Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Käsittämättömiä jumppasankareita

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Vastaa
MikaelF
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 901
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Re: Käsittämättömiä jumppasankareita

#181

Viesti MikaelF »

bodyguard kirjoitti: Jos huomasit tuossa videossa jotain tekniikasta niin minulla on sulle huonoja uutisia ;)

Tiedän se on sanottu minulle aikasemmin :D
Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 16
Viestit: 12812
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Etulaji: Defendo
Yhteystiedot:

Käsittämättömiä jumppasankareita

#182

Viesti L.K. »

Älä nyt bg, itse taas kiinnitin huomiota tohon ärsyttävään purkanjauhamiseen:D

Tarkkaavainen immeinen pystyy bongaamaan monia asioita, unohtamatta keskittyä myös olennaiseen;)
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Kuvake
Alioppilas
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 5053
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Käsittämättömiä jumppasankareita

#183

Viesti Alioppilas »

L.K. kirjoitti: Älä nyt bg, itse taas kiinnitin huomiota tohon ärsyttävään purkanjauhamiseen:D

Tarkkaavainen immeinen pystyy bongaamaan monia asioita, unohtamatta keskittyä myös olennaiseen;)
Minua häiritsi myös se purkanjauhaminen. Eikö sellainen ole urheillessa jo melkein terveysriski?

Lisäksi ymmärsin, että hyvä perse johtui pikemminkin huonosta ryhdistä ja lihasepätasapainosta kuin perseen hyvyydestä, mutta mielelläni selvittäisin asiaa tarkemminkin.
Kuvake
Boti
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 133
Lauteille: Maaliskuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

Käsittämättömiä jumppasankareita

#184

Viesti Boti »

[youtube][/youtube]

Multa alkaa kohta tekosyyt loppua. Penteles.
"If you wish to make an apple pie from scratch, you must first Tiger Uppercut the universe" - Carl Sagat
Kuvake
bodyguard
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 16
Viestit: 22944
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Käsittämättömiä jumppasankareita

#185

Viesti bodyguard »

Alioppilas kirjoitti: Lisäksi ymmärsin, että hyvä perse johtui pikemminkin huonosta ryhdistä ja lihasepätasapainosta kuin perseen hyvyydestä, mutta mielelläni selvittäisin asiaa tarkemminkin.
No ei tuollaista persettä saa huonossa ryhdissä olemalla vaikka mikä olisi. Muuten tuolla ostareilla norkoilevilla pissiksillä olisi kaikilla tuollainen hanuri. Ei ole.

edit: Kyllä minäkin olisin toisaalta valmis tutustumaan asiaan käytännönläheisesti brushteeth

‎-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.

Blogi
MikaelF
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 901
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Re: Käsittämättömiä jumppasankareita

#186

Viesti MikaelF »

Sanotaanko että se "huono ryhti" - tässä tapauksessa lantion kallistuminen eteenpäin korostaa entisestään annukoiden muotoa. Alioppilas on kyllä oikeilla linjoilla vaikka nyt olikin kyseessä kurvit....

Terveiset Sairaala Ortonin 4 osastolta, jossa en nyt ole töissä vaan potilaana. Eilen vaihdettiin molemmat lonkat onnistuneesti ja tänään kävelin huimat puolitoista metriä,
Kuvake
PDC
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 16
Viestit: 3966
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Kokkola
Etulaji: Aikido

Käsittämättömiä jumppasankareita

#187

Viesti PDC »

Mitä helvettiä!? Molemmat lonkat... No hyvä, että kaikki meni hyvin. Älä kykkää vasta kun ensviikolla aikasintaan! ;)
MikaelF
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 901
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Re: Käsittämättömiä jumppasankareita

#188

Viesti MikaelF »

Ajattelin kyllä ensi viikolla jo vetää Pispalan portaat kyykkyhypyin mutta jos kyykkään tainnut mave:n niin lupaan huelhtia siitä että teen loppuojennuksen kunnolla lonkilla enkä jätä lantiota eteen kallistuneeksi!
MikaelF
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 901
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Re: Käsittämättömiä jumppasankareita

#189

Viesti MikaelF »

Äskeisistä kirjoitusvirheistä syytän tällä kertaa lääkitystäni jossa mm samoja aineita kuin mitä dr House vetää ;D
obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 15
Viestit: 3461
Lauteille: Maaliskuu 2009

Käsittämättömiä jumppasankareita

#190

Viesti obmijoy »

Jos sä MkaelF haluut kunnon textin sotkijaksi niin mä voin valmeentaa sua
sitte sun jutuista ei enään saa mitään selvää. Ku ne on muutenkin niin ammatitekstiä että niihin täytyy keskittyä tosissaa.

no onneksi meillä on Elina ja sä. Tulee selänkin toiminta tutuksi.

ps
onko sulla synnynäinen lonkkavika niinku koulukaverillani aikoinaan ala-asteen aikana lonkat leikatiin 2x.
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
Kuvake
Disturbed
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 753
Lauteille: Lokakuu 2011
Paikkakunta: Europa

Käsittämättömiä jumppasankareita

#191

Viesti Disturbed »

Uudenkaupungin uimahallin salilla ku kävin 15-vuotiaana niin muistan ku näin oudon pariskunnan, molemmat isoja, mies sekä nainen mut mies veti tangolla hauiskääntöä 20 kiekot molemmissa päissä, ja aivan JÄÄTÄVÄLLÄ HEIJARILLA. Selkä teki 90% työstä siinä ja hirvee puhina ja ähinä :D Olihan tuo surkuhupaisaa meininkiä, nainen teki samaa muttei ihan noin isoilla painoilla. Jotain kai ne oikeinki teki ku olivat isoja mutta ikinä, en ikinä oo nähny niin säälittävää tekniikkaa :D
There is no peace, no release, no cure for this disease
Kuvake
Jorge
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 14
Viestit: 11231
Lauteille: Kesäkuu 2008

Re: Käsittämättömiä jumppasankareita

#192

Viesti Jorge »

MikaelF kirjoitti: Ajattelin kyllä ensi viikolla jo vetää Pispalan portaat kyykkyhypyin
Ota mieluummin Pyynikin portaat, niin saat palkita itsesi munkkirinkilällä näkötornin kahvilassa. Jutilakin on suoriutunut niistä rappusista - toki kävellen ja tupakkitaukojen kera, mutta kuitenkin....
MikaelF
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 901
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Re: Käsittämättömiä jumppasankareita

#193

Viesti MikaelF »

Kyllä ne Näkötornin munkit ovat hyviä! Obmijoy: aloitin "treenipäiväkirjan" sinne kynä ja vihko puolelle, siinä hieman taustaa.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 31
Viestit: 93835
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Käsittämättömiä jumppasankareita

#194

Viesti Mika »

Tässä on yhden potkulaisen liikkumisia 8-)

[youtube][/youtube]
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 15
Viestit: 3461
Lauteille: Maaliskuu 2009

Käsittämättömiä jumppasankareita

#195

Viesti obmijoy »

tossa kunnossa ku olis
Joskus 16v-26v 55kg-72kg noista moni liike meni, enään ei me ku tuo jalkojen nosto rekkiin ja kädet koukussa siltakävely toi mitä tossa tehtiin oli käsisilta eli kova suoritus.

tolasesta jutusta tajuaa että tekijällä on säänölistä treeniä takana kauon tai tullut lajin pariin lapsuuden permanto/telinevoimistelu pohjilla

mielestäni noita asioita pitäisi treenat ja noihin asioihin keskittyä heti sen jälkeen kun on saanut kehonsa hallinnan kondikseen normi urheilulla esim mattolajit eli bjj+puntit/painonpudotus

kas ei tomoseen pysty kukaan mahakas jos ei kehoa muokaa sportimaksi
ja ne jotka ei tarvi mattoliikuntaa/painonostoa/kahvakuulailua
no ne on jotain entisiä voimistelijoit/breikaajia/painijoita ja jo valmiiksi hoikkia ja tommosia ku toi videon tekijä mies :respect:

ps
koitin tota jalat leveälle ja ilmaan nostoa ja etureidet ramppas huolella
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 38 kurkkijaa