Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Jäänyt kirjoittelu vähälle... Mutta tiistaina ohjelmassa oli vyökoe treenit (ei omat). ukemeita, tai sabakia, kihon kataa ja muutama henka. Hauskaa taas treenata pienen "talviloman" jälkeen. ei ole kerinnyt treeneihin kun pitänyt tehdä venäläisille ruokaa oikein urakalla. Lohi keitto maistuu venäjän pojille
Tänään oli näytös. Paikalla noin 20 katsojaa. Ensin sensei kertoi ninpon historiasta. Genbukanin historiasta. Sen jälkeen taisabakia jossa opettaja löi minua iaitolla. Tein seitsemän eri väistöä,jokaisessa eri lyönti. Kaksi harjoittelijaa näytti ukemeja. Hyvin meni pojilla.Ei ole montaa kuukautta harjoitelleet. Sitten tehtiin irrottautumisia ranne otteista. Torjutti ja vasta hyökättiin eri lyönneillä ja potkuilla. Henkaa näistä kaikista asioista. Ja lopuksi ase tekniikoita. Sitten loppu puheet. Jäätiin vähän juttelemaan kiinnostuneiden kanssa. Mukavasti tuli kokeilijoita mukaan. Toivottavasti kaikki myös jää
Treeneissä tiistaina. Perus aloitus. Jonka jälkeen harjoiteltiin 4 eri kamaeta. 1 lyönti ja kolme potkua. Boshi-ken, sokushi-ken, sokugyaku-ken, sokuto-ken. Ja lopuksi jumonji no kata ja käytiin vähän läpi hicho no kata
Torstain treeneissä ekaksi perus lämmittelyt ja venyttelyt. Muutama hermopiste tekniikka. Kihon kataa. Käytiin 8. kyun tehodoki läpi. Nyt löytyy viellä laji esittely tuolta esittelyt osiosta http://www.potku.net/esittely_genbukan_ninpo_bugei.php" onclick="window.open(this.href);return false;
Sensei Guy Aertsin viikonloppu leiri Eilen ekat treenit. Uskomatonta miten paljon voi oppia perusteista viellä lisää. Voi vaan ihmetellä miten jonkun lyönti on niin nopeaa ja tekniikat vahvoja
tänään vyökoe. Olin katsojan roolissa ja ukena. Kaksi uutta vyötä tuli. Onnittellut pojille. Sitten lopuksi matto randoria. Oli taas mukavaa. Ja kesäloma jatkuu. Onneksi on hyvä ilma ei tarvii miettiä duuni hommia
tänään itselläni ekat ulkotreenit. Käytiin ukemit läpi asfaltilla. Myös korkeus ja pituus. Ja myös hypättiin korkealta alas ja juostiin seinää pitkin ylös noin 2 metriä. Vähän taijutsua. Huidottiin ilmaan bokkeneilla ja vähän toisia. Väistettiin miekan lyöntiä edestä istualteen. Uskomattoman hauskaa oli. Ja paikat pysy ehjänä ukemeissa,joten kai ne on sitten hallussa.
perus lämpö päälle. Väistettiin miekkaa. Harjoiteltiin muutamaa kamaeta. Ja omaa suosikia kihon kataa niin että hiki lensi ja jalat oli taikinaa. Hauskaa ja mukavaa oli. Kannatti taas tulla treeneihin
tänään alkulämmöt. Sitten miekan väistöa. Kihon kataa kertaa 5. 8 kyu kamaet. Daken gata taihenjutsu. Hauskaa oli ja ihan hillitön hiki. Piti ottaa takki pois.
Torstain treeneissä kihon kata, 8.kyu vyökoe tekniikat läpi. Tänään meni tehodoki läpi ulkomuistista. Hauskat treenit. Tiistaina alkaa alkeiskurssi, joten koti läksynä perustekniikka kuntoon kunnolla.