Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

Leiska

Potkulaisten harjoituspäiväkirjat, joiden lukeminen edellyttää kirjautumista.

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Heh joo sama sälli :D Toivottavasti torstaina pääsis taas, nyt on vähän parempi olo jo sentäs, en tie onko kuumetta, mutta en silti mee huomenna matsitreeniin, vaikka jostain syystä olisin terve jo huomenna, ihan vaan sen takia, ettei tartuttais ketään :( Muutenkin, koko vkloppu oli kuumetta, et eipä tiedä vaikka tänään alkais illemmalla taas
Szanne
ilmaanpotkija
Viestit: 23
Lauteille: Helmikuu 2015
Paikkakunta: Turku
Takalajit: BJJ, Lukkopaini
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Szanne »

Mukava, että sattumalta tapaa ihmisiä täältä. : ) Toivottavasti olet jo tervehtynyt!
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Szanne kirjoitti: Mukava, että sattumalta tapaa ihmisiä täältä. : ) Toivottavasti olet jo tervehtynyt!
Juu pieni maailma taas :peukku: Ei kyl tää flunssa vaan jatkuu ja kuumetta/lämpöä ollut yhtä soittoa ainakin eiliseen asti, että kai se menee ens viikkoon, että mitään pystyy tekemään :( Noh opettelinpahan kerrankin käyttämään teekeitintä ton flunssan takia, ni voi juoda nyt tulevaisuudessa useammin sitä super kehuttua vihriää teetä (toi tosin jotai perus twinings, kun yleensä näillä superfuudeilla ja superdrinkeillä on hintaa niin saakelisti, et onkohan nyt sit yhtä hyvää :p)
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Vielä on vähän surkia vointi, mutta kenjutsuun olisin kyllä mielestäni voinut jo mennä, ei tä enää niin tarttuvaa taida olla tässä vaiheessakaan, mutta tuossa kun olin lähdössä, niin meni se maha sekasin taas jälleen :seina: Muuten toi ei ole nyt muutamaan viikkoon menny, kun tietty aamusin. Vyökoettakin olis muuten ens kuussa tiedossa, vielä kun ny pääsis noihin treeneihin ni vois kysellä, että onko se vieläkin niin, että voi yrittää jopa vihreetä belttiä. Olisha se ihan siistiä :smt003 Kun siis oli puhetta sen takia, että voisi skipata keltasen, kun osataan jo ehkä tarpeeksi vihreetä varten. Vai meneeköhän se niin, että suoritetaan keltanen ja sitten vihree heti perään, noh kattoonyssitte.

En tie menisinkö huomenna jo jopa painimaan, mutta kun ohjattuja treenejä ei ole huomenna, ni ei kai sit vissiiste...vois huomenna ny alkuun kokeilla pistää vaikka muutama puu kappaleiksi kirveellä ja kattoa, että säilyykö hengissä, että voi vähän kovemmin sitten treenailla :P btw en oo syöny oikeen mitään koko flunssan aikana, mikä erikoista, koska normaalisti kyllä ruokahalua löytyy :naka:
Paino ollut 85 kilossa jotain vähän yli viikon verran, et 5 kiloa vähempi sairastamisella? ...kaise laihdutus sit näinki onnistuu :D

Ei mut hei ens viikol sit taas uutta yritystä, jos vaiks ei tulis mitää faking ruttoja tällä kertaa :peukku:
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Eh kävin sellasessa ilmaisessa kehonkoostumusmittauksessa, ni voi jeesus...en tänne julkisesti kyllä tuloksia laita, mut joo oli sitä rasvaa toki liikaa :d Eikä se luustolihasmikälie ollut mikään kovinkaan hyvä myöskään :( Well...niinkun viimeksi kirjotin, ni ens viikko uutta yritystä ja sit saa nää sairastamiset jo riittää!!! Huomenna painia, tiistai hmm emt, keskiviikko kenjutsuun, torstai painia, perjantai hoku...tällänen suunnitelma, ny toivoen ettei tuu mitään eteen
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Päivä meni odottaen treenejä ja koitin pallotella, että menenkö painimaan vai hokuun ja vähän sitten oli hokun puolella kuitenkin, kummatkin siis alkaa samaan aikaan....jäi välistä! Surprise! Nyt ei ollut edes oikeaa syytä, ei menny maha sekasin, väsytti, mut väsymisen takia päätin tossa olla jättämättä mitään välistä...ketutti vaan joku niin paljon, jotenki stressas joku, enkä edes tiedä mikä. Sihen MAAILMAN PARAS lääke olisi mennä tatamille ja tajusin sen kyllä koko ajan, mut...ei oo mikään läskeilyn aloittamisen alku, vaikka ny kävi näin, mut ei miltää niskasta kiinni ottamisen alultakaan vaikuta...jos sitä vähän punnertelis ni sais tännekki jotai? :D ...ei mut huono homma, huono homma, taas "turha" päivä
edit: No emmä ny mitää yksittäisiä punnerruksia tänne jaksa kirjottaa, eilen tuli vähän tehtyä katsoen, että onko nyt ihan surkeessa kunnossa sitten, mut kyl ihan normaalisti sai punnerrettua, olkapäät ehkä taas vähän ryttyili, ne kyl antaa feedbackia parinkin viikon tauon jälkeen
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

jep tääkin viikko meni pyllylleen. Keskiviikko menin kyllä salille, mut siel oli lappunen, et kenjutsu peruttu. Olis keskiviikko voinu mennä jujutsuun sitten, mut se oli ennen kenjutsua. Vaikka koitankin nyt jotenkin tahdonvoimalla piestä tota maha juttua, ni ei viel viitti mennä keskiviikon jujutsuun, kun perään on kenjutsua, kun viimeksi kun niin tein, ni piti sitä vessaa taas kysellä *blush*
Olisse kyl kiva saada se pari vuotta sitten oleva rytmi takasin, et helposti jäi sillon potkiksen jälkeen brassiin vielä painimaan, vaikka olikin puhki. Mut ny alkuun ees pari x viikossa, ni seki riittäis. On ollu muuten koko viikon pää kipeä joka päivä, näinhän se täs viime aikoina on mennyt, kun on tullut näitä pidempiä pausseja, ni se on se 2 viikkoa treenaamatta, ni sitten alkaa niskan takia pääsärky. Eli sitä oli sillon koko ajan, ennen kun alotin potkiksen ja nytten ei oo sitten 2 ja puoleen vuoteen tarvinnu kärsiä siitä, ellei ole just ollut kahden viikon treenipausseja. Eilen tein 10x10 punnerrusta, et ees jotain, mut eihä se tähän auta. Pitäisi olla halpa harrastus, kun meillä noi harjotusmaksut ei ole mitää älyttömiä, mut mun käyntikertoja jos kattoo, ni kallista :D Mut kyl se tästä, kyl se tästä (c) Leiska
Kuvake
JariMarjamaa
kylkeenpotkija
Viestit: 1516
Lauteille: Helmikuu 2014
Paikkakunta: Tupos
Etulaji: Kuntosali, Personal Training
Takalajit: Potkunyrkkeily, Hokutoryu jujutsu, Vapaaottelu, Shotokan Karate, JKD/KungFu/Escrima, Krav Maga, Shoot fighting, Aikido, Judo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti JariMarjamaa »

No mennyt pyllylleen. Pari vuotta sitten yritin paluuta Hokuun.. Ja sen kevään yritykseksi...
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Juu, pitäisi vaan jos väsyttääkin, niin muistaa, että kyllä sitten varmasti piristyy ja tulee olemaan tosi kivaa, niin on mennyt ennenkin, niin varmasti menee silläkin kerralla, oli kuinka bläski olo vaan :)
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Eilen loppu kuukauden(?) treenipaussi ja sain mentyä sinne kenjutsuun. Siellä mentiin niitä 4 kataa läpi, joita teen kotonakin, että harmi ettei mitään uutta tullu opittua. Taino hokasin niissä kahdessa ekassa katassa kummassakin yhden tärkeän jutun, et hyvä hyvä ja kivaa tietysti oli, vaikkei mitään muuten uutta. Oli vähän kertausta, kun lauantai olis se leiri täälläpäin...vyökokeesta ei nyt sit tietoa, harmi...mä kun vieläkin tykkään saada niitä vyöarvoja ja olikse niin, että noi 4 kataa ja sitten ne, mitä jujutsun kautta jo ollaan opittu, riittäis keltaseen ja vihreeseen vyöhön jo :) Emmä varmaan sinne leirille mee, ellei jostain tule tietoa, että jos vaikka on vyökoe, kun ei viitte kymppiä maksaa yksistä treeneistä...tosin jos vyökoe, ni se on se kymppi + vyökoe, että varmaan 20-25e tulee maksaa, mut noh kyl sen sitte maksaa köyhäkin :P

Eilen alotin (taas) uuden jutun, että sais painoa pois. Eli ihan vaan joka aamu tekis 20 vatsaa ja roikkuis vähän aikaa tangolla...ei se varmasti paljon mitään auta mihinkään, mutta....on se ny parempi, kuin ei mitään? Yks vaan feisbuukista sano, että se 20kg laihtunu, sillä että se tekee 20 vatsaa aamusin ja sit jotain kotona liikuntaa (entie mitä)
Aamulenkille kun en saa itteäni millään, ni tollanen on ainakin helppo ja josse vähän auttais johonkin ehkä...ton roikkumisen otin sihe sit, et olis ees jotai ekstraa :lol: :downtown:
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Olis muuten pitäny mennä sinne leirille, ny on muutamalla keltanen vyö jo, mutta ei mulla rassulla :(
Eilen siis kenjutsussa ja taas on tullut muut treenit läskeiltyä, eli kaikki missä tulisi hiki. Tänään hain kebabbiakin, kun "kummiskin meen painimaan illalla" ...no en menny, mut kebun söin perkele! :haarukka:
Eilen oli mahdollisuus videoida ne 4 ekaa kataa ja miettinytkin, että pitäisi niin tehdä, kun helposti välillä unohtuu joku osa. Nyt myös kaikkiin tuli pientä hienosäätöä sen leirin myötä, niin piti parissa minuutissa oppia uus ennen videointia, mut kyl se joteski onnistu :smt003
Pistin oikee youtubeen sitten ne videot, piti pistää yksityiseks, mut on julkisena ainakin vielä, tossa jos haluaa nähdä katat keltanokkavalkovyön tekemänä :peukku:
kata nro1: " onclick="window.open(this.href);return false;
nro2: " onclick="window.open(this.href);return false;
nro tres: " onclick="window.open(this.href);return false;
nro quattrostagioni: " onclick="window.open(this.href);return false;

Kyl ne suht oikein taisi mennä, jos pystyy katsomaan, eikä valkonen brassivyö, senseimaha tai unohtunut viiksien ajo häiritse liikaa
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Hellou! Tulin kahtoo kuinka pitkä tatamipaussi ollut ja rustaa tänne samalla jotain, kun huomenna olis tarkotus taas jatkaa piiitkästä aikaa! Kuukauden paussi näemmä oli ennen viime kertaakin, mutta en laske sitä tähän, eli eli 3 ja puol kk karkeasti kaiketi, huhhuh. Kesällä ei kerennyt tekemään oikein mitään, huvipuistoissa sentään tuli käytyä. Tiistai alkoi skole (turvallisuus ja suojelu ala aka vartija) [kyllä vaan ala aikalailla potku.netin innoittama, vaikkei siitä unelmahommana täällä kirjotella :D] ...mut joo muutama kk olis sitä ja sit toiset oppisopparilla jos joku jopa töihin ottaa, ni sais sen ammatin näin yli kolmekymppisenä edes. Tä foorumikin vähän jäänyt, en joka päivä lueskellu kesällä, mut kai tätä tulee nyt taas seurattua tiiviimmin :p Ja kyllä vaan se maha vieläkin vaivaa ja tekee koulunkäynnistä erittäin haasteellista, huomenna lääkäriaika ja kyselen nyt niitä toisia lääkkeitä, jos sillä sais ainakin sen ahdistuksen pois, jos ei suoraa pääsyä vessaan ole, tärkein olisi se pääsyy saada pois, mut tuo nyt silti pois ja toivoisi, ettei se pakki menisi sekasin, ei se nyt kovin usein ole mennyt, tai joka aamu, mut jollei sitä laske, ni kaks kolme kertaa kk aikana...sekin kaks kolme kertaa liikaa, kun siinä ei oikeesti kauheesti ole aikaa :d

Mut huamenna hokua pitkästä aikaa sitten toivottavasti, viime ma jo pistin treenimaksut kuntoon, mut toi koulunkäynti on ollu jotenki raskasta :D Paini into vaan kasvaa, eli nyt taas uus yritys mennä sinne brassi peruskurssille, kun ne kerkee täs pari viikkoo käymään ukemit sun muut läpi, niin jos sitten sinne kehtais tunkea TAAS ja sitten se sais jäädä viimiseks, että siitä sitte väliryhmään ja joskus vuosien päästä edistyneitten ryhmään ehkä :p

Synttärilahjana muutes ollu pari viikkoa ranteessa aktiivisuusmittari (tuli viikon etuajassa) ...ei ole viel oikeen köh...ollut aktiivisuutta, mut pakkohan se muutenkin on jo koulun/tulevan homman takia, enhän mä saa mitää rosvoja kiinni jos en jaksa juosta sataa metrii pidemmälle!!!
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Greetings :ninja:

Notta tänään joo sitte se superpitkä tauko sai päätöksensä ja hoku treeneihin! Shiellä oli jopa Hanshi Hirvonenkin vetämässä, tosin hän sitten alkulämppien jälkeen veti ruskee ja musta vöisille ja meiän Sensei Putte sitten veti tosi hyvät treenit meille siitä alemmille vöille :peukku:
Kyl vaan se maha ärsytti ofc (hain lääkkeet kyllä ja huamenna aamulla alotus), mut pärjäsin...se oli silti harmillisesti taustalla, kun muuten oli mukavaa.

Eli nyt tähän muistiin, niin en kyllä niin rikki mennyt kun oletin paussin jälkeen (katsotaan mikä kunto aamulla) ...tehtiin siis sitä, että lyöntiin S blokki ja siitä Osoto Otoshilla ales ja lukkoa...myös triangelikuristus, eli ei silleen kun yleensä näkee, että ite alhaalla ja siitä, vaan kun oot kaatanut Uken, niin meet sihe päälle sillees istuu ja teet siitä sen triangelin.
Sitte lyöntiin myös vastattiin X blokilla, urakenilla (eikö se ollutkin rystylyönti) pakkiin ja siitä Tai otoshilla ales ja lock.
Sitten olikin viimisenä vihreen vyön vyötekniikkaa meille oransseille ainakin, muille oli jotain vastaavaa, eli se meiän oli takaapäin kuristuksesta irtautuminen, kyynärpäätä pakkiin ja nyt tuli blackout...lantioheitto? Siis se perus...ääh :( :swars:

Huomenna ei kerkee ninjailee, ko pojalla uimakoulua ja ylihuomen ei kerkee hokuun, kun sillä jalkkista, mut kerkeenpähän kenjutsuun edes, eli se sitte next :hinkit:
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

lantioheitto :D Lonkkaheitto!! Sit en muuten nyt ole yhtään varma sekotanko osoto otoshin, osoto gariin! Vaikka osoto garissa tais olla pyyhkäsy jalalla, kun tossa mitä tehtiin, oli se polkasu
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Joo keskiviikko en menny sinne kenjutsuun, vaan päätin kotoo vähän sohia bokkenilla, oli sen verran kiireistä. Torstai piti mennä painimaan, mutta pakki meni sekasin, niin jäi. Perjantai olikin skolessa lihaskunto testiä sitten koko pv ruokailuun asti, josta lähettiin vielä pelaamaan jalkkista. Lihaskunto testi meni paremmin kuin luulin, kun taas jalkkista osasin pelata huonommin kun luulin :) Onhan siitä viime kerrasta aikaa tosi paljon! Noh, mut sitten tulin ihan rikki kotiin ja vaikka valittelin, että ihan tohjona, niin pakotettiin uimahalliin, että voisin siellä vaikka porealtaassa lillua. Mä en kuitenkaan ole mikään lilluja, niin uin siinä viellä kilsan verran, eli vaikka ninjailut jäi perjantai, niin tulipa liikuttua ja se tuntui eilen ja se näemmä tuntuu vielä tänäänkin. Eli huomenna sitten alotetaan taas hokutolla viikko ja toivottavasti ei jää sen viikon ainoaksi taas

Seuraajat

Szanne