Jasse

[MariaL]

Ilmasta viinaa ja sitten maksullista.

Pizzaaa ja mäkkii.

Suolaa haavoihin. Toi on niin väärin meitä kohtaan joiden tarvii vaan kattoo ruokaa niin lihotaan

[Jasse]

Hereillä ollaan. Odotelen tilaamaani (kuvottavaa) darra-pizzaa..
Elikkä eilen olin vedin kolmen aikaan GBllä tunnin venyttelyt/potkut ja seitsemältä kiukkari-treeneissä. Sitten homma meni dokaamiseksi...

Tänään ois töitä.

[Jasse]

Reisille meni tääkin viikko treenin osalta. Olen kolme päivää yrittänyt siivota kämppää. Toisin sanoen istunut sohvalla moppi kädessä kunnes keksin hyvän tekosyyn olla siivooomatta. Tällä hetkellä se on masentava sää.. ja potku.

Olin viikonlopun töissä ravintola Zetorissa. Paljon ulkopaikkakuntalaisia... Taisi siellä perjantaina yksi potkulainenkin käydä . Rauhalline päivä vaikka hevi jengiä valuikin Maidenin keikalta meille.

Sivulliset usein kauhistelevan portsarien voimankäyttöä hallintaotteineen. Ja ymmärränkin että herkistä sivullisista kuristaminen ja raudoittaminen saattaa näyttää joskus rankalta. Mutta eilen en voinut uskoa korviani kun viisikymppinen rouva alkoi huutaa meille: "Tuo on kyllä törkeää! Ei tarvitsisi olla noin väkivaltainen!" Tilanne oli nimittäin se että minä ja kollegani olimme nätisti nostamasta kainaloista miestä joka oli sammunut X-asentoon keskelle tanssilattiaa. No, kollegani kehoitti rouvaa pysymään vaiti..painokkaasti.
Ei siinä mitään, sammuja virkosi ja lähti hymyillen kotia kohtia.
Noin tunti tästä etteenpäin ravintolan edessä tapahtui pahoinpitely jossa lyöjä pääsi karkuun mutta lyöty kaatui katuun avaten päänsä rapunreunaan. Kaveri korisi tajuttomana ja vuosi kuin pistetty. Oltiin paikkaamassa kaveria ja soittamassa pirssiä kun takaa kuului huuto: "Te tapotte sen!",sama ämmä taas... "Minä näin kaiken! Onko tuo se sama mies? Todella törkeää!" Mitä siihen nyt voi sanoa... "Tapan sutkin jos et painu vidduun!" Mielessä kävi.

Mitä jengi kelaa

[bodyguard]

Heh, itse ravistelin kerran hereille erästä tukevassa humalassa ollutta mieshenkilöä kun paikalle ryntäsi todella huonoa suomea puhuva ruotsalaisperäinen mieshenkilö ja aloitti hirveän paasauksen että miksi minun tarvii tuollatavalla pahoinpidellä miestä. Ja siis ravistelin toisella kädellä hieman olkapäästä

[Jasse]

Jaahas....
Nyt on kämppä tikissä, ainakin tällä hetkellä.
Sunnuntaina olin dokaamassa jonkun karatekan kanssa. Maanantaina oli darra, mutta menin Zetoriin töihin kolmesta ysiin. En ehtinyt treeneihin. Olen syönyt ihan simona pizzaa ja mäkkii.

Tänään kiukkarin alkeet:
(Kimmo veti. Sparri painotteiset.)
-lammittely
-kihon
-ottelutekniikka
-pädejä
-sparria (Jorin kanssa taas melko reippaasti vedeltiin)

Nyt kattelee frendille leffoi ja skruudaa.

[Jasse]

23.7. Tänään heräsin klo 12.00. parin kofeininapin voimalla. Söin mukillisen röppöä joka on sukuni salainen voimajuoma. Voin paljastaa reseptin teille potkulaisille: mukkillinen kaurahiutaleita, pari kuokalusikallista kaakaota ja sokeria, maitoa ja sitten sekoitetaan. Todella hyvää ja ravitsevaa.

Sitten lähdettiin tunnin kävelylle frendien kanssa joka päättyi Hertsikan-rantaan. Rannassa pikkasen akrobatia tms. Kotiin kävellen viideltä.

Protskupatukka ja palkkari
Kuntopotkis treenit 18.30-20.00:
-tekniikkaa kovalla temmolla pistareihin, pädeihin ja tyynyyn
-välissä lihaskuntoa
-lopuksi venyttely
-kylmä suihku
Great workout!

Menin kotiin syömässä spagetit jonka jälkeen Henkkaan juomaan pari bisseä. Nyt katellaan Cruisen leffa Collateral.

Öitä!

[Jasse]

24.7.

Piti herätä kymmeneltä rannalle, mutta pääsin irtautumaan sängystä vasta kahdelta. Röppöä aamupalaksi. Menin kaverille hengailemaan ja syötiin kanaa ja riisiä.

19-20 Kiukkari-alkeet:
-varjoa lämmittelyksi
-kihonia (kaikki vyökoevaatimukset)
-Ostin kake-puvun

Tonnikala, salami, jalopeno-pizza. Pussikaljalle Narinka-torille, join kolme.

Kotiin klo 23.00. lukemaan loppuun kirjan jonka aloitin varmaan kaksi vuotta sitten.. 610 sivuinen Sivistyksen käsikirja on todella mielenkiintoinen teos joka ainakin omalla kohdalla linkitti lähes kaikki koulussa päntätyt tiedot yhteen helposti hahmotettavaksi kokonaisuudeksi. Olen niin fileissä tästä teoksesta että voisin lähteä kertomaan sen ilosanomaa ovelta ovelle.

Nyt pitäisi pakata ja lähteä Parolaan ninjailemaan.

[Jasse]

Moro! Eipä viime viikkokaan loistokas ollut treenien osalta.
Perjantaina minä ja muita potkulaisia keräännyimme Parolan esteradalle.
Suoritin rankan radan aikaan 2.55 johon olen oikein tyytyväinen. Toivottavasti pääsen kokeilemaan uudestaan ja olen silloin huippukunnossa. Tavoite aika olisi 2.05, vai mikä se oli.. (Katso lisää Lavalta).

Ilta meni upseerikerholla ja Hämeenlinnassa dokatessa. Paluu Stadiin lauantaina ja suoraan Kiukku-Sikojen kesäkarkeloon. Hurja ilta...
Tänään aurinkoa, pari pizzaa ja kultti-leffa Natural Born Killers.

Uusi viikko, uudet kujeet.

[Slind]

24.7.

Kotiin klo 23.00. lukemaan loppuun kirjan jonka aloitin varmaan kaksi vuotta sitten.. 610 sivuinen Sivistyksen käsikirja on todella mielenkiintoinen teos joka ainakin omalla kohdalla linkitti lähes kaikki koulussa päntätyt tiedot yhteen helposti hahmotettavaksi kokonaisuudeksi. Olen niin fileissä tästä teoksesta että voisin lähteä kertomaan sen ilosanomaa ovelta ovelle.

Itsekin olen lueskellut tuota kirjaa aina silloin tällöin, lähinnä rannalla ollessa. On kyllä kattavata läpileikkaus 'kaikesta mitä tulee tietää'. Voisin helposti liittyä ilosanomakulkueeseen ja suositella kirjaa kaikille.

[Jasse]

29.7.

Eilen menin GBlle treenatakseni, mutta sitten tuli soitto että piäis lähtee kattelee "Yön Ritaria" kavereitten kanssa. Menin, näin ja lähdin.
Uusi batman oli todella hyvä! Siis aktionia oli totta kai, mua myös juoni oli oikukas ja filosofinen. Laittoi miettimään hyvää ja pahaa jne. Traagisen kuoleman kohdannut näyttelijä Heath Ledger veti Jokerin roolin niin hyvin.. huh,huh!

Mutta sitten tähän päivään.
Heräilin ennen kahtatoista ja lähdin GBlle kämppiksen kyydillä. Ostin kahvilasta tonnikalapatongin ja kokiksen. Mussutin herkkujani kehänreunalla ha tuutelin hävytömyyksiä Rupposelle ja Murdochille. Kolmelta alettiin treenaa savateka/nyrkkeilijän Matti Santalan kanssa. Alkuun vähän pystypainia jonka jälkeen nyrkkeilytekniikkaa ja sparria.
Lopuksi nosteltiin toisiamme kuntojumpaksi. Treenit loppui viideltä.
Sitten syömään Intialaiseen.

Kiukkari-alkeet 19-20:
-lämpö
-lihon
-vähän sparria
-lihaskunto

Sain oranssin vyön.
Nyt ajattelin syödä kanaa ja riisiä töllön ääressä.

[keskilinja]

Onneksi olkoon vyöstä. Mites muuten kiukkarissa meneepi nuo vyöarvot?

[porky]

*lähti jääkaapille

[Jasse]

Niin sitä pitää Porky!

Kiukkari vyöt: valkoinen, oranssi,sininen,keltainen,vihreä, ruskea, muta.
Imeisesti kaikkia värivöitä on tuplat, eli oranssi 1 ja 2, jne.

[AriJ]

Kiukkari vyöt: valkoinen, oranssi,sininen,keltainen,vihreä, ruskea, muta.

"freudilainen lipsahdus"?

[Jasse]

Vetoan lukihäriööni! :evil: