Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Juniorit (Jap.... Budolajeissa)
Valvoja: Valvoja
Re: Juniorit (Jap.... Budolajeissa)
Itse koitan tuosta kuviosta pysyä erossa - välillä tuntuu siltä että 15 vuottakin on liian alhainen aloitusikä, tai pitäisi siinäkin jo muuttaa sitä mitä/miten opettaa....pales kirjoitti: Onko jollain kokemuksia Junnuvalmennuksen käynnistämisestä?
______________________
Re: Juniorit (Jap.... Budolajeissa)
Yamazu kirjoitti:Itse koitan tuosta kuviosta pysyä erossa - välillä tuntuu siltä että 15 vuottakin on liian alhainen aloitusikä, tai pitäisi siinäkin jo muuttaa sitä mitä/miten opettaa....pales kirjoitti:Onko jollain kokemuksia Junnuvalmennuksen käynnistämisestä?
Joo, hommahan pitää olla aivan erillaista kuin aikuisille.
Perus juttuja, liikuntaa & Leikkejä.
Tässä on nyt oma lehmä ojassa, omalla paikkakunnalla
ei ole lähellä juniori toimintaa.
Labsen pistäminen Budoharrastukseen (jos viellä innostuukin) on kuin
pistäisi rahaa pankkiin
On suhteellisen edullinen harrastus
Re: Juniorit (Jap.... Budolajeissa)
Itse satuin Japanissa kerran paikalle erään Shihanin junnutreeneihin alle kouluikäisille... Pyörimistä, hyppelyä, erilaisten Kamaeiden harjoittelua. Tosin, yhdisti näihin jännityselementtiä käyttämällä pehmitettyjä aseita:pales kirjoitti: Joo, hommahan pitää olla aivan erillaista kuin aikuisille.
Perus juttuja, liikuntaa & Leikkejä.
1) Kaiten Kusarigaman heiluvan ketjupuolen (naru tässä tapauksessa) ali
2) Kamaesta toiseen siirtyminen seipään iskua väistäen
3) Hyppyjä sivuille "heittotähtiä" väistellen
Ja paikalla oli lasten vanhempia yleisönä, jotka aina naureskelivat (öö, kannustavasti) kun omaan muksuun kopsahti
______________________
Judoliiton sivuilla on materiaalikansiossa erillaisia työkaluja asiaan. Esimerkiksi "judolliset pelit, leikit ja kamppailut" on todella hyvä apu harjoitusten suunnittelussa. Niitä leikejä ja pelejä voi käyttää lämmittelyn ja koordinaation oppimiseen ja kamppailuja randorimaisen otteluun. Monellahan voi olla alussa vaikeata pelkän kontaktin ottaminen.
Periaate minkä olen itse huomannut on, että mikään harjoite ei saa kestää 10min pitempään. Se on ehdoton maksimi. Mieluummin 3-5min ja sitten sama hieman eritavalla uudestaan. Ja sitten aina kerrata ja kysellä lopuksi opitut asiat ja niiden perus periaatteet. Ja aina kerrata edellisen tunnin tekniikat ennen uuteen menemistä. Ja aina sitoa ne toisiinsa.
Periaate minkä olen itse huomannut on, että mikään harjoite ei saa kestää 10min pitempään. Se on ehdoton maksimi. Mieluummin 3-5min ja sitten sama hieman eritavalla uudestaan. Ja sitten aina kerrata ja kysellä lopuksi opitut asiat ja niiden perus periaatteet. Ja aina kerrata edellisen tunnin tekniikat ennen uuteen menemistä. Ja aina sitoa ne toisiinsa.
Jep! Pienemmille junnuille riittää hyvin tunti ja vähän isommille junnuille (jatkoryhmä) 1 h 15 min on sopiva aika. Muksujudolaisilla on yksi harjoitus viikossa ja junnujen alkeis-/jatkokursilla on kaksi.IIsakki kirjoitti: Kuinkas koko harjoituksen kesto? Itse olen huomannut että tunnin jälkeen alkaa junnuporukka alkaa "väsymään" ja mielenkiinto alkaa suuntaantumaan muualla....Onko muilla mitään samansuuntaisia havaintoja asiasta?
Tuolla oli tosiaan hyvää materiaalia.Simpanssi kirjoitti: Judoliiton sivuilla on materiaalikansiossa erillaisia työkaluja asiaan. Esimerkiksi "judolliset pelit, leikit ja kamppailut" on todella hyvä apu harjoitusten suunnittelussa. Niitä leikejä ja pelejä voi käyttää lämmittelyn ja koordinaation oppimiseen ja kamppailuja randorimaisen otteluun. Monellahan voi olla alussa vaikeata pelkän kontaktin ottaminen.
Pienellä muokkauksella sopii varmaan Karateenkin.
Täytyy vilkaista Karateliiton kin sivut. Kerran kyselin sieltä
tuntui olevan lähinnä mm ja muuhun kisatoimintaan innostusta...
ei oikein mitään vinkkejä/apuja tarjolla.
Jos olette olleet käynnistämässä juniori toimintaa, niin
millaiset joukot siihen tarvitaan? 2,3,4 aikuista?
Seurasin yhden jalkapallo joukkueen toimintaa.
Heillä oli paperilla harjoitusten veto ohjeet ja
ekojen harjoitusten jälkeen vanhemmista piti löytyä vetäjät.
Homma näytti toimivan ihan hyvin.
Pystyisiköhän sitä soveltamaan budolajeihin, esim 1-2
lajia hiukan tuntevaa käynnistää toimintaa ja mukaan otetaan pari
lasten vanhempaa...?
millaiset joukot siihen tarvitaan? 2,3,4 aikuista?
Seurasin yhden jalkapallo joukkueen toimintaa.
Heillä oli paperilla harjoitusten veto ohjeet ja
ekojen harjoitusten jälkeen vanhemmista piti löytyä vetäjät.
Homma näytti toimivan ihan hyvin.
Pystyisiköhän sitä soveltamaan budolajeihin, esim 1-2
lajia hiukan tuntevaa käynnistää toimintaa ja mukaan otetaan pari
lasten vanhempaa...?
Entäs onko jollain kokemusta yhteis harjoituksista?
Joissain seuroissa on tälläistäkin toimintaa.
Eli vanhemmat ja lapset harjoittelevat samaan aikaan.
Jotkut hommat tehdään yhdessä ja toiset vanhemmat ja lapset omissa ryhmissään.
Näin vanhemmatkin voivat harrastaa samalla kun tuovat lapset
harjoituksiin.
Joissain seuroissa on tälläistäkin toimintaa.
Eli vanhemmat ja lapset harjoittelevat samaan aikaan.
Jotkut hommat tehdään yhdessä ja toiset vanhemmat ja lapset omissa ryhmissään.
Näin vanhemmatkin voivat harrastaa samalla kun tuovat lapset
harjoituksiin.
- mronkain
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 8623
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Roihuvuori
Yhteistreeneistä:
Helsingin itsepuolustuskoululla ainakin on "Taapero - Tae Kwon Do", muistaakseni 3-vuotiaasta alkaen, joka on juuri tuollaista. Näytöksessä ainakin ihan hauskan näköistä, lähinnä mukavaa yhdessäoloa liikunnan merkeissä ja tietenkin jonkinlainen esittely lajille, jos haluaa jatkaa myöhemmin. Lisäksi siellä oli junnuryhmä (olisiko ollut jostain 5-6 -vuotiaasta ylöspäin) ja myös aikuisten ryhmä (varmaan 16-vuotiaasta). Nuo ikärajat saattavat mennä väärinkin.
- Marko
Helsingin itsepuolustuskoululla ainakin on "Taapero - Tae Kwon Do", muistaakseni 3-vuotiaasta alkaen, joka on juuri tuollaista. Näytöksessä ainakin ihan hauskan näköistä, lähinnä mukavaa yhdessäoloa liikunnan merkeissä ja tietenkin jonkinlainen esittely lajille, jos haluaa jatkaa myöhemmin. Lisäksi siellä oli junnuryhmä (olisiko ollut jostain 5-6 -vuotiaasta ylöspäin) ja myös aikuisten ryhmä (varmaan 16-vuotiaasta). Nuo ikärajat saattavat mennä väärinkin.
- Marko
Espoossa on Meidoka:lla ainakin yhteisharjoituksia Karatessa.mronkain kirjoitti: Yhteistreeneistä:
Helsingin itsepuolustuskoululla ainakin on "Taapero - Tae Kwon Do", muistaakseni 3-vuotiaasta alkaen, joka on juuri tuollaista. Näytöksessä ainakin ihan hauskan näköistä, lähinnä mukavaa yhdessäoloa liikunnan merkeissä ja tietenkin jonkinlainen esittely lajille, jos haluaa jatkaa myöhemmin. Lisäksi siellä oli junnuryhmä (olisiko ollut jostain 5-6 -vuotiaasta ylöspäin) ja myös aikuisten ryhmä (varmaan 16-vuotiaasta). Nuo ikärajat saattavat mennä väärinkin.
- Marko
Ikäraja oli muistaakseni 8v->
Tuo 3v. aloitus kuulostaa mielenkiintoiselta:)
- mronkain
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 8623
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Roihuvuori
Tarkistin vielä nuo ikärajat:
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/lajit.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Eli tosiaan, taapero taekwondo, 3-6 v.
lasten/nuorten taekwondo, 7-15 v. ja
aikuisten siitä ylöspäin.
Mielestäni ihan hyvä idea ja jos oma poitsu vaan innostuu ko. lajeista niin voisi ihan mielellään viedä johonkin tuollaiseen.
- Marko
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/lajit.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Eli tosiaan, taapero taekwondo, 3-6 v.
lasten/nuorten taekwondo, 7-15 v. ja
aikuisten siitä ylöspäin.
Mielestäni ihan hyvä idea ja jos oma poitsu vaan innostuu ko. lajeista niin voisi ihan mielellään viedä johonkin tuollaiseen.
- Marko
Ahaa junnutkin pitää viellä jakaa ryhmiin iän mukaan.Simpanssi kirjoitti: Muistaako joku ulkoa ne niin sanotut "herkkyyskaudet" eri taitojen oppimiseen? Muistaakseeni voiman herkkyyskausi oli 16-20 ja ketteryyden jossain 10vee tienoilla.. Harjoitteluhan kannattaa painottaa näiden kausien mukaan, jos se vain on suinkin mahdollista.
Äkkiseltään tuntuu että Junnu toiminta on erittäin haastavaa.
Millaisella porukalla seuroissanne pyöritetään toimintaa?
1-2 aikuista vai enemmän?
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 34 kurkkijaa