Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Risto R

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#61

Viesti Risto R »

Tiistai 21.11.2006

Punttia 45min

Mave 1x15 60kg, 3x12 85kg
Kulmasoutu tangolla 1x15 40kg, 3x11 55kg
Ylätalja eteen myötäotteella 3x12 55tappi +2,5kg kiekko
Hauis tangolla 3x13 20kg

Kohta miekkareeneihin...

EDIT: ...jatkuu

Miekkareenit 120min

Jalkatyö maven jälkeen on kivaa :D Unohdin toisen kengistä kotiin, joten -ei, en treenanut Quasimodoa, vaan treenasin ilman kenkiä. Älysin etten oo aikasemmin tehny näin ja sen kyllä huomasi paikoitellen. Jotkut jutut oli "kevyempiä" tehdä ja toiset taas ei menny ihan niin putkeen. Pitäs kyllä hommata semmoset tasapohjaset kengät. Kummallisesti kun ei ollu kenkien tuttua tukea, niin veti jalkapohjan ihan jumiin... :? Jalkatöiden jälkeen tehtiin tikaria, ensin lunga ja oman tikarin veto->lyönti ja tikarin poisotto. Sitte puolustusta lyöntiin frontalella ja accresserella. Lopuksi suoraan lungan kautta lukkoon samaan aikaan lyöden. Nyt oli peruskurssilaisissa kunnon köriläs, semmonen päälle sata kiloinen kaveri ja tietysti piti olla mahdollisimman paljon sen parina. Meinas hiki tulla. Tikarin jälkeen perinteiset lyöntiharjoitukset ja ihan viimeiseksi käytiin kakkosdrilli loppuun.
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#62

Viesti Risto R »

Huh, onpas ollu kiirettä ja nesteytystä viime päivät. Eilen kerkesin lukee pikkasen Getty manuskaa junassa. Vähitellen aukee taas erilailla noi jutut.

Lauantai 25.11.2006

Punnerruksia ~100
Vatsoja ~50
Yhden jalan kyykkyjä 2x10
Hurjaa taistelua koiran kanssa
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#63

Viesti Risto R »

Maanantai 27.11.2006

Punttia 40min

Unohin sitte salivaatteet kotia. Olipa hyvä tehä kyykkyjä saumojen ratkeillessa...

Lämmiteltiin pelaten Lassipalloa, ku oli kyykkypaikka varattu.

Etukyykky 3x10 45kg eka kerta tuota liikettä ni "hieman" hakusessa
Askelkyykky 3x8/per jalka 35kg
Vatsoja jonnii verran
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#64

Viesti Risto R »

Tiistai 28.11.2006

Punttia 40min

Pystypunnerrus 3x12 14kg
Kyljet selkäpenkissä 1x15 2,5kg 2x15 5kg
Vipunostot sivulle taljassa 3x9 10tappi
Ojentajat taljassa 3x11 55tappi

Miekkatreenit 120min

Alkulämmöt ei luvannu hyvää jalkojen puolesta (vrt. eilinen treeni). Askelharjotukset oli "mielenkiintoiset". Käytiin hieman sisä- ja ulkopuolen käsitettä läpi. Tikarihuttua. Siinä vaiheessa kun muut rupes tekeen miekankäsittelyharjoituksia mie ja yks kaveri pistettiin tekemään Marozzon rapiirin perusteita. Hitto että nuo on perverssejä nuo pistoase systeemit. Ei voi taipua siihen varoasentoon! Ei vaan voi! Ja sit se yhdellä jalalla seisominen ei voi olla tervettä! Tehtiin vain puol tuntii ja jalat on ihan puupökkelöt. Pitäs treenata ekku kolme kuukautta pelkästään jalkoja että pääsis kunnolla treenaamaan ite asetta. No perusteitten ymmärtämistä ja hieman näkemyksen laajentamista tosta kai voi saada. Käytiin perusaskeleet, aseen asennot seconda, tierse ja quarta (ei mitään hajua oikeinkirjoituksesta), pisto ja pari perusideaa sitä miten se kaveri saadaan varrastettua.
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#65

Viesti Risto R »

Keskiviikko 29.11.2006

Punttia 40min

Penkki 3x10 55kg
Leuat 11, 10, ja 7. Hyyty toiveet 3x11:sta aika hyvin.
Soutu alataljassa 3x12 13tappi
Hauiskääntö 3x10 12kg

Jännä miten nykyään vetää sykkeen aika tosi korkeelle noissa raskaissa liikkeissä, tai ainakin siltä tuntuu. Ei mulla aikasemmin tämmöstä oo ollu...
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 12787
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#66

Viesti Paappa »

Hitto että nuo on perverssejä nuo pistoase systeemit.
:duel: :lech: Kuulostaa kiinnostavalta. Eikun ilmeisesti pitkämiekka on teillä pääaseena, eikö? Tänään otin ekan kerran tuntumaa siihen, miltä singlestick-touhu voisi tuntua ja rakastuin hommaan oitis. Katso päiväkirjastani. Ei kummempia vammoja, mitä nyt peukaloon tuli kunnon tälli, peukku on vähän jäykkä. Hauskaa puuhaa. Tähän kun yhdistää kalpamiekkailutreenit niin eiköhän siinä ole minulle oppimista pitkäksi aikaa.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#67

Viesti Risto R »

Paappa kirjoitti: Eikun ilmeisesti pitkämiekka on teillä pääaseena, eikö?


Joo, sehän se pääase. Seuraavana rapiiri, tosin ennen sitä oon kyllä treenannu jo miekkaa ja buckleria (tässäkin systeemissä muuten vaikka voi lyödä, niin pisto on yleensä "the way to go"). Ei oikein toi rapiiri kiinnosta, vaikka siitä olis ihan sika paljon hyötyä. Kunto kasvaisi, etäisyyden hahmotus paranisi, terätyöskentely paranisi, huomattavasti helpompi sparrata jne. Mutta kun ei kiinnosta, niin ei kiinnosta.

Hyvä että singlestikki maistuu, siitä se sairaus laajenee. ;)

Muuten noista kumipuukoista. Ne on paikoitellen ihan hyviä, mutta niillä on perin hankala tehdä ihan kaikkia aseistariisuntoja mitä esim meillä käytetään. Maskien kanssa puu on jees.
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#68

Viesti Risto R »

Torstai 30.11.2006

Miekkatreenit 70min

Muistuttelin mieleen yhelle kaverille ykkös ja kakkosdrillit. Kyl siinä hiki tuli.
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#69

Viesti Risto R »

Lauantai 2.12.2006

Miekkatreenit hesassa 240min

Olipas mukava olla taas vaihteeksi treenaamassa tuolla. Päivän ohjelmaan kuului painia, tikaria ja pitkämiekkaa. Alkulämmöissä oli mukana tehtäväpainia joka meinasi kyllä viedä miehestä mehut. Onneksi ihan kaikki vastaan tulleet parit ei ollu meikää isompia, joten välillä pääsi "lepäämään". Oli hyvä päästä tekemään vähän vapaammin noita paini- ja tikarihommia itseään parempien kanssa. Noi kumitikarit on kyl perin mainioita pelejä. Pitkämiekan kanssa käytiin drillit läpi ja säädettiin suorituksessa olleita virheitä. Päähän rupesi koskemaan onneksi vasta treenien jälkeen.

Loppuilta nautittiin palautusjuomia koulun pikkujoulun merkeissä. Hyvää syömistä ja hauskaa riitti sielläkin.

Eilisen saldoksi jäi yhdet vääntyneet silmälasit, muutama mustelma, pari hiertymää ja tavallista huonompi olo aamulla. Eli plussan puolelle jäätin. :D
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 24803
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Yhteystiedot:

#70

Viesti Mjölnir »

Minkä mittaisen tikarin kanssa te painitte?
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#71

Viesti Risto R »

Vaihtelee jonkin verran. Ihan perinteisiä kumipuukkoja löytyy, mutta normaalisti treenataa hieman pidempien keklujen kanssa. Vadi, joka on toinen tyylin peruslähteistä määrittelee ideaalisen tikarin pituuden siten, että kärki ylettää tikarikäden kyynärpäähän ns. "icepick" asennossa. Tosin melko monet meidän puutikareista yltää reilusti kyynärpään ohi. Oma terävä tikarini on 42cm pitkä ja on sieltä ihan pisimmästä päästä.
Viimeksi muokannut Risto R, joulu 3, 2006, 21.13. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 12787
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#72

Viesti Paappa »

Oma terävä tikarini
Kuva ei näy jos ei ole kirjautunut foorumin käyttäjäksi.
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#73

Viesti Risto R »

Linkki korjattu toimivaksi. Sain muuten kokeilla eilen tuommosta antiikkipeliä. Suunnilleen kilon painosena ja 83 sentin terällä varustettuna oli kyllä kohtalaisen makea peli. Sweet.
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Paappa
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 12787
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#74

Viesti Paappa »

Risto R kirjoitti: Linkki korjattu toimivaksi. Sain muuten kokeilla eilen tuommosta antiikkipeliä. Suunnilleen kilon painosena ja 83 sentin terällä varustettuna oli kyllä kohtalaisen makea peli. Sweet.
:smt026 Tahtoo. Ehkä paras ratsuväen teräase mitä on koskaan massatuotettu. Toimisi varmasti myös jalan tapahtuvassa metelissä.

Hieno tikari. Eikös tuota kutsua Rondellitikariksi? Mistä olet hankkinut omat aseesi?
"Always keep an edge on yr knife, son, always keep an edge on yr knife
'cause a good sharp edge is a man's best hedge against the vague uncertainties of life"
(Corb Lund)
Kuvake
Risto R
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 358
Viestit: 3062
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Joensuu

#75

Viesti Risto R »

Paappa kirjoitti: :smt026 Tahtoo. Ehkä paras ratsuväen teräase mitä on koskaan massatuotettu. Toimisi varmasti myös jalan tapahtuvassa metelissä.
Ihan takuulla toimisi, tosi hyvin painotettu. Ei läheskään niin teräpainoinen kuin voisi kuvan perusteella olettaa. Se levennys tuolla kärjessä on todella ohut, eli kunnon leikkuri tuo on.
Paappa kirjoitti: Hieno tikari. Eikös tuota kutsua Rondellitikariksi? Mistä olet hankkinut omat aseesi?
Tein ite. :D Tai siis muotoilin terän semmosesta aihiosta ja tein kahvan ja muut härpäkkeet. Jos haluat lukea tarkemmin, ni täällä lisää. Ja rondellitikareiksihan noita kutsutaan. Nii ja kiitos kehuista.
Joensuun historiallisen miekkailun seura
"I [sword] am Royal, enforce justice, propagate goodness and destroy evil." -Fiore dei Liberi, 1409

Liity etupotkijaksi!
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 50 kurkkijaa