Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Nico Koskeva

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Nico Koskeva
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 237
Viestit: 1439
Lauteille: Huhtikuu 2008
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Nico Koskeva

#346

Viesti Nico Koskeva » tammi 30, 2012, 09.16

Kyllä voi tuon puntilla käynnin hetkellisesti unohtaa. Huomaa että tuo omalla painolla treenaaminen on älyttömän rankkaa kun tekee oikein ja joku valvoo alkuun tekniikan perään. Hyvä fiilis joka päivä eikä ole pahemmin paikatkaan jumissa kun venyttelypuoleenkin keskitytään enemmän.

Tällä/ensi viikolla takas lajitreeniin vihdoin, saas nähä paljo tulloo turpaa ku olin niin kauan pois :(
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja


Nico Koskeva
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 237
Viestit: 1439
Lauteille: Huhtikuu 2008
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Nico Koskeva

#347

Viesti Nico Koskeva » helmi 6, 2012, 09.32

Hitto et osaa olla kipeet pohkeet, melkein viikon tekemättä mitään suurta rasitusta ja sitten kun ottaa vähän juoksuaskelta niin samantien törkeän pistävä kipu.

Muutto edessä ja salilta erottu, onneks tuo HMAC ei jää niin kauas, aikalailla samanmoinen matka.
Onneks nuo treenimahdollisuudet kuntosalin ulkopuolella on ihan hyvät. HMAClle löytyy vaikkamitä tunteja ja painoja, himassakin on kertynyt kaikenlaiset treenikamppeet ja tulevassa talonyhtiössä on kuntosali, tosin en ole käynyt tarkastaa sitä.
Kwan Nyom Hapkido, 7. Kup
Treenipäiväkirja

Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 kurkkija