
No, teillä alkaa paini, saat potkaistua puukon kädestä. Mut voi voi! Sä olet jo kiipeillyt niitä Wanhan Kaupungin mäkisiä kujia aamupäivän ja kurkkua kuivaa, voimat jotenkin loppuu siinä sitten vääntäessä, ¨olosuhteet olivat vastaan...¨
Stalinin työleireilläkin kuoli nopeammin pullukat pullansyöjät ja urheilulliset, hyvävoimaiset lihaksikkaat tyypit. Ne kylmään ja työhön tottuneet sitkaat pikemminkin ali- kuin ylipainoiset kestivät paremmin. Ne joilla oli enemmän sitä ruskeaa rasvaa. Sitä saa avantouimalla ja myös rantojen hamppareilla sitä muodostuu.
Eli mun nähdäkseni on välillä hyvä vähän hakea sitä tilaa harjoituksissa kun kaikki olosuhteet eivät ole ihan viimeisen päälle omaksi eduksi. Siis mm. joskus jättämällä juomatauko väliin. Ei sen takia, että pääsisi piilottelemaan Beduiineilta dyynin taakse vaan mm. siksi, että oppii itsestään mitä tapahtuu kun sitä vettä ei aina saa just kun janottaa. Muuttaa mun kokemuksieni (myös armeija ajoilta) mukaan touhuamisen luonnetta uusiin sfääreihin. Jano - ihan helvetin nopea väylä omaan psyykkeeseen.
Paikallinen Puukko-Mack tulee verottamaan kujalla. Muuten olisit voinut pistää vastaan, mutta juomapullo on tyhjentynyt jo 30min sitten ja varpaiden välissäkin on hiekkaa. Ray-Banit jäi jonnekin ja kaikki on niin ylivalottunutta. Tuo Puuko-Mack on todennäköisesti tottunut elämään hieman niukemmin ja omaa sitä sitkeyttä, aina ei ole ollut kaikkea tarjolla heti. Pa$kallakin se
käy ehkä kerran pari viikossa. Ittelläs ¨vatsa toimii¨ aamuin illoin.
No, teillä alkaa paini, saat potkaistua puukon kädestä. Mut voi voi! Sä olet jo kiipeillyt niitä Wanhan Kaupungin mäkisiä kujia aamupäivän ja kurkkua kuivaa, voimat jotenkin loppuu siinä sitten vääntäessä, ¨olosuhteet olivat vastaan...¨
Stalinin työleireilläkin kuoli nopeammin pullukat pullansyöjät ja urheilulliset, hyvävoimaiset lihaksikkaat tyypit. Ne kylmään ja työhön tottuneet sitkaat pikemminkin ali- kuin ylipainoiset kestivät paremmin. Ne joilla oli enemmän sitä ruskeaa rasvaa. Sitä saa avantouimalla ja myös rantojen hamppareilla sitä muodostuu.
Eli mun nähdäkseni on välillä hyvä vähän hakea sitä tilaa harjoituksissa kun kaikki olosuhteet eivät ole ihan viimeisen päälle omaksi eduksi. Siis mm. joskus jättämällä juomatauko väliin. Ei sen takia, että pääsisi piilottelemaan Beduiineilta dyynin taakse vaan mm. siksi, että oppii itsestään mitä tapahtuu kun sitä vettä ei aina saa just kun janottaa. Muuttaa mun kokemuksieni (myös armeija ajoilta) mukaan touhuamisen luonnetta uusiin sfääreihin. Jano - ihan helvetin nopea väylä omaan psyykkeeseen.
- bodyguard
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 4
- Viestit: 22944
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Tuossa kanssa taitaa olla vähän niin että mennään ääripäästä toiseen. Siinä missä toisissa treeneissä ei juoda ollenkaan koska ollaan niin kovia jätkiä jne niin toisissa treeneissä ollaan juomassa koko ajan vaikkei oikein olla hikoiltukkaan. Sitten kanssa porukka ramppaa koko ajan juomapulloilla niin että se häirittee vetäjän puhetta ja vesi hölskyy vaan vatsassa sitten kun oikeasti aletaan jumppaamaan. Molempi tapa on aika pöljä. En silti kannata että juomatauot pitäisi erikseen käskeä vaan luotan (tyhmästi) jokaisen omaan harkintaan. Tai siis luottaisin, enhän minä mistään mitään päätä.
Mietin tuossa kun itekkin tuli oltua joskus noissa treeneissä joissa ei juoda. Sitten kun ne vielä oli joskus lepakkovuorolla niin oli oikein hauska sitten alkaa kittaamaan sitä nestettä illalla kymmeneltä ja puoli yötä juosta kusella ja mennä aamulla töihin
Mietin tuossa kun itekkin tuli oltua joskus noissa treeneissä joissa ei juoda. Sitten kun ne vielä oli joskus lepakkovuorolla niin oli oikein hauska sitten alkaa kittaamaan sitä nestettä illalla kymmeneltä ja puoli yötä juosta kusella ja mennä aamulla töihin
-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.
Blogi
-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.
Blogi
- Dojon Jäykin
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 2694
- Lauteille: Syyskuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Mä olen pyrkinyt juomaan ½l tai vähän yli vettä n. pari tuntia ennen treenejä. Treeneistä riippuen vettä on mennyt 3-5dl. Pääsääntöisesti enempää ei ole kassissa mukana ollut. Joskus kun on siltä tuntunut olen ottanut pari pulloa mukaan, eli olo on ollut jotenkin tukkoinen ja ¨kuiva¨. Ne juomattomuudet vaan ovat tulleet aina hieman yllätyksenä. Joku vetäjä on joskus ihan tarkoituksella pitkittänyt breikkiä ja joku on joskus ihan vaan unohtanut, ei ole tullut ajatelleeksi. Ikinä ei ole omin luvin vedetyissä jumpissa vesipullolla ravattu, mikä on ihan ymmärrettävää. Siinä menisi kyllä aika iso osa ajasta odotellessa.
- flammee
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 11
- Viestit: 11123
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Uskoisin että juomisen merkitys on vähän siinä mihin on tottunut. Kill Armanin Afrikan jaksossa paikalliset naureskelivat Armanille kun piti keppitreenin välissä hörppiä vettä, afrikkalaisilla ei moiseen ollut tarvetta. Toki he olivat paremmin sopeutuneet keliin ja treeniin, mutta sama juttu on vissiin myös kenialaisilla juoksijoilla, ei ole tarvetta hörppiä vettä treenatessa ja nehän ei ole ihan niitä kaikkein huonoimmin menestyneitä siinä lajissa...
– Lukutaitoinen ihminen ymmärtää, että jos kaksi asiaa on samassa virkkeessä, se ei tarkoita sitä, että ne rinnastetaan keskenään.
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Typerimmät treenimetodit ja ravintouskomukset joihin olet törmännyt
Kovaa treenatessa sitä vettä ei välttämättä edes tee mieli hirvesti suullista enempää hörppiä. Sitten taas kun ohjaa esim 3h putkeen treenejä ja kuitenin siinä touhuaa ja temuaa mukana sekä salin ilmaston muistuttaessa tropiikkia, kyllä sitä kokee järkeväksi nauttia nestettä ohessa. Eritoten kun illan aikana usein tulee myös hörpittyä pari kupillista kahvetta ja jos et sitten juo yhtään vettä ko. illan aikana niin sitten vasta onkin veikeä tunne loppuillasta..
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 57 kurkkijaa