Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Vlad Tepes

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Vlad Tepes
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 290
Viestit: 6831
Lauteille: Elokuu 2005

Vlad Tepes

#406

Viesti Vlad Tepes »

Loistavat perjantai treenit. Yksi todella hyvin minulle sopiva tekniikka ja hyviä randoreja.
Vlad Tepes
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 290
Viestit: 6831
Lauteille: Elokuu 2005

Vlad Tepes

#407

Viesti Vlad Tepes »

Kynsi halkesi tänään Fist of Furyn kanssa veitsitreenissä. Saakuli, että voi pieni asia sattua. Nyt maistuu kanasalaatti ja punaviini.
Vlad Tepes
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 290
Viestit: 6831
Lauteille: Elokuu 2005

Vlad Tepes

#408

Viesti Vlad Tepes »

Alkaa olla treeni kohdallaan. Viime viikolla meni 16 tuntia judon parissa. Koostui treeneistä ja koulutuksesta. Tämän viikon aloitin kovavauhtisella juoksulenkillä 7.30 aamulla. Tälle viikollekin tulee näillä näkymin 6 tuntia judoa, kaksi juoksulenkkiä ja kaksi punttisalikertaa sekä yksi erillinen yhdistetty säkkitreeni ja liikkuvuusharjoittelu.

Tulee uni iltaisin ihan itsekseen.
Vlad Tepes
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 290
Viestit: 6831
Lauteille: Elokuu 2005

Vlad Tepes

#409

Viesti Vlad Tepes »

Tälle viikolle tulikin sellainen muutos, että judonmäärä tippuu puoleen ja toinen kuntosalikerta ei toteudu. On niin kiire ettei ehdi joka paikkaan. :(
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 72 kurkkijaa