Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Polvi kirjoitti:
Itse asiassa viime aikoina olen pannut merkille, että nuoret (16-25v) naiset ovat alkaneet tekemään salilla entistä enemmän punttireeniä. Ja vielä niitä "miesten juttuja", kuten kyykkyä, mavea, penkkiä, jne.
Ei sinäänsä. Urheilullinen ulkonäkö on ihan mukava kauneustrendi.
Niin kauan kunnes joku keksii, että se on median ja markkinoinnin luoma konstruktio, joka tekee naisen epävarmaksi luonnollisesta vartalostaan, esittelee epärealistista kauneusihannetta ja on vielä epäterveellistä, koska liikunnassa hajoaa paikat...
Mutta nautitaan tästä siihen asti kunnes "Mä oon oppinut hyväksymään itseni tälläisenä"-trendi leviää myös median ja markkinoinnin pariin. Ja tarkoitan astetta kovempana kuin mitään Dove-mainokset.
Polvi kirjoitti:
Itse asiassa viime aikoina olen pannut merkille, että nuoret (16-25v) naiset ovat alkaneet tekemään salilla entistä enemmän punttireeniä. Ja vielä niitä "miesten juttuja", kuten kyykkyä, mavea, penkkiä, jne.
Ei sinäänsä. Urheilullinen ulkonäkö on ihan mukava kauneustrendi.
Ei sitten tullut mieleen ollenkaan että ehkäpä nämä ihmiset tekevät kyykkyä, mavea ja penkkiä koska ne ovat terveydelle ja kunnolle helkkarin hyödyllisiä?
Eerik Norvio
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
Polvi kirjoitti:
Itse asiassa viime aikoina olen pannut merkille, että nuoret (16-25v) naiset ovat alkaneet tekemään salilla entistä enemmän punttireeniä. Ja vielä niitä "miesten juttuja", kuten kyykkyä, mavea, penkkiä, jne.
Ei sinäänsä. Urheilullinen ulkonäkö on ihan mukava kauneustrendi.
Ei sitten tullut mieleen ollenkaan että ehkäpä nämä ihmiset tekevät kyykkyä, mavea ja penkkiä koska ne ovat terveydelle ja kunnolle helkkarin hyödyllisiä?
Höpsis! Miehiä varten ne sen tekevät. Vai oletko meikkaavatko naiset itseään varten?
(niin tottakai tehdänkseen muut naiset kateellisiksi)..
No mut meikkaamisella ei olekaan muita funktioita kuin ulkonäkö. Treenillä sen sijaan on. Mut joo oli niin tai näin se että naiset treenaa noita liikkeitä on hyvä asia. Voi olla että se on joku fitness tai ulkonäkö trendi, kun ihmiset on havahtuneet siihen että kyykky muokkaa p*rsettäkin paremmin kuin nollavastuksilla kuntopyöräily ja stepperit ja juoksumatot.
Eerik Norvio
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
tabitha kirjoitti:
No mut meikkaamisella ei olekaan muita funktioita kuin ulkonäkö. Treenillä sen sijaan on. Mut joo oli niin tai näin se että naiset treenaa noita liikkeitä on hyvä asia. Voi olla että se on joku fitness tai ulkonäkö trendi, kun ihmiset on havahtuneet siihen että kyykky muokkaa p*rsettäkin paremmin kuin nollavastuksilla kuntopyöräily ja stepperit ja juoksumatot.
Juu.. Kunhan yritin olla ärsyttävä
Mutta vaikka ulkonäkö/yms trendit ajavat joukot tekemään milloin mitäkin, niin yksilöt usein tekevät sitä koska kokevat saavansa siitä jotain iloa/hyötyä itselleen...
Mutta en ole varma kuvittelenko vai onko nyt pakarat suurempaa muotia kuin rinnat? Siis kun puhutaan naisen ulkonäöstä?
Polvi kirjoitti:
Itse asiassa viime aikoina olen pannut merkille, että nuoret (16-25v) naiset ovat alkaneet tekemään salilla entistä enemmän punttireeniä. Ja vielä niitä "miesten juttuja", kuten kyykkyä, mavea, penkkiä, jne.
Ei sinäänsä. Urheilullinen ulkonäkö on ihan mukava kauneustrendi.
Ei sitten tullut mieleen ollenkaan että ehkäpä nämä ihmiset tekevät kyykkyä, mavea ja penkkiä koska ne ovat terveydelle ja kunnolle helkkarin hyödyllisiä?
Kyllä valitettavasti uskoisin kuitekin, että juuri CF:n/vast. suosio on vaikuttanut tähän enempi kuin joku yleinen knowhow siitä, että ne on parempia kuin ne hilavitkuttimet tms.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
ennen todella vahvat ja miehiä parempikuntoiset naiset olivat tyyliin itasaksalainen gynter viiksineen
nykyjään on näitä maailmankuuluja cf naisia jotka on niin kuumia että jo ajatus saa kivekset höyrystyyn
naisetkin ovat tajuneet sen että voimailu ei tee hirviöksi vaan ne liialisesti käytetyt mieshormoonit ja muut lääkeet
nää kaunistukset näyttävät sinätuubi videoilaan tekevän äijälikeitä ja silti ovat kauniita
Tästä oli jossain juttua, että armeijan koulutukset ovat menneet liikaa juoksupainotteiseksi samalla kun yhteiskunta on kehittynyt siihen suuntaan, että työtkään eivät ole enää (voittopuolisesti) fyysisiä. Saatikka kotiaskareet. Summa summarum, meillä on sotilasaineisto, joka kyllä juoksee kympin tuntiin, mutta ei jaksa kantaa reppuansa ja aseenkin vain tyhjänä.
Ylipotkija: Tämä ja muutama seuraava viesti siirrettiin Voimaliikkeet-aiheesta.
MikaM kirjoitti:
Tästä oli jossain juttua, että armeijan koulutukset ovat menneet liikaa juoksupainotteiseksi samalla kun yhteiskunta on kehittynyt siihen suuntaan, että työtkään eivät ole enää (voittopuolisesti) fyysisiä. Saatikka kotiaskareet. Summa summarum, meillä on sotilasaineisto, joka kyllä juoksee kympin tuntiin, mutta ei jaksa kantaa reppuansa ja aseenkin vain tyhjänä.
Kyllä tässä varmaan kohta joku tulee kertomaan miten kantoi koko 12 kuukautta 24 telamiinaa ylämäkeen joka päivä 8 tuntia samalla kun skappari v1ttuili että muijas nussii sivareita kun olet gines...
MikaM kirjoitti:
Tästä oli jossain juttua, että armeijan koulutukset ovat menneet liikaa juoksupainotteiseksi samalla kun yhteiskunta on kehittynyt siihen suuntaan, että työtkään eivät ole enää (voittopuolisesti) fyysisiä. Saatikka kotiaskareet. Summa summarum, meillä on sotilasaineisto, joka kyllä juoksee kympin tuntiin, mutta ei jaksa kantaa reppuansa ja aseenkin vain tyhjänä.
No, joo. Meidän kuntotestit tehdään vain kehonpainolla.
Minun mielestäni se ei vastaa tarpeeseen.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
MikaM kirjoitti:
Tästä oli jossain juttua, että armeijan koulutukset ovat menneet liikaa juoksupainotteiseksi samalla kun yhteiskunta on kehittynyt siihen suuntaan, että työtkään eivät ole enää (voittopuolisesti) fyysisiä. Saatikka kotiaskareet. Summa summarum, meillä on sotilasaineisto, joka kyllä juoksee kympin tuntiin, mutta ei jaksa kantaa reppuansa ja aseenkin vain tyhjänä.
No, joo. Meidän kuntotestit tehdään vain kehonpainolla.
Minun mielestäni se ei vastaa tarpeeseen.
Menee ohi aiheen mutta menkööt, miten on muissa maissa? Kuinka skrodeja mahtaa pensasneuvostoliittolainen olla? Jos nyt ajatellaan vaikka vuoden verran koulutettuja ei-erikoisjoukkoja.
MikaM kirjoitti:
Tästä oli jossain juttua, että armeijan koulutukset ovat menneet liikaa juoksupainotteiseksi samalla kun yhteiskunta on kehittynyt siihen suuntaan, että työtkään eivät ole enää (voittopuolisesti) fyysisiä. Saatikka kotiaskareet. Summa summarum, meillä on sotilasaineisto, joka kyllä juoksee kympin tuntiin, mutta ei jaksa kantaa reppuansa ja aseenkin vain tyhjänä.
No, joo. Meidän kuntotestit tehdään vain kehonpainolla.
Minun mielestäni se ei vastaa tarpeeseen.
Menee ohi aiheen mutta menkööt, miten on muissa maissa? Kuinka skrodeja mahtaa pensasneuvostoliittolainen olla? Jos nyt ajatellaan vaikka vuoden verran koulutettuja ei-erikoisjoukkoja.
Esimerkiksi Tanskassa on erikseen kestävyystestit, kehonpainolla tehtävät lihaskuntotestit ja sen lisäksi lisäpainoilla tehtävät testit. Esim maastanosto, lankutus hiekkasäkki selän päällä jne
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Operator Ugly
maksimitoistot 85 kg penkkipunnerruksessa
maksimitoistot 85 kg etukyykyssä
maksimimäärä 100 kg maastanostoja minuutissa
4 kierrosta 60 sek viivajuoksua (25 m), 60 sek lepo
maksimitoistot leuanvetoja
10 minuutin hiekkasäkkiylösnousut 38 kg hiekkasäkillä
4,8 km juoksu suojaliivi tai 10 kg painoliivi päällä, alle 30 min
Mutta,
tämäkin testi mittaa tiettyjä ominaisuuksia, esimerkiksi ei välttämättä paras mahdollinen vaikkapa kaukopartiomiehelle tai helikopterilentäjälle tms.
eli nykyiset testit ovat vahva kompromissi siitä, että mitä AINAKIN jokaisen sotilaan pitäisi pystyä tekemään koulutushaarasta riippumatta
Tuo Operator Ugly mittaa enemmän ominaisuuksia, joita tarvitaan esim kaupunkijääkärillä, sotilaspoliisilla, poliisin ERTI-/VATI-toiminnassa yms.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Mjölnir kirjoitti:
No, joo. Meidän kuntotestit tehdään vain kehonpainolla.
Minun mielestäni se ei vastaa tarpeeseen.
Mikä olisi sitten sopiva määrä voimaa? Itse en kokenut intissä voimaa tarvitsevani. Treenasin punttia aktiivisesti ennen varusmiespalvelusta ja kyllä ne voimatasot romahtivat palveluksen aikana pitkäkestoisen marssimisen ja aliravitsemuksen myötä.
Rippetoehan saarnaa kuinka kyykky on se ultimaattinen liike levytangon kanssa, mutta jätti kuitenkin kyykyn ja penkin omasta kuntotestihahmotelmastaan pois. Syy oli käytännön testitilanne, jota jouduttaa huomattavasti, kun ei tarvita varmistajia, telineitä ja telineiden säätämistä yms. ylimääräistä häsläämistä.
