Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

end

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Vastaa
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#121

Viesti end »

Tänää tunti kyykkää...
Tää fuksiviikko on keskeyttäny hyvän alun aika pahasti :D Mut eiköhä se tästä. Pahene.
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#122

Viesti end »

Yöllä tuli juostua pikku lenkki tekniikan tornien ympäri...
Tänää kävin vaihteeks reeneissä, kuinka osunki aina näihi missä ollaa Sammyn kaa kaksin (keskiviikkona oli kuulemma miltei ruuhkaa kun osanottajia olis ollu peräti viis). Löysää menoo molemmilta, mut kyl silti koitettii vähä jumpataki.
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#123

Viesti end »

Eilen kevyttä hölkkää 40min.
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#124

Viesti end »

Ja tänää tanglangia. Joku uus zhangzuang, kai, sparrausta ja tekniikkaa parin kaa ilman suojia. Tekee hyvää taas vähä totutella siihe et sattuu.
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#125

Viesti end »

Kävin eilen testaamassa yliopiston punttisalin, ihan laadukkaat tilat :) Penaa, kyykkyä, mavee, vatsoja ja leukoja taljalla (kun en muuten jaksa vetää kolmee enempää). Vois kattoo jos kerkee käymää, vois hakee vähä sitä hukattua voimaa takasi.
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#126

Viesti end »

Lenkki 40min
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#127

Viesti end »

Maanantaina puntti ja 30min. lenkki.
Torstaina puntti
Perjantaina tanglangia
Lauantaina lonkkaa
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#128

Viesti end »

Maanantaina puntti, tiistaina ja tänää tanglangia
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#129

Viesti end »

Jaaha, viimekerrasta taas nii pitkä aika ettei muista kaikkee... Keskiviikkosin ja perjantaisin kävin reeneissä, viimeviikon maanantina ja eilen kävin puntilla, sunnuntaina 40min. lenkki. Torstaina oli kaupunkisuunnistus, kännipä
issä tuli huhkittua nii että perjantaina oli reidet ja selkä jumissa :D

Nyt kaipais taas jonkinlaista motivaatiota elämiseen ja olmeiseen, lähinnä urheilun saralla.. Aina väsyttää ja tuottaa hankaluuksia keretä hervannasta tunnissa näässille, varsinki ku kulkee bussilla. Muutenki aina väsyttää ja kauheesti kouluhommia. Mut pian vaihtuu periodi, ehkä voisin ensjaksossa suunnitella opiskeluni paremmi nyt kun tiän mikä on meininki :)
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#130

Viesti end »

keskiviikkona reeneissä, perjantaina reeneissä, tänää puntti ja säbää tunti
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#131

Viesti end »

pitäs vissii oikeesti kirjottaa aina samana päivänä nii ehkä just ja just muistais mitä on tehty... Mut jotenki näine se meni:
Viimeviikon maanantaina puntti, tiistaina reenit. Keskiviikosta en muista olinko reeneissä, mut perjantaina olin vissii. Potkumiitti jäi harmillisesti väliin töiden takia :(

Tän viikon maanantaina kävin puntilla, tänää reeneissä.
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#132

Viesti end »

Perjantaina reenit, maanantaina puntti
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#133

Viesti end »

Eile puntti, tänää reenit
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#134

Viesti end »

Maanantaina puntti, torstaina lenkki.
Eilen tultii Helsinkii leirille, alotettiin kevyesti zhang zuangilla 30s asennoilla, perään trillejä = jalat aivan rikki. Tänää ekana kevyt neljän tunnin rypistys, sit viä parituntine illemmalla ja sit päästään pikkujouluilemaan 8) Kuulemma tulis oleen melko pariharjotus- ja sparri painotteista, saa nähä mitä tuleman pitää...
end
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 132
Viestit: 146
Lauteille: Lokakuu 2007
Paikkakunta: Tampere

end

#135

Viesti end »

Leiri takana, mukaan sain mustan silmän ja vähän lisää treeni-intoa..
Pääasiassa taoluta ja tappelua, niitä yksi-keskellä-muut-hakkaa -harjotuksia ja sit vähän sandaa. Mitään uutta en varsinaisesti oppinu mutta hyviä harjoituksia, missä pitää taas vähän miettiä.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 82 kurkkijaa