Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Kovaa sparria

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 93832
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

#61

Viesti Mika »

Andy kirjoitti: Sillä, että aloittelijoita pannaan tyrmättäväksi, ei rokoteta stressiä vastaan vaan aikaansaadaan lyöntikammoa. Totuttaminen kovaan kontaktiin pitää tehdä pikkuhiljaa eikä millään shokkihoidolla, josta jää vain traumoja.

Tiedän, kun olen kokeillut.
Lihavointi omani. Komppaan 100 %.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 93832
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

#62

Viesti Mika »

Telepath Carbon kirjoitti: Tai kuten isäni aina muistuttaa, "Ampumahiihto on maailman tyhmin laji tulla toiselle sijalle. Itellä on kuitenki tussari seljässä hei." :D

T
Näinhän se on. :lol:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
YJT
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 4145
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Lohja

#63

Viesti YJT »

Nyt vihdoinkin sain filmit pyörimään koneessa...

Pitää muistaa, että kyseessä ovat "trooper trainees", eli jonkinasteisesta poliisikoulutuksesta tai sitä lähellä olevasta on kysymys. Tällöin olellista ei ole kamppailulajikokemus ja sitä kautta hankittu "kovuus", vaan se että jannut treenaavat tosielämää varten. Varmasti pitää paikkansa, että jos joku alkaa harrastamaan jotain kamppailulajia, ja ekoissa treeneissä tulee tyrmätyksi, saattaa olla että koulutus ei oikein toimi. Mutta tässä ei ole kysymys siitä.

Jos aseetonta itsepuolustusta treenataan koulutuksen aikana vaikka 60 h (ihan hatusta vedetty lukema), niin silloin tällaista FOF treeniä on alettava vetää siinä vaiheessa kuin porukalla on korkeintaan muutama kymmenen tuntia tavallista treeniä takana. Tosiasia kuitenkin on, että FOF treeni on tehokkainta tällä hetkellä tunnettua valmistautumista tosielämän taistelutilanteisiin.
Seppo Vesala

(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)
M M A
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 417
Lauteille: Lokakuu 2006

#64

Viesti M M A »

Tästä ketjusta tulikin mieleeni, kuinka kerran parivuotta sitten todistin "nyrkkeily"-ottelua kaverin takapihalla. Suojuksina muistaakseni 12oz nyrkkeilyhansikkaat, kypärät, hammassuojat sekä mukava nousuhumala. Toinen kaveri noin 105kg ja 190 pitkä, ei kamppailulajikokemusta. (jossei lasketa satunnaisia baarikähinöitä :). ). Toinen noin 180cm ja 80kg. Harrastanut joskus vähän kavereitten kanssa sparrailua, mutta ei lajeja. Sääntöinä oli 3 yhden minuutin erää ja täysi kontakti pelkin lyönnein. No molempia jännitti ensin aivan pirusti ja piti arpoa kauan aikaa, että otellako vai ei. Sitten lopulta rohkenivat aloittaa 8). 1. Erä: Alussa isompi rynni hyvin agressiivisesti päälle lyöden pelkkää takakäden heijari-vasaralyönti välimuotoa nopeaan tahtiin kaverin päätä kohti. Pari lyöntiä sitten osui ja pienempi kellahti hanurilleen. No, sitten nousi ylös ja tuulimyllyä molemmat hetken aikaa tarjoilivat, kunnes isompi kellahti pyllylleen! Taas ylös, molemmilla alkoi jo kunto loppua mutta pari heijaria vielä lyötiin ohi ja erä päättyi. 2. Erä: muutama silmätkiinni heijari puolin ja toisin noin 10 sekuntia ja sitten isommalla loppui kunto aivan täysin ja hän luovutti. Nousi kuulemma oksennus suuhun ja kaikkea 8).
Pete H
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 582
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Etelä-Savo

#65

Viesti Pete H »

Näin. Tason mukaan otamme kovuutta mukaan. Usein otan parempiani vastaan ja kovaa joudun ottamaan, että jotain edes tapahtuu. Heille ei välttämättä edes tule hiki kanssani, mutta se tasoero. :D Lähes joka harjoituksessa otamme erää suht tiukasti joko pystystä tai matosta.
Pete, se läski ja rikkinäinen.
Esa Tyynismaa
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1730
Lauteille: Elokuu 2007
Paikkakunta: Ylihärmä

#66

Viesti Esa Tyynismaa »

Mun mielestä oikeasti kova treeni edellyttä suojuksien jättämistä pois...
Kipu opettaa,ja nopeasti.
M M A
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 417
Lauteille: Lokakuu 2006

#67

Viesti M M A »

Niin no kyllä minua ainakin sattuu ihan tarpeeksi vaikka hanskoja ym. Käytämmekin :). Ja mattolyöminenkin sattuu ihan kivasti kypärästä ja paksuista hanskoista huolimatta, vaikkei lyönteihin voimaa saakaan kuten pystyssä. Suojien kanssa välttyy yleensä pahemmilta vammoilta, mutta eivät ne mielestäni kivulta suojaa liian hyvin :).
Buta
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 94
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: Vantaa

#68

Viesti Buta »

Aika pehmeetä tohon meidän alkuvuotiseen. Otettiin samaa, mutta ilman suojuksia vaan. Nykysin ei enää pahemmin sparrissa pudoteta porukkaa päästä. Jätetään se kisoihin. Kovaa sparria meillä otetaan sitten yleensä kerran kuussa (riippuen missä kunnossa porukat on).

Itse en pahemmin suosi päästä pudottamista sparrissa, koska niitä kolhuja tulee ihan tarpeeksi kisoista... Pakista ja jaloista voi sitten pudotella aina kun otetaan vähän kovempaa.

Kova sparri meillä kyokushinissa tarkoittaa siis lähinnä sitä, että otetaan täyskontakti keskivartaloon ja kova kontakti jalkoihin (ilman suojuksia ja hanskoja tietty). Eli hakataan ja lyödään toista niin, että sattuu muttei pyritä hajottaa mitään ja voidaan pyrkiä pudottaa joko pakista taikka jaloista.
Ville Karppinen
Osu-No Seishin!
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 18918
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Kovaa sparria

#69

Viesti Andy »

Tuossa vähän kovaa sparria meidän salilta. Kyseessä ovat siis 7-10v treenanneet ammattilaisottelijat.



Tuossa on tosi lyhyt erä ja sen takia molemmilla on kaasu pohjassa. Kukaan ei tietenkään voi ottaa 3 min eriä tuolla tahdilla ja muutenkaan tuollaista ei voi tehdä kovin paljon ilman että tulee loukkaantumisia. Perusharrastajalle tuommoinen olisi tietenkin aivan älytöntä, mutta ottelijan pitää olla kokenut niitä iskujenvaihtoja, että osaa toimia niissä.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Oar
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 555
Lauteille: Huhtikuu 2011

Kovaa sparria

#70

Viesti Oar »

Alkaako erä samaan aikaan kuin video, vai kuinka pitkä se oli?
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 18918
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Kovaa sparria

#71

Viesti Andy »

En ole varma, kun en ole itse kuvannut tuota. Suoritustemmosta sanoisin, että erä on kestänyt max 20s, voi hyvin olla että vain tuon 10s.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Kuvake
Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 16086
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola

Kovaa sparria

#72

Viesti Kari Aittomäki »

Missäskohtaa kautta mennään?
Rytmityksen terävyys ei ole ihan pilkulla tonkokosille ammattilaisille eikä palautuksetkaan ihan.

Toki, treenin loppuja mennään ja väsymystä on näkyvissä.
Hienon näköstä osaamista.
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 18918
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Kovaa sparria

#73

Viesti Andy »

Tuo harjoitus on tehty tosiaan treenin lopussa. Pointti on siinä, että ottelijat ovat erän/ottelun lopussa yleensä väsyneitä ja usein tämä myös johtaa siihen, että tuomari tulee väliin ja käynnistää ottelun uudestaan.

Näillä lyhyillä ja kovatehoisilla erillä treenin lopussa opetetaan ottelijat ottamaan tässä vaiheessa ratkaisevat osumat (tapahtui tuomarin väliintuloa tai ei) sen sijaan että jäätäisiin väsyneenä himmailemaan, mitä helposti tapahtuu, jos asiaa ei ole treenattu.

Loukkaantumisriski on tietysti kova, kun väsyneenä tehdään täysvetoja, eikä tätä voi tehdä määrällisesti kovin paljon.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 18918
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Kovaa sparria

#74

Viesti Andy »

Antero Hynysen mietteitä kovasta sparrista.

https://www.youtube.com/watch?v=LO7ipyKYY7M
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 52 kurkkijaa