Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Tositilanteiden realistinen harjoittelu

Nykyaikaiset itsepuolustuslajit eli Defendo, ICS, Krav Maga, MilFight, PDFS, Senshido jne.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
DeusVult
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 8469
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Helsinki

Muay Thai ja itsepuolustus

#61

Viesti DeusVult »

Ile kirjoitti: Sanotaan nyt, että tämä keskustelu lähti osaltani vähän teoreettisille linjoille siitä, kun innoistuin kommentoimaan DV:n pohdintaa siitä, onko jonkun ip-lajin systematisointi epäonnistunut. Jatketaan nyt kuitenkin vielä...
Keskustelu on nyt mennyt jo vähän eteenpäin, joten vastailen lyhkäsesti...
Ile kirjoitti: Mainitsepas laji, joka on jollain objektiivisellä mittapuulla optimaalinen resepti kamppailun harjoittelemiseen :) . Ja onko kovinkaan paljon systematisointeja, joissa olisi siihen edes pyritty? Sitä objektiivistä mittapuuta miettiessä kun tosiaan päädytään tähän:
Jos tarkoitat objektiivisella absoluuttista, niin sellaista ei ole olemassa. On vain eri ihmisten näkemyksiä siitä miten kamppailun kaaosta varten voi yrittää järjestelmällisesti harjoitella. Periaatteessa mikä tahansa säännötöntä kamppailua varten kehitetty laji on optimaalinen sen (kamppailun) harjoittelemiseen, sillä kuten jo aikaisemmin kysyin niin miksi kukaan keksisi kamppailujärjestelmän jossa on tiedossa olevia puutteita?

En ihan ymmärrä. Kun itsekin totesit, että kaikki lajit eivät ole optimaalisia kaikille, niin mistä ihmeestä nyt tulee tuollainen vankka usko siihen, että paras oppii kuitenkin aina saadaan vain yhtä lajia harjoittelemalla, eikä mitään enempää tai paremmin voi oppia jotain toista lajia harjoittelemalla?
Aina kun joku perustaa jonkun uuden lajin tai tyylisuunnan X - jota siis kuitenkin tapahtuu aikamoisella frekvenssillä - niin tämä henkilö on todennäköisesti harjoitellut eri lajeja ja tämä uusi tyylisuunta on sitten pyrkimys luoda tuota vanhaa lajia parempi kamppailutaito, eikö niin? Mikäli kamppailujärjestelmät todella paranisivat tällä yhdistelymetodilla, pitäisi tällä logiikalla nykyiset (vaikka viimeisen 30 vuoden aikana kehitetyt) hybridilajit olla huomattavasti toimivampia järjestelmiä absoluuttisesti kuin vaikka 1900-luvun alun, 1600- tai 1400-luvun kamppailutaidot. Kuitenkaan näin ei historiallisten viitteiden valossa näyttäisi olevan - vaikka toki täyttä varmuutta asiaan lieneekin mahdotonta saada.
Huomautan, että puhe oli optimaalisesta harjoittelusuunnitelmasta yksilölle. Ratkaisuksi ei silloin riitä esimerkiksi se, että meillä on laji jonka sisältöön kuuluu "kaikki mahdolliset kamppailun osa-alueet". Kyse on painotuksista, yksilön ajankäytön mahdollisuuksista jne...
Niin siis jos kyse on siittä että jossain lajissa X ei vaan ole tarjolla harjoituksia niin usein tai sellaisina ajankohtina että harjoittelija Y voisi harjoitella koko kapasiteetillään, niin sitten voikin olla perusteltua hakea jostain muualta harjoittelua tai opetusta. Mutta minä siis puhuin nimenomaan kamppailujärjestelmistä (="laji"), en yksilön ajankäytöstä.

Jos tässä nyt oma kantani on jotenkin jäänyt epäselväksi, niin todettakoon, että en ole lajisurffailun kannattaja. Suurelle osalla löytyy ihan ok päälaji johon kannattanee pitkälti keskittyä. Kuitenkin fiksuun "perustutkintoon" usein kannattaa sisällyttää sopiva määrä "sivuaineita" ja "opiskelijavaihtoa" ja miksei "tukiopetustakin" näin hauskasti opiskelutermistöä lainatakseni.
Jos ne sivuaineet, opiskelijavaihdot ja tukiopetukset ovat pois siitä pääaineen opiskelemisesta, niin sitten en välttämättä ole samaa mieltä. Tositilanteessa on parempi olla taskussa joku kunnolla toimivaksi hiottu - vaikka yksinkertainenkin - järjestelmä, kuin hirvittävä määrä erilaisia teoreettisia työkaluja, joita ei sitten kuitenkaan osaa kunnolla käyttää. Jos taas ne eivät ole siitä pois niin sitten kaikin mokomin, toki niin kauan kun ei sekoita itseään harjoittelemalla ristiriitaisia toimintatapoja, sillä siinä riskinä että se toimintakyky tositilanteessa itseasiassa jopa huononee...
Peter Karis
DJJV Ju-Jutsu, historiallinen kikkailu.

Onko kuvittelu totuutta oikeaa?
Onko totuus onttoa kuvitelmaa? Liike vai staattisuus, vai Pieksämäen asemalla blues?
Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 12
Viestit: 12812
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Etulaji: Defendo
Yhteystiedot:

Muay Thai ja itsepuolustus

#62

Viesti L.K. »

Loistavaa keskustelua kaikkinensa kyllä, mutta ehkä jos OT-linja viel jatkuu niin modet jakavat omaksi ketjukseen?

MtJ:llä on hyviä pointteja. Toki täytyy myöntää, että ainakin kaikissa oikeasti itsekriittisissä ip-lajeissakin osataan tuo lajin muokkaus tarpeen mukaan. Tosin ip-skenessä se enempi sitten tarkoittaa yksittäisen tekniikoidne muokkausta kylläkin.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 18977
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Muay Thai ja itsepuolustus

#63

Viesti Andy »

DeusVult kirjoitti: Periaatteessa mikä tahansa säännötöntä kamppailua varten kehitetty laji on optimaalinen sen (kamppailun) harjoittelemiseen, sillä kuten jo aikaisemmin kysyin niin miksi kukaan keksisi kamppailujärjestelmän jossa on tiedossa olevia puutteita?
Tyypillisin motiivi lienee rahallinen. Opetetaan asioita joita ihmiset haluavat treenata jotta saadaan nämä pysymään salilla vaikka tiedetään, että muilla metodeilla oppimistulos olisi parempi. Toki jos harrastaja lopettaa treenauksen, on tulos silloinkin nolla, eli voi myös järkeillä että jollain kompromissilla saavutetaan maksimitulos ryhmälle vaikkei yksilöille.

Tunnen erään itsepuolustuskouluttajan, jolla on systematisoitu opetusjärjestelmä, jota hän ei kylläkään ole nimennyt. Jos hän antaisi sille nimen, sitä tietysti sanottaisiin lajiksi. (Hän ei pidä siinä peruskursseja vaan opettaa erilaisia opiskelija- ja työpaikkaryhmiä.) Opetus alkaa tässä järjestelmässä melko tavanomaisista irtautumisotteista.

Tulipa sitten päivänä muutamana hänen kanssaan juttua Ville Kaivosen Puolustaudu DVD:stä ja hän myönsi kyllä, että siinä esitetyt skenaarioharjoitteet ovat tehokkaita. Hän ei kuitenkaan opeta niin ja perusteli tätä seuraavasti: "Sinä ja minä voidaan Andy treenata noin, mutta jos laitan sinut karjumaan perkelesaatanaa jollekin sairaanhoitajaopiskelijatytölle päin naamaa, niin se ei tule treeneihin sen jälkeen enää ikinä. Opetan noita irtautumisia siksi, että niille tulisi ainakin uskoa siihen, että jotain voi tehdä ja yrittäisivät jotain."
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Kuvake
Streetwise
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 762
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Nokia
Etulaji: Itsepuolustus
Sivulajit: Krav Maga, Jeet Kune Do, Kali, Blauer Tactical Systems
Takalajit: Karate, Kung-Fu, Nyrkkeily

Muay Thai ja itsepuolustus

#64

Viesti Streetwise »

Andy kirjoitti: Tyypillisin motiivi lienee rahallinen. Opetetaan asioita joita ihmiset haluavat treenata jotta saadaan nämä pysymään salilla vaikka tiedetään, että muilla metodeilla oppimistulos olisi parempi. Toki jos harrastaja lopettaa treenauksen, on tulos silloinkin nolla, eli voi myös järkeillä että jollain kompromissilla saavutetaan maksimitulos ryhmälle vaikkei yksilöille.
Nyt aletaan olla asiassa jota olen viime vuosina miettinyt paljonkin ja keskustellut monien muiden ip-opettajien kanssa. Tiedän monen opettavan asioita/lajia minkä toimivuuteen he eivät itsekään usko, mutta jatkavat pääsääntöisesti kahdesta syystä: lajin nimi tuo oppilaita (rahaa) ja/tai heillä on taso/vyöarvo, jota he eivät halua menettää (tai että sen arvo laskisi lajin arvostuksen laskun myötä).

Toinen asia on sitten tietenkin nämä oppilaat, jotka hyvin harvoin tietävät perimmäistä syytä sille miksi oikein harjoittelevat. Jossain aivolohkossa on ajatus hyvästä itsepuolustustaidosta, mutta treeneihin ilmestymiselle onkin sitten jo monta muuta syytä. On erittäin totta se, että kun itsepuolustusta harjoitellaan niin kuin sitä oikeasti pitäisi harjoitella, niin ei sinne treeneihin jonoa ole :D Se ei tarkoita sitä, että pitäisi opettaa jotain tårta på tårta sen sijaan, vaan harjoittelu pitää aloittaa rauhallisesti ja kun sitä sitten vanhemmalle ryhmälle koventaa, niin siellä alkaakin kato käymään. Näitä tilanneharjoitteluita, joissa lentää kirosanat ja nyrkit (GT, Animal Day) aloitin vetämään joskus 90-luvun lopulla, eikä ne olleet silloinkaan mitään suosittuja treenejä. Ei ole ollenkaan kummallista, että joku herkempi alkaa itkemään skenaarioharjoittelussa tai maha menee sekaisin. Ei sellainen käy harrastuksesta, eikä sitä yritysryhmillekään voi vetää.

Oppilaat pitävät treeneistä missä tulee hiki, on kauhea tekemisen meininki ja minkä he ennestään jotenkin osaavat. Välineharjoittelu on yksi suosituimmista harjoittelumuodoista. Siksi varmaan kuntonyrkkeily/kuntothai on niin suosittua. Oppii itsepuolustustakin... siinä sivussa :smt003
STREETWISE - Serious Self-Defense Training
http://www.itsepuolustus.com
Facebook: @StreetwiseNokia
Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 12
Viestit: 12812
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Etulaji: Defendo
Yhteystiedot:

Muay Thai ja itsepuolustus

#65

Viesti L.K. »

Hyvää tekstiä. Tuo skeneharjoittelun sopivuus on juuri se "ongelma". Missä vaiheessa sitä voi aloittaa niin, että se palvelee ja ei karkoita niitä potentiaalisiakin harrastajia. Itsellä ainakin kokemusta siitä, miten henkilöt ketkä ensin ovat jäätyneet pahasti näissä, ovat sittemmin taitojen ja kokemuksen karttuessa pystyneet näissä loistaviin suorituksiin.
Tuossahan tulee sitten se ohjaajan vastuuu eli pitää uskaltaa keventää harjoituksia jos taitotaso ei vastaa sitä mitä vaaditaan, eikä vain väkisten pusketa treeniä sellaisenaan kerta toisensa jälkeen ja ajatella "kyllähän se nyt perkele pitää tää homma handlata kun kerran ollaan niin realitybased ettei mitään rajaa".

Välineharjoittelun suosio on kyllä totta. Sehän on sitä konkreettista tekemistä, jossa tulee aina hiki ja hengästys. Toinen on tietysti painiminen. Eritoten mattopaini, pystypaini myös, mutta se on toki vähän teknisempää tavallaan eli vaatii astetta enemmän treeniä että ei mene ihan vain halailuksi versus mattopaini, jossa saa sitä "elämystä" jo lähes nollataidollakin kun vaan väännetään miehekkäästi (tai naisellisesti;) ).

Tuo osaamattomuus on muuten varmasti erittäin totta skeneissä. Tulee ehkä niitä reality checkkejä, jotka siten voivat kolhaista sitä egoa. Vähän sama kuin sparrissakin. Osa ymmärtää homman jujun ja saa siitä loistavan oppimistapahtuman itselleen. Jotkut taas "masentuvat" kun ei homma menekään kuin Strömsössä.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 18977
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Muay Thai ja itsepuolustus

#66

Viesti Andy »

Minun kokemukseni mukaan painiminen on ainakin aloitteleville naisille iso mörkö.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 13
Viestit: 24817
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Yhteystiedot:

Muay Thai ja itsepuolustus

#67

Viesti Mjölnir »

Andy kirjoitti: Minun kokemukseni mukaan painiminen on ainakin aloitteleville naisille iso mörkö.
Olen tästä samaa mieltä.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 3461
Lauteille: Maaliskuu 2009

Muay Thai ja itsepuolustus

#68

Viesti obmijoy »

Mjölnir kirjoitti:
Andy kirjoitti: Minun kokemukseni mukaan painiminen on ainakin aloitteleville naisille iso mörkö.
Olen tästä samaa mieltä.
Silloin motivaattorina ei todennäköisesti ole oikea päällekäynnin vaara
sillä
jos ehdottomasti haluaisin rakentaa talon joutuisin luopumaan liikaantumisen pelosta sekä vasara kamosta,

Suomeksi jos ehdottomasti haluaisin naisena olla tarjoilija lähiöpubissa ja kokisin työstä lähdössä ollessani kotipolun varelle osuvia vaaratilanteita, joko niin että asiakkaat uhkailis tai voisin olettaa olevani potentiaalinen raiskauksen uhri jostain syystä... Tuolaiset tilanteet pakottaisivat sietämään painikontaktia.

meneehän jopa nyrkitappelukin usein painiksi...

Ihmis elossa on se ongelma usein, että ihminen luulee itse osaavansa määritellä ne asiat jotka ovat tärkeitä. Toki usein pystyykin mutta kun ihmisolemisessa on sellaisiakin tiloja joissa "pieni ihminen ei ole käynyt aiemmin" ja siksi on kyvytön arvioimaan mitä niissä tiloissa pitäisi osata ja tuntea ja hahmottaa.

esim. miksi armeijassa ihminen väsytetään ja pidetään univelassa?
Ihmiset jopa aprikoivat tuota... tää sodassa koettu rasitus ja univelka sekä sen vaikutus päätöksentekoon ja toimintakykyyn ei siten vissiin oikeen välity ihmisille tv-sotapeleistä ja lefoista.

Ihminen haluua kaikenlaista tajuamatta useinkaan hintaa.
Viimeksi muokannut obmijoy, loka 16, 2012, 11.25. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 12
Viestit: 12812
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Etulaji: Defendo
Yhteystiedot:

Muay Thai ja itsepuolustus

#69

Viesti L.K. »

No juu, tuo on kyllä totta. Toisaalta, monelle naiselle myös sparraaminen tai yleensä toisen ihmisen lyöminen esim tehtäväsparrin muodossa on samaten.

Eipä silti, kyllä esim pystypainissakin näkee aika vinkeitä suorituksia ekoilla kerroilla kahden miehenkin välillä. Kuitenkin joudutaan olemaan siinä intiimillä etäisyydellä samaa sukupuolta olevan kanssa ja jotenkin se tuntuu olevan monelle miehelle "kiusallisempaa" kuin mattopaini. Pahinhan on tietty mies vs nainen pystypainissa, siinä vasta perussuomalainen ujo mies on ihmeissään kun ollaan varsin vieraassa tilanteessa ko. asetelmassa;)
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 18977
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Muay Thai ja itsepuolustus

#70

Viesti Andy »

obmijoy kirjoitti:
Mjölnir kirjoitti:
Andy kirjoitti: Minun kokemukseni mukaan painiminen on ainakin aloitteleville naisille iso mörkö.
Olen tästä samaa mieltä.
Silloin motivaattorina ei todennäköisesti ole oikea päällekäynnin vaara
sillä
jos ehdottomasti haluaisin rakentaa talon joutuisin luopumaan liikaantumisen pelosta sekä vasara kamosta,
Suomessa onneksi tilanne on sellainen, että erittäin harva treenaa kamppailulajeja siksi että ihan oikeasti eläisi niin vaarallisesti, että tarvitsee kamppailutaitoja.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 13
Viestit: 24817
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Yhteystiedot:

Muay Thai ja itsepuolustus

#71

Viesti Mjölnir »

obmijoy kirjoitti:
Mjölnir kirjoitti:
Andy kirjoitti: Minun kokemukseni mukaan painiminen on ainakin aloitteleville naisille iso mörkö.
Olen tästä samaa mieltä.

Ihminen haluua kaikenlaista tajuamatta useinkaan hintaa.
Juuri näin, olisi kiva osata puolustaa itseään, mutta kun valkenee, mitä se vaatii, niin sitten ei suurin osa haluakaan enää osata.

Erikseen ovat ne, joilla on oikeasti motivaatio, taustalla esim traumaattinen kokemus tjsp. Aina niistä naisista jokunen jää harrastajiksi. Naisohjaajat madaltavat kynnystä naisille siirtyä miesten kanssa treenaamisen pariin. Meillä on pelkästään positiivisia kokemuksia siitä, että aloitetaan ensin naisten kesken, ja vasta kuukauden päästä tulee ensimmäinen treeni, jossa "joutuu" epämukavuusalueelle miestä vastaan. Toistaiseksi kukaan ei ole vielä lopettanut kurssia kesken, vaikka normiperuskurssilla keksen lopettaminen on enemmän sääntö kuin poikkeus.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 3461
Lauteille: Maaliskuu 2009

Muay Thai ja itsepuolustus

#72

Viesti obmijoy »

MJÖLNIR:in timanteja
Meillä on pelkästään positiivisia kokemuksia siitä, että aloitetaan ensin naisten kesken, ja vasta kuukauden päästä tulee ensimmäinen treeni, jossa "joutuu" epämukavuusalueelle miestä vastaan. Toistaiseksi kukaan ei ole vielä...
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p ... tulle.html
https://www.youtube.com/watch?v=VJK2hIf6Ptg&t=3s
Kuvake
Tyttö
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 7295
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: Kirkkonummi
Etulaji: Krav Maga
Sivulajit: Judo
Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)

Muay Thai ja itsepuolustus

#73

Viesti Tyttö »

Mjölnir kirjoitti:
obmijoy kirjoitti:
Mjölnir kirjoitti:
Andy kirjoitti: Minun kokemukseni mukaan painiminen on ainakin aloitteleville naisille iso mörkö.
Olen tästä samaa mieltä.

Ihminen haluua kaikenlaista tajuamatta useinkaan hintaa.
Juuri näin, olisi kiva osata puolustaa itseään, mutta kun valkenee, mitä se vaatii, niin sitten ei suurin osa haluakaan enää osata.

Erikseen ovat ne, joilla on oikeasti motivaatio, taustalla esim traumaattinen kokemus tjsp.
Mutta toisaalta niillä naisilla, joilla on taustalla jonkinlainen traumaattinen kokemus, saattaa olla vieläkin korkeampi kynnys harjoitella miesten kanssa.
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 12
Viestit: 12812
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Etulaji: Defendo
Yhteystiedot:

Tositilanteiden realistinen harjoittelu

#74

Viesti L.K. »

Tuo on muuten totta myös. Tästä on itsellä kokemuksia, siis ohjaajan näkökulmasta. Kuten myös tuosta Mjölnriin mainitsemasta toisesta puolesta.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 13
Viestit: 24817
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Yhteystiedot:

Tositilanteiden realistinen harjoittelu

#75

Viesti Mjölnir »

Ilmeisesti toi naisten itsepuolustuskurssi ensin pohjille antoi pehmeämmän laskun neideille ja rouville tulla sitten "oikeisiin" treeneihin, sillä peräti kuusi naista aloitti vuodenvaihteessa Defendon peruskurssilla. Kaikki siis sellaisia, jotka olivat olleet ensin naisten itsepuolustuskurssilla.

Harjoittelussa voidaan pyrkiä realismiin, mutta miten nopeasti sinne mennään, määrittelee aika paljon sen, miten paha alkushokki harrastajalle tulee.

Viime Krav Magan peruskurssilta ei tainnut jatkaa kuin noin kolmasosa, ensimmäiset putosivat kyydistä jo ennen kymmenettä treeniä. Tapanani kun on vetää hyvin fyysisiä harjoituksia, ja hyvin aikaisessa vaiheessa ottaa mukaan roolipelaaminen jollain tasolla ja kontaktiharjoiteet mukaan. Ja luoda stressiä näissä sovelletuissa harjoituksissa. Mutta ne, jotka jatkoivat, ovat kyllä kasvaneet pelkojen kohtaamisessa mielestäni aika paljon.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 43 kurkkijaa