Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Jasse

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 16796
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 728 kertaa
Tykätty: 356 kertaa

Jasse

#496

Viesti Lasse Candé » loka 14, 2010, 06.41

Samaa miettii hän. (jolla menee vähän vajaa puoli hereilläoloaikaa aina treenien jälkeen ennen kuin on pienintäkään toivoa...)

Kiva lukea meinigeistä! Millonkas sä tulitkaan takaisin?


Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 55
Viestit: 19906
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 77 kertaa
Tykätty: 96 kertaa

Jasse

#497

Viesti JanneM » loka 14, 2010, 07.48

Hienoa, että on löytynyt sali missä saa sopivaa treeniä. :thumbsup:
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 25
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Jasse

#498

Viesti Benu » loka 14, 2010, 08.26

No hyvä että löyty sali. Mähän olen niin huono lukemaan näitä päivyreitä välillä etten huomannu tuota Jannen viestiä ennen tätä :) Judo ftw. Itekki vähä hurahtanu tuohon lajiin viime aikoina.
Lazy jiu-jitsu

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#499

Viesti Jasse » loka 14, 2010, 20.32

Kyllähän täällä päin ihmiset on myöhään liikenteessä. Discotkin aamukasiin... ainakin.
Mutta kyllä mulle uni silmään tulee kun pään tyynyyn laittaa. Olen kyllä aivan yli iloinen noin hyvän seuran löytämisestä. Judoa kuitenkin aina salaa fanittanut. Budo-lajien kuningas.

Tänään oli koulussa kävi mielenkiintoinen tapaus esittelemässä itseään ja lajiaan, nimittäin krav maga kouluttaja Ismo Ivakko. Ismo kertoi harrastaneensa aikoineen potkunyrkkeilyä tutustuneensa Krav-magaan ensimmäisessä ohjaajakoulutuksessa 1996.
Pätevän oloinen kaveri. Itsekkin pääsin uken rooliin tekniikoita ja taktiikoita kun esitteli. Suattoopi olla että yksityistunnin tai pari otan kaverilta.

Tänään oli viikon vika koulupäivä (tai huomenna on vapaaehtoiset epsanjan tunnit) ja äsken oltiin pari tuntia rannalla. Tein vähän leukoja, vatsoja ja punnerruksia. Pitää käydä ostamassa sopivat hanskat ettei nää handun parkkiinnu ihan raspeiksi. Täytyis pystyy näillä käpälillä hieromaankin.
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#500

Viesti Jasse » loka 16, 2010, 01.49

I love judo!!

Aivan mahtavat treenit taas. Ensiksi kunnon alkujumppa, sitten jonossa pyyhkäisyjä soolona ja parilla. Sitten erilaisia horjutuksia, heittoja ja pyyhkäisyjä parin kanssa. Lopuksi muutama kevyt pystyrandorierä.

Mukana oli tänään mustavyö joka treenaa myös brassia ja puhui että joitaisiin treenata sitä yhdessä. Sensei-pappa Antonio on selvästi innostunut meistä kolmesta suomalaisesta kaverista ja puhuu jo kisoista ja graduoinneista. Itse olen tällähetkellä todella innostunut judosta ja aion panostaa siihen tosissani tämän vuoden aikana. Koen että judo ja (brasilialainen) jiujitsu ovat käytännössä sama laji, saman periaatten erilaisia ilmentymiä erillaisilla kisasäännöillä. Kisajudo ei tietenkään ole optimaalista kisa-bjj harjoitusta mutta omalla tavallani näen judon treenauksen tekevän minust aparemman jiujitsukan kuin pellä kisabjjn treenaus.

OSS!
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Vanhakankea
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 3401
Lauteille: Helmikuu 2010
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 6 kertaa

Jasse

#501

Viesti Vanhakankea » loka 16, 2010, 07.56

Minusta on jotenkin pirun hienoa, että pidät itsesi avoimena vaikutteille eri lajeista. Itse uskon jotenkin idealistisesti että kehittyminen tapahtuu juuri tuon vaikutteiden imemisen kautta,luot ikään kuin oman juttusi ammentaen raaka-aineita ja mausteita eri keittiöistä. Toki kisojen alla syytä treenata juuri sitä metodia jolla kisat käydään jotta säännöt on selkäytimessä. ;-)
* Entinen idealisti - nykyinen nihilisti
** Suoraan huipulle pääsee vain oikotietä

Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 55
Viestit: 19906
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL
Tykännyt: 77 kertaa
Tykätty: 96 kertaa

Jasse

#502

Viesti JanneM » loka 16, 2010, 09.15

Me jutusteltiin Boozen kanssa judon ja jiujitsun yhteneväisyyksistä meidän Judo Opettajan kanssa paljonkin. (Jaakko Saari 6.dan ja ilmeisesti maajoukkueen valmentaja jälleen)
Tultiin aika nopeesti siihen yhteispäätökseen, että samaa lajiahan tässä treenataan ja molemmilla on paljon opittavaa toisiltaan. On toki sääntöjen tuomia lajispesifejä juttuja mitkä ei mene ristiin, mutta BJJllä on saatavaa myös nyky judolta ja judolla on saatavaa BJJltä.

Ja jos kaatsoo BJJn kehitystä Helion poikien aktiivi aikoina, niin hehän nimen omaan ottivat vaikutteita judosta, painista, catchista ja sambosta. Varmasi muualtakin. Kyllä siis spesifin alueen treenaaminen on hyödyllistä. Seuraavat BJJ kisat voi olla melko eri fiiliksellä, kun alasvientivaihtoehdot on kasvanut ja taidot vahvistunut. Pääsee päättämään sen position paremmin. :D
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#503

Viesti Jasse » loka 21, 2010, 01.56

Palattiin juuri judotreeneistä. Olipa taas hyvät jumpat. Alkuun juoksentelua ja sitten vastustusharjoituksia (esim. juoksua eteenpäin kaverin jarruttaessa vyöstä roikkuen). Sitten monen monta kaatoa/heittoa ja kombinaatioita. Lopuksi pari randorierää. Odotimme tälle päivälle kevyempiä treenejä sillä olimme ymmärtäneet että keskiviikkoisin on kataa ja jujutsua mutta ehkä senseimme Anttonio katsoo parhaaksi pitää kunnon jumppia nyt kun sai kome atleettia salille. Passaa mulle.

Katselin sertifikaatioita seinällä ja niistä kävi ilmi että Antonio on saanut diplomeita jujutsusta jo 80-luvulla. Kysyin milloin on aloittanut judon ja vastaus oli että 1958.... Samana vuonna kun Suomen judo-liitto perustettiin. Aikamoinen pappa.
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#504

Viesti Jasse » loka 27, 2010, 01.14

Hola!

Tällä viikolla alkoi työharjoittelu elikkä oikeiden asiakkaiden hierominen.

Leuka aukesi ja venähti tanssiessa.

Judo-pappa Antonio on paljastunut myös entiseksi legioonalaiseksi (Espanian). Maanataina oli ne-wazaa (mattoa). Harjoiteltiin wakigatamen hakua alta ja päältä kilpparista ja kuzurikesagatamesta pois pyörähtävää vastustajaa vastaan, kumpaankin käteen.
Kilpparista okurierijimeä (huom. käden potkaisu polvella), koshijimeä, kyljelleentippumis kuristusta, turparuuvikääntöä kumpaankin suuntaan, tuplalievepyörähdystä sidontaan, jne. Sitten pakemenisia sidonnoista ja kevytä matorandoria ja lopuksi lihaskusto.

Salilla treenaa eräs Migel-poikanen. Ikää 17v ja painoa 115kg. Nuorten Andalucian mestari ja Espanian 4. Oikein mukava kaveri. Hän käy kolmesti viikossa Malagan kisapainotteisemmassa seurassa ja kutsui meidät mukaan. Valmentajana on kuulemma entinen maailmanmestari ja Olympialaisten vitosmies... Pitääpä käydä kahtomassa.
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#505

Viesti Jasse » loka 28, 2010, 14.34

Eilen oli taas judoa. Tehtiin nage-no-kataa ja goshin-jutsu-no-kataa. Ensiksi mainittuhan on siis 15 heittoa sisältävä (pari)kata ja jälkimmäinen Aikidoka/judoka Tomikin kehittämä IP-kata. Oiken mukavaa kun saa treenata judoa noinkin kokonaisvaltaisesti.

Tässä linkit videoihin:

Nagenokata: " onclick="window.open(this.href);return false;

Goshinjutsu: " onclick="window.open(this.href);return false;
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
PDC
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 3966
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Kokkola
Etulaji: Aikido
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jasse

#506

Viesti PDC » loka 28, 2010, 15.18

Hyvä blogi Jasse! Kiinnostavaa lukea näitä Espanja seikkailuja.

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#507

Viesti Jasse » marras 4, 2010, 01.45

Oli treeneistä viikon tauko kun viime perjantaina patikoimme luokan kanssa kolme tuntia vuorella (hyvä tekosyy) joka sekin kävi treenistä. Viikonloppuna opettelinkin sitten urakalla latinotanssien askelia kauniiden naisten opissa. Bachatsa alkaa taipua jo aika notkeasti :) Maanantain oli pyhäinmiestenpäivä joten ei judoa.

Tänään päästiin sitten viimein treenaamaan. Paikalla oli Antonio ja me kolme suomalaista. Muut ilmeisesti tuijottivat telkusta Realin peliä. Päivät teemana oli jujutsu/itsepuolustus. Alkuun ukemeita ja taisbakia mutta sitten aika nopeasti siirryttiin tekniikkan. Hyökkäykset olivat lähinnä askel-lyöntejä tetsuilla (hammeri) päähän ja tarttumisia ranteesta, mutta myös kuristuksia ja etupotkuja.
Tekniikat olivat perinteisiä ranne ja kyynerpäälukkoja atemeilla maustettuna, pystyssä potku munille ja maahan kaadettua stumppi naamariin. Taisabakia korostettiin paljon väistöissä ja vapautumisissa. Kyllä se pappa-Antonio jujutsunkin haldaa. Nyt on ranteet hellänä..
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

jussip
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 2447
Lauteille: Syyskuu 2006
Paikkakunta: Suomi
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Jasse

#508

Viesti jussip » marras 4, 2010, 02.10

Ketäs ne muut suomalaiset/onko heillä mitenkä lajitaustaa vai onko ne jotain poloisia satunnaisia hierojaopiskelijoita jotka olet pakottanu dojolle?

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#509

Viesti Jasse » marras 4, 2010, 10.55

jussip kirjoitti: Ketäs ne muut suomalaiset/onko heillä mitenkä lajitaustaa vai onko ne jotain poloisia satunnaisia hierojaopiskelijoita jotka olet pakottanu dojolle?
Ne on sellasia 90kg ex-lätkäjätkiä. Toinen on mun kämppis jonka tunsin entuudestaan portsarihommista, harrastanut vaparia ja bjjtä. Toinen kaveri on Tampereen lähistöltä ja harrastanut combat-hapkidoa ja lukkopainia. Hyvin kaverit pärjää mukana. Itseasiassa välillä tuntuu että paremmin kun ite. Meidän luokalla on vielä kolme muuta kaveria jotka ovat harrastaneet vapaaottelua. Ihan hyvä prosentti kamppailijoita..
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 628
Viestit: 2872
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 11 kertaa
Tykätty: 106 kertaa

Jasse

#510

Viesti Jasse » marras 6, 2010, 22.31

Alkaa taas olee viikko paketissa. Säät on ollu vielä ihan suotuisia, niinkin että eilen ja toissapäivänä jumpattiin Hyden (toinen kämppis) kanssa rannalla ja otettiin aurinkoa. Rantaviivaahan täällä rannikolla riittää ja sopivin välimatkin on bygattu erilaisia jumppatelineitä. Meiltä kävelee 5 min tohon lähimmälle pisteelle jossa on kaksi leuanvetotankoa (kaksi eri korkeutta, paksu puinen "tanko"), kolme "punnerrustankoa" eri korkeuksilla ja puolapuut. Siinä sitten kikkaillaan kaikenlaisia liikkeitä.

Tavoitteena että pystyisi tekemään käsinkohonnan (leuan) niin korkealle että siitä pystyisi dippaamaan itsensä vielä suorille käsille. Tätä harjoittelen kolmella tavalla: 1. korkeat käsinkohonnat 2. lisävauhdilla pompaten jaloilla jollon pystyn liikkeen suorittamaan (onnistuu matalammassa leukatangossa) 3. korkeassa tangossa kaverin keventäessä liikettä. Toinen tavoite on että pystyisi pitänään itsensä suorana vaakatasossa puolapuissa (vaatii aikamoisia keskivartalon voimia). Tätä harjoittelen kaverin tuella. Alla inspiroiva video josta saa myös hyviä ideoita "omapaino-harjoitteisiin".
[youtube][/youtube]

Eilen oli taas judoa. Alkuun ukemiharjoitteita. Esimerkkinä: 1.kaveri kontillaan- suorittaja istuu selän päälle ja tippuu tatamille selälleen tehden kovan ukemin. 2. kaveri pyörii "tukkina" tatamilla suorittajan tehdessä pyöriviä ukemeita eteenpäin tukin yli aina kääntyen takaisin. Tukki "jahtaa" suorittajaa. Erittäin hauska harjoite. Tekniikkana paljon ipponseonagea ja osotogaria erillaisine horjutuksineen + osoton vastatekniikoita. Lopuksi sparria. Yksi onnistunut tomoenage Hydelle.

Illalla pyörin taas lattari-baareissa ja hioin salsa taitojani. :bandi:

Esimerkinä lattarimeiningistä: [youtube][/youtube]
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 kurkkijaa