Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Woodpeckress

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat
Kuvake
IIsakki
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 1623
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: E-Pohojanmaa
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Woodpeckress

#16

Viesti IIsakki » maalis 20, 2009, 17.02

mites treenit? :smt003
Potkuholisti
"The Art is in the Person, all we have to do is Bring it Out!"
"Kun harjoittelee ahkerasti, onni potkii useammin." -Mjölnir
"Mora. Kun sanat ei auta ja kädet ei riitä"


Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#17

Viesti Woodpeckress » maalis 21, 2009, 19.10

IIsakki kirjoitti: mites treenit? :smt003
Hyvinhän ne, mutta olen päässyt vähän laiskistumaan ylöskirjoittamisen osalta :smt003 . Pahoitteluni. Yritän jakossa kirjoitella enämpi.

Vyökoe suoritettiin tuossa tammikuussa ja keltainenhan sieltä napsahti mukavasti. Kehujakin tuli, ja kyllä se minunkin mielestäni ihan hyvin meni. Kohta edessä sitten seuraavan asteen vyökoe jossain vaiheessa ennen 'kesälomia'.

En vieläkään osaa kaatua mitenkään kehuttavasti, mutta toisaalta se riippuu myös kaatajasta kovasti - kuten viime perjantain reeneissä huomasin. Tähän mennessä olen harjoiteltu näitä kaatotekniikoita yhden ainoan ihmisen kanssa, ja nyt kun vaihdeltiin sitten pareja niin huomaa hyvin että ihmiset kaatavat ihan erilailla. Ei ollut mukava rojahtaa kuin jäykkä lauta tatamiin kun pari ei osannut kaataa ns. jalalla (kyseeä taisi olla kyynärkaato, jossa kaadetaan varsinaisesti jalalla sieltä takaa.) vaan taivutti kättäni vain taakse ja alas, kun koko ajan odotin sitä jalkaa. Ja kun tähän ynnää sen tosiasia etten osaa sen erikoisemmin kaatua, niin soppa oli selvä. Seuraavassa hetkessä olinkin jo tärähtänyt lattialle. Joo, ei siinä mitään, eihän se edes satu, muttei silti mukavaltakaan tuntunut.

Kovin niukasti tuli uusia kasvoja kun uusi alkeiskurssi alkoi, tai aluksi oli monia kokeilijoita, mutta vain muutamat ovat jatkaneet sinnikkäästi eteenpäin. Eipä meitä keltaisia vöitäkään ihan hurjasti ole, muutamat taisivat lopettaa ennen vyökoetta ja ainakin yksi lopetti vyökokeen jälkeen.
Hakkaa kuin tikka.

Kuvake
IIsakki
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 1623
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: E-Pohojanmaa
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Woodpeckress

#18

Viesti IIsakki » maalis 21, 2009, 19.58

Juu naputtele ihmeessä joskus treenitapahtumia. Aiotko ensi vkonloppuna Poriin?
Potkuholisti
"The Art is in the Person, all we have to do is Bring it Out!"
"Kun harjoittelee ahkerasti, onni potkii useammin." -Mjölnir
"Mora. Kun sanat ei auta ja kädet ei riitä"

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#19

Viesti Woodpeckress » maalis 22, 2009, 19.05

Aiotko ensi vkonloppuna Poriin?
Se on vähän auki vielä. Jos tulen niin tulen vain päiväksi. Meillä on paljon lemmikkilintuja, ja niitä ei ole kukaan hoitamassa jos tullaan koko v-lopuksi. Harmillisia nuo elukat tällaisissa tilanteissa.. :smt003
Hakkaa kuin tikka.

Kuvake
IIsakki
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 1623
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: E-Pohojanmaa
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Woodpeckress

#20

Viesti IIsakki » maalis 23, 2009, 11.58

Woodpeckress kirjoitti: Se on vähän auki vielä. Jos tulen niin tulen vain päiväksi. Meillä on paljon lemmikkilintuja, ja niitä ei ole kukaan hoitamassa jos tullaan koko v-lopuksi. Harmillisia nuo elukat tällaisissa tilanteissa.. :smt003
Eihän se ole kuin päivän leiri? ..
Potkuholisti
"The Art is in the Person, all we have to do is Bring it Out!"
"Kun harjoittelee ahkerasti, onni potkii useammin." -Mjölnir
"Mora. Kun sanat ei auta ja kädet ei riitä"

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#21

Viesti Woodpeckress » maalis 23, 2009, 20.12

IIsakki kirjoitti:
Woodpeckress kirjoitti: Se on vähän auki vielä. Jos tulen niin tulen vain päiväksi. Meillä on paljon lemmikkilintuja, ja niitä ei ole kukaan hoitamassa jos tullaan koko v-lopuksi. Harmillisia nuo elukat tällaisissa tilanteissa.. :smt003
Eihän se ole kuin päivän leiri? ..
Eei ku joo, katos vaan. Sekotin tuohon mikä onkin 18.-19.4 :D Porissa sekin.
Joo no täytyy tuota vielä katsastella siltikin, ettei ole mitään menoja.
Hakkaa kuin tikka.

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#22

Viesti Woodpeckress » maalis 28, 2009, 13.43

Perjantai 27. maaliskuuta -09:

Tänään ei otettu kepeillä juuri muuta kuin kahden kepin palit-palitia. Suurinosa ajasta mentiin puukkotekniikoita ja muutamia paljain käsin tekniikoita, joista nekin oli jo opeteltu koska tulevat seuraavan asteen kokeeseen.
Puukkojuttuja ei ookaan vähään aikaan ollut kunnolla, joten oli ihan mukava reenata niitä. Mentiin aika yksinkertaisia juttuja askel askeleelta parin kanssa. Antakkee anteeksi, etten osaa selittää tekniikoita mitenkään ymmärrettävästi, ulosantini on jokseenkin sekavaa (Yritin kirjoittaa yhden, mutta siitä tuli: hyökkäys, blokkaus, pisto, hyökkäys -tyylistä soppaa..). Ehkä juuri tämän takia pidin taukoa reenipäivyristä, kun en osaa ilmaista itseäni niin, että lukija ymmärtäisi mitä haen :D.
Njoo, mut sitten mentiin nämä kaksi juttua, missä pari on ranteessa kiinni ja siitä tehdään joko rannelukotus ja sen avulla toinen maahan, tai kyynärlukon tyngällä vedetään pari tuohon polvelle ja siitä tarjotaan kyynärpäätä niskaan (huomatkaa selkeä selostus! :smt003).

Mukavat reenit oli, mutta lauantain vyötekniikkaleiri jää kyllä valitettavasti väliin. Taidetaan kiertää pöllönpönttöjä sen sijasta.
Hakkaa kuin tikka.

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#23

Viesti Woodpeckress » huhti 16, 2009, 11.41

15. huhtikuuta 2009:

Aloteltiin yhden kepin liikesarjoilla ja mentiin niitä ihan hyvä tovi. Kakkosta pääasiassa, ykköstäkin palauttelin mieleen ja kolmostakin kokeilin, kun kakkosen junnaaminen alkoi käydä melkein rasittavaksi. Kolmonen on ekaan ja tokaan verrattuna ei-niin-symmetrinen, mutta ei siinä mitään ylitsepursuavan vaikeaa ollut loppujen lopuksi.
Kerrattiin vielä vihreään vyöhön tulevat sinawalit, ja mano mano tekniikat. Mukavat reenit oli, parin viikon päästä olis vyökoe.
Hakkaa kuin tikka.

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#24

Viesti Woodpeckress » huhti 23, 2009, 12.39

22. huhtikuuta:

Sekä yhden että kahden kepin pyörityksillä aloiteltiin. Siinä jos missä huomaa oman kehityksensä: pari kuukautta sitten en osannut edes vastakkaisiin suuntiin pyöritellä kiitettävästi, nyt se sujuu hyvin ja syytä kyllä onkin, koska ne tulevat seuraavaan vyökokeeseen. Ylempienkin tasojen yksinkertaiset pyörittelyt menee ihan ok, lähinnä olen saanut sen rytmin siihen, joten sitä itse pyöräyttämistä saa sitten harjoiteltua paremmin. Vasen ranne on kyllä aivan sukka, täytyisi kotona teeveetä katsellessa pyöritellä samalla tuota vasenta rannetta löysemmäksi. Mm. leirien lopussa huomaa niin hauskasti, kuinka se koko päivän pyörittely vaikuttaa ranteen liikkuvuuteen positiivisesti. Oikean kanssa ei juuri ole mitään ongelmaa, mutta tuo ainainen vasen.. Yksinkertaiset iskutkin, kuten esimerkiksi doblete näyttää aivan kamalalta vasemmalla, siihen ei saa mitään voimaa kun ranne ei pyöri! Ihan pyllystä, etten sanois..

Joo.. Näiden jälkeen otettiin perusblokki ja vastahyökkäys-kuvioita otso-otsolla. Abanikolla samaa eri kulmista ja eri kohtiin mm. päähän, käteen ym... Muutama sinawali ja palit palitia eri aseiden kanssa.
Hakkaa kuin tikka.

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#25

Viesti Woodpeckress » huhti 24, 2009, 21.26

24. huhtikuuta:

Tänään kerrattiin ensi tiistain vyökokeeseen tulevat asiat. Mukavat perusreenit, ja tulipa nyt kaikki sitten selväksi mitä täytyy osata.
Reenien jälkeen kämmäsin ja ostin leffaliput vyökokeen päälle, hyvä minä.. Oikein kananmuisti.. Täytyy käydä vaihtamassa.
Hakkaa kuin tikka.

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#26

Viesti Woodpeckress » huhti 28, 2009, 22.32

28. huhtikuuta:

Graduointi meni hienosti ja vihreä vyö sieltä napsahti. :)
Huomenna reenit, jes.
Hakkaa kuin tikka.

kiksari
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 88
Lauteille: Kesäkuu 2008
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#27

Viesti kiksari » huhti 28, 2009, 22.36

Woodpeckress kirjoitti: Graduointi meni hienosti ja vihreä vyö sieltä napsahti. :)
Ooonnnea uudesta vyöstä, vaikka en lajistasi juuri mitään tiedäkään ;)

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#28

Viesti Woodpeckress » huhti 28, 2009, 22.55

kiksari kirjoitti: Ooonnnea uudesta vyöstä, vaikka en lajistasi juuri mitään tiedäkään ;)
Aw, kiitoksia paljon! :)
Hakkaa kuin tikka.

Kuvake
IIsakki
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 1623
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: E-Pohojanmaa
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Woodpeckress

#29

Viesti IIsakki » huhti 28, 2009, 23.32

Onnittelut tummemmasta vyöstä :)
Potkuholisti
"The Art is in the Person, all we have to do is Bring it Out!"
"Kun harjoittelee ahkerasti, onni potkii useammin." -Mjölnir
"Mora. Kun sanat ei auta ja kädet ei riitä"

Kuvake
Woodpeckress
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 76
Lauteille: Syyskuu 2008
Paikkakunta: Nokia
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Woodpeckress

#30

Viesti Woodpeckress » huhti 28, 2009, 23.42

IIsakki kirjoitti: Onnittelut tummemmasta vyöstä :)
Kiitos kiitos! :)
Ja näin btw, onnittelut itsellesikin ruskiasta moisesta ;)
Hakkaa kuin tikka.


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa