Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
cyt kirjoitti:
Siis hokutossa opetetaan junnuille lukkoja?
keltaisella aletaan opettamaan virallisesti ainakin juji-gatame ja lukko2 (se ikkyun jälkeinen)
junnuilta on poistettu oikeastaan vain kuristukset ja ase tekniikat. mattotekniikoita on puolestaan enemmän kuin aikuisilla.
lisäys: HJJ
vyötekniikkaa käytiin. käytiin syleilyotteista vapautumiset, ote kauluksesta takaa ja rinnusote edestä lyönnillä. syleilyotetta takaa ei keretty käymään. apuohjaajat eivät olleet paikalla joten pääsin taas ukeksi koko treenien ajaksi (korostan, pääsin ukeksi, en joutunut ) keltaisilla oli tietysti oman vyökokeen tekniikoita.
cyt kirjoitti:
Siis hokutossa opetetaan junnuille lukkoja?
keltaisella aletaan opettamaan virallisesti ainakin juji-gatame ja lukko2 (se ikkyun jälkeinen)
junnuilta on poistettu oikeastaan vain kuristukset ja ase tekniikat. mattotekniikoita on puolestaan enemmän kuin aikuisilla.
.
Ok, jännä hommeli. Lukkojahan ei suositella junnuille. Nivelien takia ilmeisesti.
cyt kirjoitti:
Siis hokutossa opetetaan junnuille lukkoja?
keltaisella aletaan opettamaan virallisesti ainakin juji-gatame ja lukko2 (se ikkyun jälkeinen)
junnuilta on poistettu oikeastaan vain kuristukset ja ase tekniikat. mattotekniikoita on puolestaan enemmän kuin aikuisilla.
.
Ok, jännä hommeli. Lukkojahan ei suositella junnuille. Nivelien takia ilmeisesti.
joo, suurimmalla osalla junnuista liikkuu nivelet todella pitkälle. kunhan uke muistaa taputtaa ja... onko tekijä sitten tori? muistaa rajan mihin saakka saa maksimissaan koittaa. minulla on yli liikkuvat nivelet joten pari kertaa ollaan vastuuvalmentajan kanssa näytetty raja ''jos tässä kohtaa ei tunnu niin älkää tehkö pidemmälle''
varsinkin matsipainotteisissa treeneissä sattuu vahinkoja kun joku innoissaan ''mää sain jujin toimimaan'' ja toisella jääpussi kyynärpäässä
ihan vapaaharjoittelemassa taas. paikalla sattui olemaan eräs vanhempi sensei, joka sitten opetti meitä oransseja heittämään. eräs vihreä vöinen sanoi katsoneensa ne sm-kisojen matsit ja totesi että minulla tippuu kädet koko ajan ja potkuja satelee päähän. sen lisäksi asento on todella etupainotteinen välillä. ongelmana minulla on etten näe mitään potkuja jos kädet on ylhäällä... pitää vaan treenata... pystyottelua varsinkin.
entinen isäpuoli puolestaan sanoi että tarvitsen käsiin lisää voimaa ja nopeutta niin alkaisi lyöminen sujumaan. nyrkkeilevä kaverini puolestaan sanoi että tarvitsen lisää agressiivisuutta.
pitänee kysyä senseiltä mielipidettä ja työntää sukulaisten ja kavereiden mielipiteet hieman sivummalle, lajia kun eivät harrasta... eniten kuitenkin harmittaa se kun pääsin tuurilla sm-kisoissa pronssiotteluun asti, kyllä se olisi pitänyt ansaita mielestäni...
huomenna sitten koululääkärin kanssa keskustellaan tarvitseeko nenä polttaa vai ei
HJJ junnut keltaiset yksinatsaiset
juuri ensimmäisen natsan saaneita keltaisia jouduin vetämään. puolet porukasta valitteli päänsärkyä ym. ja meni reunalle katsomaan. ja pas...tilli niillä mitään päätä särje vaan laiskoja ovat vaan.
opetin niille ikkyuta ja lukko 2, sekä muutama tekniikkaa joihin ne tulee (käsiote edestä, sekä kuristus edestä). oli hienon näköistä kun 7-vuotias pikkutyttö joutui 14-vuotiaan pojan pariksi ja se pikkutyttö pisti pojan taputtamaan (ovat kyllä molemmat porukan parhaasta päästä, keskittyvät eivätkä sählää)
lopussa harjoiteltiin hieman randoria (ei vaadita keltaisilta mutta hauskaa heillä oli)
HJJ
heitto painotteiset treenit. teemana harai-goshi, sekä o-soto-gari. uke oli hieman turhan kevyt minulla joten en tiedä menikö tekniikalla vai voimalla, o-soto-gari meni varsin hyvin.
BJJ
muutama yksinkertainen alasvienti, loppupuolella otettiin aluksi pystysparria, jonka jälkeen normaalia sparria polviltaan. pahus kun on vaikea palata tauon jälkeen
HJJ
sovellettiin vähäsen, jos ikkyu ei toimi niin ensin nikyu ja sitten koitetaaan uudestaan. hieman myös reagointia jos toinen yrittää tarttua toisella kädellä rinnuksista.
HJJ junnut peruskurssi
kerrattiin ukemeita ja otteista irrottautumisia
aika hyvin menee. saa nähdä koska opetetaan de-ashi-barai, valmentaja jättänyt aika viime tippaan...
HJJ keltaiset uudet yksinatsaiset
aika lailla samaa settiä kun torstainakin, ikkyuta ja pari tekniikka ja randoria loppuun. tälläkertaa ikkyu onnistui kohtalaisen hyvin, ja randorissakin oli hieman enemmän vauhtia
HJJ
vyötekniikkaa edelleen, kokeet kun lähestyy. taas pääsin ukeksi koko treenien ajaksi esimerkkeihin kun sensei näytti tekniikkaa joko oransseille tai keltaisille.
oransseilla taisi olla vapautuminen syleilyotteesta takaa, kaikki mattotekniikat nopeasti, ja kaikki lyöntitorjunnat. keltaisilla lähinnä asetekniikkaa.
BJJ
tehtiin tekniikoita missä itse oltiin matossa, ote ryysyistä kiinni (vasen käsi hihasta oikea rinnuksista, vastustaja pystyssä) ja toinen jalka vastustajan lonkalla. siitä tehtiin kaksi erilaista kaatoa/pyyhkäisyä/sweeppiä, nuo siis kun oli vasen jalka lonkalla. kun oikea jalka oli lonkalla, tehtiin käsilukkoa ja tomoe-nagea
loppupuolella otettiin pystysparrin omaista. alkaa pystystä, kahden pistesuorituksen jälkeen on voittaja (esim: alasvienti ja mounttiin) loppurivissä Tommy jakoi natsoja, itse sain kaksi.
ihan vapaaharjoittelemassa oltiin. lähinnä painotettiin aluksi matsaamiseen muutaman oranssivöisen kanssa. pari erää sparrattiin kunnes sain idean että koitan painostaa sparrikaveria ja katsotaan miten toimii paineen alla. alkoi näyttämään paljon realistisemmalta. sparrattiin kovemmalla kontaktilla kuin mitä koskaan on ollut treeneissä, toivottavasti sai jonkin käsityksen siitä millaista tulee olemaan matsit sitten joskus. vasen käsi hieman kipeä kun menin painostamaan sparrikaveria ja hän päätti vastata rajulla potkusarjalla, joita sitten torjuilin. mitä pienestä
HJJ junnut keltaiset uudet yksinatsaiset
taas pääsin/jouduin ottamaan vastuun tästä porukasta. kävin aluksi ukemeita läpi ja korjasin virheitä, sen jälkeen lähdin opettamaan o-soto-otoshin ja tai-otoshin alkeita. lopussa painittiin, ja koska nämä eivät vielä osaa lukkoja juurikaan kuin juji-gatamen sovittiin säännöiksi jos saa pidettyä sidonnassa 10-15 sekunttia tai lukotettua niin voittaa.
HJJ
oikeastaan jokainen tekniikka lähti liikkeelle koukusta, johon tehtiin u-väistö ja vastaisku, sekä mitä ihmeellisimpiä heittoja. joku on kaiketi kertonut senseille että tykkään tulla heitoista alas ja olin ukena kaikissa tekniikoissa johon tuli kaatoa tai heittoa. harvoin on näin loppu treenien jälkeen, lopussa kun otettiin 30 sekunnin sarjoissa ensin suoria, sitten koukkuja, alakoukkuja, ja lopuksi mawashigerejä, sitten vaihtuu tekijä
HJJ junnut peruskurssi
käytiin mattotekniikoita läpi. ei paljoa korjattavaa löydy. tänään sain kuulla että ilmeisesti de-ashi-barai on tekniikka jota ei tarvitse opettaa.
Junnu SM-kisat salossa
olin katsomassa junnujen sm-kisoja. hyviä matseja oli. yksi turkulainen junnu joka on viime peruskurssilta pääsi omassa painoluokassaan hopealle, ei voi olla muuta kuin ylpeä.
eiköhän kisoista tule myöhemmin kuviakin joltain toiselta henkilöltä.
HJJ junnut peruskurssi
lyötiin ja potkittiin. yksi junnu erottuu joukosta selvästi yli muiden, on pitänyt noin viimeiset 5 treenikertaa taukoa, tänään näkyi taas pitkästä aikaa, mutta hänen tekniikka on selvästi muiden edellä.
HJJ junnut keltaiset yksinatsaiset
tällä kertaa en joutunut olemaan vastuussa porukasta. käytiin yleisesti toisen natsan tekniikoita läpi. porukassa on 2-4 henkilöä jotka oikeasti treenaavat, ja loput noin 10 henkeä vain pelleilee tai makoilee vaikka mitä tekisi.
HJJ matsitreenit
teemana sivuttais liikkuminen. tämä matsitreeni meni minusta erittäin hyvin, potkut ja lyönnit tulivat hyvänä sarjana jonka päätteeksi alasvientiä jaloista ja lukkoa tai kuristusta väsäämään. ainoa huono oli kuumuus, taidettiinkin pitää juomataukoja aika tiheään.
) keltaisilla oli tietysti oman vyökokeen tekniikoita.