sami

[Boozehound]

huomenna selviää miten kävi..

Sattumoisin tiedän tähän vastauksen jo tänään. Huonostihan siinä kävi, huonommin kuin moni osasi edes odottaa. Varsinainen fiasko...

[sami]

Ma 27.11
Subbari treenin veto. Shootin perusteiden kertausta, painiasentoa ja horjutuksia + sisäänmenoja lämmittelyksi. Tekniikkana pari sisäpuolen ankle pick ja "löympä pääsi irti jos et mene mattoon"- maahanvienti. Jälkimmäistä ainakin pitää vetää lähiviikoilla lisää, niin hyvin tuntui maistuvan. Itsekin pitää aiheesta vielä opiskella lisää.

Välissä hakattiin Pete uuden vyön johdosta kun se kerrankin ilmestyi paikalle. Ja loppuun maahanvienti sparria lyönneillä FysioVillen kanssa. Se tuntuu olevan hyvässä iskussa joulukuun kisoihin. Leuka tuli ainakin kipeäksi.. :p

[sami]

Ti 28.11

Akin pystytreeni. Tekniikkaa suojat päällä ja hieman välineitä. Loppuun 5*2 sparria ja pari erää clinchiä polvilla. kulki kohtalaisesti ja en saanut edes pahasti pataan. Eli kivaa oli. Ehkä muutaman viikon päästä pääsee jo tuosta pystystä oikeasti hieman jyvälle.

[Boozehound]

Ehkä muutaman viikon päästä pääsee jo tuosta pystystä oikeasti hieman jyvälle.

Valitan Sami. Et pääse. Et edes jyvälle. Mietit varmaan et mites se muka on mahdollista? Saanen kertoa sen olevan mahdollista juuri kaltaisillesi tyypeille. Kehotankin sinua Sami menemään itseesi...
Jatka vaan kynäilyä. Mä en luovuta.

[j-system]

Valitan Sami. Et pääse. Et edes jyvälle. Mietit varmaan et mites se muka on mahdollista? Saanen kertoa sen olevan mahdollista juuri kaltaisillesi tyypeille. Kehotankin sinua Sami menemään itseesi...

Samppahan puskee päälle kuin höyryveturi. :smt046

[sami]

Ehkä muutaman viikon päästä pääsee jo tuosta pystystä oikeasti hieman jyvälle.

Valitan Sami. Et pääse. Et edes jyvälle. Mietit varmaan et mites se muka on mahdollista? Saanen kertoa sen olevan mahdollista juuri kaltaisillesi tyypeille. Kehotankin sinua Sami menemään itseesi...
Jatka vaan kynäilyä. Mä en luovuta.

Menin juuri. Yllätyin löydöistä.

[sami]

Ke 29.11 45min
Päivällä puntti. Rinnallevetoja, kyykylykä, askelkyykkyjä, leukoja, dippejä ja pakolliset habat Rioa varten. Loppuun venyttelyt. Kulki kivasti ja sai hyvän temmon päälle.

Illalla subbari ja bjj treenin veto (3h)
Molemmissa halfia alta, hieman eri tavoilla. Kuitenkin perusteisiin keskittyen. Meinasi ns. energiat loppua ja meni välillä vähän levottomaksi. Onneksi tuntuvat kuitenkin ymmärtävän. Molemmissa painit loppun. Nyt väsyttää. Booze pyysi treffeille leffaan joka tietenkin piristi henkisesti

[Pepetus]

Tämä päiväkirja on jopa tuhoontuomitumpi kuin kuuluisan Hiimänin päiväkirja.

[j-system]

Tämä päiväkirja on jopa tuhoontuomitumpi kuin kuuluisan Hiimänin päiväkirja.

Varo vaan pepsi ettei tule zuissista

[Boozehound]

Kauheaa! Ilmestyskirjan ennustukset käyvät toteen. Pahuus saapui juuri elämääni tavalla joka liittyy olennaisesti Samin treenipäiväkirjan sisältöön. Rukinen ah niin ihana pähkinä jugurtti oli loppunut valintamyymälästä. Tein maitotuote hyllyllä platoon henkisen kädet levällään polvistumisen ja huusiin NOOOOooo kuuluvan surkeasti. Ei siltikään tullut purkin purkkia hyllyyn. Jouduin ostamaan Kiwi-karviaismarja versiota. Vaikka se hyvää onkin, niin ei nyt niin hyvää.
Joo ajattelin tosiaan viedä Samin katsomaan seitsämää samuraita. Jos se räkänokka vaikka hiukan siitä miehistyisi(tiedän tiedän, turha toivo)...

[sami]

To 30.11
lepo

pe 1.12
Telinesali. Permannolla käsilläseisontaa ja venkuilua. Renkaissa venkuilua muutama sarja venkuilua pääasiallisesti käsille ja nojapuilla lopuksi vielä venkuilut. Venyttelyt päälle

La
2.12
Vähän pistareita. Villelle muutama minuutin pätkä kovaa shooto sparria ja lopuksi kevyttä painia ja paksanjauhantaa. taisin hajoittaa shooteissa selkäni, nyt maistuu burana.

[Verr]

To 30.11
taisin hajoittaa shooteissa selkäni, nyt maistuu burana.

Miten kivut liittyvät buranan makuun?



Onko tuo jugurtti muka niin hyvää?

[j-system]

To 30.11
taisin hajoittaa shooteissa selkäni, nyt maistuu burana.

Miten kivut liittyvät buranan makuun?



Onko tuo jugurtti muka niin hyvää?

noh noh lauri, sampan makuaistiin voi luottaa.

[sami]

To 30.11
taisin hajoittaa shooteissa selkäni, nyt maistuu burana.

Miten kivut liittyvät buranan makuun?



Onko tuo jugurtti muka niin hyvää?

noh noh lauri, sampan makuaistiin voi luottaa.

No luottaa ja luotaa... mutta buranat on aina hyviä. Tosin nuo syömäni ovat jotain halpis kopioita.

Su 3.12
Boozen ja Tiinan kanssa jumpalla. Svedbergi ja pieni&kevyt kuntopiiri. Ei tuntunut yhtään niin pahalta kuin viimeksi. Selkä vihoitteli hieman,huomenna käyn näyttämässä lääkäri-setälle, jos saan ajan. Katsotaan mitä setä sanoo.

[chamos]

Vaikka lääkäri muutaman pseudotoimenpiteen jälkeen sanoisikin, että "ei tässä kai mitään oo, ja vaikka olisikin, niin ei sille mitään voi", niin kannattaa ruinata vaikka väkisin lähete fysioterapiaan. Siellä voidaan auttaa joissakin asioissa, joihin lääkärillä ei ole kykyä. Ainakin omat selkävaivani ovat fysioterapian myötä jonkin verran helpottaneet.