Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

Lihashuoltovasara

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

NolDanKarateman
etupotkija
Viestit: 29
Lauteille: Helmikuu 2021
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Karate
Takalajit: Muay Thai,
KickBoxing,
Eurooppalainen miekkailu,
BJJ
Judo
Tykännyt: 32 kertaa
Tykätty: 17 kertaa

Lihashuoltovasara

Viesti NolDanKarateman »

Onko kukaan käyttänyt lihashuoltovasaraa tai "Massage gun" -ia palautumiseen tai jumiutuneiden lihasten huoltoon? Mitä kokemuksia merkeistä tai malleista? Miten on toiminut?
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 91928
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 854 kertaa
Tykätty: 353 kertaa

Lihashuoltovasara

Viesti Mika »

Minä olen vain kerran käyttänyt, mutta Nuorikko virkkoi, että itseään huoltaessa se sopii paremmin jaloille. Ylävartalon kanssa tarvitsisi apurin (minä...). Hän tilasi pojalleen lihashuoltovasaran joululahjaksi.

Nythän näitä saa vaikka mistä, mutta ennen kuin näin oli, @nyyski oli keksinyt käyttää laikkaa. :D Minäkin hänen hierontapöydällään sain kokea tämän muutama vuosi sitten. :jepa: Me Nuorikon koimme sen näitä vasaroita paremmaksi, mutta eihän niitä ihan suoraan voi verrata.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
nyyski
etupotkija
Viestit: 682
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Tampere
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 5 kertaa

Lihashuoltovasara

Viesti nyyski »

En ole perillä minäkään tämän hetkisestä lihashuoltovasaraskenestä, silloin kun niitä alkoi tulemaan markkinoille niin kuulin vaan että halpaa ei kannata ostaa. Nykyisistä halpamalleista en tiedä. Mutta tuo Mikan mainitsema laikka on siis tämä:

https://www.biltema.fi/autonhoito/auton ... 2000023995

Mielestäni palvelee hieman eri tarkoitukseen kuin vasara mutta paljon miellyttävämpi tapa tutustua tämmöisiin apuvälineisiin. Niissäkin on kuitenkin monilla se pelko että jää pölyttymään nurkkaan niin tuo on halvempi millä kokeilla että tuleeko käyteltyä.
Matti Lintula
Kuvake
Jorge
etupotkija
Viestit: 10777
Lauteille: Kesäkuu 2008
Tykännyt: 268 kertaa
Tykätty: 172 kertaa

Lihashuoltovasara

Viesti Jorge »

Kaverin sellaista "pistoolimallista" kokeilin; merkistä ei ole muistikuvaa, mutta varmaan jonkin kiinalaisen tehtaan geneerinen tuote, johon printataan kunkin asiakkaan haluama merkki. Ei siis minkään tunnetun brändin alla kulkeva tuote.

Hintaluokka sillä oli jotain 100 - 200 euron välillä ja mielestäni pelitti hyvin ja auttoi sekä niska-hartiaseudun, että jalkojen ja lonkkien jumiin. Kestävyydestä pidemmässä käytössä ei ole tietoa.

Muuten, jos oikein alkaa lapsettaa, niin tuolla voi täryyttää aataminomenaa samalla, kun puhuu tai laulaa, niin saa aikaan sellaisen robottiäänen. Mihinkään K-18- sovelluksiin en ota kantaa; varsinkaan näin perhesaitilla.
Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit: 4721
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Naantali
Etulaji: Jumppa
Tykännyt: 36 kertaa
Tykätty: 144 kertaa

Lihashuoltovasara

Viesti MikaM »

Jos oikein alkaa lapsettaa, niin sillä K-18 laitteella voi kokeilla (ääni)huuliin samaa. Tai ainakin luulisin.
“If you wait by the river long enough, the bodies of your enemies will float by.”
Sun Tzu
AnaS
nilkkaanpotkija
Viestit: 27
Lauteille: Tammikuu 2021
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate
Judo
Aikido
Tykännyt: 31 kertaa
Tykätty: 18 kertaa

Lihashuoltovasara

Viesti AnaS »

Itsellä ollut nyt vuoden päivät käytössä Hypervolt Go. Ei nyt mitään maailmoja mullistavia aarioita voi laulaa mutta yhdistettynä metallitangolla rullaamiseen saa etureisien kalvot kivasti aukeamaan ja nopeuttaa palautumista kovista potkureeneistä.

Itsellä on myös lonkan koukistajien kanssa ollut aina ekstrakireyttä ja tuolla kun porailee oikeasta paikasta niin auttaa pahimpaan. Netti täynnä hyviä videoita.

Summa summarum, hyvä vekotin muun palauttavan lihashuollon tueksi mutta ei korvaa kunnon hierojaa.

Seuraajat

AnaS
NolDanKarateman
Kuvake
nyyski