Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

Leiska

Potkulaisten harjoituspäiväkirjat, joiden lukeminen edellyttää kirjautumista.

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Tää on jo ennätys! 3 kertaa ollu ohjatuissa treeneissä vähän päälle 2kk aikana, kun siis on toi harjotusmaksu juossut. Saan suht halvasta huvista ihan pirun kallista! 185e/6kk alennettu maksu, niin aika kova kertamaksu ollut tähän mennessä :o Noh koulussa ollut tatamia onneks aika lailla, niin en sentään ihan shaissena ole. Ne on vähän kun olis hoku treenejä, ei oranssin vyön, vaan jotain peruskurssin tapasta, mutta tosi hauskaa silti! Jatkuu muuten koulu ihan vartijan ammattitutkinnoksi onneksi :peukku:
Toissapv päätin kerrankin alottaa 100 push up haasteen, joka pitänyt satoja kertoja aloittaa, eli sunnuntai tein 30 tyylipuhdasta punnerrusta, joten ainakin http://www.hundredpushups.com/" onclick="window.open(this.href);return false; mukaan piti toissapv aloittaa week 3 ja tehdä 14 18 14 14 ja sitte vetää maksimit, mutta yli 20, niin se kusi heti alkuun, tein 14 18 14 13 eikä toi viiminen 13 mennyt ees tyylipuhtaasti ja sitten maksimit meni enää 10 ja alko olkapäät huutaa hoosiannaa. Eilen sitten aamusta oli varmaan sen takia pää niin pirun kipeä, jotenkin kiristi niskaa toi haaste. Noh jos tänään taas kokeilis tota week 3 day ykköstä ja jotai venyttelis, koska olin eilen poissa koulusta sen pirun säryn takia ja huomenna olis kaasusumutin koulutus, eli EI SAA OLLA POISSA :d ...itseasiassa taidan tänään jättää punnertelut väliin, huomenna on kans kuntosalia sen kaasusumuttelun kanssa, niin ei senkään takia saa särkeä naama
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Piti muuten kirjottaa tohon viime viestiin, siitä, että kun aina kun alotan näitä 100 pushup tai vastaavia, niin AINA tulee jotain ja ennustin, että nyttenkin varmasti tulee flunssaa tai jotain, niin eiköhän nyt heti samantien sitten tullut sitä flunssaa!! :seina: Joka kerta, jollen yksinkertaisesti vaan unohda/saa aikaseksi jatkaa näitä, niin sitten tulen kipeäksi/loukkaan niin, ettei pysty tekee. Sitten ei muista terveenä enää, et jäi semmonen projekti kesken...noh jos tä päiväkirjanen auttais muistamaan. Eilen oli kaasusumutin koulutus, ni semmosta treeniä sit vaan (ei, en ottanut altistusta :brush: )
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Kaise vois jotain rustata, vaikka vieläkin ollut treenipuolella aika hiljasta. Pelkästään hokussa käynyt ja sielläkin vaan sen muutaman kerran. Eilen loppu toi koulutus, mutta ens vuoden alusta jatkuu tosiaan sinne ammattitutkintoon ja sitten on koulun puolesta jujutsua joka viikko, niin niistä sentään ei tuu niin helpolla oltua pois <3 Tosin mitenköhän, kun siinä suoritetaan sitten lopulta keltanen, niin saankohan tehdä jotain oranssien tekniikkaa välillä, toivottavasti! Onse muutenkin hauskaa tosin. Mutta ainakin sillon, kun sakki ukemeja opettelee, niin en pistäis pahaksi, jos jotain muuta sais tehdä :) Kolesteroli oli 6.2 kun kävin mittauttaas, eli aika korkias. Hyvä ja paha oli kummatkin huonot, olikse niin että hyvä oli 0.8 ja en sitä toista muista, mut sekin oli viturallaan. Eli taas jälleen petraus syömiseen ja liikkumiseen (kyllä se tällä kertaa onnistuu joojoo) :d
Oli muuten ton vartija koulutuksen alussa kuntotesti ja ny lopussa, niin en tiedä millä hitolla onnistuin parantaa joitain suorituksia. Paikallaan pomppu huononi, ny oli 209cm, kun aikasemmin oli 225 vissiin ja kyykyt ja vatsat oli jotai samaa luokkaa, mut punnerruksia oli 29 sillon tehty minuutissa, kun nyt 48 minuutissa. Ei alkanut tällä kertaa olkapäät sattumaan, niin heti teki sitten paremmin, vaikkei oo tullu punnerettua sitten tuon viime päivityksen, eli yli kuukauteen
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Jaa joo, ny kun tä vuosi on alkanut suht lupaavasti, ni vois toki tännekkin kirjottaa. Eli mitä nyt muistaa, niin viime viikkona ja tällä viikolla on treeneissä käyty se 3x, eli sunnuntaitreenaajan verran :D Noh edistystä se on pariin vuoteen! Eli viime viikolla koulussa se 3h mitälie jujutsua ja sitten yhdet jujutsu ja yhdet brassi treenit kotisalilla, tai sitten se oli kahdet jujutsu treenit siellä, nyt ei enää voi muistaa. Tällä viikolla ei ollut koulussa jujutsua, vaikka sitä onkin nyt melkeen joka viikko, niin tuli käytyä ma ju-jutsu, to bjj ja pe ju-jutsu. Hmm hmm ei muista oikeen enää maanantaihin, niin torstai bjj oli sivupositiosta karkaamista, guard escape ja pari sweeppiä kun ite pidät toista guardissa, tosin sen toisen tarvitsee nojata niissä mattoon ja olla silleen selkä suorassa (sitä ei kuulemma edistyneillä enää oikein käy). Hyvää kertausta, noi kaikki on tullut kyllä ennenkin käytyä, mutta mitään en muistanut. Edes se guardista pakeneminen, niin en muista siinä sitä toista kättä laittaa rystyset naamaan päin...mut treeniä treeniä, niin jää tavaraa päähän!

Hokussa perjantai oli aika potku painoitteinen päivä. Alkulämmöt jo veti puhdin ihan pois, mutta kyllä sitten silti jaksoi ja paikat on vielä nyt sunnuntainakin aika rikki (taino jalat ainaskin). Ushirogerejä enimmäkseen tuli vedeltyä ja kaadot oli aika kovia, että kyllä siinä Torin piti olla vähän varuillaan, tai sattuu ja kyl pääsikin vähän sattumaan, mutta jos kipu ei ole sietämätöntä, niin se on silloin siedettävää :D
Treeneistä lähtiessä autolla, niin tässähän ei ole kuin se 5km matkaa, mutta eiköhän autosta kerennyt lähteä rengas irti kesken ajon :seina: :rant: :angryfire: :smt076 angry9:
Siinä sitten pellolla puolen tunnin renkaan etsimiset turhaan, ei löytynyt, eikä löytynyt seuraavana päivänä valoisaan aikaankaan! Noh onneks ei osunu rengas kehenkään, kun oli siinä vauhtia kuiteskin ja aika vilkkaassa käytössä oleva tie. Autokaan ei taida olla ihan rikki, että pitäisi tulla ens viikolla käyttöön.

Tosi lähellä oli ekoja kisoja mennä nyt sitten jo kokeilemaan, kun ens viikonloppuna olisi salikisat. Siellä joku 80kg keltavöinen kaipaisi kaveria, mutta taidan passata nyt, että seuraavaan kertaan! Kiinnostusta kyllä löytyy tosi paljon, mutta jos ei taitoa ja kuntoa, niin ei sinne häviämään viitsi mennä! Usko itseesi ja niinpoispäin, mut realismi on kans ihan ok asia :smt003

edit: Toi puolen tunnin etsiminen ei ehkä kuulosta miltään pitkältä ajalta, mutta siltä se tuntui, kun pää oli hikinen treeneistä ja tuuli ja satoi niin pirusti ja kyllä sukatkin tottakai kastui, niin oli se aika jäistä touhua :d
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 91126
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 630 kertaa
Tykätty: 251 kertaa

Leiska

Viesti Mika »

Olipa hyvä ettei käynyt pahemmin! :o
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Heh joo olishan siinä voinu itelle tai sivullisille tosiaan jotain käydä, että vaikka tässä vieläkin ollaan niin saakelin köyhää äijää, niin tavara on tavaraa, se ei ole loppupeleissä niin hirveää, kun miettii, mitä muuta olis voinut käydä
Kuvake
Leiska
reiteenpotkija
Viestit: 315
Lauteille: Helmikuu 2008
Paikkakunta: Lieto
Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leiska

Viesti Leiska »

Noni huomenna on taas uusi viikko, niin kirjotetaas nyt, kun tää viikko viel on jotenkin muistissa. Eli maanantai menin bjj, enkä hoku ja käytiin ömmmömm ip tekniikkana joku heitto, hitto kun en muista niiden nimiä ikinä :cry: sit...ei saakeli ei muista nyt niitä muita tekniikoita, kun käytiin, ei huva ei huva :oops:

Noh...mut...tiistai oli skolessa hokua ja oli nyrkkeilyä aikalailla koko setti, pääs olkapäät väsähtään, kun oli pitkä luokkakaveri parina :D Ei siitä kait mitään kirjotettavaa, kuvaankin pääsin :boxing2: " onclick="window.open(this.href);return false; (siel GI päällä takana suojaus liian alhaalla :peukku: )

Perjantai olin mitälie puol tuntia hoku treeneissä, kunnes oli pakko luovuttaa, kun koko treenin ajan melkein piti pidättää oksennusta. Johtui ehkä mahalaukun tähystyksestä, joka oli ollut aikaisemmin (ei YHTÄÄN mukava kokemus, EI YHTÄÄN)
Olis ollu sujuva liikkuminen aiheena, eli just semmonen, josta mulla ei ole mitään hajua miten hyvin/huonosti se mulla on hallussa...mutta oli sellanen olo, kun siinä niitä heittoja oli, et burjoon kyllä tatamille, ellen lähde :taju:
Huomenna tarkotus mennä bjj ja tiistai koulussa hjj, keskiviikko saas ny nähdä saanko itseni kenjutsuun, torstai bjj, perjantai hjj, toivottavasti ny ees 3 noista tapahtuis :ninja:

Seuraajat

Szanne