Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

TuomasP

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

TuomasP
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 21
Viestit: 100
Lauteille: Heinäkuu 2009
Paikkakunta: Vantaa
Etulaji: Potkunyrkkeily

TuomasP

#16

Viesti TuomasP »

17.3.14 bjj 1,5h

Pitkästä aikaa painimassa. Vaikkei sitä näin vanhana tarttisi jännittää, tuli sitä vaan mieleen että onkohan sitä taas pudonnut jostain kelkasta. Ihan hyvin sitä kuitenkin taas mukaan päästiin.

Tehtiin sitten tekniikkaa guardista kummankin osapuolen näkökulmasta, eli ohituksia sekä sviippejä. Puku sitten toi omat pikkujipponsa mukaan, kun pääsi myös hihasta tai kauluksesta tarttumaan kiinni. Loppupainiskelussa taas tuntui ettei mikään onnistu, mutta hiljaa hyvä tulee, kai.

Peruskurssiakin on enää sellaiset nelisen viikkoa jäljellä. Tällä hetkellä tuntuisi, että kiinnostaisi enemmän tuo vapaaottelupuoli, tokihan ajattelin myös bjj-treenauksen pitää mukana. Kuitenkin myös pystyottelun treenaaminen pelkän painiskelun sijaan tuntuisi tuovan itselle sopivan vaihtelevaa treeniä.

Näillä taas eteenpäin.
TuomasP
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 21
Viestit: 100
Lauteille: Heinäkuu 2009
Paikkakunta: Vantaa
Etulaji: Potkunyrkkeily

TuomasP

#17

Viesti TuomasP »

19.3.14 bjj 1,5h

Sviippailua lähinnä tekniikkatreeninä, maanantain kertailuja sekä vähän jotain uutta mm. butterfly-guardista. Vapaassa painiskelussa taas oli vähän kädetön olo ja onnistuin myös saamaan polvesta leukaan. Ei kuitenkaan sen pahemmin käynyt ja treenit kokonaisuutena ihan jees.

Jotenkin tuntuu, että tämä viikko on tullut nukuttua hiukan huonosti, ja pientä väsymystä on päällä. Toivottavasti loppuviikkoa kohti helpottaa.

Näillä taas eteenpäin.
TuomasP
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 21
Viestit: 100
Lauteille: Heinäkuu 2009
Paikkakunta: Vantaa
Etulaji: Potkunyrkkeily

TuomasP

#18

Viesti TuomasP »

26.3.14 kuntosali n. 1h

Kevyehköä jumppailua salilla, vähän kokeilemassa miten jaksaa. Viime viikon lopulla sitten iski kunnon flunssa, tuntuu ettei ihan täysin ole edelleenkään toipunut. Kamppailutreenit tuli sitten jätettyä väliin, eipä sinne vajaakuntoisena muita viitsi lähteä tartuttamaan. Hiukan harmittaa näin kun alkeiskurssi lähenee loppuaan, että vähän turhan rikkonaista treenaaminen on ollut. Toisaalta ei sitä tarvitse stressata vyökokeesta eikä muutenkaan, omaksi huvikseenhan sitä treenaamassa käydään.
TuomasP
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 21
Viestit: 100
Lauteille: Heinäkuu 2009
Paikkakunta: Vantaa
Etulaji: Potkunyrkkeily

TuomasP

#19

Viesti TuomasP »

6.4.14 kuntosali n. 1h

Kuntosalilla kevyttä kiertotreeniä.

Jotenkin on motivaatio hakusessa tällä hetkellä. Flunssasta kun tässä tuli lähestulkoon toivuttua, niin viisaudenhammas tulehtui ja kipeytyi. Tällä hetkellä sitten ollaan antibioottikuurilla ja hampaan poisto olisi edessä ensi viikolla. Ilmeisesti satunnainen hiukan kuumeinen olo on johtunut juurikin tuosta viisauden hampaan tulehduksesta. Kamppailutreenien saralla on tällä hetkellä ollut erittäin nihkeätä, saattaa olla että päivyri jää hetkeksi tauolle ja syksyllä on uusi yritys. Katsellaan.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 93914
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

TuomasP

#20

Viesti Mika »

:? Toivottavasti tuo poistaminen onnistuu hyvin ja jaksat taas treenailla!
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
TuomasP
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 21
Viestit: 100
Lauteille: Heinäkuu 2009
Paikkakunta: Vantaa
Etulaji: Potkunyrkkeily

TuomasP

#21

Viesti TuomasP »

Mika kirjoitti: :? Toivottavasti tuo poistaminen onnistuu hyvin ja jaksat taas treenailla!
Toivottavasti on helppo tapaus vaikka alhaalta lähteekin. Itseasiassa hammaslääkäri ehdotti sen poistamista jo reilu vuosi sitten, mutta kun on ollut oireeton niin on ollut liian helppo lykätä tuota. Vissiin nyt sitten kärsitään siitä surullisen kuuluisasta tyhmästä päästä. Mutta eiköhän tämä tästä.
TuomasP
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 21
Viestit: 100
Lauteille: Heinäkuu 2009
Paikkakunta: Vantaa
Etulaji: Potkunyrkkeily

TuomasP

#22

Viesti TuomasP »

8.4.14 kuntosali n. 1h

Kevyehköä jumppailua salilla, oli kohtuu paljon väkeä, joten piti tehdä mitä mahtui. Kohtuu monipuolisesti kuitenkin pystyi.

10.4.14 Hammaslääkäri

Toinen alaviisaudenhammas lähti tänään, toisen poisottamista lääkäri suositteli jossain sopivassa välissä. Sujui kohtuu hyvin, vaikka juuret olivatkin sellaisessa asennossa, että sai porailla urakalla. Särkylääkkeillä, antibiooteilla ja yhden päivän saikulla pitäisi pärjäillä.

Peruskurssikin sitten loppui tällä viikolla. Treenailu loppuviikostakin on tauolla, ja tatamille paluu saattaa siirtyä alkusyksyyn. Jos silloin olisi viisaampi siitä mihin sitä haluaa kamppailutreeninsä suunnata.

Näissä tunnelmissa tänään.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 39 kurkkijaa