Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Janney
Valvoja: Valvoja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
TI 26.7
1H MT & 1H BJJ
MT
Käytiin eri potkuja läpi ihan perusjuttuja ja lopuksi pari countterii. Ei ehitty paljon sparrailee tänään
BJJ
Drillattiin open guard sweeppiä seminaarista ja painittiin. Painin Timin ja Lauran kanssa joten eipä hirveän rankkaa ollut kun ovat minuun verrattuna niin lyhyen ajan treenanneet.
Perjantaina kuulemma kannattaisi tulla että on joku yllätys ja kyllä nyt kismittää ku tulee tänään suomesta vieras ja taidamme olla pubissa Pinteillä perjantaina. Reilu viikko leiriin odotan yhä edelleen kun hullu puuroa. Pitäisi kohta suomesta alkaa treenipaikkaa kattelemaan (Puhumattakaan työpaikasta ja asunnosta. Prioriteetit kuntoon ja ensinnä treenipaikka ja lähistöltä asunto )
1H MT & 1H BJJ
MT
Käytiin eri potkuja läpi ihan perusjuttuja ja lopuksi pari countterii. Ei ehitty paljon sparrailee tänään
BJJ
Drillattiin open guard sweeppiä seminaarista ja painittiin. Painin Timin ja Lauran kanssa joten eipä hirveän rankkaa ollut kun ovat minuun verrattuna niin lyhyen ajan treenanneet.
Perjantaina kuulemma kannattaisi tulla että on joku yllätys ja kyllä nyt kismittää ku tulee tänään suomesta vieras ja taidamme olla pubissa Pinteillä perjantaina. Reilu viikko leiriin odotan yhä edelleen kun hullu puuroa. Pitäisi kohta suomesta alkaa treenipaikkaa kattelemaan (Puhumattakaan työpaikasta ja asunnosta. Prioriteetit kuntoon ja ensinnä treenipaikka ja lähistöltä asunto )
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 20207
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
Etkös sä oot pääkaupunkiseudulle muuttamassa?
Siellä on kyllä sellaset apajat BJJn Muay THain ja vaparin saralla, että oksat pois. Suosittelen varmaan tutustumaan ensin saleihin ja vetäjiin sekä treenaajiin ja sitten vasta päättämään seuran missä treenaa. (Niin ja se aika tietenkin pitää asua pahvilaatikossa, ettei tuu hommattua liian kaukaa kämppää... )
Siellä on kyllä sellaset apajat BJJn Muay THain ja vaparin saralla, että oksat pois. Suosittelen varmaan tutustumaan ensin saleihin ja vetäjiin sekä treenaajiin ja sitten vasta päättämään seuran missä treenaa. (Niin ja se aika tietenkin pitää asua pahvilaatikossa, ettei tuu hommattua liian kaukaa kämppää... )
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
Juu aikoinaan treenailin kaapelilla BJJ:tä ja vähän muay thaita. Siitä nyt on jo 3 vai 4 vuotta. Kun lajien kuninkaassa eli kännipainissa jalkani rikoin niin ekana piti palauttaa jalkaa ja sit ei tullut palattua treeneihin.
Meinasin GB-gymin tsekkailla koska tilat ainakin näyttävät melkoisen mehukkailta ja salikin samoissa tiloissa. Saapi sitten nährä kuinka paljon pystyä tulee treenailtua kun tuo könyäminen on huomattavasti lähempänä sydäntä. Ehkä muutan pahvilaatikkoon GB-gymin ulkopuolelle. Siellä taitaa suomessa kelitkin suosia
Meinasin GB-gymin tsekkailla koska tilat ainakin näyttävät melkoisen mehukkailta ja salikin samoissa tiloissa. Saapi sitten nährä kuinka paljon pystyä tulee treenailtua kun tuo könyäminen on huomattavasti lähempänä sydäntä. Ehkä muutan pahvilaatikkoon GB-gymin ulkopuolelle. Siellä taitaa suomessa kelitkin suosia
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
To 28.6 - SU 1.7
Tuli suomesta kaveri käymään ja melkoseksi kaljan maisteluksihan tämä meni. Joten Guinnessia, kilkennyä ja muihin tämän maan olusiin tutustutan nyt kaverini ja pubikulttuuriin. Että sanotaan nyt vaikka että puolen viikon massakausi!
Tuli suomesta kaveri käymään ja melkoseksi kaljan maisteluksihan tämä meni. Joten Guinnessia, kilkennyä ja muihin tämän maan olusiin tutustutan nyt kaverini ja pubikulttuuriin. Että sanotaan nyt vaikka että puolen viikon massakausi!
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
Huhhuh... Kyllä tämän maan pubi kulttuuri on hirviö
PE: Toistoja pinteillä huulille toistoja tuli varmaan noin 200 ja pinttejä meni 15-20 pääosin guinness/heineken linjalla. Yöllä nopea paini pubin pokejen edessä jona nähtävästi voitin 2 - 0 (takedowni). Joku siis päätti alkaa painimaan kanssani ja olin sen verran tuubassa että painin mukana. No onneksi olimme juurikin lähdössä ja poket korjasivat toisen kaverin.
LA: Aamulla hirviä kuntoilu sängynpohjalla. Hikeä tuli ainakin 100 litraa. Illalla kävimme junalla jossain maalla ja pikkupubissa taas pinttejä.
SU: Guinnessin panimolla ja lisää pinttejä. Hirviää touhua. Nyt alkaa jo väsyttää ja haluan treenata ja lopettaa dokaamisen. Onneksi ensi viikolla onkin hirviä määrä treenejä. Nestettä tässä kertyi hyvin kroppaan ja painokin yli 90 kiloa. Huomenna töihin. HU HU.
PE: Toistoja pinteillä huulille toistoja tuli varmaan noin 200 ja pinttejä meni 15-20 pääosin guinness/heineken linjalla. Yöllä nopea paini pubin pokejen edessä jona nähtävästi voitin 2 - 0 (takedowni). Joku siis päätti alkaa painimaan kanssani ja olin sen verran tuubassa että painin mukana. No onneksi olimme juurikin lähdössä ja poket korjasivat toisen kaverin.
LA: Aamulla hirviä kuntoilu sängynpohjalla. Hikeä tuli ainakin 100 litraa. Illalla kävimme junalla jossain maalla ja pikkupubissa taas pinttejä.
SU: Guinnessin panimolla ja lisää pinttejä. Hirviää touhua. Nyt alkaa jo väsyttää ja haluan treenata ja lopettaa dokaamisen. Onneksi ensi viikolla onkin hirviä määrä treenejä. Nestettä tässä kertyi hyvin kroppaan ja painokin yli 90 kiloa. Huomenna töihin. HU HU.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
TI 4.7
1 H MT & 1 H BJJ
Uusi sali joka on aika vaiheessa. Sahanpuruja sivussa jne. Kivasti kutitti treenien jälkeen. MT clinchiä ja polvipotkujen tekniikkaa. Paha kun ei ollu ketään yhtä läskiä / pitkää kuin minä ja vähemmän treenanneita. Joten meni clinchi treeni löysäilyksi.
BJJ
Ihme riuhtomista ei tekniikasta tietoakaan. Oli pätevä uusi kaveri painimassa. Pääs selkään ja muutenkin oli tasasta vääntöä. Mutta jäipähän patska maku treeneistä. Se on aina kun menee paini tommoseks aivottomaks riuhtomiseks niin jää vähän gagan maku suuhun.
PS. Odotan suomeen pääsyä kovasti kyl. Alkaa irlanti maistuu puulta hirvee arpominen oli että miten pääsen treeneistä kotiin ku nää julkiset kulkee miten ja mistä sattuu. Saunaakin ikävä. Onneksi 26 päivä tätä kuuta viimonen työpäivä. Ei enään pitkään. Saunon ainakin 2 päivää
1 H MT & 1 H BJJ
Uusi sali joka on aika vaiheessa. Sahanpuruja sivussa jne. Kivasti kutitti treenien jälkeen. MT clinchiä ja polvipotkujen tekniikkaa. Paha kun ei ollu ketään yhtä läskiä / pitkää kuin minä ja vähemmän treenanneita. Joten meni clinchi treeni löysäilyksi.
BJJ
Ihme riuhtomista ei tekniikasta tietoakaan. Oli pätevä uusi kaveri painimassa. Pääs selkään ja muutenkin oli tasasta vääntöä. Mutta jäipähän patska maku treeneistä. Se on aina kun menee paini tommoseks aivottomaks riuhtomiseks niin jää vähän gagan maku suuhun.
PS. Odotan suomeen pääsyä kovasti kyl. Alkaa irlanti maistuu puulta hirvee arpominen oli että miten pääsen treeneistä kotiin ku nää julkiset kulkee miten ja mistä sattuu. Saunaakin ikävä. Onneksi 26 päivä tätä kuuta viimonen työpäivä. Ei enään pitkään. Saunon ainakin 2 päivää
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
Noh... Luultavasti ensi viikonlopulta on hauskaa kerrottavaa. Kun Galwayhin suuntaan summer campille jossa irlannin parhaimmisto BJJ / MT / Vaparisaralta paikalla vetäjinä/treenaamas.
Ohjelmistoon sisältyy ainakin parit treenit päiväs ja illalla pinttejä... Yritän muistaa ottaa kuvia. Sunnuntaina olisi jonkinlaiset kisailutkin?!?!? Mutta kyllä ihmetyttää jos lauantaina ois tarkotus ottaa pari guinnessia niin ei ainakaan mun krapuloilla paljon kisata. Leiriraportti seuraa ensi viikolla
PS. Olen ainut suomalainen kyseisellä leirillä. Toivottavasti eivät irlannin pojat päätä vähän antaa runtua
Ohjelmistoon sisältyy ainakin parit treenit päiväs ja illalla pinttejä... Yritän muistaa ottaa kuvia. Sunnuntaina olisi jonkinlaiset kisailutkin?!?!? Mutta kyllä ihmetyttää jos lauantaina ois tarkotus ottaa pari guinnessia niin ei ainakaan mun krapuloilla paljon kisata. Leiriraportti seuraa ensi viikolla
PS. Olen ainut suomalainen kyseisellä leirillä. Toivottavasti eivät irlannin pojat päätä vähän antaa runtua
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
To 5.7
1H MT & 1H subbari
Ei helskutarallaa nyt ei kyllä kulje. MT Padeja 3x 3min erää. Potkut lyönnit, polvet. Sitten sparria loppuaika. En tiedä mikä aivojumi minulla on mutta olen miltei avuton pystysparrissa. Hyökkään aivan liian vähän. Eilen kaveri löi minua päähän noin 100 kertaa ja sano että hands up. Vastasin tähän nostamatta käsiäni jotain "YRGHH BORG". Varmaankin luuli että puhuin suomea. Ei kyllä kulje. *edit* Jos joskus jossain ottelisin lempinimeni olisi "Hessu Hopo ja näin lontoonkielisesti "Goofy". Siltä tuo minun stand-uppini nyt näyttää *edit*
Subbarissa käytiin läpi mounttia. Polvien puristamista ei istumista lantion päällä jne. Kuinka kaivaa käsi "addams family handilla ja americana/s-mountista armbari. Loppuun olisiko ollut 15 min painia. Ei helv... Huononeeko minun painini kokoajan. Ihme touhua taas. Mitään järkeä toiminnassa. Olin aivan lopussa ja tein laiskistelu virheitä... Tein jopa kilpikonna puolustelua vaikka en judoa ole kuin 2 treeniä treenannut Taputtelin kaverille jolle en ole ikinä enne ollut edes lähellä taputtaa. Hän on kyllä kehittynyt huimaa vauhtia ja minun kehitys miinusuuntaista.
Tällä viikolla on kyllä ollut treeneissä aivan voimaton olo ja päätä särkenyt koko viikon. Se on varmaan taas joku irlantilainen hyppykuppa päällä.
Treenien jälkeen harrastin lempiharrastustani irlannissa vesisateessa kävelyä. Masentaa kyllä tämä jatkuva vesisade. Tänään olisi lähtö galwayn 3 päivän leirille. Toivottavasti olo ei ole tämmönen treeneissä siellä koska eihän siitä mitään tule ja menee hyvä leiri vähän kuin hukkaan. Unohdin sitten kameran kotiin jotta kuviakaan en saa. Noh persule täysiä vedetään leiri. Toivottavasti SU elossa takasin
1H MT & 1H subbari
Ei helskutarallaa nyt ei kyllä kulje. MT Padeja 3x 3min erää. Potkut lyönnit, polvet. Sitten sparria loppuaika. En tiedä mikä aivojumi minulla on mutta olen miltei avuton pystysparrissa. Hyökkään aivan liian vähän. Eilen kaveri löi minua päähän noin 100 kertaa ja sano että hands up. Vastasin tähän nostamatta käsiäni jotain "YRGHH BORG". Varmaankin luuli että puhuin suomea. Ei kyllä kulje. *edit* Jos joskus jossain ottelisin lempinimeni olisi "Hessu Hopo ja näin lontoonkielisesti "Goofy". Siltä tuo minun stand-uppini nyt näyttää *edit*
Subbarissa käytiin läpi mounttia. Polvien puristamista ei istumista lantion päällä jne. Kuinka kaivaa käsi "addams family handilla ja americana/s-mountista armbari. Loppuun olisiko ollut 15 min painia. Ei helv... Huononeeko minun painini kokoajan. Ihme touhua taas. Mitään järkeä toiminnassa. Olin aivan lopussa ja tein laiskistelu virheitä... Tein jopa kilpikonna puolustelua vaikka en judoa ole kuin 2 treeniä treenannut Taputtelin kaverille jolle en ole ikinä enne ollut edes lähellä taputtaa. Hän on kyllä kehittynyt huimaa vauhtia ja minun kehitys miinusuuntaista.
Tällä viikolla on kyllä ollut treeneissä aivan voimaton olo ja päätä särkenyt koko viikon. Se on varmaan taas joku irlantilainen hyppykuppa päällä.
Treenien jälkeen harrastin lempiharrastustani irlannissa vesisateessa kävelyä. Masentaa kyllä tämä jatkuva vesisade. Tänään olisi lähtö galwayn 3 päivän leirille. Toivottavasti olo ei ole tämmönen treeneissä siellä koska eihän siitä mitään tule ja menee hyvä leiri vähän kuin hukkaan. Unohdin sitten kameran kotiin jotta kuviakaan en saa. Noh persule täysiä vedetään leiri. Toivottavasti SU elossa takasin
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
PE, LA ja SU 6-8.7
MMA summer camp GALWAY 07
Perjantaina olivat hirveät ruuhkat kun suuntasimme kohti galwayta. Normaalisti kuulemma 3h ajomatkassa meni nyt 4 1/2 tuntia. Tästä saamme kiittää gardaa joka oli keskellä pikkukylää ohjaamassa liikennettä ja puhumassa puhelimeen. Matkalla näkyi PALJON lampaita. Saavuimme viimeisin puolituntiseen ja pääsimme freshinä loppupaineihin (ovela taktiikka). Painin joku 3-4 erää ja varmaan onnistuin valitsemaan ainuut alottelijat melkein joka erään.
Lähdimme tämän jälkeen tsekkautumaan hotelliin ja sieltä sitten galwayn iltaan syömään italialaiseen ravintolaan Paikalla oli irlannin parhaimmistoa MMA:n ja subbarin/BJJ:een saralta esim. John Kavanagh irlannin ainut black beltto bjj, Stevie Lynch jolla 3 ottelun sopimus ufc:eehen. Söimme pitkään ja haraasti ja pari kaljaakin tuli maisteltua. Tämän jälkeen osalla porukalla kävimme vielä pubissa. Kesken ekan pintin Clive sanoi että kavanagh on suunnitellut pitävänsä cardio jumpat huomenissa. Kaikki katsoivat pinttejään ja hiljenivät. Nämä jäivätkin sitten viimeisiksi ja siirryimme hotellille nukkumaan.
Lauantaina oli ensinnä BJJ:tä. Alkuun painia ja sitten tekniikoita. Painin todella pätevien jannujen kanssa ja taputtelin hienoisiin submissioneihin. Kuten jumping triangle over guard to armbar ja electric chairiin
Sain itsekkin jotain jopa tehtyä ja pystyin jopa hyvillekin kavereille varmaankin antamaan hien pintaan.
Kävimme tekniikassa juttuja läpi kuinka saada kaulusote käden alitse ja siitä sweeppiä ja päältä kuristuksia. Kävimme myös hyviä drillejä treeneihin. En nyt muista hyvin lauantai illan ryyppäyksen takia.
Seuraavat treenit olivat clinchistä juttuja suoraan team questin pojilta. Mahtavaa painitekniikkaa. Postailen tekniikat kun käymme niitä treeneissä läpi mutta yksinkertaista ja toimivaa. Vetäjämme oli varmaan irlannin menestynein mma valmentaja ja he ovat treenanneet paljon team questin kanssa.
Nämä kaksi treeniä ottivat yhteensä 4-5h. Seuraavaksi siirryimme takas hotellille ja sieltä sitten ryybbäämään galwayn yöhön. En nyt siitä sen tarkemmin muuta kuin että hämäriä muistikuvia että otimme valmentajani kanssa yökerhossa bitchslap fightin ja muutenkin melko hervotonta toimintaa (Poski oli hellänä aamulla).
SU aamuna oli nyrkkeilyä Rodney Kingin "Crazy monkey" hommaa. Ihan hyvää shittiä oli mutta krapula oli aivan hirveä. Krapulahiki puski läpi ja jokainen osuma päähän SATTUI. Mutta Crazy monkey oli ihan asiallista (Katso vaikka Rampagen matseja niin siinä sitä näkee). Loppuun oli vielä team grappling kisat ja mma league sääntöiset kisat johon ei kyllä kukaan krapulapeikko uskaltanut mennä. Ite en mennyt edes team grapplingiin ku pelotti että yrjöön jonkun päälle. Sitten ajelimme takas dubliniin ja tuska oli valtaisa.
Nyt varmaan skippaan tiistain treenit kun pitäisi oikeasti suomesta nyt parina päivänä keskittyä niitä töitä hakemaan ja tänään olen ihan *tööt*.
MMA summer camp GALWAY 07
Perjantaina olivat hirveät ruuhkat kun suuntasimme kohti galwayta. Normaalisti kuulemma 3h ajomatkassa meni nyt 4 1/2 tuntia. Tästä saamme kiittää gardaa joka oli keskellä pikkukylää ohjaamassa liikennettä ja puhumassa puhelimeen. Matkalla näkyi PALJON lampaita. Saavuimme viimeisin puolituntiseen ja pääsimme freshinä loppupaineihin (ovela taktiikka). Painin joku 3-4 erää ja varmaan onnistuin valitsemaan ainuut alottelijat melkein joka erään.
Lähdimme tämän jälkeen tsekkautumaan hotelliin ja sieltä sitten galwayn iltaan syömään italialaiseen ravintolaan Paikalla oli irlannin parhaimmistoa MMA:n ja subbarin/BJJ:een saralta esim. John Kavanagh irlannin ainut black beltto bjj, Stevie Lynch jolla 3 ottelun sopimus ufc:eehen. Söimme pitkään ja haraasti ja pari kaljaakin tuli maisteltua. Tämän jälkeen osalla porukalla kävimme vielä pubissa. Kesken ekan pintin Clive sanoi että kavanagh on suunnitellut pitävänsä cardio jumpat huomenissa. Kaikki katsoivat pinttejään ja hiljenivät. Nämä jäivätkin sitten viimeisiksi ja siirryimme hotellille nukkumaan.
Lauantaina oli ensinnä BJJ:tä. Alkuun painia ja sitten tekniikoita. Painin todella pätevien jannujen kanssa ja taputtelin hienoisiin submissioneihin. Kuten jumping triangle over guard to armbar ja electric chairiin
Sain itsekkin jotain jopa tehtyä ja pystyin jopa hyvillekin kavereille varmaankin antamaan hien pintaan.
Kävimme tekniikassa juttuja läpi kuinka saada kaulusote käden alitse ja siitä sweeppiä ja päältä kuristuksia. Kävimme myös hyviä drillejä treeneihin. En nyt muista hyvin lauantai illan ryyppäyksen takia.
Seuraavat treenit olivat clinchistä juttuja suoraan team questin pojilta. Mahtavaa painitekniikkaa. Postailen tekniikat kun käymme niitä treeneissä läpi mutta yksinkertaista ja toimivaa. Vetäjämme oli varmaan irlannin menestynein mma valmentaja ja he ovat treenanneet paljon team questin kanssa.
Nämä kaksi treeniä ottivat yhteensä 4-5h. Seuraavaksi siirryimme takas hotellille ja sieltä sitten ryybbäämään galwayn yöhön. En nyt siitä sen tarkemmin muuta kuin että hämäriä muistikuvia että otimme valmentajani kanssa yökerhossa bitchslap fightin ja muutenkin melko hervotonta toimintaa (Poski oli hellänä aamulla).
SU aamuna oli nyrkkeilyä Rodney Kingin "Crazy monkey" hommaa. Ihan hyvää shittiä oli mutta krapula oli aivan hirveä. Krapulahiki puski läpi ja jokainen osuma päähän SATTUI. Mutta Crazy monkey oli ihan asiallista (Katso vaikka Rampagen matseja niin siinä sitä näkee). Loppuun oli vielä team grappling kisat ja mma league sääntöiset kisat johon ei kyllä kukaan krapulapeikko uskaltanut mennä. Ite en mennyt edes team grapplingiin ku pelotti että yrjöön jonkun päälle. Sitten ajelimme takas dubliniin ja tuska oli valtaisa.
Nyt varmaan skippaan tiistain treenit kun pitäisi oikeasti suomesta nyt parina päivänä keskittyä niitä töitä hakemaan ja tänään olen ihan *tööt*.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
Taas flunssaa ollu tällä viikolla. Saas nähdä pääsenkö huomenna treeneihin.
Tässä summer campista review jos jotain kiinnostaa irlannin mma meno: http://boards.ie/vbulletin/showthread.php?t=2055118812" onclick="window.open(this.href);return false;
Tässä summer campista review jos jotain kiinnostaa irlannin mma meno: http://boards.ie/vbulletin/showthread.php?t=2055118812" onclick="window.open(this.href);return false;
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
TO 12.7
1H PYstyä 1H Subbari.
Pystyssä kevyet alkuverryttelyt ja sitten kevyttä sparria alkuun. Olen huomannut että suurin ongelmani pystyottelussa on se että koska olen sparrannut niin vähän niin peruutan aivan liikaa. NS. Pelkään naamaosumia tai jotain. Nyt yritän tietoisesti tätä vähentää ja lisätä pään liikettä parantaa suojausta. Kävimmekin läpi eri potkusuojauksia ja lyöntisuojauksia ja inistä heti counttereita.
Sitten otimme varmaan 6 erää vartalosparria jossa potkut ja lyönnit kaikkialle muualle ku päähän. Sai vedellä ihan kunnolla. Uus-seelantilainen jätkä ekana potkas minua päähän jonka torjuin ja sitten vetäsi vasemman koukun about täysiä juurikin leuan kärkeen... Vartalosparrissa. Noh onneksi on kova pää tai ainakin näin itelleni valehtelen. IHan ok tuntu sparri menevän ekan kerran aikoihin pystyssä.
Subbarissa alkuun rollailimme ja minä painin Daven kanssa. Hän on ikäisekseen 17 todella hyvä mutta kuitenkin pienempi/ei niin paljon paininut kuin minä joten kokeilin kaikenlaista oma-platasta electric chairiin. Davella on kyl erikoinen niska kun braboakin saa kiskoa tosissaan että kuristus tulee. Triangelista puhumattakaan.
Sitten kävimme half guardissa oloa läpi. Kyljellään pitäisi olla ja kädet ns. squirrel asennossa. Seuraavaksi kävimme old schoolia läpi josta todella tykkään ku kyseisestä sweepistä on aika monta variaatiota. Tuntui että näitä voisi jopa rollailussa saada toimimaan. Tykkään pitää yrittää lisätä repertuaariin.
Loppuun painia. Uusi-seelantilainen blue belton liike on kyllä matossa melko smoothia. Taputti minut armbarilla minun kardinaalivirheeseeni. Elikkä tuppaan menemään singleen kiinni kun kaveri ohittaa guardin ja jätän käden niin että siitä saa armbarin. Minut on about tällä ainoastaan taputettu meiän salilla. Luulisi jo oppivan. Pitää tutkia miten jätän käteni väärin kun tuntuu helposti jengi saavan ton (jos jollakulla ideaa kertokee).
Barryn kanssa taas tasaista vääntöä. Ohitin guardin pari kertaa mutta top gameni sidestä/mountista on kyllä silkkaa shittiä. Jos kaveri pitää kyynärpäät sisällä tuntuu että todella vaikeaa saada mitään tehtyä. Pitäis kehittää jotain go to moveja.
Taputin Jonnyn menemällä armbariin niin että hän oli guardissani ja yritin suoraa armbaria siis että hänä käsi oli olallani ja yritin vetää käsillä. Hän taputti selkäkipuun. Taidan olla guru kun teen submissioneja paikoista joihin en yritä! Jonny on kyllä erittäin vaikea painikaveri vaikka painaakin vain 70 kiloa. Todella vahvat, lyhyet raajat ja ei niskaa ollenkaa. Submissionien saaminen todella vaikeaa. Jonnystä tulee vielä todella hyvä MMA/Submission wrassleri. Vaikka hyvähän hän jo on.
Päivän pohdintana: Kun tulen suomeen meinaan jos pääsis 4 kertaa viikossa painimaan ja pari kertaa viikossa crossfittiä (crossfit.com). Sitä varten ajattelin hankkia vanhempieni takapihalle Ison renkaan ja painavan lekan ja ehkä kahvakuulia. Painoja siellä jo onkin ja leunvetotanko. Siellä onkin sitten hyvä käyä vetelee pari kertaa viikossa kunnon crossfit jumpat.
1H PYstyä 1H Subbari.
Pystyssä kevyet alkuverryttelyt ja sitten kevyttä sparria alkuun. Olen huomannut että suurin ongelmani pystyottelussa on se että koska olen sparrannut niin vähän niin peruutan aivan liikaa. NS. Pelkään naamaosumia tai jotain. Nyt yritän tietoisesti tätä vähentää ja lisätä pään liikettä parantaa suojausta. Kävimmekin läpi eri potkusuojauksia ja lyöntisuojauksia ja inistä heti counttereita.
Sitten otimme varmaan 6 erää vartalosparria jossa potkut ja lyönnit kaikkialle muualle ku päähän. Sai vedellä ihan kunnolla. Uus-seelantilainen jätkä ekana potkas minua päähän jonka torjuin ja sitten vetäsi vasemman koukun about täysiä juurikin leuan kärkeen... Vartalosparrissa. Noh onneksi on kova pää tai ainakin näin itelleni valehtelen. IHan ok tuntu sparri menevän ekan kerran aikoihin pystyssä.
Subbarissa alkuun rollailimme ja minä painin Daven kanssa. Hän on ikäisekseen 17 todella hyvä mutta kuitenkin pienempi/ei niin paljon paininut kuin minä joten kokeilin kaikenlaista oma-platasta electric chairiin. Davella on kyl erikoinen niska kun braboakin saa kiskoa tosissaan että kuristus tulee. Triangelista puhumattakaan.
Sitten kävimme half guardissa oloa läpi. Kyljellään pitäisi olla ja kädet ns. squirrel asennossa. Seuraavaksi kävimme old schoolia läpi josta todella tykkään ku kyseisestä sweepistä on aika monta variaatiota. Tuntui että näitä voisi jopa rollailussa saada toimimaan. Tykkään pitää yrittää lisätä repertuaariin.
Loppuun painia. Uusi-seelantilainen blue belton liike on kyllä matossa melko smoothia. Taputti minut armbarilla minun kardinaalivirheeseeni. Elikkä tuppaan menemään singleen kiinni kun kaveri ohittaa guardin ja jätän käden niin että siitä saa armbarin. Minut on about tällä ainoastaan taputettu meiän salilla. Luulisi jo oppivan. Pitää tutkia miten jätän käteni väärin kun tuntuu helposti jengi saavan ton (jos jollakulla ideaa kertokee).
Barryn kanssa taas tasaista vääntöä. Ohitin guardin pari kertaa mutta top gameni sidestä/mountista on kyllä silkkaa shittiä. Jos kaveri pitää kyynärpäät sisällä tuntuu että todella vaikeaa saada mitään tehtyä. Pitäis kehittää jotain go to moveja.
Taputin Jonnyn menemällä armbariin niin että hän oli guardissani ja yritin suoraa armbaria siis että hänä käsi oli olallani ja yritin vetää käsillä. Hän taputti selkäkipuun. Taidan olla guru kun teen submissioneja paikoista joihin en yritä! Jonny on kyllä erittäin vaikea painikaveri vaikka painaakin vain 70 kiloa. Todella vahvat, lyhyet raajat ja ei niskaa ollenkaa. Submissionien saaminen todella vaikeaa. Jonnystä tulee vielä todella hyvä MMA/Submission wrassleri. Vaikka hyvähän hän jo on.
Päivän pohdintana: Kun tulen suomeen meinaan jos pääsis 4 kertaa viikossa painimaan ja pari kertaa viikossa crossfittiä (crossfit.com). Sitä varten ajattelin hankkia vanhempieni takapihalle Ison renkaan ja painavan lekan ja ehkä kahvakuulia. Painoja siellä jo onkin ja leunvetotanko. Siellä onkin sitten hyvä käyä vetelee pari kertaa viikossa kunnon crossfit jumpat.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 373
- Viestit: 1008
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: ESPOO
MA 16.7
1H Subbaria 1H MMA.
Subbarissa alkuverryttelyt shooteilla ja palomiehen kannoilla sun muilla vempuiluilla. Sitten mount escapeita josta keskityttiin elbow escapeen joka imho on ainakin minulle ollut toimivin toisen yksinkertasen mount escapen kanssa jolla minulla ei ole edes nimeä. Tehään frame käsillä kontrolloidaan lonkkaa. Kyynärpää sisäpuolella käännytään kyljelleen ei kuitenkaan liikaa ja shrimpiä vähän peliin. Hookataan jalka ylimmällä jalalla ja alempi jalka ali ja switchataan hippi ja ollaan half-guardissa.
Drillattiin escapeita alta ja lopuksi painittiin. Tänään tuntui paini ekan kerran aikoihin ei niin väkinäiseltä ja pystyin ottamaan rennosti. Ihan hyvin kulki ja kivaa oli.
MMA:ssa otettiin ekana circuittia jossa oli matossa mountissa, knee on belly jne säkin lyöntiä., narunhyppimistä ja patjan lyömistä kun se guardissa ja pyörähdästä ja pari kovaa lyöntiä patjaan. Sitten drillattiin mountista kuinka vetää alla olevan kädet sivuun ja kontolloida hetki yhdellä kädellä ja saada yksi ns. vapari. Sitten closed guardista kontrolliin kädet hyppäys pystyyn hips on hips heavy ja pari lyöntiä kun kaveri avaa jalat pää ylhäällä ja guardinohitus loppuun mountista vähän takomista.
Sitten loppuun otimme tuskaisen että kaikki kävivät vuorotellen mountissa isot hanskat kädessä ja takoivat ja piti yrittää escapee. Jos sai escapen kaveri heti takaisin mounttiin. Aika tuskaisa treeni olla 4 minuuttia alla mutta sitä pääsi purkamaan rankaisemalla mountista. Erityismaininta Stevenille joka huusi kun oli alla ja yrittä karata "hyngh... HYng... HYNNGGGH". Sten "Härväri" Myös takoi minua melkolailla kovaa vaikka piti kontrolloida mutta eipä tuo nyt niin. Emminä tästä rumene. Onneksi pääsin viimeisenä parina takomaan Sakaria ja mies oli jo melkoisessa lahnatilassa. Ei muutakuin bullymountti ja vaparia naaman. Kyllä oli KIVVAA!
Tänään onkin sitten tunti pystä ja tunti rätin kanssa. Treenit tuntuu maistuvan ja suomeenkin lähtö häämöttää. Paino tuntuu kyllä nousevan tasaisesti... Syönköhän liikaa. Tätä tahtia poistun kohta neuvolasta.
1H Subbaria 1H MMA.
Subbarissa alkuverryttelyt shooteilla ja palomiehen kannoilla sun muilla vempuiluilla. Sitten mount escapeita josta keskityttiin elbow escapeen joka imho on ainakin minulle ollut toimivin toisen yksinkertasen mount escapen kanssa jolla minulla ei ole edes nimeä. Tehään frame käsillä kontrolloidaan lonkkaa. Kyynärpää sisäpuolella käännytään kyljelleen ei kuitenkaan liikaa ja shrimpiä vähän peliin. Hookataan jalka ylimmällä jalalla ja alempi jalka ali ja switchataan hippi ja ollaan half-guardissa.
Drillattiin escapeita alta ja lopuksi painittiin. Tänään tuntui paini ekan kerran aikoihin ei niin väkinäiseltä ja pystyin ottamaan rennosti. Ihan hyvin kulki ja kivaa oli.
MMA:ssa otettiin ekana circuittia jossa oli matossa mountissa, knee on belly jne säkin lyöntiä., narunhyppimistä ja patjan lyömistä kun se guardissa ja pyörähdästä ja pari kovaa lyöntiä patjaan. Sitten drillattiin mountista kuinka vetää alla olevan kädet sivuun ja kontolloida hetki yhdellä kädellä ja saada yksi ns. vapari. Sitten closed guardista kontrolliin kädet hyppäys pystyyn hips on hips heavy ja pari lyöntiä kun kaveri avaa jalat pää ylhäällä ja guardinohitus loppuun mountista vähän takomista.
Sitten loppuun otimme tuskaisen että kaikki kävivät vuorotellen mountissa isot hanskat kädessä ja takoivat ja piti yrittää escapee. Jos sai escapen kaveri heti takaisin mounttiin. Aika tuskaisa treeni olla 4 minuuttia alla mutta sitä pääsi purkamaan rankaisemalla mountista. Erityismaininta Stevenille joka huusi kun oli alla ja yrittä karata "hyngh... HYng... HYNNGGGH". Sten "Härväri" Myös takoi minua melkolailla kovaa vaikka piti kontrolloida mutta eipä tuo nyt niin. Emminä tästä rumene. Onneksi pääsin viimeisenä parina takomaan Sakaria ja mies oli jo melkoisessa lahnatilassa. Ei muutakuin bullymountti ja vaparia naaman. Kyllä oli KIVVAA!
Tänään onkin sitten tunti pystä ja tunti rätin kanssa. Treenit tuntuu maistuvan ja suomeenkin lähtö häämöttää. Paino tuntuu kyllä nousevan tasaisesti... Syönköhän liikaa. Tätä tahtia poistun kohta neuvolasta.
------------------------------------------------------
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
BJJ / Satunnaisesti joskus harvoin nykyään jotain muuta.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 27 kurkkijaa