Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
tmm
Valvoja: Valvoja
-
tmm
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 339
- Viestit: 1667
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Paikkakunta: Jyväskylä
tmm
Vedin sitten päivän vapari-treenit. Varjoa ja käsipainia. Sitten vedettiin välineitä ja erätauoilla kaatopainia. Tekniikoina tehtiin mmasuperguardista reverse-juji ja juji, jos missataan eka. sparrattiin mattolyömistä 5x3min.
Omaksi loppujumpaksi LC 3x5 (2x24kg).
Omaksi loppujumpaksi LC 3x5 (2x24kg).
Sulava kuin voi kuumalla pannulla.
-
tmm
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 339
- Viestit: 1667
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Paikkakunta: Jyväskylä
tmm
Eilen BJJ. Sempai Housecape ohjeisti meitä kuolevaisia. Drillattiin pakoja, tehtäväsparria 69:stä, pari escapea 69:stä ja loppuun sparria. Painiminen saattuu polveen. It is a no good. Lopuksi 24kg kuulalla OALC 10 / käsi, tempausta 10 / käsi ja leukoja vasta- ja myötäotteella kumpaisellakin 10. Silleen terävästi.
Katsoin myös kun Maunonen kuulaili. Omatkin lihakset kasvoi siinä samalla.
Katsoin myös kun Maunonen kuulaili. Omatkin lihakset kasvoi siinä samalla.
Sulava kuin voi kuumalla pannulla.
-
L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
tmm
Ja lopuksi back-mount?tmm kirjoitti: Eilen palauttava parisuhdekävely ja sen jälkeen innostuin vielä vähäsen... Läpsy-punnerruksia, vaimon nostelua, kyykkäilyä vaemo selässä ja lopuksi vähän kuulailua. Rasvasin groovea.
Onhan Jannella oma nimikoitu pinkki kuula?Jos ei niin pitää pyytää Anttia teettää sille sellanen..tmm kirjoitti: Katsoin myös kun Maunonen kuulaili. Omatkin lihakset kasvoi siinä samalla.
.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
-
tmm
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 339
- Viestit: 1667
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Paikkakunta: Jyväskylä
tmm
Eilen oli pakko lepäillä ja ottaa rennosti. On muuten ihkua kun on hoksannut levon merkityksen. Muutenkin on tullut otettua hieman uusi suunta ja idea treenailun suhteen, mikä taas on tuonut sellaisen sopivan rentouden takas treenaamiseen.
Eli tajusin tuossa, ettei mulla ole enää mitään kummoista kisaviettiä, kun ne on nähty ja koettu jo. Enkä myöskään jaksa enää ottaa paineita yhdessä lajissa/osa-alueessa kehittymisen suhteen. Nykyään tavoitteena onkin treenailla BJJ:tä, vaparia, lukkopainia, nyrkkeilyä, thaikkua/potkista ja pystypainia tasaisesti ja monipuolisesti. Jossain tulle varmaan sillointällöin aina välillä kisattuakin, jos siltä tuntuu.
Tähän luonnollisena lisänä tietysti vielä monipuolinen voimaharjoittelu ja muu jumppailu.
Eli tajusin tuossa, ettei mulla ole enää mitään kummoista kisaviettiä, kun ne on nähty ja koettu jo. Enkä myöskään jaksa enää ottaa paineita yhdessä lajissa/osa-alueessa kehittymisen suhteen. Nykyään tavoitteena onkin treenailla BJJ:tä, vaparia, lukkopainia, nyrkkeilyä, thaikkua/potkista ja pystypainia tasaisesti ja monipuolisesti. Jossain tulle varmaan sillointällöin aina välillä kisattuakin, jos siltä tuntuu.
Tähän luonnollisena lisänä tietysti vielä monipuolinen voimaharjoittelu ja muu jumppailu.
Sulava kuin voi kuumalla pannulla.
-
tmm
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 339
- Viestit: 1667
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Paikkakunta: Jyväskylä
tmm
Eilen yritin taas vähän painiskella dzuudzitsu-treenilöisissä. Vähän rajoittunutta ja muutenkin ihan hirveää touhua. Teemana oli halffi. Paljon rivipainia. Lopuksi jotain possujumppailua.
Sitten vedin 3x2,5min. välineisiin sekä leukailin ja punnertelin kuntopallon kanssa.
Sitten vedin 3x2,5min. välineisiin sekä leukailin ja punnertelin kuntopallon kanssa.
Sulava kuin voi kuumalla pannulla.
-
tmm
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 339
- Viestit: 1667
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Paikkakunta: Jyväskylä
tmm
Eilen iltaiset boxingit. Säkkiä ja narua lämmöiksi. Lyötiin pistareita 3x3min. ja sitten sparria 4 tai 5x2min. Ärsyttää kun opettaa jollekulle jotakin ja sitten se käyttää heti niitä temppuja mua vastaan...
Lopuksi jumppasin leukoja 4x10, dippejä 4x10 ja etukyykkyä 2x10 90kg.
Lopuksi jumppasin leukoja 4x10, dippejä 4x10 ja etukyykkyä 2x10 90kg.
Sulava kuin voi kuumalla pannulla.
-
tmm
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 339
- Viestit: 1667
- Lauteille: Tammikuu 2007
- Paikkakunta: Jyväskylä
tmm
Tiistaina kävin tosiaan aamusella myös juoksemassa. Siis juoksemassa, en hölkkäämässä.
Eilen sitten BJJ:tä. Vähän joutuupi vielä varomaan tuota polvea. Viime aikojen vähäisen painimisen vaikutuksen huomaaa kyllä. Olin sysipaska.
Noh, näin sentään Mjölliksen ja mulla on silti näkö tallella. En mä sille uskaltanu silti mitään puhua kun sen shortseissa luki "Warrior" ja se oli muutenkin hieman pelottava. Mua alko jännittään niin kovasti, että oli pakko läimäistä Maunosta vyöllä. Vähän niinku jännäkakka, muttei kumminkaan.
Eilen sitten BJJ:tä. Vähän joutuupi vielä varomaan tuota polvea. Viime aikojen vähäisen painimisen vaikutuksen huomaaa kyllä. Olin sysipaska.
Noh, näin sentään Mjölliksen ja mulla on silti näkö tallella. En mä sille uskaltanu silti mitään puhua kun sen shortseissa luki "Warrior" ja se oli muutenkin hieman pelottava. Mua alko jännittään niin kovasti, että oli pakko läimäistä Maunosta vyöllä. Vähän niinku jännäkakka, muttei kumminkaan.
Sulava kuin voi kuumalla pannulla.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 23 kurkkijaa