Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Nykyaikaiset itsepuolustuslajit eli Defendo, ICS, Krav Maga, MilFight, PDFS, Senshido jne.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
tohtorismies
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 3905
Lauteille: Kesäkuu 2008

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#286

Viesti tohtorismies »

Andy kirjoitti: tammi 1, 2020, 03.31 Onko se puhejudoa, että otan kamppailuasennon nyrkit pystyssä ja ilmoitan, että "Painu v*ittuun ennen kuin tulee turpaan"? Ainakin se on todistetusti ehkäissyt fyysisen itsepuolustuksen tarpeen.


Sehän on loistava tapa. Maailmallahan monikin opettaa tuota rbsd jutuissa ja onhan se vallan toimiva eritoten jos on paukut millä sitten pistää vastaan jos tilanne lähteekin fyysiseksi.

[mention]Kari Aittomäki[/mention]
Mitä tässä nyt on puhuttu puhejudosta/verbaalisesta de-askaloimisesta niin eihän se ole mikään one trick pony joka voidaan erottaa omaksi entiteetikseen.
Se on työkalu siihen itsepuolustukseen(en nyt mene tarkoituksella yksityiskohtaiasesti moraalin ja etiikan puoleen) vaan keskityn siihen miten sitä minun mielestäni pitäisi harjoitella ja käsitellä. Toki paras normaali jampalle on jos sen tilanteen saa puhumalla sammutettua mutta sitä puhumistahan pitää harjoitella niin että se tukee mahdollista fyysistä vastaiskua varten eli miten esimerkiksi 2vs1 tilanteessa voi asemoida puheen aikana itsensä edullisempaan asemaan että voi liikkua paremmin/käyttää kilpenä toista hyökkääjää jne jne.. Ja tai manipuloida itselleen aikaa ensimmäistä iskua varten että saisi yllätysmomentin puolelleen.
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
halmehe
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 660
Lauteille: Elokuu 2009

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#287

Viesti halmehe »

Kait se tossa puhumisessa on, et onko puheet ja kehonkieli synkassa. Ja toiseks puhe on ku luottokortti. Mikäs jos tilillä on katetta. Muistaaks joku kuka oli takavuosina Villiviinin ovella? Kanerva? Tuli tosta puhumisesta mieleen. Muistan kuulleeni jotta osas valita sanansa.
...ei siinä auta hillo, jos on polttanut jo letut... (Raappana)
Kuvake
Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 16087
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#288

Viesti Kari Aittomäki »

Puhuminen..
Mulla tossa loppuvaiheessa oli vaikeuksia edes kuunnella niitä urpoja. Kun ei yhtään kiinnostanut niitten sanomiset, eipä juuri kiinnostanut myöskään kertoa heille muuta kuin välttämättömin.

Judoile siinä sitte.
Nonverbaliikalla vaan. Niinku että pane tuleen jos paukut riittää.

Eihän se toki mitään esimerkillisetä ollu mutta ku ei enää huvittanu se pälinä.
tohtorismies
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 3905
Lauteille: Kesäkuu 2008

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#289

Viesti tohtorismies »

Kari Aittomäki kirjoitti: tammi 8, 2020, 02.44 Puhuminen..
Mulla tossa loppuvaiheessa oli vaikeuksia edes kuunnella niitä urpoja. Kun ei yhtään kiinnostanut niitten sanomiset, eipä juuri kiinnostanut myöskään kertoa heille muuta kuin välttämättömin.

Judoile siinä sitte.
Nonverbaliikalla vaan. Niinku että pane tuleen jos paukut riittää.

Eihän se toki mitään esimerkillisetä ollu mutta ku ei enää huvittanu se pälinä.
Verbaalista de-eskaloimista sekin. Tai non verbaalista de-eskalointia :D
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus
"Gorgoroth on edelleen kuraa" TimoS
Miklu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 2126
Lauteille: Tammikuu 2005

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#290

Viesti Miklu »

Jos noita ip-tilanteita tulee jatkuvasti vastaan niin oisko muutto vaikka Lappiin mitään? Johonkin erämaahan. Itsepuolustutaitohan on ensisijaisesti tilanteiden välttämistä&niihin varautumista. Tai mitä jos palkkaisi henkivartijan? Itsepuolustajan pitäisi siis opiskella näitä vaihtoehtoja.

Kyllähän osa kampittelujengistä melkein toivoo tilanteita ja kädet innosta täristen lukee uutisia väkivallasta. 15v Potkua seurannu + muut foorumit siihen päälle. On käynny kyllä selväksi tämä joidenkin henkilöiden kohdalla. Osa nostaa auliisti lapasta pystyyn tän asian tiimoilta ja se on ihan hyvää itsetuntemusta. (Sisältääköhän tämä nyt jonkunlaista itsereflektiota myös :lol:)

Toisekseen, aseita&välineitä ("valmiiksi improvisoituja"), haarniskointia ja muuta panssarointia vain kehiin. Ei sitä tarvi paljain käsin elokuvamaisia "omin paljain käsin onneen" -sankarifantasioita viritellä. Eikös se olis sitä älykästä itsepuolustusta? Hei kamoon, vähä mielikuvitusta peliin! It's a battlefield out there on the street! :D Eikäku.

Ei vois kyllä enemäpää samaa mieltä olla palohenkilö-analogiasta. Jumalauta, täällä maassa kuolee pienhiukkasiin reilusti yli 1000 henkilöä vuodessa. Kaatumistapaturmiin vuodessa menehtyy about saman verran! Siittä vähä perpektiiviä, että mihinkä kannattaa varautua.

Eli mitä itsepuolustajan pitäisi treenata? Perussetit välttämistä, mindsettiä/agrea, toimintaa, viranomaiskohtaamisia, lakiteknisiä seikkoja ja debriifinkiä. JOS kamppailulajit motivoi just sua liikkumaan niin loistavaa! Se on tärkein juttu.
Bruce Lee elää!
Kuvake
Nommo
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 130
Lauteille: Maaliskuu 2021
Etulaji: Krav Maga
Sivulajit: kuntonyrkkeily
Takalajit: BJJ/lukkopaini-alkeet

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#291

Viesti Nommo »

Naisten IP-kurssia käsittelevässä ketjussa tuli mieleeni että tämän sortin harjoittelussa varsinkin naisten olisi syytä treenata sietämään jonkin verran kipua, koska väistämättä tulee niinsanotusti turpaan aina silloin tällöin.

Aloittelijanaisen voi olla vaikea mieltää että treeneissä kun joutuu "piestyksi", kyseessä ei ole parin tai ohjaajan osoittama vihamielisyys. Toinen osapuoli vain on tottunut kovempiin otteisiin, joskus pitkäaikaisenkin harrastamisen myötä.

Toisaalta sekin tulisi oppia havaitsemaan milloin oma sietokyky uhkaa ylittyä. Herkkähipiäisen hienohelman sijasta saattaakin heittäytyä kovikseksi joka sietää mitä vain koska Kollaa kestää, ja voi syntyä vääriä käytäntöjä?
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 93841
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Hätävarjelutilanteet

#292

Viesti Mika »

:ot:
Andy kirjoitti: joulu 23, 2019, 12.41 Kujalan pituus on 170 cm ja hänkin ulottuu Backlundia noin suun tasalle. (Huom. Backlund vielä seisoo suorempana.) Väittäisin että Backlund on huomattavasti lähempänä 190 cm kuin 200 cm. Iso lihasmassa tekee tuollaisesta kaverista tietenkin suunnattoman ison vaikutelman etenkin läheltä katsottuna.

Backlund itse sanoo olevansa 183 cm (linkki alla). Tämä alleviivaa aika hyvin sitä psykologista vaikutelmaa, josta Andy tuossa mainitsee: iso lihasmassa vaikuttaa katsojaan monin tavoin. Tässä tapauksessa samalla salilla käyvä potkulainen arvioi Backlundin pituuden viitisentoista senttimetriä yläkanttiin.

Johtopäätös: isot lihakset voivat aiheuttaa optisen harhan ja potentiaalisen väkivaltatilanteen de-eskaloitumisen. Otsikon kysymykseen vastaten itsepuolustajan kannattaa siis treenata punttisalilla. 😁

https://www.iltalehti.fi/fitnessvoimail ... 2021445373
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 41 kurkkijaa