7.8.
hyppynarua jonku aikaa
jumppapallolla vatsarutistus, selkälihas, lonkankoukistajat max
käsipuristukset (jatkoin viel treenien jälkeen elokuvan yhteyressä)
pari nojavaakaa ja tasapainoilua yhen jalan varas
peruslyöntejä, -potkuja, sivupotkuja ja sivupotkucomboja, polvipotkuja sekä stop-hittejä crosseina.
Siu Leem Tau ajatuksella vaihe vaiheelta
Olen ajatellu myös spagaatikehittäjän hankintaa, mut aluks siihen käy oma kehitelmäni naru jalkaan ja kattokoukkuun kiinni, jos joku tietää hyviä vinkkejä nii saa nakata ideoita.
Moi! Luo tili ja ota osaa iloiseen keskusteluun. 
Bloodycut
Valvoja: Valvoja
-
Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 18357
- Lauteille: Helmikuu 2005
- Tykännyt: 12 kertaa
- Tykätty: 21 kertaa
Tästä alkuun!bloodycut kirjoitti: jos joku tietää hyviä vinkkejä nii saa nakata ideoita.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
-
bloodycut
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 24
- Viestit: 188
- Lauteille: Heinäkuu 2008
- Tykännyt: 0
- Tykätty: 0
Re: Bloodycut
29.8. lämmittelynä hyppynarua ja alkuvenyttely, hookkeja, leadeja, potkuja siten että jättö korkeuteen ja hidas palautus, torjuntoja, vatsa-, selkä- ja punnerrusliikkeitä, mattotyöskentelyä kuviteltua vastustajaa vastaan (siis siten että estetään vastustajan pääsy päälle), siu leem tau
-
bloodycut
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 24
- Viestit: 188
- Lauteille: Heinäkuu 2008
- Tykännyt: 0
- Tykätty: 0
Re: Bloodycut
pitkä tauko on ollu täs välis ja kuvioita monenlaisia (työt alko ja olen sairastellu), ei selittelyjä miksen oo treenannu:
21.9. sauvakävelylenkki, peruslyöntejä (koukut, leadit, crossit), peruspotkut (etu ja sivu lähinnä), väliin vatsa ja selkälihasliikkeet, waving, maassa puolustautumiset, polvipotkut, väistöt ja torjunnat aka wing tsun, keskittymisharjoituksia ja lopuksi soitin didgeridoota
21.9. sauvakävelylenkki, peruslyöntejä (koukut, leadit, crossit), peruspotkut (etu ja sivu lähinnä), väliin vatsa ja selkälihasliikkeet, waving, maassa puolustautumiset, polvipotkut, väistöt ja torjunnat aka wing tsun, keskittymisharjoituksia ja lopuksi soitin didgeridoota
-
MikaM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 3817
- Lauteille: Marraskuu 2009
- Paikkakunta: Kaarina
- Etulaji: Jumppa
- Tykännyt: 4 kertaa
- Tykätty: 6 kertaa
Bloodycut
Sellaasta sattuu, etenkin Pohjanmaalla (ite siellä kasvanu). Jouppilanvuoresta vaan aattelin.
Vaan, oletko kamppaillut tällä välillä? Tai nyt taas?
Vaan, oletko kamppaillut tällä välillä? Tai nyt taas?
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 5 kurkkijaa