Keravalle vaihtaminen meni puihin opinnollisista syistä, mutta "korvaan laadun määrällä". Karaten lisääminen ruokavalioon on totuttelu kysymys, kestää varmaan muutama viikkoa tottua 7 treeniä/viikko rytmiin. No, ainakin siirtyminen vapaaotteluun käy aika lentävästi, kun on fyysistä ja motorista(/taito) pohjaa.
Maanantai, Karate: Jabia, crossia, koukkuja sekä uppareita. Peruskamaa.
Tiistai, Kujaku ryu goshinjutsu: Alkulämmöksi pystysparria, loput vastatekniikoita koukkuihin, loppulämmöksi vatsalihastreeniä.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
shogun
Valvoja: Valvoja
shogun
Torstai: Karate mattohallintoja(huom. laji MODERNI karate) 1 tunti 15 min, ja heti perään jujutsua. Tekniikka/vastatekniika settiä pitkälti, loppuun mattoa. Jättiin vielä mylläämään yliaikaakin, ja jotenkin oli hyvä draivi päällä kun sidemounttasin paremman vastustajan kahdesti, ja vähisin guardi jujilla kun en jaksanut puolustaa.
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
shogun
Lauantai: Ei kyytiä, kahdet treenit jäi väliin 
Sunnuntai: Alkulämmöksi pystymatsia, sitten positio/tehtäväpainia(guardin ohitus, sidemountista pakeneminen jne.) ja loppulämmöksi mattomainia lukoilla. MAhtavat treenit oli.
Sunnuntai: Alkulämmöksi pystymatsia, sitten positio/tehtäväpainia(guardin ohitus, sidemountista pakeneminen jne.) ja loppulämmöksi mattomainia lukoilla. MAhtavat treenit oli.
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
shogun
Maanantai: Karatessa mattotekniikoita, positiivisena yllärinä treenattiin jujia, americanaa sekä kahden jalan alasvientiä. Peruskurssi on silti aika kevyttä ja yksinkertaista. Kurssi on kuiteskin maksettu, joten ei voi kun venailla että peruskurssi loppuu.
BTW, tänään onkin minun nimipäivät, en ois huomannut ellen olisi facebookista nähnyt onnitteluja!
BTW, tänään onkin minun nimipäivät, en ois huomannut ellen olisi facebookista nähnyt onnitteluja!
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
shogun
Lauantai: Ensimmäiset lauantain tuplatreenit, ensin jujutsussa pystytekniikkaa(joka oli aivan loistavaa), ja sitten karaten peruskurssikamaa.
Sunnuntai: Ei kyytiä porvooseen
Maanantai: Karatessa jabia, crossia, koukkua ja upparia, ihan ok, positiivisena yllätyksenä oli myös lyönntit mitseihin guardista.
Tiistai: RNC:tä ja sen vastatekniikkaa pystystä, loppulämmöksi mattoa.
Sunnuntai: Ei kyytiä porvooseen
Maanantai: Karatessa jabia, crossia, koukkua ja upparia, ihan ok, positiivisena yllätyksenä oli myös lyönntit mitseihin guardista.
Tiistai: RNC:tä ja sen vastatekniikkaa pystystä, loppulämmöksi mattoa.
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
shogun
Treenitauko: Katsonut netistä muutamia hyviä tekniikoita mattopainin parantamiseksi, 2 on pistänyt silmään: Japanese necktie ja sidemount krusifixi(windshield whipers). En malta odottaa että pääsee kokeilemaan niitä käytänössä 
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
shogun
Koulu alkaa taas, joten luonnollisesti kuuntelen klassikoita(who, queen, rem jne.) että löytäisin motivaation mennä nukkumaan. Vielä yksi vuosi, sitten melkein puoli vuotta lomaa, ja nokka kohti armeijaan. Ei oo helppoo tää nuoren miehen elämä. Oon kuulemma armeijan standardeilla A-luokkaa.
Lauantaina oli ekat treenit pitkään aikaan, viimeksi kävin ennen kesälomaa(kesätyöt+heinäkuussa salia korjattiin). Sunnuntaina menin uudestaan, tästä lähtee nousu huippukuntoon(suu -ja sorkkatauti heikensi lihaskuntoa), ja sitten kun tuon autokortin saa niin voi käydä joka treeneissä(yht.7 kertaa viikossa, karate+ju-jutsu).
Ok, viimeistä balladia viedään, kohta pitääkin sitten mennä nukkumaan, pitää yrittää jaksaa viel yksi vuosi, vaikken voikkaa sanoa että kauppis olisi ollut elämäni parhainpia päätöksiä. Queenia lainaten, ei kait tässä muuta kuin: Show must go on, ja Ismo alankoa lainate: pipari, kun harmittaa!
Lauantaina oli ekat treenit pitkään aikaan, viimeksi kävin ennen kesälomaa(kesätyöt+heinäkuussa salia korjattiin). Sunnuntaina menin uudestaan, tästä lähtee nousu huippukuntoon(suu -ja sorkkatauti heikensi lihaskuntoa), ja sitten kun tuon autokortin saa niin voi käydä joka treeneissä(yht.7 kertaa viikossa, karate+ju-jutsu).
Ok, viimeistä balladia viedään, kohta pitääkin sitten mennä nukkumaan, pitää yrittää jaksaa viel yksi vuosi, vaikken voikkaa sanoa että kauppis olisi ollut elämäni parhainpia päätöksiä. Queenia lainaten, ei kait tässä muuta kuin: Show must go on, ja Ismo alankoa lainate: pipari, kun harmittaa!
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
shogun
Syksy blues vaivaa, yritan koota ajatuksia, ja ettiä motivaatiota mennä autokouluun ja kouluun huomenna, huh huh, kun on tää täysikäisyys vaikeaa.
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
shogun
Koulutehtäviä perkeleesti rästissä, eli päivä on jo täysin pilalla, eilinen oli toisin huomattavasti miellyttävämpi.
Tiistai:
- Hoibat+lukko, sujui hyvin
- Heitin(nostin) 110 kg uken te-gurumalla
- Pärjäsin kiitettävästi alku -ja loppulämmöissä
- Ja vaikka matossa tuli turpiin, jäi treeneistä positiivinen fiilis.
Tiistai:
- Hoibat+lukko, sujui hyvin
- Heitin(nostin) 110 kg uken te-gurumalla
- Pärjäsin kiitettävästi alku -ja loppulämmöissä
- Ja vaikka matossa tuli turpiin, jäi treeneistä positiivinen fiilis.
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
shogun
Kipeeänä, muutaman päivän treenitauolla: Juon perinteeksi muodostunutta sunnuntaikaljaa, että löytää motivaation jatkaa eteenpäin elämän monimutkaisissa ihmisuhdeviidakoissa ja koulunkäynnin haasteissa. Voi kun pääsis jo pois kauppiksesta.
Voiko täydellisyyttä olla olemassa missään muodossa?
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Totta toki muunmuassa Olkiluodossa
Ei mikään oo niin viisas kuin insinööri
On täydellisiä, joka nippeli ja rööri.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 90 kurkkijaa