Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

TuomoP

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
TuomoP
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 334
Viestit: 593
Lauteille: Kesäkuu 2010

TuomoP

#346

Viesti TuomoP »

Saa kommentoida, mutta kuten varmaan huomasit, ei enää tule käytyä täällä yhtä usein kuin ennen :D Hirveät kiireet töissä.

Sormi alkaa olla parempi, mutta aika ei ole oikein riittänyt treenille. Jos ajattelee positiivisesti, niin onpa ainakin saanut sormi aikaa parantua. Kyllä se vielä tuntuu, kun puristaa kättä kunnolla nyrkkiin, mutta ison osan ajasta en edes muista sitä (toisin kuin ennen, kun se sattui aina, jos otti edes jotain pientä käteen).

Lauanatain 11. ja 18.1. vedin vaparitreenit kisaryhmälle. Molemmilla kerroilla keskityin vain ohjaamaan, koska jos olisin treenannut mukana, niin meitä olisi ollut pariton määrä. Ja on se opetus usein vähän paremman laatuistakin, jos vain ohjaa.

Su 12.11. käytiin vaimon kanssa kuortaneella, jossa juoksin n. 5 km ja tein jumppapallolla (4 kg) erinäisiä harjoitteita. Muuta ei oikeastaan ole tullut tehtyä.

Paino tuossa kuun puolenvälin "mittauspisteessä" oli 84 kg.
You should finish the day a little smarter than you started it
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 38 kurkkijaa