Potkulaisten kamppailevat harjoituspäiväkirjat

jjs

Potkulaisten harjoituspäiväkirjat, joiden lukeminen edellyttää kirjautumista.

Valvoja: Valvoja

jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Lasse Candé kirjoitti: Kun tuossa Seagal mainittiin aiemmin, niin tämä loistobiisihän on hänen voodooleffassaan Marked For Death. Ei olekaan tullut ihan vähään aikaan katsottua kyseistä loistopätkää.

Sori kun sotken epäoleellisuuksilla... :)
John Crow kans. Sensei jopa laulaa itse sen alussa :D. Saa sotkea.

Tänään aamulla: Jumppaa - pistoolikyykkyjä vastapainolla, yhden käden punnerruksia, leukoja, kulmasoutua, sormipunnerruksia, haukipunnerruksia

Yöllä: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, polvia, ranging footworkiä ja sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Five attacks subsystem fluid strikeja, single sixiä, ranging footworkiä, sidesteppiä, avareita, hackejä, kyynärpäitä

Ilta: Treenikaverin kanssa käytiin läpi juttuja DBMA-seminaarilta, jolle en päässyt osallistumaan. Triangle from the the third dimension -juttuja, positiopainijuttuja (olen huono), kepin kanssa matossa vs. kepin kanssa pystyssä -juttuja, matossa ilman keppiä vs. keppi, sinawali drive by -tsydeemiä, sparrailua actionflexeillä (koska ollaan nössöjä)
Kuvake
JariMarjamaa
kylkeenpotkija
Viestit: 1516
Lauteille: Helmikuu 2014
Paikkakunta: Tupos
Etulaji: Kuntosali, Personal Training
Takalajit: Potkunyrkkeily, Hokutoryu jujutsu, Vapaaottelu, Shotokan Karate, JKD/KungFu/Escrima, Krav Maga, Shoot fighting, Aikido, Judo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti JariMarjamaa »

Mikä on pistoolikyykky :)

Mä myin mun .22:sen jo varmaan 10v sitten, haittaako se suorittamista brushteeth
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

JariMarjamaa kirjoitti: Mikä on pistoolikyykky :)

Mä myin mun .22:sen jo varmaan 10v sitten, haittaako se suorittamista brushteeth
[youtube][/youtube]

Parempi, että se kakskakkonen on myyty. Jos semmosen kanssa kyykkää, Pavel Tsatsouline laskeutuu spetsnazien kanssa köysillä ikkunan läpi esittämään paheksuntansa.
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: PTK

Huomio: Olin missannut sidestepistä aika oleellisen asian. Hyvä että selvisi. Ikävää että olen tyhmä.

Yö: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, polvia, ranging footworkiä ja sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Jumppaa - pistoolikyykkyjä vastapainolla, yhden käden punnerruksia, leukoja, kulmasoutua, haukipunnerruksia

Ilta: Five attacks subsystem fluid strikeja, single sixiä, ranging footworkiä, sidesteppiä, avareita, hackejä, kyynärpäitä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, polvia, ranging footworkiä ja sidesteppiä

Ilta: Five attacks subsystem fluid strikeja, single sixiä, ranging footworkiä, sidesteppiä, hackejä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Jumppaa - pistoolikyykkyjä vastapainolla, yhden käden punnerruksia, leukoja, kulmasoutua, haukipunnerruksia

Ilta: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, polvia, ranging footworkiä ja sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Five attacks subsystem fluid strikeja, single sixiä, ranging footworkiä, sidesteppiä, hackejä

Ilta: PTK
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Jumppaa - pistoolikyykkyjä vastapainolla, yhden käden punnerruksia, leukoja, kulmasoutua, haukipunnerruksia

Ilta: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, kolmioita ja sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Five attacks subsystem fluid strikeja, single sixiä, kolmioita, sidesteppiä

Ilta: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, kolmioita ja sidesteppiä
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Jumppaa - pistoolikyykkyjä vastapainolla, yhden käden punnerruksia, leukoja, kulmasoutua, haukipunnerruksia

harmittaa, että lauantai meni tyylillä sängystä töihin ja takaisin sänkyyn. No, ei voi mitään. Tulipahan tunteja sunnuntaipalkalla hyvässä seurassa.
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Aamu: Five attacks subsystem fluid strikeja, single sixiä, kolmioita, sidesteppiä

Ilta: Avareita, kyynärpäitä, hackejä, kolmioita ja sidesteppiä
T-T
kylkeenpotkija
Viestit: 3596
Lauteille: Helmikuu 2011
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

jjs

Viesti T-T »

Kaksia reenejä, ja töitä päälle. Päivässä.

Arvostan.
jjs
polveenpotkija
Viestit: 200
Lauteille: Helmikuu 2009
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

jjs

Viesti jjs »

Kiitos kiitos. Nainen taas ei okein arvosta... :P

Eilen aamulla jumppaa: pistoolikyykkyjä vastapainolla, yhden käden punnerruksia, leukoja, kulmasoutua, haukipunnerruksia

Illalla: Five attacks subsystem fluid strikeja, single sixiä, kolmioita, sidesteppiä

Seuraajat

jjs