Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Paanarit piruuttaan....

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#136

Viesti Paanari »

Joo, vielä puuttuu muutama pursiseuralainen joita en ole pystynyt kirjaamaan meidän "omille salaisille sivuille".
Käykääpä näyttämässä naamanne niin annan sitten ohjeen tynkää.
Siellä on sitten videoo yms nippelitietoo mitä täällä ei pysty julkasee.
Treenit yhä mun luona/kerhohuoneella torstaisin 17.30- 20.00 sitten sauna ja jälkihiet ja la 15.00-18.00 ja taas saunaan ja jälkihiet yms toimintaa. Muistakaa omat saunavehkeet, rupian ottamaan kohta pyykeen lainasta rahaa....kele....

Joo, tänään sitten palaveerataan taas että, otetaanko uusia naamareita ja kuinka monta.
Niinkuin ennenkin niin se on sitten ryhmäpäätös ja mulla on veto-oikeus....
Sormet pois nenästä (vaikka sieltä makiaa nannaa tuleekin) ja treeneihin hopi hopi

Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#137

Viesti Paanari »

Janottaa, janottaa niin vietävästi... Suu on yhtä kuiva kuin beduiinin varvastossu.
Synnin tielle joutuu taas Paanari polo lähtemään ja sen tietää mitä siellä tapahtuu....
Riettautta ja muutakin turmiollista toimintaa.

Nooh, Pursiseuralla suhtaudutaan raittiusseuralaisiin yms hihhuleihin suurella myötätunolla koska ollaan enämpi urheiluseura miehiä.
Huomenna sitten pitäis tulla joku/jokunen uusikin...
He heh, tiedossa egon pönkitystä ja vanhan viinan hajua...

Jatkakaa toimianne.

Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#138

Viesti Paanari »

Jo vain saimme uutta verta teriin.
Torstaina saapunee vielä yksi utelias/innostunut...

Kaikki vanhat Pursiseuralaiset, silloin tällöin on hyvä käydä näyttämässä naamansa...(mestarille ne tuomiset)
Ja sitten hampit ja hempukat lähettäkää naamakirjaan kaveripyyntöjä, notta saan kirjattua teidät sinne "puliukko/akka" sivustolle. Siellä treeneistä kuvamateriaalia ja muita tarkempia ohjeita harjoitteluun yms. salaista tietoutta jota ei voi hymmm... "saman mantran loilottajille"/ tieteellisen todistuksen etsijöille kertoa.... :smt003

HÄHÄHÄHÄHÄHÄ eespäin alta viinaveron eli sorron yön.....

Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#139

Viesti Paanari »

Jösses että on vielä käsi kipiä...
Kävin siellä Jorvissa sunnuntaina, missä sitten sain uuden arven...
Haava jätettiin auki ja jäämme jännityksellä odottamaan kauanko taas toivutaan.
Ei tumpelo puoskari antanu kipuun heroiinia, pyysin sitten morfiinia... Eipä sitäkään tullu, koitin sitten että josko vaikka kokainiinia... Kun lääkäri sitten operoituaan kätösen rupes poistumaan vielä ehdin huutaa perään että, kirjota nyt edes kannabis- tai pirturesepti, taatanan Mengelen oppipoika.... Siis poppamiehellä ei ollut mitään käsitystä miten sitä miestä lääkitään.Nooh buranan voimalla kunnes jaksaa käydä pitkäripaisessa.

Joo, Torstaina riviin vaan itte en sattuneista syistä voi osallistua jumppaan mutta, vieressä voin lyödä tahtia...
Vähän voin jutella "puut liiteriin" ja "kuoleman kellon" yhdistämisestä tai oikeemmin ajoituksesta.

Mestarille myrkkyä ja riittävä määrä että liikeradat lamaantuu.

Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#140

Viesti Paanari »

Pursiseuralaiset asento. Lakki, katse ylöspäin.
Mielikuvitus persoona "Pohjan Akka" nukkui viime yönä pois. Hän syntyi kesällä -27 ja sai elää mielenkiintoisen ja täyden elämän ja hiililapio homissa sitten taas tavataan.
Jään kaipaamaan sinun mielipidettäsi.
Kevyet mullat.


Se tieto taito on katoavaa kansanperinnettä.

Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#141

Viesti Paanari »

Huomenna normi treenit, tulkaa ajoissa jotka pääsee tulemaan.
Pidän nk kertausta käydään läpi samat jutut jotka I.Nxxxxaan kanssa käytiin eli jos haluaa niin muistiin panovehkeet koska tätä tavaraa riittää.
Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#142

Viesti Paanari »

Ketut näitä pursiseuralaisia...
Hyvä on, ootte mulle tärkeitä kun päästätte pätemään.
KOstoksi yhteiskunnalle opettelette seuraavan värssyn.

" onclick="window.open(this.href);return false;

hähähääh
raju rokapili paukkuu tuu juu vanna tas?
Loppu vuoden olen päissäni jämpti on näin ja jos meinaatte estää ni, perkunta maksaa paluu kyydin.

Iso kiahhh eli joku sille.
Jaska Espoon vesien mui(L)kku mestari
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#143

Viesti Paanari »

(pikkuoravien äänellä)
Lalalalltilaaa hauska Epekepes on asustaa,
Kolmeen Pekkaan perustimme ikioman kerhon ja
jäsenmaksuksi määräsimme kolmen vartin viina pullon...
Lalalalltilaa, meitä vallesmanni ei voi tavoittaa...

Joo huomenna eli 1.1. 2015 on sitten treenit ja katsotaan ketkä on pursiseuralaisia.
Klo 15.00 paikalla on kaikki alkuperäiset Tomi, Sami ja Jaakko-prinssi.

Kohta viistoista vuotta ja ei lainkaan suotta.

Kiitos niille onnetomille ja harhaan johdetuille jotka ovat olleet mukana nämä vuodet ja jopa päässeet nauttimaan voitoista.
Kaikki jotka ovat olleet joskus mukana eikun takas riviin, akka aisoihin ja harrasteet kunniaan.

Ilmeet, eleet, äänenpainot...fiilinkiä, fiilinkiä.....

Jaakko-prinssi Espoon vesien muikkukuningas

btw... jiiässsä kävi Pasilas kuulusteluis ja kävi ilmi että, näitä teräase keskusteluja seurataan tarkasti. Mortti ja Vertti hankaa persaustaan penkkiin temmi pystys ja kyttää mitä mölinää me pidetään. Suodaan heille hymmm tyydytys....
Julkinen keskustelu jääköön meidän omille sivuille...
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#144

Viesti Paanari »

Joopa joo, uudet harjoitus ajat

TI: klo 18.oo alkaen
TO: klo 18.00 alkaen
LA: klo 15.00 alkaen.

-Alkuvuodesta pidän nk. allasharjoituksia, niistä ilmoitan etukäteen että, otatte uimahalliryönät messiin.

-2-4 uutta mahtuu jos "vanhoja" ei tule kovin montaa takaisin. Eli uudet otetaan mukaan kuten ennenkin ja samoilla säännöillä. Ja jos jotakuta "kurkkijaa" kiinnostaa niin yhteyttä yksityisviestillä

-Hoitakaa ittellenne se "punakahvanen" josta pyöristätte kärjen hiotte terän pois.

Paanarit mukaan ja matkaan voitto häämöttää....
Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#145

Viesti Paanari »

No niih, sitten varmistu Mäntän leiri ja ne intomielet jotka ei ole jo kirjaantuneet "salaisenopistonsivuille" niin sitten tarkkana.

Lähdetään täältä Epelistä, autot täyteen jos vaikka, saatais pari kolme autollista.
Mä koitan kontaktoida kadonneita lampaita ja jos numerot on vaihtuneet niin, mun numero on sama kuin aikojen alussa.
Sitten jos tilaa jää tai ilmoittautuu ajoissa niin otetaan kyytiin myös Pursiseuran ulkopuolisia, juotetaan ne känniin ja pilataan niiden elämät surkeilla Paanarin tarinoilla.....

Sitten ne virtausallas harjoittelut on ens tiistaina siitä treeneissä lisää.
Eli testataan uimataidot ja sitten tasapaino yms humpuukia.

Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#146

Viesti Paanari »

Joo, koittakaa tänään sitten muistaa ottaa hammassuojat ja säkkihanskat mukaan.
Muksitaan välillä kovempaa ja haetaan niitä tiputuksia eli koitetaan osua niille alueille jolla on vaikutusta toisen liikkumiseen.
Tuolla toisaalla höpistiin kämmensyrjä lyönnistä Japoniksi oli kait shuto eli joku...
Jos biorytmit on kohillaan niin, saatan näyttää miten shutolla kaadetaan/tiputetaan kyynärtaipeesta (verisuonitekniikka ja vaikia saada onnistumaan liikkuvaan kohteeseen)....

Kipiää tulee tekemään jokaiselle ja komioita mustelmia luvassa...
Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#147

Viesti Paanari »

Tänään sitten molskis ja loiskis.

Klo 18.oo kokoonnutaan Epekepen asemalle ja siitä sitten kohti allasta...
Osan pyysin etuajassa että, ehdimme vielä tutkia niitä asentoja paremmin eli liekehtivää lootusta(khikhikhi) ja sotilas seisontaa, ottakaa jarrua ettei yksinhuoltajat ui iholle...

Käydään harjoituksen perusteet ja tarkoitus läpi. Näytän sitten mitä teette kun omiin nimiin sitten kurlaatte altaan pohjalla.

Jokainen sitten todistaa kelpoisuutensa Pursiseuralaiseksi eli koittaa uida 200m mikä lie virallinen matka mikä pitää jaksaa jos kerskuu olevansa uimataitoinen. Tätä jos ei jaksa niin treeniä, ekalla yrityksellä hyväksyn myös 75m tai kuviokellunta liikesarjan... Sitten kesällä jokaisen pitää jaksaa sukeltaa viiden metrin syvyyteen tai 20m pinnan alla. Ei mikään vaikee homma kun vähän harjoitteleepi....

Hähähähä onneksi ette tiiä mitä olen suunnitellu talven ja kevään treeni ohjelmaan...
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#148

Viesti Paanari »

Jumpranhuiti Pursiseuralaiset, ylpeenä ilmoitan että olette kaikki uimataitoisia...
Mäkin vedin hampaat irvessä sen 200m, otetaan treeni työkaluihin toi allasharjoittelu.
Ehkäpä kerran kuussa ja sulien vesien aikana useemmin ja mennäähän me rannalle esittelee mitenkä ki-voima jyllää pakissa(tilavuus sama kuin lavassa kaljaa...).
Annan sitte uudemalla kerralla lisää harjoitteita...
Kesällä käydään luonnonkalliolta hyppää toinen kohta mistä voi dyykkaa on n. 8m ja toinen n.13,5m. Siinä missä tullaan alas on vettä alla joku 20m eli nuuksiossa yhen lammen kalliot...
Siellä sitten veri punnitaan. Ekan kerran kun dyykkasin lammen vihreeseen veteen 8metristä tyhmä edellä niin, kyllä hirvitti.

Joo, sitten hupparit lähtee tilaukseen, ne jotka ei omilla sivuilla käy syystä tai toisesta niin, mulle sitova tilaus koko hupparille ja t-paidalle. Värit hupparille oliivinvihree valkoisella kuvalla tai musta valkosella, t-paidat mustia.
Otetaan vähän laadukkaammat joten, käytämme taas "aseveli järjestelmää" ettei kirpaise pahasti lompuukissa.

Joo uusi aikataulu tuntuu sopivan kaikille eli 3 kertaa viikossa sitten satujumppaa.
Kevättä silmällä pitaen rupeett hamstraa keppejä koska niitä menee.
Hiihtolomien aikaan sitten yö-treenit Nuuksiossa kera nuotiopalaverin yms epämääräisen touhun...

Uusia otetaan sitä mukaan kun soveliasta materiaalia kävelee vastaan.

Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Paanari
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 175
Viestit: 2262
Lauteille: Maaliskuu 2006

Paanarit piruuttaan....

#149

Viesti Paanari »

LALALLALALLALAA LALALLALALLALAAA....
Ompas tyhjä olo päässä mutta, eihän se ole ihmekkään kun on oltu jo yli kaksiviikkoa kuivin suin.
Että mies voi olla tyhmä kun menee lupailee kaikkee...

Tänään muksimista, liikkumista ja erityisesti harjoittelemme sitä etäisyyttä.
Vielä kerran pojat, etäisyys, ajoitus ja tasapaino. Näitä jos ette ymmärrä ja edes välttävästi hallitse niin, tuppaa tulemaan kirsu kipiäksi ja joutuu jonon hännille.
Riippuen teidän enerkiameridiaanileveleistä ja mun bioatomirytmistä käsitelläänkö lyönti vai potku etäisyyttä...
Erohan ei ole suuren suuri mutta ero kuitenkin...

Nyt kahvin keittoon... tulee sekin päivä vielä kun, kitapurjeelle on taas käyttöä...

Jaska
EX AGMINE HACCAPELLORUM LIBERA NOS DOMINE
Kuvake
Jorge
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 11224
Lauteille: Kesäkuu 2008

Paanarit piruuttaan....

#150

Viesti Jorge »

[video][/video]
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Huu ja 13 kurkkijaa