Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Aikidon harjoittelusta

Japanilaiset lajit

Valvoja: Valvoja

Jörri
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 426
Lauteille: Joulukuu 2013
Etulaji: Taekwondo

Aikidon harjoittelusta

#616

Viesti Jörri »

1m2 on toki tanssahtelevalle taketyypille 'iha älyttömä vähä' mutta paljonkin treenataan 'ahtaassa' 4m2 tilassa. Olikin hauskaa lukea Lassen juttu ja tajuta että ihan noita samoja juttuja tulee opetettua. Terminologiaa tosin hieman sporttisemmaksi väännellen. Suunta ja paine. Epäluuloinen etujalka ja ponnistuksen valmistelu sivusiirtymiseen. Vaihtoehtona 'torni' tiukka puolustus ja vastustajan paineen kuolettamien.
Kuvake
ToniM
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 37
Viestit: 466
Lauteille: Huhtikuu 2009
Paikkakunta: Vihti

Aikidon harjoittelusta

#617

Viesti ToniM »

Jörri kirjoitti: 1m2 on toki tanssahtelevalle taketyypille 'iha älyttömä vähä' mutta paljonkin treenataan 'ahtaassa' 4m2 tilassa. Olikin hauskaa lukea Lassen juttu ja tajuta että ihan noita samoja juttuja tulee opetettua. Terminologiaa tosin hieman sporttisemmaksi väännellen. Suunta ja paine. Epäluuloinen etujalka ja ponnistuksen valmistelu sivusiirtymiseen. Vaihtoehtona 'torni' tiukka puolustus ja vastustajan paineen kuolettamien.
Itsekin olen treenannut taekwondon otteluharjoituksissa kulmatilanteita niin, että tatamissa itse on ahdistettuna nurkkaan ja toinen tulee agressivisesti päälle ja painostaa. Siinä pitää sitten tilanne selvittää niin, että ei ajaudu ulos ottelualueelta. Erittäin mukava harjoitusmuoto :)
http://www.facebook.com/shinshikiaikidory" onclick="window.open(this.href);return false;
https://sites.google.com/site/shinshikiaikidory/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.youtube.com/user/shinshikiaikido" onclick="window.open(this.href);return false;
Kuvake
ToniM
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 37
Viestit: 466
Lauteille: Huhtikuu 2009
Paikkakunta: Vihti

Aikidon harjoittelusta

#618

Viesti ToniM »

Lasse Candé kirjoitti: Kuulostaa järkevältä harjoitusmuodolta. Arvaisin että skaalaa kannattaa vaihdella tilavan ja paikallaanpysyvän välillä. Meillä torjuntoja (vastaanottoja) kannattaa väistöön yhdistämisen jälkeen harjoitella myös paikaltaan. Tämän jälkeen suunnataan kohti ideaalista, eli väistö ei ole itsessään yksin riittävä vaan ainoastaan parantaa vastaanoton dominanssiksi kääntämistä. Jos pysyy paikallaan joutuu vastaanoton tukemaan vahvaan rakenteeseen (hyvä harjoite mutta ei toimi itseään vahvempia hyökkäyksiä vastaan). Jos taas väistää liikaa toisen aikomus suuntautuu täysin ohi, jolloin tekniikkaan ei saa tehokasta kiilaa vaan päädytään uuteen tilanteeseen saamatta toisen aikomuksesta (tekniikasta) mitään mihin "tarttua". Sen verran kun siirtyy että oma keskilinja siirtyy vain pari senttiä aikomuksen tieltä ja raajat hoitaa loput saa parhaassa tapauksessa toisen tekniikasta jotain ja voi jopa voittaa dominanssin. Lisäksi taisabaki on nopeampi, jolloin asento voi olla parempi. Itse taisabakeja kannattaa ehdottomasti harjoitella erikokoisina.

Ei tämä kyllä tällaisenaan siihen toiseen ketjuun kuuluisikaan. Toivottavasti minun Wadohöpinät kuitenkin menee samoilla linjoilla aiotun kanssa...
Olen samaa mieltä näistä ja näen paljon samoja elementtejä mitä aikidon sisältäkin löytyy tai pitäisi löytyä. Itse tykkään käyttää omaa kehoa tekniikassa optimaalisen voimantuoton kannalta joka vie tilaa enemmän. Suurimmat puutteet itsellä on nimenomaan teknisesti saada tehtyä "toimivaa" tekniikkaa, kun hyökkääjä ajautuu liian lähelle. Helposti tekniikka hajoaa ja suorittamisesta tulee voimalla vääntämistä ja tekniikka jää taka-alalle, kun täydellisen tekniikan pitäisi olla se harjoittelun idea, eli tehdään mahdollisimman puhdasta tekniikkaa nostaen asteittain vaikeustasoa. Leirillä tätä neliöllä treenaamisesta harjoiteltiin ja siinä kyllä huomasi, että tilanteet missä ei pysty itse vaikuttamaan käytettävään tilaan aiheuttaa ongelmia tekemisen suhteen.

Sen takia tämä alkoikin kiinnostamaan, kun on eri asia treenata eri etäisyyksillä, kuin rajatulla alueella, missä toki on samoja elementtejä mitä etäisyydenhallintaan tulee.
http://www.facebook.com/shinshikiaikidory" onclick="window.open(this.href);return false;
https://sites.google.com/site/shinshikiaikidory/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.youtube.com/user/shinshikiaikido" onclick="window.open(this.href);return false;
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Aikidon harjoittelusta

#619

Viesti Lasse Candé »

Alkoi kiinnostamaan mitä tarkoitat tuolla optimaalisella joka vie tilaa enemmän?

Muistin juuri että Erän treenimaratonissa 2007 tuli Daitoryun periaate esiin jonka mukaan ei olla vastustajan edessä mutta vastustaja pidetään minähahmon edessä. Tapauksessa jossa poikkeama vastustajan hyökkäyslinjasta pidetään hyvin pienenä ollaan mainitsemassani tilanteessa. (Lausahdus ei sinänsä ottanut kantaa siirtymän kokoon ja uskon että periaate on Daitoryussa melko syväksi saakka tutkittu.) Herranjessus kun meni liikaa aikaa minimiväistön idean tajuamiseen vaikka hommaa puskee joka tuutista kun katsoo melkein mitä tahansa budoa. Elikkäs olkaa hyvät. Mahdolliset rahalliset lahjoitukset otetaan vastaan.
Jörri
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 426
Lauteille: Joulukuu 2013
Etulaji: Taekwondo

Aikidon harjoittelusta

#620

Viesti Jörri »

Joo kulma ottelun lisäksi pieneen tilaan ajetaan 'lähitilanteet' eli kun nojaillaan siinä vastustajaan ja koetetaan napata piste joko päästä tai pikkaisen selkäpuolelta, elektroniset panssarit ja niiden sensorit on vaikuttaneet tähänkin taas eli potkun lantiokulman ja tukijalan siirron/käännön minimimitoitukseen muutokseen lähellä jotta potkun osuma ja voima siirtyy panssarin selkäpuolen sensoreihin, mutta nyt en enää kuulosta yhtään Dojopuolelta... mää meen takaste Dojangiin :)
TeeVee
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 74
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Lahti

Aikidon harjoittelusta

#621

Viesti TeeVee »

ToniM kirjoitti: Eli lyhyesti Ikedahan kertoi, että Japanissa aikoinaan harjoiteltiin paljonkin vain yhden tatamin (1m²) alueella, kun tilaa ei ollut paljon ja harjoittelijoita oli liikaa suhteessa ko. tiloihin.
Ei sitä tatamipinta-alaa nykyisinkään Japanissa ole kauhean paljoa enemmpää. Tontit ovat pieniä ja tilaa rakentamiseen löytyy vain ylöspäin.

Kävimme syksyllä Japanissa harjoittelemassa. Monet dojot ovat suomalaisittain hyvinkin pieniä. Igarashin dojon tatami on luokkaa suomalainen kerrostalokaksio. Hombu-dojonkin tatamit ovat melko ahtaat. Kiotossa Okamoto-sensein dojo oli yllättävän iso (tatamia about sama kuin meillä Lahdessa). Urheiluhallissa olikin sitten ruhtinaallisesti tilaa. Mutta samassa rakennuksessa Kobayashin juhlaleirillä tatamit loppuivat kesken, kun samalla matolla oli 450 harjoittelijaa ympäri maailmaa.
Kuvake
ToniM
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 37
Viestit: 466
Lauteille: Huhtikuu 2009
Paikkakunta: Vihti

Aikidon harjoittelusta

#622

Viesti ToniM »

Lasse Candé kirjoitti: Alkoi kiinnostamaan mitä tarkoitat tuolla optimaalisella joka vie tilaa enemmän?
Silloin, kun ns. harjoittelen hieman kovemmalla uken resistanssilla niin asennot pitenee ja liikkeet ovat toistensa jatkumoja ja se ainakin itsellä tekee sen, että vaatii tilaa enemmän tehdä asiat niin, että saan tehtyä riittävät horjutukset ja saan riittävän voimantuoton tekniikkaan.
http://www.facebook.com/shinshikiaikidory" onclick="window.open(this.href);return false;
https://sites.google.com/site/shinshikiaikidory/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.youtube.com/user/shinshikiaikido" onclick="window.open(this.href);return false;
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Aikidon harjoittelusta

#623

Viesti Lasse Candé »

Laittaako uke oikealla tavalla vastaan?
Itse törmäsin vähän aikaa sitten sellaiseen vastaanlaittajaan joka korvasi suoran lyönnin (joka tulee suunnata mahdollisimman suoraan alkuperäiseen kohteeseen ja siirtää massaa sinne) sillä että löi vähän ohi silleen kiltisti sinne minne torjutaan ja sen jälkeen painoi torjuntasuuntaan vastaan. Tässä on ongelmana jo ensinnäkin sellainen että torjuntasuunta vääristyy. Monet näennäisesti sivuttaissuuntaiset torjunnat ovat tosiasiassa fiilikseltään työntöjä suuremmissa määrin ylös (tai alas) ja eteenpäin ja suunta muuttuu torjunnan aikana.

Aikidossa voisin kuvitella että yleistä on joko se että aikomus on mennä toisen tekniikan aiotun suunnan mukaisesti. Varmaan sitten melko yleinen huono tapa korjata tämä on yrittää tehdä juuri päinvastoin. Oikea tapahan tulisi olla että antaa mahdollisimman rehellisen aikomuksen ja keho menee sen mukana, jolloin sitä ajautuu vietäväksi. Toki tuossakin sitten on variantteja sopeutumisesta tilanteeseen, mutta lähtökohdan ei pitäisi olla vaikeuttamisessa sen enempää kuin helpottamisessakin. Paitsi sitten kun varioidaan ja katsotaan tekniikan rajoituksia.

Katselin vain noita asentojen pitenemisiä ja horjutuksen riittävyyksiä. Tässä kohtaa varmasti vaikea ymmärtää tekstiä oikein, mutta tuollaista tuli mieleen. Voisin kuvitella että asentojen pidentymisiä voi ehkäistä tehostamalla pystysuuntaista voimantuottoa. Maan tuki- ja kitkavoimien tehokas variointi tekee liikkeestä tehokkaampaa, mikä näkyy vaakasuuntaisen oman kehon heittelyn vähentymisenä.
Kuvake
ToniM
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 37
Viestit: 466
Lauteille: Huhtikuu 2009
Paikkakunta: Vihti

Aikidon harjoittelusta

#624

Viesti ToniM »

Lasse Candé kirjoitti: Laittaako uke oikealla tavalla vastaan?
Itse törmäsin vähän aikaa sitten sellaiseen vastaanlaittajaan joka korvasi suoran lyönnin (joka tulee suunnata mahdollisimman suoraan alkuperäiseen kohteeseen ja siirtää massaa sinne) sillä että löi vähän ohi silleen kiltisti sinne minne torjutaan ja sen jälkeen painoi torjuntasuuntaan vastaan. Tässä on ongelmana jo ensinnäkin sellainen että torjuntasuunta vääristyy. Monet näennäisesti sivuttaissuuntaiset torjunnat ovat tosiasiassa fiilikseltään työntöjä suuremmissa määrin ylös (tai alas) ja eteenpäin ja suunta muuttuu torjunnan aikana.

Aikidossa voisin kuvitella että yleistä on joko se että aikomus on mennä toisen tekniikan aiotun suunnan mukaisesti. Varmaan sitten melko yleinen huono tapa korjata tämä on yrittää tehdä juuri päinvastoin. Oikea tapahan tulisi olla että antaa mahdollisimman rehellisen aikomuksen ja keho menee sen mukana, jolloin sitä ajautuu vietäväksi. Toki tuossakin sitten on variantteja sopeutumisesta tilanteeseen, mutta lähtökohdan ei pitäisi olla vaikeuttamisessa sen enempää kuin helpottamisessakin. Paitsi sitten kun varioidaan ja katsotaan tekniikan rajoituksia.

Katselin vain noita asentojen pitenemisiä ja horjutuksen riittävyyksiä. Tässä kohtaa varmasti vaikea ymmärtää tekstiä oikein, mutta tuollaista tuli mieleen. Voisin kuvitella että asentojen pidentymisiä voi ehkäistä tehostamalla pystysuuntaista voimantuottoa. Maan tuki- ja kitkavoimien tehokas variointi tekee liikkeestä tehokkaampaa, mikä näkyy vaakasuuntaisen oman kehon heittelyn vähentymisenä.
Puhutaan samasta asiasta vaikka kohtalaisen typistetysti kirjoitinkin.

Ei sitä oikein voi hyökkääjää syyttää, kun omassa tekniikassa on kehitettävää. Hyvä asia on se, että sen tiedostaa ja osaa analysoida omaa tekemistä mikä on elinehto kehittymiselle. Aikidossakin tekniikka pitäisi aina päättää periaatteessa niin, että kaveri viedään tonttiin niiden omien jalkojen eteen eli täydellinen liike on suoraan alas ilman mitään kikkailua. Itsellä laajempi liike kompensoi sitä tekniikan vajavaisuutta, koska joudun hakemaan laajempaa liikerataa säilyttääkseni korkeamman voimantuoton. Sen takia tässä olenkin pohtinut, että pitäisi tosiaan parin kanssa seisoa neliön tatamilla nokatusten mistä hyökkäys alkaa ja siihen neliön tatamiin se myös päättyy. Tällä luulisin saavani karsittua liikettä pienemmäksi.
http://www.facebook.com/shinshikiaikidory" onclick="window.open(this.href);return false;
https://sites.google.com/site/shinshikiaikidory/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.youtube.com/user/shinshikiaikido" onclick="window.open(this.href);return false;
halmehe
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 29
Viestit: 660
Lauteille: Elokuu 2009

Aikidon harjoittelusta

#625

Viesti halmehe »

Lasse Candé kirjoitti: Laittaako uke oikealla tavalla vastaan?
Periaatteessa aina. Ilmeisesti tarkoitat kuitenkin katamaista harjoittelua.
Lasse Candé kirjoitti: Itse törmäsin vähän aikaa sitten sellaiseen vastaanlaittajaan joka korvasi suoran lyönnin (joka tulee suunnata mahdollisimman suoraan alkuperäiseen kohteeseen ja siirtää massaa sinne) sillä että löi vähän ohi silleen kiltisti sinne minne torjutaan ja sen jälkeen painoi torjuntasuuntaan vastaan. Tässä on ongelmana jo ensinnäkin sellainen että torjuntasuunta vääristyy. Monet näennäisesti sivuttaissuuntaiset torjunnat ovat tosiasiassa fiilikseltään työntöjä suuremmissa määrin ylös (tai alas) ja eteenpäin ja suunta muuttuu torjunnan aikana.
Ilmeisesti kyse karateharjoituksesta. Ilmeisesti kerroit parille, että toiminta ei tue harjoitetta ja kerroit oikean toteutustavan. Jos et niin...

Voi olla, että vastaanlaittajalla on mielikuva voimakkasta harjoittelusta jota ymmärtämättään toteuttaa.

terveisin nimimerkki " toivottavasti entinen vastaanlaittaja"
...ei siinä auta hillo, jos on polttanut jo letut... (Raappana)
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Aikidon harjoittelusta

#626

Viesti Lasse Candé »

Joo, ei paria ainakaan liikaa kannata syyttää jos ei toimi. Harjoittelun lomassa voi kuitenkin olla hyvä myös käydä keskustelua. Olisin sitä mieltä että parin tehtävä on maksimoida oppiminen. Tällöin se että tekniikka ei treeneissä toimi voi myös olla osaksi parin syytä. Harjoittelun tarkoitushan on oppia saamaan tekniikka toimimaan ja myös oppia löytämään milloin se toimii. Kaikessa harjoittelussa vastus voi olla liian helppo tai liian vaikea.

Joo, kyllä minä sanoin tavasta. Noissa on silti aina vähän sellaista että joutuu kyllä ottamaan muutaman kerran tekniikan ennen kuin edes tajuaa mitä toinen tekee systemaattisesti väärin. Ennen sanomista tulee myös miettiä missä määrin on kyse omasta nirsoudesta. Tiedän harjoittelijoita jotka valittavat kaikesta ja keskustelevat, minimoiden toistomäärän ja aiheuttaen sen että koko harjoitteesta ja varsinkin harjoitussessiosta tulee jotenkin vastenmielinen. Eli ennen kuin avaa suunsa, pitäisi olla aikalailla varma. Monesti kannattaa jopa antaa jutun vain olla, koska se saattaa olla paras tapa saada tilanteesta irti. Jotkut tajuavat myös toisenlaista kieltä paremmin, kuten sitä että tekee saman takaisin tai tekee jotakin muuta loogista fyysisen palautteen muotoa. Esim torjuu hieman kovempaa tms.

Omassa tapauksessani kyseinen kiertävä hyökkäys oli hyvin valitettava, koska meidän myötäilevä torjunta edellyttäisi sitä että toinen antaa sopivan ärsykkeen sille joka muodollisesti on suora lyönti. Jos kuitenkin ärsyke tosiasiassa edellyttäisi sisäänmenoa tai asennon korjaamista ja kovempaa torjuntaa tai peräti koko lyönnin sivuuttamista jne, on harmi että itse on sidottu muotoon jossa joutuu siis tekemään tekniikkaa jota ei kuulu käyttää kyseiseen tarkoitukseen. Onneksi kyseinen tyyppi on hyvin otollinen pari, joten homma toimi heti tuota pikaa. Pystyn tilanteestaan ymmärtämään että alkaa muodostumaan tiettyjä huonoja tapoja.
Kuvake
ToniM
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 37
Viestit: 466
Lauteille: Huhtikuu 2009
Paikkakunta: Vihti

Aikidon harjoittelusta

#627

Viesti ToniM »

Lasse Candé kirjoitti: Joo, ei paria ainakaan liikaa kannata syyttää jos ei toimi. Harjoittelun lomassa voi kuitenkin olla hyvä myös käydä keskustelua. Olisin sitä mieltä että parin tehtävä on maksimoida oppiminen. Tällöin se että tekniikka ei treeneissä toimi voi myös olla osaksi parin syytä. Harjoittelun tarkoitushan on oppia saamaan tekniikka toimimaan ja myös oppia löytämään milloin se toimii. Kaikessa harjoittelussa vastus voi olla liian helppo tai liian vaikea.
Olen siinä mielessä hyvässä asemassa, että tämä uuden seuran myötä olen saanut ympärilleni sellaisia harrastajia, jotka ajattelevat harjoittelusta samalla tavalla mitä minäkin ja harjoittelu on hedelmällistä, kun vyöarvoista riippumatta voidaan keskenämme treenata ja samalla analysoida ja kertoa parille, jos joku asia ei toimi ja mättää. Tällöin harjoite on yhteinen tilaisuus oppia asioita. En koe, että pelkästä suorituskeskeisestä tavasta (pelkkiin toistojen määriin keskittyminen) voi pitkällä tähtäimellä saada sellaista hyötyä mikä veisi taitotasoa koko ajan eteenpäin.
http://www.facebook.com/shinshikiaikidory" onclick="window.open(this.href);return false;
https://sites.google.com/site/shinshikiaikidory/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.youtube.com/user/shinshikiaikido" onclick="window.open(this.href);return false;
Juiseman
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 29
Lauteille: Marraskuu 2014
Paikkakunta: Jkl

Aikidon harjoittelusta

#628

Viesti Juiseman »

Mitä kokemuksia porukoilla on aikidon eri tyylisuunnista? Itse edustan Aikikaita (pääosin Endo- sensein opetuksia..). Mielenkiintoista olisi kuulla ja lukea myös mahdollisesti Yuoshinkan- tyylin harrastajien kokemuksia muista suunnista. Sekä tietenkin ki- aikido ja jos Suomesta löytyy Tomiki- suunnan harrastajia niin kertokaa yhtäläisyyksiä ja eroja, kokemuksia? Onhan täällä keskusteluissa tullut kaikkea esille, mutta näin keskitetysti olisi helpompaa jutella.
Meidän opetuslinjassa Endo- Sensei korostaa pehmeää lähestymistapaa, eikä nykyään enää niinkään lukkiudu siihen perustekniikkaan (joka on kyllä sinänsä toimivaa). On helppoa pitää kiinni rennosta kädestä. Tämä kiehtoo, korostetaanko muissa tyyleissä rentoutta vaikka sitten muun kustannuksella? Vaikeaa selittää, mutta kokeillaan..
Veepee
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1298
Lauteille: Tammikuu 2014
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Taido, Tenshin shōden Katori shintō-ryū
Sivulajit: Tachimura-ha Shuri-Te, 白眉, Shaolin
Takalajit: Judo, moderni taijiquan

Aikidon harjoittelusta

#629

Viesti Veepee »

Voin erittäin lyhyen kahden minuutin ukena olon jälkeen todeta, että Tomikin Shodokan-aikido näyttää olevan tavallaan aika mielenkiintoinen hybridi aikidon ja judon välillä. Siinä missä Aikikaissa mentäisiin sisään suoraa linjaa pitkin eteenpäin (käsitykseni irimistä), Shodokan pelaa enemmän suunnilla ja väistöillä jotka saavutetaan varsin judomaisilla taisabakeilla. Minua heiteltiin ja väänneltiin neljän erisuuntaisen taisabakiväistön avulla: etuoikealle ja -vasempaan sekä takaoikealle ja -vasempaan. Esimerkiksi oikeaan chudantsukiin ulkopuolelle 90 asteen taisabaki taakse, samaan aikaan kädestä kiinni ja kotegaeshi. Tähän tapaan.

En sitten tiedä tehdäänkö Shodokanissa sitten noin ihan oikeasti, sillä en varsinaisesti ollut opetettavana sillä kertaa. Tekniikat ainakin toimivat, rannetta särki seuraavana päivänä.

Edit: muistin nyt, että olihan siinä mukana myös suora sivuttaisväistö kummallekin sivulle.
Ville-Pekka Turpeinen

"If your unsoku is good, you can never be touched." -Kozo Kitamura, taido 8. dan hanshi, Suomen taidoliiton kesäleiri 2012

"Kun olet kiillottanut tekniikkasi ja saavuttanut liikkeiden vapauden, saat luonnostaan ihmeelliset voimat." -Musashi Miyamoto, Go Rin no Sho, Tulen rulla
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 18918
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Aikidon harjoittelusta

#630

Viesti Andy »

Veepee kirjoitti: Tekniikat ainakin toimivat, rannetta särki seuraavana päivänä.
Onko rannesäryn aikaansaaminen mittari sille toimiiko joku tekniikka vai ei?
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 29 kurkkijaa