itellä ei oo tuota kateutta ja urheilullinen pärjääminen on ollut aina 0 joten ei oo tarttenut ottaa osaa tahtojen taistoon nuorempien kanssa vaan oon ollut onnellinen jos nuori on osannut niputtaa minut helposti, koska iso osa nuorista on niin epäfyysisiä että onneksi on edes se "outojoukko" joka niputtaa vanhoja helposti
ne jotka ei kykene ovat taas niitä joille soitan usein että "voitko auttaa kuinka teen kanssa ATK:n tai onko tää kirjoitettu järkevästi" yms. elikkäs lauma tarvii olla suuri jotta paimenkoirille on tarpeeksi töitä. Jos kaikki on syntyjään suojelijoita ei hyville paimenille ole töitä (johannes10 hyvä paimen)
Paimenkoirat on aika avuttomia ammattitaitonsa ulkopuolelle niinkuin kaikki ammattiryhmät osaamisalueensa ulkopuolella.
Kun huomaan joutuneeni tai lepoa hakeakseni "päässeeni" itseäni kevyemmän painipariksi annan hänen viedä ja vasta lopetusta(lukko/kuristus) ennen annan läskivastusta eli en luovuta helpolla. Jos aivan aloittelija annan viedä johonkin lukkoon(yuji) heti helposti mihin osaa ja estän lopetuksen kääntyen/ohjaten seuraavaan (rinkeli) ja kun kohdillaan estän ohjaten (omoep tai takas jujiin) tuon tekusta tekuun pyörittämisen kun on oppinut osaa jo pelata shakkia rajoitetuin siirroin ja voi aloittelija ite oppia lisä siirtoja. Ja aivan junnujen siis niiden joita ei saa lukotaa eikä kuristaa niiden pitää antaa lukottaa ja kuristaa vanhaa paljon ja nopeesti, jotta ovat valmiimpia kuin koko sääntökirjo aukeaa heille aikuisena.
OON vähän huono noissa no melkein kaikessa mutta mulla on tarjottavana tuota rakentavaa perusideaa esim:
EKOILU on höpö höpöä sillä asemies voitaa aina, siksikin höpöilyä koska se joka haluu voitaa oikeesti voitaa aina. "Mikä tekniikka toimii siihen ku rekka ajaa autos yli"? Toimimalla oikein et aja ketään tuollaisiin ratkaisuihin itseäsi kohtaan?
YKSI TIUKKA PAINI per treeni "tasoistasi vastaan" on "hyvä saada joka treeniin jos ei palautus pelkästään tavoitteena"
KOVEMPAA vastaan (jousta mukana tai rikoudut) tarkaile ehditkö tai ehtisitkö "otaa nilkkakotelosta ja tuikata tai onko mahiksia niitata" tehdä jotain mikä pelastaisi(peukalo silmä niskavillat sviippi) sinut ja pääsisit pakoon jos olisi TOSITILANNE---älä pilaa painierää näillä pidä vaan ajatuksen tasolla, jätkät on hyviä ja niistä kuuluu tulla viellä parempia oo nille hankala rakentavalla tavalla jotta seuras saa niitä mitalleja ja "kisaporshet" loistaa palkintopallilla---urheilumenestys on niille jotka tahtoo ja pystyy siihen.
HEIKOMPAA ohjasta jos ei osaa itse toimia sillä kokoajan täytyy tapahtua
urheilukamppailu on väline jolla nopeutetaan "lähes refleksimäistä lopetus kykyä" päätöksentekotahto tulee "pascanhajuisista tilanteista" ja "agressiohallinnasta" sekä kylmästä järjestä "onko pakko".
Useat kiista sairaiden ihmisten kanssa (työvuosien aikana)saavat paimenkoiran nopeammaksi sammuttamaan valot
syitä ova nämä:
tätä tehdään treeneissäkin
tämä olisi pelastanut silloin ja silloin sen ja sen hengen
mitä kauemmin tämä etenee kiihtyvään suuntaan sitä kauheammaksi tämä voi kärjistyä
nonverbaali/verbaalisen rauhoittamisen aikana eli silloinkun kiskot rauhoittumisen tielle riitakumppaneita ja leimahtaa
tilanne sammuu sekunneissa jos agressiivisimmat joutuvat "välittömään hallintaan" ja tuo onnistuu hyvin urheilupuolen experteiltä joilla tosipaikka kokemusta.
ALUMPERIN piti kirjoittaa että oon samaa mieltä tuosta "jätetään paukkuja treenaamisesta"
ite oon treenannut nyt 4vko ja rikkonut kaikki nuoruden enkat ja ykskään treeni ei oo ollut liian kova päin vastoin oon treenannut aerobiset nopeesti ja lyhyenä sekä pyrkiny saleileen 2- korkeintaa 3 pv välein, en oo ottanut palautumisjuomia enkä lisä proteineja normi ruokaa vaan, mutta oon tehnyt melkein joka toinenpäivä valakyykkyä (siinä pääsee vain kevyisiin rautoihi olkapäiden rajallisuuden vuoksi) KOSKAAN ennen en oo näin lyhyessä ajassa saanut entistä voimatasoani takaisin ja näin löysillä treeneillä ja näin vanhana
elikkäs se lajitreenin jälkeinen tempaus tai valakyykky + rivetyöntö+dippi tai leuanveto vois olla aika hyvä joka pojan yhdistelmä ja "oikeilla gladiattorisaleilla" kuuluisi pystyä tekemään juurikin nuo liikkeet sekä hypyt (2-4x3-5hyppyä) esteen yli tai pukille) --kaikissa 2-5 toistoa ja sarjoja 2-6 tämä oli toki tarkoitettu vain niille joilla liikkuvuus aivan huipussa ja pohja voimat hankittu
pohjavoimat on nopee hankia Weiderin tai arskan BAK opuksista tai jotenki kumminkin tavoiteena lihasten järkevä voimatasapaino toisiinsa verrattuna.
Painonnosto tyylisestä treenistä jää enerkisempi ja nopeempi olo ku voimatreenistä
ja viellä
leukarinnassa silmätkiinni kehäköysiävasten nojailu iskuryöpyn alla liikkumatta 3min erissä ei kehitä varmaan mitään ja tuohon en oo joutunut koskaan niinä harvoina kertoina kun parina on ollut kova tekijä taas tasoisteni heikkojen oksien kanssa egoiluun on joskus hyvin harvoin tiputtu. Usein kovat antaa meille harrastajille sopivasti siimaa silloin kun joutuvat vastaamme. Ehkä se on heillekkin palauttava erä niinkuin läskillekkin paini kevyttä vastaan.