Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Janney

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Janney
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 373
Viestit: 1008
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: ESPOO

Janney

#406

Viesti Janney »

3x BJJ männä viikolla

#65,#66,#67

Tänään mentiin naimisiin. Jatkoja ei hirveesti ollut kun tuo Saija ei hirviästi pysty nykyisessä olotilassaan alkomahoolia otteloo. No viikon päästä sitten epsanjaan makaileen.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 11
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo

Janney

#407

Viesti Benu »

Ohoo... no onneks olkoon vaan! :) Jos tajusin ton alkoholi jutun oikein, niin onnea ihan perkeleesti senkin suhteen 8-)
Lazy jiu-jitsu
Kuvake
porky
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 14
Viestit: 3610
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Espoo

Janney

#408

Viesti porky »

Benu kirjoitti: Ohoo... no onneks olkoon vaan! :) Jos tajusin ton alkoholi jutun oikein, niin onnea ihan perkeleesti senkin suhteen 8-)
Ihan oikein tajuttu... ei oo kaikesta huolimatta mikään maksakirroosi, vaan ihan tulevaa jiujitsusukupolvea tässä haudotaan :smt003 .
Saija Tarvainen
Kuvake
bodyguard
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 22944
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

Janney

#409

Viesti bodyguard »

Onnea helvetisti siitäkin :)

‎-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.

Blogi
Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 11
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo

Janney

#410

Viesti Benu »

porky kirjoitti:
Benu kirjoitti: Ohoo... no onneks olkoon vaan! :) Jos tajusin ton alkoholi jutun oikein, niin onnea ihan perkeleesti senkin suhteen 8-)
Ihan oikein tajuttu... ei oo kaikesta huolimatta mikään maksakirroosi, vaan ihan tulevaa jiujitsusukupolvea tässä haudotaan :smt003 .
Aah, no sit mä kyllä ymmärsin väärin... no ei kai :lol:
Lazy jiu-jitsu
Kuvake
porky
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 14
Viestit: 3610
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Espoo

Janney

#411

Viesti porky »

Benu kirjoitti:
porky kirjoitti:
Benu kirjoitti: Ohoo... no onneks olkoon vaan! :) Jos tajusin ton alkoholi jutun oikein, niin onnea ihan perkeleesti senkin suhteen 8-)
Ihan oikein tajuttu... ei oo kaikesta huolimatta mikään maksakirroosi, vaan ihan tulevaa jiujitsusukupolvea tässä haudotaan :smt003 .
Aah, no sit mä kyllä ymmärsin väärin... no ei kai :lol:
:lol: Lienee jokin suomenruotsalainen tapa onnitella maksakirroosista?
Saija Tarvainen
tmm
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1667
Lauteille: Tammikuu 2007
Paikkakunta: Jyväskylä

Janney

#412

Viesti tmm »

Onnea sitten vielä siitäkin! Kohta voitte oikeesti retostella saaneenne ;)
Sulava kuin voi kuumalla pannulla.
Kuvake
Tyttö
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 7295
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: Kirkkonummi
Etulaji: Krav Maga
Sivulajit: Judo
Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)

Janney

#413

Viesti Tyttö »

porky kirjoitti:
Benu kirjoitti: Ohoo... no onneks olkoon vaan! :) Jos tajusin ton alkoholi jutun oikein, niin onnea ihan perkeleesti senkin suhteen 8-)
Ihan oikein tajuttu... ei oo kaikesta huolimatta mikään maksakirroosi, vaan ihan tulevaa jiujitsusukupolvea tässä haudotaan :smt003 .
Jopas nyt tapahtuu. Jiujitsutekniikat tulevat varmaan verenperintönä. Ultrasta sitten vaan katsomaan, kuinka asukki harjoittelee triangelia... :D
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
Janney
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 373
Viestit: 1008
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: ESPOO

Janney

#414

Viesti Janney »

2 x bjj

#68, #69.

Motivaationi aika hukassa. Painit on taas semmosta mukana pyöriskelyä. Keskiviikkona oli varmaan huonointa painia viimeseen 3 vuoteen. Tuo mielentila vaikuttaa kyl aika pirusti että kuin se paini kulkee. Noh tänään lähretään epsanjaan ja siellä tulekin viikon tauko. Jos sitä löytäis sieltä kadonneen motivaation. Vähän kyl harmittaa ku ennen tossa sairastelua/allergiakautta kulki paini tosi hyvin ja oli hyvä fiilinki. Taidan olla vaan tämmönen tuuliviiri.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Janney
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 373
Viestit: 1008
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: ESPOO

Janney

#415

Viesti Janney »

Jaaha kirjotellaas jotain tänne vaihteeks.

Su 13.6

#70 (1)

Juoksulenkki 35 minsaa. Olenpas huonossa kunnossa. Oli täyttä tuskaa.

Ma 14.6

#71

Bjj 1h15min

Jumpattiin ja painittiin. Pystyä ekana ja sit mattoa. Pystyyn pitäis _pikkasen_ saada lisää ideaa mut eipä se tuu ku sitä hinkkaamal. Pitäis varmaan käyä nois aamupaineis välillä missä otetaan enemmän pystyä. Mattopaini oli vähän kankeen tuntusta mutta nyt oli sentään yritystä ja omia juttuja sai tehtyä ihan ok. Tästä se taas lähtee.

Tänään aamupaino 92,1 tavotteena jos pääsis syksyyn mennes / aikana alle 90 (ei kovin kova tavote mut alotetaa kevyesti). Tänään ainakin illalla treenit.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Janney
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 373
Viestit: 1008
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: ESPOO

Janney

#416

Viesti Janney »

16.6

#72

Olin ekana poikain kanssa painimassa kisiksellä jotain eriä kevyehköä painia. Sanotaan nyt vaikka 5-8? Kisiksen painisalissa oli kyl todella huono ilma. Mulla tuli kurkku kipeeks siel.

Tähän sitten päälle 2 banaanin ja mountain dewin voimalla suuntasiin omiin treeneihin -->

BJJ 1.5h

#73

Oli aika rankahkot treenit lähinnä jumppaa ja painia. Pari tekua katottiin nopeesti. Painit kulki ihan "ok" paitti taas tuli tehtyä kertaalleen käsittämättömän tyhmä virhe halffi sweepissä ja väkisten mentyä giljotiiniin. Vähän tarkkuutta...
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Janney
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 373
Viestit: 1008
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: ESPOO

Janney

#417

Viesti Janney »

18.6.2010

#74

BJJ 1.5h

Alkujumpat. Tekuina ekana ip:tä ja siina kaveri lyö etukäden mennään vartaloon kiinni ja painopisteen alle astumalla takajalka jalkojen väliin ja siitä takimmaisempi jalka pyyhkästään. Sitten seuraavana tekuna oli open-guardia. KAveri nousee guardissa seisoo päästetään guardi auki kun ei saada pidettyy kaveria alhaalla. Pidetään ote hihasta ja paine jalalla lantiolle. Kaveri clearaa lähemmän jalan mennään toiseen jalkaan ja sisäpuolen sweeppi. Sama mutta otteen hihasta ja kauluksesta. Saadaan pidettyä pää alhaalla puretaan lahje ote ja napataan rinkeli.

Rinkipainia ekana openia ja sitten halffia. Olin aivan loppu. joku 25-30min keskellä. Noh tässähän nää kalorit palaa. Tänään vois käyä kevyesti pari erää pyörimäs.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Janney
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 373
Viestit: 1008
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: ESPOO

Janney

#418

Viesti Janney »

LA 19.6

#75

Lasketaan nyt treeniksi... Olin vaimokkeelle pitämässä padeja vapaissa treeneissä kun hän ei nyt voi painia. Vihasia lyöntejä... Liekö kuvitellu mun päätä padien paikalle. Painin myös yhden pitkän ja reippaan jäpityserän joten lasketaan nyt treeniksi. Kyllä siinä niin kovaa jäpitettiin ja kyllä se kohtuu pitkään kestikin.

SU 20.6

#76 (2)

Juoksulenkki 25min. Otin vähän lyhyemmät juoksut että ei mene niin jumiin kun viime su.

MA 21.6

#77

BJJ 1H15min

Jumppaa tekuina liepeillä jalkakontrollia ja sweeppiä butterflystä. Tarkempi selostus Aikun päiväkirjassa. Loppuun paineja.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Janney
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 373
Viestit: 1008
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: ESPOO

Janney

#419

Viesti Janney »

Viime KE BJJ 1H 30min

#78

En muista mitä tehtiin

28.6

#79

BJJ 1H 15min

Olipa niin kuuma treeneissä että hiivuin heti. Meni himmailuks sit. Pari spiderin purkua ja painia.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Janney
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 373
Viestit: 1008
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: ESPOO

Janney

#420

Viesti Janney »

Skippasin keskiviikko treenit oli selkä niin tulessa hierojan jäljiltä. Otin särkylääkettä ja himmailin.

PE 2.7

#80

Bjj joku 40min

Tuli tynkätreenit ku treenisali meninkin aikaisten kiinni. Vähän jotain jumppaa ja sit flow painia jossa ei pitäis jäpittää, käyttää voimaa tahi nopeuttakaan. Tämä ei kaikille ihan perille mennyt. Treenisalilla älyttömän kuuma Vois melkein kesällä painia eka ja sit kattoo tekniikkaa eikä toistepäin.

Lauantaina sitten poltin naamani ja käteni suomenlinnas ku ajattelin että en pala siel ku en palanut espanjassakaan. Tänään sit ku tulin bussil töihin niin tiputin kännykän bussiin. Noh parin tunnin sisään saan uuden liittymäkortin ja sit pitää tilaillakkin uutta puhelinta... Nyt ei jotenkin kulje :P Aika zombana taas tullu töihin ku ei älyy että kännykkä tippuu taskusta.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 52 kurkkijaa