Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Jasse

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Vanhakankea
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 3401
Lauteille: Helmikuu 2010
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 6 kertaa

Jasse

#421

Viesti Vanhakankea » touko 1, 2010, 19.36

Jasse kirjoitti: Aamulla kolahti postiluukusta "itsepuolustus" kirjanen (v1960). Todella mielenkiintoinen! Tekniikat ovat selvästi "jiujitsua" vaikkei tätä nimeä käytetäkkään. Alkusanoissa viitataan kuitenkin "tuhansia vuosia vanhaan järjestelmään". Suurin osa liikkeista on mielestäni hyviä. Esimmäisen kerran näen Helion etukuristus "puikkauspuolustuksen" jossain ei-gracie kirjassa. Teos sisältää myös tekniikoita aseistatunutta hyökkääjää vastaan.

Nyt treenaamaan.
Ei perhana, onkohan toi sama kirja jonka kakarana löysin verkkokomeroa peltatessa... Faija, piiritason painija ja valmentaja oli sen sinne "piilottanut". Taisi olla kielletty kirja painipiireissä. ;-)

Pitääpä katsoa onko tuo vielä jossain tallessa vai menikö roskalavalle kun jäämistöä jaettiin.
* Entinen idealisti - nykyinen nihilisti
** Suoraan huipulle pääsee vain oikotietä


Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#422

Viesti Jasse » touko 1, 2010, 20.30

Kaikenlaisia aarteita sitä voikin mennä roskiin... :(

Täälä muutama kuva opuksesta: http://www.fudoshin.fi/itsepuolustus_kirja.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Poika
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 2446
Lauteille: Kesäkuu 2007
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jasse

#423

Viesti Poika » touko 1, 2010, 20.46

Kirjassa esitellään itsepuolustusjärjestelmää, johon on sisällytetty kaatumisia, lyöntejä, potkuja, hyökkäysotteista vapautumisia, kuljetusotteita, kaatoja, heittoja ja puolustautumista esim. nyrkkeilijää, koiraa tai aseistettua rikollista vastaan.
Hahhah...hyvin rinnastettu nuo kaikki kolme mörökölliryhmää... :lol:
Nice asses - make the world a better place.

Kuvake
Vanhakankea
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 3401
Lauteille: Helmikuu 2010
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 6 kertaa

Jasse

#424

Viesti Vanhakankea » touko 3, 2010, 10.56

Jasse kirjoitti: Kaikenlaisia aarteita sitä voikin mennä roskiin... :(

Täälä muutama kuva opuksesta: http://www.fudoshin.fi/itsepuolustus_kirja.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

Jeps, en vielä ehtinyt katsomaan josko kirja olisi tallessa. Se nimittäin saattaa olla samassa paikassa kuin myöhemmin hankkimani "Dynamic Kicking and Stretching" by Bill "Superfoot" Wallace sekä muut edellisen elämän kamppailuvarusteet.

Kuvat näyttävät kovasti tutuilta eli todennäköisesti on sama kirja.
* Entinen idealisti - nykyinen nihilisti
** Suoraan huipulle pääsee vain oikotietä

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#425

Viesti Jasse » touko 3, 2010, 23.09

Viime perjantaina oli viimeiset kovat treenit. Nyt alkuviikko hiontaa ja mentaalia. Keskiviikkona alkaa painon veto... Tänään oli puntarissa 84kg. Eli 7kg pudotettavaa. Punnitus perjantaina sport-acedemyssa. Sponssitkin alkaa olemaan hanskassa. Pitäs saada hienot kledjut häkkiin, kadulle ja tietysti cat-walkille.

Tässä ensi lauantain mahtavin sisääntulobiisi: " onclick="window.open(this.href);return false;
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#426

Viesti Jasse » touko 5, 2010, 03.25

Painoinon pudotus alkanut... Nälkä. Psyykinen valmistautuminen sujuu hyvin. Katsoin juuri mainion elokuvan "Gladiaattori". Ei ollut ensimmäinen kerta.

Mjölnir taisi onnitteluketjussa nimittää minua Jasse "Puukko" Junkkariksi. Kiitos siitä! Otan mielelläni tämän lempinimen vastaan enkä pahastu jos sen käyttö yleistyy. Googletin äsken hakusanalla "puukkojunkkari", ja tällaine artikkeli löytyi: http://www.puukkosivut.net/artikkelit/?t=461" onclick="window.open(this.href);return false;
Olen aina pitönyt puukoista, veitsistä ja muista terällisistä. Pienenä vuoleskelin paljon ja käytin puukkojan monin tavoin esim. tarkuusheittelyyn. Noin kymmenen vuotiaana patistin isäni viemään minut puukkontaontakursille, ja seuraavana kesänä miekantaonta. Sepän hommat olikin nuorena haaveeni, ja vielä nykyäänkin... Pitäisi vaan ruveta tuumasta toimeen.

Suvussani ei kuitenkaan käsittääkseni ole yhtään "puukkojunkkaria". Isäni on aina ollut kiinnostunut suvun historiasta, suomalaisista kansanperinteistä ja uskonnoista sekä tietysti junkkari nimen alkuperästä. Sukuvaakunakin on ollut kehitteillä. Junkkarihan tarkoittaa "nuorta herraa"=jung her. Junkkeri on varmaan yleisempi sana. Käsittääkseni junkkerit olivat jonkin sortin semi-aatelisia muinaisessa saksassa. Mannerhein kävi junkkeri-nimisen sotakoulun. Junkkari sana yhtyy myös suomalaiseen muinaisuskontoon. Suur-Junkkari tai Junkka oli jonkinlainen henkiolento jota palvottiin. Näin isäni on kertonut.
Isäni luki myös suomen nuijasodita, kertoi niistä juttuja ja näytti astaloiden kuvia.
Isä kokeli nuorena jiujitsua kun veljensä oli kylillä käydessään oli ostanut jonkin jiujitsu oppaan ,veikkaisin että Niilo Salon "jiujitsu-kurssi" vihkosen. Oppi lonkkaheiton ja klssisen silmiin tökkäisyn. Setä lopetti opuksen tekniikoiden harjoittelemisen kun treenikaveri potkaisi munille liian kovaa. Isä mainitsi minulle joskus myös catch-as-catch-can painista jota esiteltiin Ouluun saapuneessa sirkuksessa.

Tällaisia "kaspin-tarinoita" tänään.
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#427

Viesti Jasse » touko 5, 2010, 23.37

Treenipäivä ohi... puntari näytti 80kg. Eli vielä kolmen kiloa. Olo ei ole paras. Nyt katson Viimeisen Samurain.
Tässä fastin sivuilta cage-preview missä allekirjoittanutkin sekoilee: http://www.gymtv.fi/?viewkey=5ae12bd18488bc579b30" onclick="window.open(this.href);return false;
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#428

Viesti Jasse » touko 6, 2010, 21.45

Paino:78.4kg.
Olo: sietämätön
Näkö: pätkii
Kuulo: pätkii
Tasapaino: heikko
Aikaa punnitukseen: 20h 20min

Tyttöystäväni luuli että "laihdutan" 7kg kolmessa päivässä... Siis hölkkään rasvat pois. "Ai et sä voi vai juoda vettä?"
Voi jeesus! Elikkä kaikille tietämättömille tiedoksi: painonveto tehdään pääosin nesteistä. Tämä tarkoittaa sitä että jos juot päivässä litran niin hikoilet kolme pois. Kolmen päivän ajan. Pikkasen vitdumaisempaa puuhaa kun joku rasvanpoltto dietti yhdistettynä lenkkeilyyn. Aivot huutaa vuorokauden jokainen sekuntti vettä.
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Vanhakankea
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 3401
Lauteille: Helmikuu 2010
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 6 kertaa

Jasse

#429

Viesti Vanhakankea » touko 7, 2010, 07.32

Tämä painonveto on yksi niitä kummallisuuksia, joita en ole koskaan ymmärtänyt. Itse "vedin" painon ottelupainoon rasvanpoltolla treeniaikana, siis sen muutaman kerran kun ottelin. Tarkoituksena siis oli, että harjoitus- ja ottelupaino olivat mahdollisimman 1:1:teen.

Löytyykö tästä painonvedosta tutkimustietoa? Kansanperinnettä ja kokemustietoa varmaan on riittämiin. Olisi kiva tietää enemmän sen vaikutuksista kehoon, päähän sillä varmaan on Jassen kuvaamia vaikutuksia. ;-)

Jotenkin kaupunkilaistyhmyydellä ajateltuna kuivuminen ei voi olla vaikuttamatta, ja nimen omaan huonontavasti, suoritukseen...

Jos tästä ei ole niin varmaan pitäisi alkaa uusi viestiketju asiasta keskusteluun...
* Entinen idealisti - nykyinen nihilisti
** Suoraan huipulle pääsee vain oikotietä

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 55
Viestit: 19906
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 77 kertaa
Tykätty: 96 kertaa

Jasse

#430

Viesti JanneM » touko 7, 2010, 09.06

Vanhakankea kirjoitti: Jos tästä ei ole niin varmaan pitäisi alkaa uusi viestiketju asiasta keskusteluun...
Hyvä idea. Aloita ihmeessä. Vaikkapa tuonne puumajaan, niin ainakin Elina, Mika ja Sampo varmaan tietävät asiasta paljonkin.
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#431

Viesti Jasse » touko 7, 2010, 11.31

Aikaa punnitukseen: 6h 32min
Aikaa otteluun: n. 32h

Mulla on siis vuorokausui aikaa tankata ja palautua nestevedosta. Jos kaikki menee putkeen niin ottelussa painan 83kg. Liettualainen painakoot mitä painaa. Toivottavasti sen luontainan paino on jotain 77kg...:)
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 25
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Jasse

#432

Viesti Benu » touko 7, 2010, 11.37

Onnea matsiin ja jaksamisia painonvetojen suhteen!
Lazy jiu-jitsu

Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 15
Viestit: 12811
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jasse

#433

Viesti L.K. » touko 8, 2010, 15.35

Tsemppiä matsiin!
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 55
Viestit: 19906
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 77 kertaa
Tykätty: 96 kertaa

Jasse

#434

Viesti JanneM » touko 8, 2010, 22.14

Onnea voistosta. :D
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
SkaNestori
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 875
Lauteille: Heinäkuu 2007
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jasse

#435

Viesti SkaNestori » touko 8, 2010, 22.23

Onnea Jasse!
True, we love life, not because we are used to living, but because we are used to loving. There is always some madness in love, but there is also always some reason in madness.

Miun Blog


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 kurkkijaa