Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Aikku

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Aikku
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 386
Viestit: 773
Lauteille: Syyskuu 2008

Aikku

#466

Viesti Aikku »

bodyguard kirjoitti: Olin näköjään ihan oikeassa niistä reisistä ;)
Muotoilevat sukkahousut :P
"hikiset ihmissolmut pelastaa mut ihmissuhdesolmuilta"
obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 3461
Lauteille: Maaliskuu 2009

Aikku

#467

Viesti obmijoy »

menee vissiin niin että
kuuma kuumenpi Aikku ;-)
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
Aikku
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 386
Viestit: 773
Lauteille: Syyskuu 2008

Aikku

#468

Viesti Aikku »

öhhöhöö..."eikä tässä vielä kaikki" matka jatkuu vielä, joten oottakaahan vaan...
"hikiset ihmissolmut pelastaa mut ihmissuhdesolmuilta"
Kuvake
Point
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 6870
Lauteille: Tammikuu 2009

Re: Aikku

#469

Viesti Point »

Silläkin uhalla, että tämä kuulostaa peri-netti-vonkaukselta, niin huomaan kyllä, että töitä on tehty..
Detox ei ole pelkkä dietti. Se on elämäntapa.
Kuvake
Nico
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 831
Lauteille: Maaliskuu 2008
Paikkakunta: Helsinki

Aikku

#470

Viesti Nico »

Aikku kirjoitti: öhhöhöö..."eikä tässä vielä kaikki" matka jatkuu vielä, joten oottakaahan vaan...
Jaahas putosiko painit täysin pois treeniohjelmasta?
Life is like a penis: simple, relaxed and hanging freely. It's women who make it hard.
Aikku
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 386
Viestit: 773
Lauteille: Syyskuu 2008

Aikku

#471

Viesti Aikku »

Nico kirjoitti: Jaahas putosiko painit täysin pois treeniohjelmasta?
Aikku kirjoitti: --
Kuulumisia; kohta 7kk väännetty salia ja aamuaerobisia eli kamppailulajit on toistaiseksi jäissä. --
Valitettavasti kyllä. Ei oikein pysty treenaamaan 4-5 kertaan salilla ja 3-4 aerobista viikossa. Kehoa pitäisi huoltaa ja lepoakin saada.

Mutta en silti sano etten enää koskaan painisi. Kyllä tässä on ollut suunnitelmissa käydä tehtaalla pyörähtämässä vierailevana tähtenä. Täytyisi vaan merkitä kalenteriin niin tulisi jopa mentyä...
Point kirjoitti: Silläkin uhalla, että tämä kuulostaa peri-netti-vonkaukselta, niin huomaan kyllä, että töitä on tehty..
:bow:
"hikiset ihmissolmut pelastaa mut ihmissuhdesolmuilta"
Aikku
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 386
Viestit: 773
Lauteille: Syyskuu 2008

Aikku

#472

Viesti Aikku »

Kerrottaneen nyt täälläkin että kisakuviot on käyty sopimassa ja ensisijainen tavoite on Body Fitness syksyllä 2014 :)
"hikiset ihmissolmut pelastaa mut ihmissuhdesolmuilta"
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 93843
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Aikku

#473

Viesti Mika »

:peukku:

Päivittele sitten aina välillä, miten kaikki etenee. :)
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Aikku
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 386
Viestit: 773
Lauteille: Syyskuu 2008

Aikku

#474

Viesti Aikku »

Tuuliviiri on käänytynyt ja fitnesshörhöys ainakin toistaiseksi diagnosoitu päättyneeksi. Motivaatio hävisi kesän aikana ja pään hakkaaminen seinään niin treenaamisen kuin muun elämän suhteen sai löymään salihanskat toistaiseksi tiskiin. Pienessä päässäni olen miettinyt ettei lähtökohtaiset motiivini fitnekseen olleet ns. oikeat, minkä ymmärrettyäni totesin ettei väkisin vääntäminen kannata.

Koska urheileminen on kivaa ja olen endorfiininarkkari eikä se kilpailuhenkisyyskään ole täysin kuollut niin nyt porskutetaan CrossFitin On Rampilla ja selaillaan lisäksi World Police and Fire Games-sivustoja ;)

Viime aikoina olen alkanut saamaan mitä pähkähulluimpia ideoita mm. jatko-opintojen suhteen että jengi vain huokailee ja pyörittelee päätään ja toteavat Kuva . Annan itselleni luvan höntyillä, haaveilla ja sinkoilla. Kaikkea voi suunnitella ja silti ei kaikkea tarvitse toteuttaa loppuun asti. Kokeilemalla selviää onko jokin asia Se Juttu, jos ei ole niin sitten ei ole ja siirrytään seuraavaan.
"hikiset ihmissolmut pelastaa mut ihmissuhdesolmuilta"
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 93843
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Aikku

#475

Viesti Mika »

Ajatuksesi kuulostavat hyviltä. Mitä teetkin, varmasti teet sen hyvistä motiiveista ja itseäsi varten. :peukku:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 65 kurkkijaa