Niko Vainio

[Niko Vainio]

19.3.2010
05:30 65,1 kg
19:30 65,7 kg

HJJ, junnut peruskurssi.
tavallaan harjoiteltiin natsakoetta niin kuin oltaisiin kokeessa. sunnuntaina on natsakoe. normaalisti porukalla mennyt hyvin, mutta ei tällä kertaa jostain syystä, paineita natsakokeesta?

[Niko Vainio]

20.3.2010
09:45 paino 64,6 kg
16:30 paino 64,1 kg (molempien treenien jälkeen)

BJJ
pitkästä aikaa BJJ reeneihin. alussa käytiin hieman tekniikkaa, sitten otettiin 10 viiden minuutin erää sparria. No, onneksi itseäni isommat ottivat kuitenkin sen vertaa kevyemmin että sai edes vähän jotain yritettyä... (yllä mainittu paino, siitä voi päätellä jotain )

HJJ
alkulämmössä aluksi juostiin, pientä reaktioharjoittelua (maataan silmät kiinni ja merkistä juoksuun) ja sitten mattopainia, mattopainin otin todella rennosti kun suoraan BJJ reeneistä.

tekniikka puolella hieman lyöntien ja potkujen yhdistämistä. potkua päähän lähietäisyydeltä. hyppyjuji ym.... väsähtänyt kun pitkästä aiaka kahdet treenit putkeen

[Niko Vainio]

21.3.2010
klo 08:45 64,5kg
klo 19:30 64,8kg

HJJ, junnut peruskurssi. NATSAKOE
kukaan ei sanonut sanaakaan natsakokeen aikana, johon olin tavallaan yllättynyt. hyvin erotti ne ketkä ovat olleet vähän paikalla tai häslänneet omiaan, ei oikein sujunut niiltä.

HJJ, junnut keltaiset natsalliset
kuristusotteista vapautumisia, otettiin tänään vähän kurinpalautusta, joten porukka oli harvinaisen hiljaa

HJJ, ottelureenit
vähän alussa lyönti-potku-alasvienti yhdistelmiä. koko muu aika sparrattiin

[sivarinlötkö]

No, onneksi itseäni isommat ottivat kuitenkin sen vertaa kevyemmin että sai edes vähän jotain yritettyä... (yllä mainittu paino, siitä voi päätellä jotain )

Jos haluat ensi kerrallakin saada siimaa, niin kannattaa keskittyä perustekniikoihin. Ne jalkojen vääntelyt kannattaa suosiolla unohtaa saman tien.

[Niko Vainio]

No, onneksi itseäni isommat ottivat kuitenkin sen vertaa kevyemmin että sai edes vähän jotain yritettyä... (yllä mainittu paino, siitä voi päätellä jotain )

Jos haluat ensi kerrallakin saada siimaa, niin kannattaa keskittyä perustekniikoihin. Ne jalkojen vääntelyt kannattaa suosiolla unohtaa saman tien.

ainoa mikä on TÄHÄN MENNESSÄ tuottanut vähääkään tulosta, turhautuneena improvisoi. ne jalat siis. Hokutoryu on sen vertaa enemmän pääpainona ollut tällä hetkellä että BJJ mennyt lähinnä kuntoiluna, varsinkin näin ennen kisoja. kyllä sitä muuten kävisi enemmänkin mutta missä välissä sitä nukkuu. HJJ ottelutreeneissä olen viimeaikoina pyrkinyt vain sitomaan tilanteen jos joudun mattoon, jolloin tuomari aika nopeasti nostaa pystyyn. kumma juttu, ottelussa pyrin viemään mattoon vaikken saa siellä mitään aikaiseksi.

kuten muistaakseni eilen ottelutreenien jälkeen totesin ''olen kaikin puolin surkea ottelemaan, mutta kisoihin kokemusta hakemaan''. Kaikki kritiikki on tärkeää minulle, sillä mitä voi olettaa osaavan jos on vähän yli vuoden treenannut HJJ ja puoli vuotta BJJ?

22.3.2010
klo 05:30 paino 65,0
klo 19:00 paino 65,7

HJJ
pääpainona miten hyödyntää kyynärpäitä ja polvia esim: matsissa.

[Totte]

En nyt tiedä mitä kaikkea väänsit niistä jaloista, mutta jos valkovöisenä painii niin kannattaisi käyttää vain valkovöisille sallittuja tekniikoita. Muistaakseni suora nilkkalukko on ainoa jalkoihin suuntautuva lopetustekniikka joka on sallittu, ja sekin vain tietyllä tavalla tehtynä.

[Niko Vainio]

En nyt tiedä mitä kaikkea väänsit niistä jaloista, mutta jos valkovöisenä painii niin kannattaisi käyttää vain valkovöisille sallittuja tekniikoita. Muistaakseni suora nilkkalukko on ainoa jalkoihin suuntautuva lopetustekniikka joka on sallittu, ja sekin vain tietyllä tavalla tehtynä.

siis selvennykseksi... käytän omia jalkojani pakenemiseen/pyörimiseen/estämiseen/mihin tahansa. en ole tainnut kertaakaan tehdä jalkoihin kohdistuvaa lukkoa

[Totte]

En nyt tiedä mitä kaikkea väänsit niistä jaloista, mutta jos valkovöisenä painii niin kannattaisi käyttää vain valkovöisille sallittuja tekniikoita. Muistaakseni suora nilkkalukko on ainoa jalkoihin suuntautuva lopetustekniikka joka on sallittu, ja sekin vain tietyllä tavalla tehtynä.

siis selvennykseksi... käytän omia jalkojani pakenemiseen/pyörimiseen/estämiseen/mihin tahansa. en ole tainnut kertaakaan tehdä jalkoihin kohdistuvaa lukkoa

Selvä, tajusin sitten asian taas vaihteeks ihan väärin. Pahoittelut

[Niko Vainio]

En nyt tiedä mitä kaikkea väänsit niistä jaloista, mutta jos valkovöisenä painii niin kannattaisi käyttää vain valkovöisille sallittuja tekniikoita. Muistaakseni suora nilkkalukko on ainoa jalkoihin suuntautuva lopetustekniikka joka on sallittu, ja sekin vain tietyllä tavalla tehtynä.

siis selvennykseksi... käytän omia jalkojani pakenemiseen/pyörimiseen/estämiseen/mihin tahansa. en ole tainnut kertaakaan tehdä jalkoihin kohdistuvaa lukkoa

Selvä, tajusin sitten asian taas vaihteeks ihan väärin. Pahoittelut

ei se mitään, neuvoja otetaan silti vatsaan

[Niko Vainio]

tuli tänään ihan vapaaharjoittelemassa oltua. tärkeitä asioita oppisin itsestäni... huomenna taas hjj reenejä.

[Niko Vainio]

Torstai 25.3.2010

HJJ junnut keltaiset natsalliset
lyönnit ja liikkuminen teemana, toisilla menee hyvin, toisilla ei...

HJJ
u-väistöä ja lyömistä. huomattiin ettei mulla pää pysy paikallaan jos lyön vähääkään nopeampia sarjoja.


perjantai 26.3.2010

HJJ junnut peruskurssi
lyönnit ja potkut teemana. aika laiskan näköistä oli, mahtoikohan ensimmäinen natsa nousta päähän

huomenna kisat...
ainiin, painoja... punnittu kaikki nuo aamulla klo 05:15 - 05:30 välisenä aikana

23.3 65,7
24.3 65,3
25.3 64,8
26.3 63,9

[Niko Vainio]

HJJ sm kisat
jännitti aivan törkeän paljon

ottelu 1
vastustaja potki aika paljon, mattoon sitä kumminkin lopulta päädyttiin ja siellä sitten aukesi nokka. ottelu jopa keskeytettiin hetkeksi kun pyyhittiin tatamilta verta pois, pukukin on hieno nyt

en ole varma, mutta taisi tulla vastustajalle huomautus ja varoitus (yritti kiertävää polvilukkoa ja... olisiko lyönyt matossa päähän vahingossa?)
voitto tuli 2-1

ottelu oli nostettu pystyyn loppupuolella niin että oli 2 sekunttia aikaa, läpihän se potku siinä päähän tuli mutta ei tainnut olla merkitystä paljoa siinä vaiheessa

ottelu 2
tämä päättyi nopeasti, vastustaja oli ilmeisesti virolainen judoka? pisti nopeasti mattoon ja kuristi. samalla taisi loukata nilkkansa joten ei päässyt finaaliin asti vaan sai suoraan hopeaa.

ottelu 3, pronssiottelu
ilmeisesti ottelijoita oli pariton määrä joten ensimmäisen ottelun voitolla varmistin paikkani semifinaalissa? pronssiottelu alkoi omalta osaltani hyvin, päädyttiin mattoon ja pääsin selkään kuristamaan. vastustaja alkoi jo oikeastaan röhkimään siellä alla, mutta pääsi karkuun ja tilanne nostettiin pystyyn. kun alkoi pystyssä tuli se aina treeneissäkin kiroamani asia, potku päähän. tyrmäys.

kokemusta menin hakemaan ja kokemusta sain, eli kaikki meni hyvin

[Niko Vainio]

ainiin, sain siinä samalla maksettua vuoden vanhan velan armanille takaisin, huikeat yksi euro

[cyt]

Onnea rohkeasta matsista!

[maxi]

Hienoa Niko ja onneksi olkoon! Huhu kertoo että hyvällä asenteella matsasit, vaan mitäpä sitä muuta voisikaan sinulta odottaa:-)Kisaura on nyt avattu! Seuraavaa odotellessa...