Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Jaawa

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#76

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

#59
Tiistaina 28.7.2009

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Combat Karatea, minä vetovastuussa kun opettajalla oli joku mystinen alkoholipullosta tarttunut hyppy-ebola. Paikalla Mika, JP ja sitten meidän uus kesäpoika.

Alotettiin riisumalla kesäpoika ja kastamalla se kookosöljyssä, sitten otettiin suoraan uunista lämmin nahkapuku ja puetettiin öljytty kesäpoika siihen. Tämän jälkeen laitettiin kesäpojalle gagball suuhun ja juoksutettiin sitä salin ympäri, huudellen rivouksia ja ruoskien häntä tipunkeltaisilla vöillämme. Kun kaikki olivat saaneet tarpeekseen tästä, aloitettiin varsinainen lämmittely. Kesäpoika oli jo lämmin, mutta me muut vielä kohtuullisen kylmiä, joten tämä dilemma ratkaistiin kaatamalla kesäpojan (nyt tuttavallisemmin NahkaJussina tunnetun) nahkapuku täyteen jäävettä.

Lämmittelyksi vuoltiin jätepuusta dildoja ja tunge ...eipäs ku tehtiin niskasiltoja, rystyspunnerruksia ja selkäcruncheja pyramidina, eli mentiin toisten selkään, ja vuorotellen nimettiin yksi treenaaja Faaraoksi, ja muut palvoivat häntä ja lopuksi haudattiin Faarao lihakammioon karatekapyramidin sisään ..eiku mitä vit... hillitte ittes jaawa, nyt v*ttu oikeesti.

Mattotreenit 2h, ihan normaaliin tyyliin tehtiin Triagelia alta, Americanaa Crossista, läpsittiin toisiamme jäisillä nakeilla ja suihkutettiin urheilujuomaa toistemme päälle pelkkiä supistajalihaksia käyttäen, niin ja Kimuraa alta. Näihin käytettiin hyvänen määrä aikaa, että saatiin pajon toistoja ja väkevät stondikset kaikille niin saimme siirtyä painimaan.

Loppupainit, 2x10min, mä koulutin vähä NahkaJussia ja toisessa erässä Mika laitto mut Americanaan. Hienoja suorituksia.

NahkaJussin nahkapuku liimautui niin lujaan kiinni että me jätettiin se sen päälle. Ompahan torstaina valmiina niin ei tarvi tehdä noita muita rituaaleja, kuhan vaan antaa suosista heti piiskaa, ja gagballia ei otettu sen suusta pois, ei sillä oo mitää tärkeää sanottavaa meille.

Hiiohoi ja hopsis-kopsis, hevoinen juoksi louhosmonttuun ja joutui pyörätuoliin, nyt se ei tarvi enää mitää ajomiestä raveissa, ja kärrytki on omasta takaa, laukka.. siis rullaa hevoinen!

EDIT. kesäpoika NahkaJussi halus että häntä nimitettäis sipaksi, tän se viestitti messengerissä, kun ei se voi vieläkää puhua se gagball suussa. Sori sipa, mut tälläsiä me combat karatekat ollaan.

EDIT. nii ja treenattiin me homoplaattaa myös
J-P Koivula
ilmaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 16
Lauteille: Huhtikuu 2009
Paikkakunta: Kauhajoki

Jaawa

#77

Viesti J-P Koivula »

:naurupyorii: Nyt paljastit jo liikaa..
Mika Tervo
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 13
Viestit: 161
Lauteille: Maaliskuu 2009
Paikkakunta: alahärmä

Jaawa

#78

Viesti Mika Tervo »

olispa jo torstai ja kello seittemän ;)
Terve mieli terveet harrastukset?
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#79

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

Jep, sais pyllytellä :bootyshake:
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#80

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

#60
Torstaina 30.7.2009

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Combat Karate. Mattotreenit, kudottiin kilpaa mattoja ja se joka sai eniten kudottua voitti kaikilta pusut. Paikalla Esa, Tervo, JP ja sipa.

Lämmiteltiin painamalla toisiamme, eiku painimalla keskenämme. Lämmittelypainia, positionvaihtoja, edestä, takaa, ratsastusta, lähetyssaarnaaja, doggystyle, arvottiin kamasutrasta aina seuraava positio. Esan mielestä paras lämmittelymetodi.

Lämmittelypainiin liittyen otettiin se yks sweeppi, ei se missä tartutaan toisen lerssiin vaan se toinen, sitä harjoteltiin hetki.

Sitten varsinaisia treenitekniikoita harjottelemaan. Päältä käsi ristiin, joko ylös tai alas, suojaa päätä, guardi auki, niskan takaa se käsi ja kaveri kyljelleen, Time Lock. Kello käy, dick dick dick, hyi rivo kello.

Rannelukko mallia combat, sama alustus kuin edellisessä, mutta kättä ei viedä taakse vaan runtataan se rannelukkoon, tässä täys mahdollisuus lyödä niin paljon kuin haluaa, joten säännöistä riippuen se joko taputtaa tai vaikenee. Skjut, gräv och tig.

Kolmas variaatio, Time Lockin tyyppisesti, mutta tässä käytetään pelkkää kaverin omaa kättä, don't hit yourself! Stop hitting yourself! Now you're strangling yourself! Tyhymä poika. Ei saa kuristaa ittiänsä, paitsi omissa oloissaan itsetyydytyksen maksimoimiseksi, eiku ei mitää.

Neljäs variaatio, mallia kiva, vetää korvasta kaveria ja jatkaa Neck Crankillä sweeppi, mukiloida se korva tupaan asti sitte, kaveri on koko ajan melko pihalla tapahtumien kulusta. Sille voi laulaa vaikka tuutulaulua siinä samalla, että sillä ois ees vähä mukavempi olo. Tuu tuu turparulla, mistäs tiesit nyrkkiin tulla.

Hieman erilainen suuntaus tuosta samasta alusta, käsi ristiin mutta toisella ponkastaan ylös, lyönninpalautus, toinen jalka kontrolliin, Mawashi Geri yli, lyönninpalautus, ja siitä jalkalukko. Näitä on aina vähän harmillista treenailla kun on kaks jalkavaimoa, eiku jalkavammasta.

Sitte katottiin Two Girls One Cup. Eiku Two Fingers -variaatio, altapäin, Giljotiinin alustuksella, mutta sitten toinen käsi kontrolliin ja ei muutaku puristusta, oikealla otteella siinä ei kauaa nokka tuhise tällä variaatiolla, että kaveri on kovin väritön.

Loppupaini 3x5min, Tervon kanssa tasuri, JP kerran pukukuristukseen, sipan kans sai leikkiä, se kun on nyt toista kertaa treeneissä mukana, eiköhän se siitä kehity myös kuhan vaan treeniä kertyy, into jätkällä on ainakin kova.

Hiiohoi ja hopsis-kopsis, hevoinen henkäisi Zyklon-B:tä ja kuupahti. Gasp.
Kuvake
bodyguard
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 22944
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Jaawa

#81

Viesti bodyguard »

Ei jumalauta :lol:

‎-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.

Blogi
Mika Tervo
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 13
Viestit: 161
Lauteille: Maaliskuu 2009
Paikkakunta: alahärmä

Jaawa

#82

Viesti Mika Tervo »

nää reenit oli taas parhautta... joo sipalla kyl on intoa hommaan :)
Terve mieli terveet harrastukset?
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#83

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

#61
Perjantaina 31.7.2009

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Leirin alottelua Combat Karatella. Paikalla vaikka ketä, kaikki sopivasti kierot ja päävikaiset.

Lämmiteltiin ja venyteltiin kaikenlaisilla hassunhauskoilla Rikun menetelmillä.

Sitten seinätouhuja, iskun väistöstä/torjunnasta kaveri seinälle, jalasta kiinni, polvea päälle, jostain kiinni ja nyrkkiä päähän. Toisinpäin toinen ryntää päälle, jalat leveälle, kontrolli, kuristusote, paikanvaihto, kuperkeikka ja Giljotiini, tai vaihtoehtosesti positionvaihto, käsien vaihto, Anaconda.

Kuristusotteesta irtaantumisia painamalla oikeista namipaikoista.

Shoottaamista, polvi oikeaan kohtaan, toinen jalka ponnistaa, olkapää työntää, kipataan kaveri, kädellä jalka pois ettei se saa Guardia aikaiseksi, toisella kädellä ote ja uidaan sen päälle, siitä jatko vapaa mutta pakollinen.

Kaatoja, potku lyödään sivuun Gedan Barailla, napataan kiinni, nostetaan ja kampataan kaveri, päälle, kyynärpäätä poskelle.

Siinä ne tärkeimmät, ei mitään läppää tänään, nyt ei irtoa. Nukkumaan ja huomenna lisää.

Hiioho...sd.,frkgfb...zzz
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#84

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

#62
Lauantaina 1.8.2009

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Kas-Pin leiri. Huuhaata, kyl te tiiätte, tai jos ette niin ei se oo minulta pois :)

Hiiohoi heivoinen meni metsään, hopsis-kopsis.
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#85

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

#63
Tiistaina 4.8.2009

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Combat Karate pystytreenit, minä vetäjänä, muita paikalla Tervo, JP ja sipa.

Lämmiteltiin vähän ilmaa huitomalla nyrkkeilytyylisesti, mähän harrastan ko. metodia ihan kotonakin kun kävelen huoneistossani, alasti, kaadan maitoa rinnuksilleni, hieron... äppäp! Sitten lämmiteltiin pystynujulla, opetin sipaa nujuamisen perusteissa, on se vaan mahtava metodi, ei ehkä aivan yhtä hyvä lämmittelyyn kuin Esan kamasutrapaini, mutta on se poijat kivaa.

Lähdettiin jauhamaan ihan perustekniikkoja pystyssä, kombinaatioita. Etusuora, takasuora, Haito Uchi. Toinen combo, loikkien kuin sammakonpojat keraamipannulla, Oi Tsuki, Empi Uchi, Haito Uchi, Hitler Jacuzzi. Lisää, Oi Tsuki, Mawashi Geri, koukkua perään. JP ja Mika paukutti toisiaan kovin iloisesti, ne niin tykkää toisistaan <3. Sipa osoitti vähä peruskurssilaisefektiä kun Mika löi rintaan, rupes kaveria huippaamaan, näkö ja kuulo vähä leikitteli hetken, mut meni se ohi yhtä nopeeta ku tulikin. Ja onneksi mä muistin sanoa Mikalle että ottaa kevyellä kontaktilla, ettei tullu mitää Oi Tsuki from hell settiä sieltä. Toisaalta hieno nähdä miten vaivaset puolisen vuotta on tehny kaverin iskuille, nyt vaan treenata sitten sitä kontrollia myös kovasti, näitä ei haluta nähdä yhtään enempää, vaikka sairaita ollaankin. Ja sitte sipa tuumaa vaa jälkeenpäin että "noh, enstiistaina sitte seuraavat treenit", eli asenne on kohdallaan. Jatkettiin vielä yhellä komboilla, Feintti, Kin Geri alareiteen ja koukkua tupaan. Näitä kombinaatioita otettiin aika kauan kerrallaan, turha sitä sekoittaa treenaajien päitä liialla tekniikalla, noiden aivot kun koostuu suurimmaksi osaa kolmesta aivosolusta, kaks ajattelee panemista ja kolmas väittelee ittensä kans että minkä sukupuolen edustajan kanssa.

Loppuun otettiin lyhykäinen vajaa 20min Kihon, Zenkutsu Dachi, Oi Tsuki, Yaku Tsuki, Gedan Barailla Mawatte. Eiköhän tästä sessiosta jääny paljo pureskeltavaa, harmi kun ei Mika ja JP ollu sielä leirillä, ois paljon ollu kaikkea jännää settiä mitä mietiskellä koko tää viikko, nää kun oli ainoat treenit tälle viikkoa, enstiistaina sitte lisää.

Hiiohoi ja hopsis-kopsis! Kyborgihevoinen suuntaa huomenna (torstaina) digitaaliharjansa kohti Assembly Summer 2009 tapahtumaa :)
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#86

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

#64
Tiistaina 11.8.2009

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Combat Karate. Paikalla minä, sipa, Tervo, JP ja opettaja.
Mulla on joku seksuaalitauti niin seurasin sivusta ja olin hanskalla :)G<
En täten jaksa sen kummemmin kommentoida, kun ei muistikaan oo kovin virkeä.
Pääasia että lens ja osu rojut koppaan, jospa sitä torstaina ois kunnossa että vois itekki hekumoida.

Hiiohoi ja hopsis-cough cough, disease-ridden hevoinen ontuu hautaansa.
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#87

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

#65
Torstaina 13.8.2009

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Combattia se ois voinu olla mutta vaivasena seurasin sivusta ja pyörittelin rassia.
Esa opetti puolikuutamouintia vasenkätisille ja hevoismiesten kravattisolmintaa.

Katotaan jos lauantaina ois kunnossa niin vois mennä Rikun luo jumppaamaan.

Hiiohoi ja hopsis-kopsis, hevoinen sai joululahjaksi puukosta.
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#88

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

#66
Tiistaina 18.8.2009

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Combatin vompatit; Vajaa-Jaawa, Jippo-JP ja Suikkeli-Sipa hyppelivät niityllä. Yhtäkkiä Erikois-Esa ilmeistyi puskista heidän eteensä ja komensi nämä pystynujuamaan lämpimikseen. Vajaa-Jaawa ja Jippo-JP halailivat toisiaan hellästi, ja Suikkeli-Sipa hieroi Erikois-Esaa eroottisesti. Nyt kaikki olivat iloisia ja sisäisesti lämpimiä.

Oli aika ruveta touhuamaan combatti vompattien lempileikkiä; Erikois-Esan väkivaltapiiriä! Vompatit ilosta hihkuen potkivat toisiaan kiveksille salaisella Idän Oravien erikoisiskulla nimeltä Massiivisen Muikea Mawashi Geri-Beri. Sitten vaihtui Pohjoisen Karhuperheen kehittämään Kikkeli Kin Geri-Beri tekniikkaan, jolla potkittiin lisäkiveksiin. Sitten potkittiin Massiivisen Muikeita Mawashi Geri-Beri potkuja yläkiveksiin, ja toiset nojasivat vastaan, ottaen potkut niinkuin kunnon vompattien ja majavien pitääkin.

Vaihdettiin lyöntitekniikoihin, iskettiin vastapalloon Länsisaarien Kilpikonnien salatekniikoilla, kun toinen käytti Massiivisen Muikeaa Mawashi Geri-Beri tekniikkaa, eli kiveksille lyötiin. Osoittautui kuitenkin hieman vaikeaksi osumatarkkuuden kannalta, eihän kukaan halua lyödä ohi toisen kiveksien. Joten ruvettiin lyömään suoraan vastaan kiveksille, rintakiveksille. Sitten sellainen virkkuukoukkutyylinen kudontatekniikka, myös rintakiveksille. Tämän jälkeen otettiin hyvin hengellinen, Etelän Kettujen lyönti, eli lyötiin hitaammin, vähemmällä voimalla, henkisille kiveksille. Piti siis kuvitella että vastustaja on yksi iso kives, ja lyödä tätä mielen voimalla.

Lopuksi potkittiin tekokiveksiä Kikkeli Kin Geri-Beri tekniikalla.

Vompatit painuivat unille, uupuneina ja tulipunaisin kiveksin. Mutta onnellisina, niin onnellisina.
Sen pituinen se. Lerssi vähän pidempi.

Hiiohoi ja hopsis-kopsis, vompatti ratsastaa hevoisella, kunnes hevoinen kuupahtaa kun eihän vompatti voi tietää ettei hevoinen kestä loputtomiin kiveksille ruoskimista.
Kuvake
bodyguard
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 22944
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Jaawa

#89

Viesti bodyguard »

Nää on kyllä ihan parhaita :lol:

(anteeksi sotkeminen :oops: )

‎-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.

Blogi
Poista käyttäjä 3276
Viestit tässä aiheessa: 251

Jaawa

#90

Viesti Poista käyttäjä 3276 »

bodyguard kirjoitti: Nää on kyllä ihan parhaita :lol:

(anteeksi sotkeminen :oops: )
Nääh sä mitää sotke, ja ekassa postissa on mainittu että kommentoida saa ja pitää jos siltä tuntuu, teitähän varten tää myös on, näin niinku läppäpuolella, kaikki muu on yli obscurea :D
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 93 kurkkijaa