Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
planter
Valvoja: Valvoja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 352
- Viestit: 1676
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Tampere
planter
19.9.2010 klo 12.00 - 13.30 Nääshalli Nyrkkeilysali
Itse asiassa kyseessa oli "höntsyily" ja testaus kestääkö paikat Defendoa, ei kestä, vielä oikea kyynärpää ei toimi ==> hajalla, luunsiru pitää kyynärvarren kivuliaana.
Muuten "höntsyily" sujui thain-painin-nyrkkeilyn - defendon-magan puitteissa.
Hiki tuli ja hyvä sunnuntai mieli
Kiitos treenareille.
Itse asiassa kyseessa oli "höntsyily" ja testaus kestääkö paikat Defendoa, ei kestä, vielä oikea kyynärpää ei toimi ==> hajalla, luunsiru pitää kyynärvarren kivuliaana.
Muuten "höntsyily" sujui thain-painin-nyrkkeilyn - defendon-magan puitteissa.
Hiki tuli ja hyvä sunnuntai mieli
Kiitos treenareille.
Mitä kylvät, sitä niität.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 352
- Viestit: 1676
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Tampere
planter
MilMaga 18.12.2010 klo 12.00 - 14.30 SatLsto
Vuoden viimeinen magatreeni lennostossa.
Uusi ulottuvuus, pakkasta -18C ja vaatteita päällä tarpeeksi.
-lämmittely
- aseen riistoa eri ryhmiä vastaan a) järjestyksen häiritsijät b) vihollinen
- ammunta max. 10m
Treeni oli uskomattoman hyvä, harjoitus aseen etutähtäin ja liekinsammutin repi hanskat "tahkojuustoksi"
Edellispäivänä oli Mjölnirin vetämä TYKY - päivä opettajille joka sai paljon kiitosta. Ammunta oli tietenkin huippukohta..
Rauhallista Joulun jatkoa ja paljon paljon oikein paljon parempaa Uuutta Vuotta 2011
T JKK
Vuoden viimeinen magatreeni lennostossa.
Uusi ulottuvuus, pakkasta -18C ja vaatteita päällä tarpeeksi.
-lämmittely
- aseen riistoa eri ryhmiä vastaan a) järjestyksen häiritsijät b) vihollinen
- ammunta max. 10m
Treeni oli uskomattoman hyvä, harjoitus aseen etutähtäin ja liekinsammutin repi hanskat "tahkojuustoksi"
Edellispäivänä oli Mjölnirin vetämä TYKY - päivä opettajille joka sai paljon kiitosta. Ammunta oli tietenkin huippukohta..
Rauhallista Joulun jatkoa ja paljon paljon oikein paljon parempaa Uuutta Vuotta 2011
T JKK
Mitä kylvät, sitä niität.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 352
- Viestit: 1676
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Tampere
planter
Ohoh, kevät treenausta samoin kesä. Syksy 2011 treenausta.
Pe MilMaga mukavan kevyt treeni.
1) Lämmittelyä
2) Replikalla liikkeitä
3) Replika ja pamppu
4) Silmään pisto peukalolla
5) Hieman venyttelyä.
Hyvä sessio
La metsällä 9 - 16 onneksi olin ottanut sadeviitan, räntää satoi kaatamalla. Työvälineen ehostus.
Su henkinen sessio.
Siinäpä se viikonloppu menikin.
Pe MilMaga mukavan kevyt treeni.
1) Lämmittelyä
2) Replikalla liikkeitä
3) Replika ja pamppu
4) Silmään pisto peukalolla
5) Hieman venyttelyä.
Hyvä sessio
La metsällä 9 - 16 onneksi olin ottanut sadeviitan, räntää satoi kaatamalla. Työvälineen ehostus.
Su henkinen sessio.
Siinäpä se viikonloppu menikin.
Mitä kylvät, sitä niität.
- Tyttö
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 7295
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Kirkkonummi
- Etulaji: Krav Maga
- Sivulajit: Judo
- Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)
planter
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 352
- Viestit: 1676
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Tampere
planter
2.1.2012 su kevyt kotijumppa Kapen kanssa
1) Puukkoa
- alapisto / torjunta
- yläpisto / torjunta
2) Pistarit
3) Potkut
4) Vääntöä
5) Kape harjoitteli raudoitusta
Kevyt 1,5h meni nopeasti, mukava treenata oman pojan kanssa, poika on harmaissa, mutta kun tulee kotia niin vedetään aina pieni kevyt hikitreeni.
3.1.2012 ma kevyt treenipäivä
1) Lämmittely
2) Päärynää 20 min
3) Pistareita
4) Sivupotkut
5) Etupotku
6) Alapotkut
7) Polkaisupotkut
Oli kevyt ja mukava 1,5h treeni .
Otetaan to uudestaan
1) Puukkoa
- alapisto / torjunta
- yläpisto / torjunta
2) Pistarit
3) Potkut
4) Vääntöä
5) Kape harjoitteli raudoitusta
Kevyt 1,5h meni nopeasti, mukava treenata oman pojan kanssa, poika on harmaissa, mutta kun tulee kotia niin vedetään aina pieni kevyt hikitreeni.
3.1.2012 ma kevyt treenipäivä
1) Lämmittely
2) Päärynää 20 min
3) Pistareita
4) Sivupotkut
5) Etupotku
6) Alapotkut
7) Polkaisupotkut
Oli kevyt ja mukava 1,5h treeni .
Otetaan to uudestaan
Mitä kylvät, sitä niität.
- Tyttö
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 7295
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Kirkkonummi
- Etulaji: Krav Maga
- Sivulajit: Judo
- Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)
planter
Pikaista paranemista.
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 12 kurkkijaa