Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Ch_an

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#31

Viesti Ch_an »

Pe 4.11.2005

Kuntokickboxing
Tarjosin ihmisille vaihtoehdoiksi joko A) tekniikkaan painottuva kevyt treeni tai sitten B) Hikijumppaa. Perkeleet valitsi B:n. Olisin halunnut tsillailla ennen omia treenejä, mutta onneksi nämä kaverit eivät olleet mitään "hirveitä" kuntoihmeitä. Ei tullut liian rankka treeni omalle kohdalle.

Kickboxing / Sanda
Treenit meni hyvin kunnes tuli säkkitreenin vuoro. Olin nostamassa yhtä säkkiä ylös, kun sen joku metalliosa kolahti silmäkulmaan suht kovaa. Ei siinä mitään, mutta treenit piti lopettaa siihen (no, oli vain 10 min jäljellä -harmitti kyllä TOSI paljon) ja mennä lääkärin liimattavaksi.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#32

Viesti Ch_an »

La 5.11.2005

Kung fu
Paikalle saapui yksi alkeiskurssilainen ja siinä typistyi sitten kahden tunnin treenit tunnin treeniksi. Hyppypotkuja.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#33

Viesti Ch_an »

Ma 7.11.2005

Kickboxing / Sanda
Käsitekniikoita parin kanssa. Pari hyökkäili (hitaanpuoleisesti) suorilla ja niihin sitten tehtiin mitä mieleen oikein juolahti. Koitin lyöntien lyömistä ylös ja alas. Näytti toimivan.

Kali / Escrima
Melkein pelkästään hubudia ja loppuun lock flowta, joka alkoi ihan loppupuolella mennä hyvinkin mattopainotteiseksi.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#34

Viesti Ch_an »

Ti 8.11.2005

Kickboxing / Sanda
Ei helkkari, että aamulla kaikki pommit tuntuu paljon pahemmalta kun iltaisin. Paritekniikoita ja loppuun 5 min sparri.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#35

Viesti Ch_an »

Ke 9.11.2005

Lusmuilu.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#36

Viesti Ch_an »

To 10.11.2005

Kung fu
Nonni, 5 vko vyökokeeseen, eli aika pitkälti vyökoe juttuja tuli treenattua.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#37

Viesti Ch_an »

Pe 11.11.2005

Kickboxing / Sanda
Kädet ja jalat. Paritreeniä, lähinnä back kick ja reverse hook -treeniä.

Iisit treenit, hyvät wiilis. Jee, jee!
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#38

Viesti Ch_an »

La 12.11.2005

Sparritreenit
Nyt tänään oli paikalla kolme varteenotettavaa sparriparia ja neljä ns. helpompaa keissiä. Kaikki meni ihan mukavasti ja nyt alkaa toi takakäsikin toimimaan jotenkuten. Mutta sen verta piti kuitenkin haistella ja maistella hanskaa, että sain kamppailu-urani toisen mustan silmän.

Katu-uskottavuus nousi heti asteen tai kaksi. :)
-Petri Huiskonen-
Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 20207
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL

#39

Viesti JanneM »

Ah...
Miesten Lumene. :-]
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#40

Viesti Ch_an »

Ma 14.11.2005

Lusmuilua.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#41

Viesti Ch_an »

Ti 16.11.2005

Lepo. :D
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#42

Viesti Ch_an »

Ke 16.11.2005

Kali / Escrima
Lähinnä erilaisia drillejä, box patternia, 5-point attackia (ja tässä vauhti yltyi jo naurettavuuden asteelle, yhden vanhan kalikan kanssa), punch drilli ja viimeisenä muttei vähäisinpänä heaven six (ja siihen otettiin sitten vielä over the top). Loppuun puukkoleikkejä.

Tuntui tosi mukavalta kun alkoi saamaan vähän enemmän vauhtia noihin harjoitteisiin.

Kickboxing / Sanda
Pariharjoitteita. Lähinnä vastahyökkäyksien harjoittelua.

Aika perustreenit.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#43

Viesti Ch_an »

To 17.11.2005

Kung fu
Kaikennäköisiä lyönti-/potkusarjoja, välissä vähän liikesarjoja ja pariliikesarjoja ja lopussa juttuja takakäden suoraan.

Pitäis hinkkaa noi liikesarjat kuntoon. Muuten tulee tenkkapå vyökokeessa.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#44

Viesti Ch_an »

Pe 18.11.2005

Kickboxing / Sanda
Potkujuttuja. Takapotkua jne.
-Petri Huiskonen-
Kuvake
Ch_an
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 191
Viestit: 580
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#45

Viesti Ch_an »

La 19.11.2005

Krapula.
-Petri Huiskonen-
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 28 kurkkijaa