Jaawa

[Poista käyttäjä 3276]

Mitenkäs kauan oot nyt combattia väsänny?
Meinannu toteuttaakki vapaaottelu mietteitä ? Luin toisesta ketjusta siis.

2,5 vuotta vasta. Toi manuaalinen numerolaskuri mun viesteissä merkkaa arviota, että 250 treenit on tullu lusittua, siihen on toki laskettu vain ja ainoastaan lajitreenit, leirit ja sparrit.

Matsikokemusta ois hyvä hakea, kun ei tunnu että kukaan jaksaa mun päällekkää käydä tuola arjessa Ei vaan, se opettaa niin paljon, paineesta ja itestä lähinnä, testikenttä. Mutta yhtälailla fiksua ois mennä knockdownia ottamaan joskus. Ja se toki on huomattavasti lähempänä sydäntä, vaikkei se autuaaksi teekkää. Mutta semmonen kivestenmittaus sekin ois.

Onhan mulla vielä aikaa, eikä oo kiirettä mihinkää. Kyllä tässä itseluottamus on kasvanu, enkä kuitenkaan oo ennen combattiakaan pelänny tappelua sikäli, että toisaalta siks ei oo pakotetta ainakaan omasta kohtaa mihinkään sääntöjen keskelle kalistelemaan pehmustettuja peitsiä.

Kilpailuviettiä en omaa minkäänmoista, ainoastaan halua testata missä mennään, jahka treenailen tässä eka itteni primetime of your life -kuntoon niin sit voi cocklata jotain. Ainahan se hienoa ois olla tositreenaajan lisäksi myös ottelija. Egobrain :p

[Nico Koskeva]

No onpahan ainakin suunnitelmat, aikalailla saman tyylisesti kun mullakin Tosin, meidän tyylisuunnassa ei pahemmin otteluita järjestetä ja mattopaini niin pienessä osassa että vapari ei onnistu.. Johonki pystyottelulajiin pitäisi tunkea Hapkidomiehenä

Knockown?

Nyt treenaamaan sitten, saadaan kohta ottelumateriaali tännekkin

[Poista käyttäjä 3276]

Knockown?

Ei oo videolla täyttähäkääpaukutteluja, mutta tässä klippi keskeltä erää kevyttä knockdownsparria n. vuosi sitte. Ei oo kyllä promokamaa, ei jää lapsenlapsille kertomista. Onhan tästä toki vuosi. Meh.
[youtube][/youtube]

[Nico Koskeva]

Jep, samantyylistä tulee meilläkinpäin vedetty. Jostain syystä tykkään todella paljon.
Kirjotinpa vielä Knockdown väärin..

[Poista käyttäjä 3276]

Parin viikon sairastelun jälkeen ja muutaman päivän palautumisen, taas mennään.

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Tiistaina 12.7.2011, Combat Karate, minä vetäjänä, paikalla Ritala, Jan ja Jaakko

Lämmöt pystynujulla, pystynujun salojen aukasemista, yleistä höpöttelyä perustekniikasta ja tähtäimistä, kovettelua, kihonia, perusjuttuja matossa. Nyt mennään aika pitkälti perusjuttujen mukaan, koska salissa on uus treenaaja. Eli ei sikäli mitään erityistä, perushommia, homo"läppää" ja yleistä sekavuutta sekä koskettelua.

[Poista käyttäjä 3276]

Rakas heppatyttis,

Torstaina 14.7.2011, Combat Karate, minä vetäjänä, paikalla Ritala, Jan ja "Jaska" eli Jaakko

Pystynujua, Jaanille pientä opastusta siinä koska näemmä lämpöjä on otettu liian paljon sweepeillä, tai ehkä Jan on rassukkamussukka vähä heikossa hapessa ollu ja sekasin niin ei aivan oo paketti tiukassa. Niin, eihän sillä ollu munasuojiakaan. *wink wink*

Perustekniikan ekoja sovelluksia, kombinaatioita pariharjotteina elikkä mawaan lyömistä, mae gerin vetelyä pysäyttävänä, lyönnin vastaanottamista, takaheijarista kuristukseen menoa, zenkutsu dachin tärkeyttä nakuttelin ja kiba dachin myös, tasapainosta jorisemista, korkeammille vöille välien minimoimisesta tekniikasta lopetukseen, se on yks liike. Mawalla tupaan ja kyynärpäällä tonttiin, perään ja lyöntiä tahi monoa niskaan. Mä taisin jorista aika paljon tänään, mm. seksuaalisuuden merkityksestä, keep the true faith, gaylords

Knockdownia Jan ja Ritala, hyvältä näytti, käskin etteivät vetele vuorotellen, tosi hyvin jätkät pelas omaa peliään.

Loppuun painiskelua, homoplataa.

Nice, hiiohoi ja hopsis-kopsis, näin se karatehevoinen nousee haudasta

[PDC]

Pistä lisää noita homostelu videoitanne

[Poista käyttäjä 3276]

Pistä lisää noita homostelu videoitanne

Ei niitä oo kuvattu/suurin osa kuvatuista ei oo julkisesti jaettavia videoita, vaan oppimateriaalia Combatin treenaajille. Mut mä voin leikata toisenki klipin tosta samaisesta läpsyttelystä. Ainut vaan että siinä on jannut niin väsyksissä ettei meno oikein huimaa päätä

[Vanhakankea]

Mitähän toi rouva sanoisi jos karkaisin Tuuri/Powerpark reissulta treenaamaan teidän kanssa? Tulisi varmaan paistinpannu-knockouttia... Ei ole vielä tullut sitä pidempää Lakeuksien reissua että olisi tosissaan voinut moisen toteuttaa. Sitä odotellessa.

[Poista käyttäjä 3276]

Mitähän toi rouva sanoisi jos karkaisin Tuuri/Powerpark reissulta treenaamaan teidän kanssa? Tulisi varmaan paistinpannu-knockouttia... Ei ole vielä tullut sitä pidempää Lakeuksien reissua että olisi tosissaan voinut moisen toteuttaa. Sitä odotellessa.

Eihän se oo ku soitella Tyynismaalle ja sopia piipahtamisesta, numero löytyy nettisivuilta

Pistä lisää noita homostelu videoitanne

Tässä toinen klippi, hyvä kattoa kuinka ite tappelen etten tipahda pötsistä, jatkuvasti kädet tiellä "ei saa, älä enää lyö, sattuu masuun"

[youtube][/youtube]

Helvetin väsyneitä jalkapallopotkuja.
Harmi ku en tajunnu videoida tän päivän Jan vs. Ritala -eriä, ne oli aika paljon paremman näköstä

[Poista käyttäjä 3276]

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Maanantaina 22.8.2011, lukkopainia Combatin salilla, vetäjäksi pääty salissa vierraillut Joni, joka tietää painista enemmän ku minä tai Ritala Paikalla Joni, minä, Ritala, Jan ja Jaska.

Tuoretta näkökulmaa ja uusia juttuja, lukkopainitekniikoita joista osan oon kohdannu Rikun opissa, mutta paljon tuli muutakin uutta, jätetään muhimaan ja toivotaan että Joni tulee toistekki näyttämään näitä painihommia.

Minä oon vielä palautumassa, jotenka en viittiny lähteä mattosparriin, jätkät veti 6x3min jos oikein muistan, parinvaihtoa ja erilaisia lähtötilanteita.

Loppuun sitte potkittiin Combatimpaa, en kattonu mitä Ritala ja Joni teki mutta me muut vedettiin mawaa ja koveteltiin.

Helvetin hyvä mieli, niin ja päivän avainsana oli "munia kohti."

Hiiohoi ja hopsis-kopsis, karatehevoinen menee munia kohti, aina.

[Poista käyttäjä 3276]

#256

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Nyrkkeilyä ja sekalaista paritekniikkaa Kiistolassa, paikalla Jaawa, Jan, Ritala, Janne(ko se oli?) ja vetäjänä Jyri.

Pariuduin Jaanin kans, vuorotellen toinen jabittelee erän ja toinen tsekkailee, blockailee ja väistelee tulevia vetoja. Sitten vaihdettiin niin että puolustava saa hyvän paikan tullessa vedellä takas, ja seuraavaksi otettiin niin että molemmat saa vetää hyvän paikan tullessa. Sitte mä otin hissukseen säkkiä hakkaamalla ja potkimalla, Jyri opasti Jaania pistareilla. Muut teki kaikkea muuta harjotteita samaten parina.

Loppuun vähä puukkojuttua opetin Jyrille.

Helvetin jees, harmi ku en muistanu että Ritala sano treenien alkavan jo kuudelta, ois voinu 2,5h päästellä, mutta ensviikolla uusiksi näillänäkymin, tää sopii Combatin curriculumin höysteeksi paremmin ku viishaaranen konekiväärikuminyrkki äsäriin! 8-)

Hiiohoi ja hopsis-kopsis, karatehevoinen nyrkittää niin maan pirusti.

[Poista käyttäjä 3276]

#257

Rakas heppatyttis,

Torstaina 1.9.2011, Nyrkkeilyä Ylihärmän Kiistolassa, Jyrin opastuksella mentiin ja porukkaa oli 5 Combat karatekaa ja 3 boksaria.

Mahtavia kombinaatioita ja tekniikkaa pariharjotuksin, sparria monta erää ja kuntopiiriä loppuun. Oma kunto on ihan maassa mutta jos se jollain nousee niin tällä, ja nyt vielä road workit käyntiin niin fuck yea.

Hiiohoi

[Poista käyttäjä 3276]

#258

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Tiistaina 6.9.2011, Nyrkkeilyä Ylihärmän Kiistolassa, vedettiin Combatin treenejä aluksi (tosin ihan siis nyrkkeilyä), ja sitte Jyri tuli paikalle näyttämään juttuja. Pariharjotuksia ja sparria, sitte maahan lyömistä ja polven antamista ja sensellasta loppuun. Tää on hienoa. Aivan helvetin hienoa

Hiiohoi ja hopsis-kopsis, 1-2-boxing-go hevoinen!

[Poista käyttäjä 3276]

#259

Rakas heppatyttöpäiväkirja,

Torstaina 8.9.2011, nyrkkeilyä Ylihärmän Kiistolassa, Kujalan Jyrin vetämänä, 2,5h ku kuntopiirit laskee mukaan. Aivan saakelin mahtavaa settiä

Nyt alkaa ihan toisenlainen treenaaminen, boksaamisella ja kuntopiirillä katella homma käyntiin, nyrkkeilyn kautta muutenkin saa kutiteltua noita road work -hermoja niin paljon paremmin, lenkkipolun poloiset saa väistellä taas. Tästä sitten vähä yli kolmen viikon päästä starttaavaan Combat Karaten peruskurssin vetoon aasinsiltaa, niinku oman kunnon suhteen ja yleisen habituksen. Sitten omalla ajalla tuun treenaamaan nyrkkeilyä kuten ehdin, mutta treenin prioriteetti siirtyy täysin tietysti CK-vetämiseen.

Treeniaikataulu tulee menemään kutakuinki:

[b]Maanantaina[/b]

[i]2 tuntia CK-peruskurssin vetoa[/i]

[b]Tiistaina[/b]

[i]2 tuntia CK-peruskurssin vetoa[/i]

[b]Keskiviikkona[/b]

[i]1 tunti kevyttä road workkiä, palautumispäivä[/i]

[b]Torstaina[/b]

[i]2 tuntia CK-peruskurssin vetoa[/i]

[b]Perjantaina[/b]

[i]2 tuntia road workkiä[/i]

[b]Lauantaina[/b]

[i]2 tuntia kahvakuulaa[/i]

[b]Sunnuntaina[/b]

[i]1 tunti kevyttä Kas-Pinia, lepopäivä[/i]

Road work on siis nyrkkeilymeiningillä toteutettua juoksemista. Kas-Pin on mun soolotreenaamisessa puukkoa enimmäkseen, varmasti myös liikesarjojen hahmotusta ja pähkäilyä. CK-treeneistä yks saattaa olla vanhempien treenit, jossa pääsen siis itekkin treenaamaan täysillä. Voihan olla että toinen CK-treeni on sitten yhdistetyt treenit mutta tää on vielä auki; riippuu eniten siitä että miten suuri osallistujamäärä peruskurssilla tulee olemaan.