Maanantai 28.11.
Joka paikkaa kolottaa viikonlopun jäljiltä, niska varsinkin on ihan jumissa -voi kyllä johtua siitä että minun tyyny on ihan p*rseestä; halppistuote WalMartista, pah. Ja toista polvea n silleen kolottanu/kivistäny jo monta päivä ihan vaan istuesä. Kävellessä ja treenatessa sitä ei edes tunne. Kaukalopallomokke ajoilta mulla onkin "ylinaksuvat" polvet ja lonkat, selkäkään ei tykkää ihan kaikesta.
TKD:ssä kuitenkin säkkitreenit. Voi että mie inhoan niitä ko niissä aina tullee niin kauhia hiki!!
Ja muutenkaan en oikein osaa käyttäytyä niitten säkkien lähellä vaan aina potkun jälkeen kun se säkki jää heilumaan niin mie halin niitä. Alkulämppäriksi kuitenkin perusjumppaliikkeitä (nivelten pyörittelyt ja jotain pikkuvenytyksiä) ja "Boosabumnim käskee" -leikkiä lasten mieliksi. (Ikäjakauma tässä ryhmässä on siis 10-vuotiaasta ylöspäin tällä hetkellä.) Uudet mustat vyöt vain eivät oikein saaneet itseään muutaman vuoden nuorempia poikia asennoitumaan lämppäreihin kunnolla, mikä hermostutti minua.. *kärtyp*erse* Säkkiä kuiten hakkasin sitten raivonpuuskasta huolimatta laiskasti, mutta lihaskuntohommat asenteella, ne sentään osasin.
Ei vielä oikein ole selvää että mikä on "switch mule kick" -jonkun sortin takapotku joo mutta suoritustapa mulle vähän hämärä.
Sitten tärräävin käpälin tekemään sitä hyppytakapotkumurskausta. No, sain mie sen laudan kolmeasti hajalle mutta vissiin se pittää vielä näyttää uudestaan. Kökkö. -Ei kun siis, YES, SIR! OF COURSE, SIR!
Ja sitä hidasta potkusarjaa kuitenkin kehuttiin. Mie tein sitä kuulemma
liian hitaasti. Pitääkö kaikki aina lyödä yli?
Keskiviikkona itsepuolustusjuttuja ja sitten kotiin pureskelemaan kysyiä ja lukemaan teoriaa. Missähän välissä mie luen koulun tentteihin? Kaikki kolme olis ens viikolla. Tulee
ihan lukio mieleen, hyi.
Vaikka no, elämä on...
Choisseja...
Taekwondo yleensä minun kohdalla voittaa tätä nykyä.
Ruuat:
-aamupalaksi kaks palaa leipää ja iso motti mustaa kahvia
-Lounaaksi kaurapuuroa mustikkahillolla
-Päivälliseksi BigMac-ateria...
-Välipaloiksi banaani ja 2 mandariinia
Juoda pitäis enemmän. Ja ottaa niitä vitamiinipillereitä mitä tuolla kaapissa on... Tällä viikolla saan vielä suklaakalenterin tuohon kaveriksi ja ai jai...
EDIT: D-Day + 5..
ITF TKD 2001- ->1. Dan
Ultimately it's not a matter of
which style is better than the
other. It all comes down to
which style works for you.
~Simon Walker~