Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta

Painonnosto

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6471
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 3 kertaa

Painonnosto

Viesti MarkkuT »

Terttu on tuttu näky kisoissa. Tuo aikuisurheilu (Masters eli yli 35-vuotiaat) on painonnostossa aika kovassa suosiossa nykyään. Parhaillaan nostetaan Masters Euroopan mestaruuksista Rovaniemellä. Tänään lavalla esim. 2004 olympialaisten nelonen Georgios Markoulas.

Huhtikuussa samalla Santasportin areenalla Rovaniemellä nostettiin Masters SM:istä, jotka Essi Koiviston, Baba Lybeckin ym. julkimoiden osallistumisen myötä saivat vähän palstatilaakin. Itselleni kävi sillai hassusti, että omasta sarjastani sekä ykkös- että kakkostykki joutuivat loukkaantumisten vuoksi jättämään kisat väliin. Tämä johti mahtavaan kisaan mitaleista minun ja parin muun kaverin kesken. Kisan viimeiseen nostoon asti sai jännätä, mutta kulta sieltä lopulta tuli. Sarja miehet yli 40 vuotta ja alle 81 kg.

Ain't no one.

Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit: 23476
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 40 kertaa
Tykätty: 91 kertaa

Painonnosto

Viesti Mjölnir »

Onnea!
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 90029
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yin-jooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 188 kertaa
Tykätty: 67 kertaa

Painonnosto

Viesti Mika »

@MarkkuT, :coool:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit: 6471
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 3 kertaa

Painonnosto

Viesti MarkkuT »

Edellä mainittu Markoulas teki sitten M35 96-kiloisiin 161 kg tempauksella ja 195 kg työnnöllä Masters-ennätykset, joita ei varmaan ihan heti rikota.

Ikämieheksi aika sähäkästi liikkuu. :lol:

Ain't no one.

Seuraajat

jjs
Kuvake
MarkkuT
MikkeM
Kuvake
Mjölnir
Kuvake
Point