Ôari

Potkulaisten harjoituspäiväkirjat, joiden lukeminen edellyttää kirjautumista.

Valvoja: Valvoja

Kuvake
AriJ
etupotkija
Viestit: 12714
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti AriJ »

la 5.8. Seminaari Helsingissä, aiheena Japanissa opetuksessa olleet Kotô-ryû Shoden tason Yokutô, Ôgyaku, Kôyoku ja Shitô
______________________
Kuvake
AriJ
etupotkija
Viestit: 12714
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti AriJ »

ma 7.8. Sanshin, Kihonhappô ja sitten Kihonhappôn tekniikoiden tutkimista toistensa kautta, niiden yhteenliittämistapoja jne. ja loppuun hyvin kevyttä Randoria
______________________
Kuvake
AriJ
etupotkija
Viestit: 12714
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti AriJ »

Laitetaan nyt tämäkin puoli tänne esille...

Punttis 8.8.06
Käsiä, rintaa, hartioita ja jonkin verran selkää/vatsaa

Kun en tiedä vekottimien/liikeiden virallisia nimiä, enkä ottanut määriä ylös :D Teen vaan kuten drill sargeant ehdottaa

:smt079
______________________
tube
etupotkija
Viestit: 606
Lauteille: Kesäkuu 2006
Paikkakunta: Tapiola Garden City

Viesti tube »

Yamazu kirjoitti: Tajusin että olen törkeästi väärinkäyttänyt moderaattorioikeuksiani omaa treenipäiväkirjaani pitäessäni. Tästä eteenpäin teen kuten muutkin, eli joka päivästä oma viesti. My bad :(
Helpompi niitä on lukea kun ne on samassa viestissä ja asianton kommentoiti sopii paremmin ketjun hännille ;)

/T
Tuomas Lähdeoja
Ei pidä ehtimiseen nykiä käsittimestä.
Kuvake
AriJ
etupotkija
Viestit: 12714
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti AriJ »

Torstai 10.8.
Sanshin no kata, Taihen Mutôsabaki Sanpô (Shizen, Ichimonji, Jûmonji), Kihonhappô, Kukishin-ryû Kenpôn kolme neljää ensimmäistä muotoa (Tsukikomi, Tsukkake, Kiriage, Kirisage*)

* nämä löytyvät osuudestamme Potkumiitti II DVDltä Exarchin esitteleminä
______________________
Kuvake
AriJ
etupotkija
Viestit: 12714
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti AriJ »

Ma 14.8.
Sanshin no kata, ja sen tutkimista Shu- ja Ha-tasojen kautta

Sanshin = Chi no kata (Maan muoto), Sui no kata (Veden muoto), Ka no kata (Tulen muoto), Fû no kata (Tuulen muoto), Kû no kata (Tyhjyyden muoto)

EDIT: lisätty "setin avaaminen"
Viimeksi muokannut AriJ, elo 18, 2006, 08.00. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
______________________
Kuvake
AriJ
etupotkija
Viestit: 12714
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti AriJ »

torstai 17.8. Sanshin no kata, peruslyöntiharjoittelua (Dakentaijutsu) ja hieman kombinaatioita, Kihonhappô Shu- ja Ha-tason harjoitteluna

Dakentaijutsu = Fudôken (liikkumaton nyrkki, tavallinen nyrkki), Jôdanuke (ylätorjunta), Urashutô (kämmensyrjä sisältäpäin), Zenpôkeri (potku eteenpäin kantapäällä), Shukiken (kyynärpääisku), Omoteshutô (kämmensyrjä ulkoapäin)
Sanshin = Chi no kata (Maan muoto), Sui no kata (Veden muoto), Ka no kata (Tulen muoto), Fû no kata (Tuulen muoto), Kû no kata (Tyhjyyden muoto)
Kosshi kihon sanpô = Ichimonji no kata (Ykkösmerkin muoto), Hichô no kata (Hyppäävän linnun muoto), Jûmonji no kata (Kymppimerkin muoto)
Toride kihon gohô = Omotegyaku (Vääntö ulos), Omotegyaku (aite no) tsuki (Vääntö ulos lyöntiin), Uragyaku (Vääntö sisään), Mushadori (Soturin nappaaminen), Gansekinage (Ison kiven heittäminen)


EDIT: lisätty settien avaamiset
______________________
Kuvake
AriJ
etupotkija
Viestit: 12714
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti AriJ »

Ma 22.8. hengitysharjoituksia, kivunsietoa, energiankanavointia - tuloksena potra poikavauva!!!! Ja meikä vaan hevosen näköisenä siinä vierellä :) On ne naiset kovia....
______________________
Kuvake
Jussi Häkkinen
päähänpotkija
Viestit: 19165
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Jussi Häkkinen »

Yamazu kirjoitti: Ma 22.8. hengitysharjoituksia, kivunsietoa, energiankanavointia - tuloksena potra poikavauva!!!! Ja meikä vaan hevosen näköisenä siinä vierellä :) On ne naiset kovia....
Onneksi olkoon!

:thumbsup:
Jussi Häkkinen

"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
Miklu
kylkeenpotkija
Viestit: 2126
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti Miklu »

Hyvin lykitty viime vuonna! =D>
Muista, että ninjat on pienenä söpöjä ja vanhemmiten niitä ei sitten enää kotinurkissa näykkään! :ninja:

Potkutalkoot pystyyn! Täytetään maa! :lol:
(koska kai meidän geneettinen aines on keskimääräistä parempaa?)
Bruce Lee elää!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94641
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Yamazu, :wav:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Questao
etupotkija
Viestit: 2450
Lauteille: Huhtikuu 2006

Viesti Questao »

Aamupäivää.

Onneksi olkoon. Tuosta ei varmaan meininki enää parane. :D


- Questão
Even the chinese cannot do it. It is impossible.

Liity etupotkijaksi!
Kuvake
Elina
etupotkija
Viestit: 16300
Lauteille: Joulukuu 2004

Viesti Elina »

Onnea! :margarita:
Kuvake
Mänzy
etupotkija
Viestit: 4983
Lauteille: Maaliskuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Bujinkan Budo Taijutsu, HEMA
Takalajit: Brasilialainen jujutsu, historiallinen miekkailu (italialainen tyyli)

Viesti Mänzy »

Onneksi olkoon! :smt041



Mänzy
Mikko Mänttäri

In the game of thrones you win, fanat ad patolg, or you die.
Kuvake
AriJ
etupotkija
Viestit: 12714
Lauteille: Tammikuu 2005

Viesti AriJ »

la 26.8. Nipponkeikokai* Haminassa - eli heinäkuun Japanin reissullani oppimieni harjoittelua taas lisää

* nimettiin präheemmin noi meidän seminaarit :D
______________________